Super rozciąganie po treningu siatkówki :) czyli nie tylko dla biegaczy. Jeszcze nie wszystko mogę zrobić po kontuzji kolana ale takie sesje bardzo lubię.
Dziękuję, że mogłam z Panem poćwiczyć. Dopiero dzisiaj trafiłam na ten kanał. Bardzo dużo jeżdżę rowerem, trasy do 65 km , niedawno zaczęłam też biegać, więc taka joga to ulga dla moich bioder i ud. Dużo też pływam, gdyby mógł Pan zrobić jogę na barki byłoby super. Choruje na przewlekłą bolerioze i te ćwiczenia są dla mnie nie tylko ratunkiem, ale są kojące dla mojej duszy. Życzę wszystkiego dobrego i Wesołych Świąt 😊
Bardzo cieszymy się, że nasze praktyki okazują się przydatne. Praktyk na barki jest już sporo na naszym kanale. Podsyłam przykładowy link do takiej praktyki: ruclips.net/video/LsQr7DE7aVI/видео.html
Joga świetna dla biegaczy jak i dla tych co cały dzień za biurkiem 😊
Dziekuję ❤
Dziękujemy :)
Dziękuje, super rozciągnąłem się po trening
Super rozciąganie po treningu siatkówki :) czyli nie tylko dla biegaczy. Jeszcze nie wszystko mogę zrobić po kontuzji kolana ale takie sesje bardzo lubię.
Cieszymy się i życzymy dużo cierpliwości w powrocie do pełnej sprawności po kontuzji ;)
Nie jestem biegaczem, ale to rozruszanie i rozluźnianie bioder to jest to co mega lubię 💙 dziękuję 🙏
Dzięki :)
Lekkie ćwiczenia, które aktywują nasze nogi, biodra. Malasana, jak zwykle pokazała moje asymetrie w ciele. Namaste 😁
Namaste! :)
Cudownie rozluźniająca praktyka. 🤩Dziękuję
super praktyka.dziekuje.wspaniale, że joga dla biegaczy będzie się pojawiala regularnie na Waszym kanale👍😊
Już w lutym pojawi się kolejna sesja, a na wiosnę będzie ich więcej :)
wspaniała praktyka, cudownie było to poczuć!
Cieszymy się :)
Kolejny raz przećwiczone :)
Cudowną praktyka dzięki ❤
Dzięki :)
Moje biodra broniły się, ale dotrwałam do końca😁, dzięki! ❤
Super :)
Wczoraj bieganko dzisiaj rozciąganko😁
Idealnie :)
Super praktyka! Dzięki!
Dziękujemy! ❤
Dziękuję, rewelacyjnie poprowadzone rozciąganie ❤
Dzięki 🙏
Dziękuję, że mogłam z Panem poćwiczyć. Dopiero dzisiaj trafiłam na ten kanał. Bardzo dużo jeżdżę rowerem, trasy do 65 km , niedawno zaczęłam też biegać, więc taka joga to ulga dla moich bioder i ud. Dużo też pływam, gdyby mógł Pan zrobić jogę na barki byłoby super. Choruje na przewlekłą bolerioze i te ćwiczenia są dla mnie nie tylko ratunkiem, ale są kojące dla mojej duszy. Życzę wszystkiego dobrego i Wesołych Świąt 😊
Bardzo cieszymy się, że nasze praktyki okazują się przydatne. Praktyk na barki jest już sporo na naszym kanale. Podsyłam przykładowy link do takiej praktyki: ruclips.net/video/LsQr7DE7aVI/видео.html
@@YogaHomepl dziękuję, obie serie dzisiaj zrobione. Pozdrawiam serdecznie
Super.Dzięmki.
Super , dzięki. Ale byłam pewna, że na koniec będzie jeszcze set na spięte czwórki :)
Dzięki! Czwóreczki rozpracowane w innych praktykach, w tej już brakło czasu.