抗疫運動| 強壯肺腑 改善呼吸不順｜呼吸調息功法｜Strengthen the LUNGS｜Improve Unsatisfactory Breathing | Breathing Exercises

[@manchan858]

失眠，至4:00！索性跟師傅學練習呼吸休息！多謝你

[@laumeingor1053]

這齣強化心肺功能的影片，易學又實用。妳喜歡教，我也喜歡學，讓我日後更健康💪衷心感謝梁教練🤝😀

[@MasterLeung]

不客氣！ 謝謝您的喜歡☺

[@laumeingor1053]

@@MasterLeung 我只是實話實說，別客氣！ 日後請多多指教！辛苦你梁教練🙏😀

[@helenhung3866]

好好

[@jenniferkhuu7587]

Thanks Master Lueng for teaching this course and all other's lessons 👍

[@Virginielie]

No need to understand the language....As long as understanding the two word 呼吸 means Respiration as well as Exhale/Inhale (Expiration/Inspiration)....Largely enough to follow the exercices without difficulty...The Clear demonstration Movements without adding personal interpretation helps extremely those who learn...
Very much appreciate your generosity of giving...Master LEUNG, Bless your sharing heart...❤

[@abdellah-ge4vn]

Merci maître bravo travail j aime bien tes mouvements,,,,

[@MasterLeung]

Merci pour votre appréciation!😀

[@helenhung3866]

非常好

[@viviencc.7576]

梁教练早晨，多谢教练耐心的教导，这个运动很实用。👍👍👍

[@MasterLeung]

早晨 vivien! 太好了，加油努力！

[@kila8714]

Thank you,

[@中意香港]

歡迎有系統的（最重要是用廣東話）教授太極養生運動，希望老師教我們練習站樁。祝安好。

[@sallyauyeung5357]

好

[@yuenhungchan6305]

喜歡你的呼吸息氣功！吸煙者要戒煙了。👍🎈💓

[@helenhung3866]

好好好

[@billthh1]

very good qi gong demo! Bravo!👍👋👋

[@pingcanndy479]

多謝梁教練，感恩梁教練。
成就好多老友記👍還幫助好多人。🙏🙏🙏😊

[@MasterLeung]

☺助人為快樂之本

[@王藝蓁-e3s]

很好的呼吸運動

[@hcwong8282]

👍👍非常實用💪💪

[@MasterLeung]

太好了！

[@annwong2069]

梁教練，很感恩遇見你的頻道。

[@crisccan]

thank you Master Leung

[@jinglin8374]

太棒了谢谢方享

[@mfung7757]

Excellent exercise. Thank you, Master Leung!

[@MasterLeung]

Thank you for your appreciation☺☺☺

[@cindychow6728]

易學，很好，多謝！

[@MasterLeung]

不客氣！

[@waimeiwong5286]

謝謝謝你耐心教導

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@feitse6435]

謝謝师傅👍🙏😆

[@MasterLeung]

不客氣！

[@jameswang7590]

非常感謝這套功法 做完很是舒服 分常感激不吝分享！

[@MasterLeung]

不客氣！ 助人為樂

[@BertrandLim]

thank you for sharing

[@MasterLeung]

Your welcome☺

[@mayso7137]

多謝分享強身健體運動多謝你梁教練！

[@MasterLeung]

不客氣May~

[@chinghanlaw204]

非常好👍呼吸運動，多謝梁教練

[@MasterLeung]

不客氣，謝謝您的欣賞支持！

[@flemingteens4519]

謝謝梁教練

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@shihhappy76]

做完感覺很棒，謝謝

[@tianleyou9903]

感谢感恩的心😅🙏

[@wlsiu5140]

支持梁教練 🤗👍👍👍

[@MasterLeung]

謝謝您的支持☺

[@周國棟-o3y]

做完之後身體感覺很舒服

[@MasterLeung]

不錯不錯☺

[@kongpingyung3574]

喜欢🙏👏👏😘💐🌺🌹

[@MasterLeung]

謝謝您的喜歡☺

[@hsiehmax6994]

很棒的功法。跟着梁老师做一趟下來，胸腔很舒服，感恩。

[@appleleung2010]

努力

[@MasterLeung]

謝謝支持！

[@Anna-wm8rd]

教練的功夫裝帥～有点日本武士 look，這套動作每天練，不只改善呼吸，唱歌運氣也有幫助。

[@MasterLeung]

謝謝您欣賞☺

[@khunakorncharnjamlong1702]

I do not know Chinese but I use translate function of youtube and follow your guide. Sometime I feel like electric at my fingure.

[@muhammadhaqq8076]

Thank you for your instructions. 🙏

[@MasterLeung]

Your welcome :)

[@ttmozek3726]

非常好的的动作，易学适用。我跟着老师做或自己选择性做已经坚持月余，最大的改变是老人的颈肩部好多了，而且富贵包也平了，非常感谢您的健身操我会一直做下去。🌻🌻👍👍

[@MasterLeung]

聽到您的分享實在太高興了！！
希望您的分享可以鼓勵到身邊的朋友！！
祝福您身體健康☺

[@vinms6369]

跟住做，好舒暢啊!多謝梁師傅!

[@MasterLeung]

太好了！ 不客氣！

[@kwanamy2157]

謝謝梁教練的指導❤️

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@yukmingtsui1205]

多謝梁教練教得好好

[@MasterLeung]

謝謝欣賞☺

[@arthurharris9428]

Great video shifu👏👏👏👏

[@MasterLeung]

Thank you!!

[@arthurharris9428]

@@MasterLeung you are welcome 🙏 🙇‍♂️

[@natalieyywong6043]

Thanks Master Leung, your instructions is very clear and easy to follow. Hope to join your class in the near future!

[@motam9377]

Mmkp0jhhh;-

[@irispau2463]

多謝梁教練，清楚非常，只是個人对畫圓難掌握，特别是左手，会再努力

[@MasterLeung]

不客氣！ 對呀，劃圓比較難，可調慢動作看，希望有助您學習！

[@tingkenny429]

梁教練，這是一套很好的養生功，但程序複雜，可不可以開班教我們？

[@alva13589]

🙏

[@верасоловьёва-п2ю]

Спасибо большое, за хорошие упражнения.

[@helenhung3866]

.好好好

[@helenhung3866]

非常好

[@sws1580]

Thank you Master leung for uploading this excellent breathing exercises, I will include them in my daily routine, Greetings, 健康.

[@MasterLeung]

Good! Thank you for your support! Blessing you!

[@tingkenny429]

梁教練，陰陽調圓類似太極的抱球，這姿勢優美，氣通肺经又好像吳式太極的攬雀尾，這是可多得的功法，請問此功法是否蜕变自太極？

[@MasterLeung]

謝謝您的欣賞！ 此動作陰陽劃圓，中定、放鬆、心靜、慢練。

[@Y2inl-r6g]

👍👍👍

[@tingkenny429]

梁教練，你好，這動作姿勢優美，是否氣功呢？只是這麼多動作，一時記不起

[@MasterLeung]

跟著影片一起做，便不用記了。

[@ofBaiyunLegend]

我身體很差，梁教練許多有用視頻，但時間沒有那麼多，
我有：腸胃，腿，汗及睡眠問題， 做甚麼及練習什麼呢？謝謝

[@tongc4267]

😊👍

[@ИванаИванова-д1и]

Спасибо ! Спасибо, за русские субтитры! Для меня это очень важно .Я больше узнаю

[@chungyip8]

梁教練你好！我想問下到底吸氣是肚凸還是肚凹呢🙏

[@alanchan4704]

👍

[@kanitechlimited]

請問梁教練有冇醫鼻敏感的拍打或運動？

[@gigiyip152]

請問梁教練，做完八段錦之前或之後做是適合的。🙇🙇

[@吳淑如-k1v]

我現在是先做呼吸調理功法再做八段錦再做甩手功這樣可以嗎？順序是正確的嗎？

[@chelingli7506]

❤😊

[@吳淑如-k1v]

請問梁師父，可以在練八段錦之前先練這一套氣功嗎？

[@lintsang9549]

👍👍🙏🙏

[@monicalim5527]

Thank you very much , 梁師父

[@helenhung3866]

非…
口
⒥好

[@emilychow4331]

請問梁老師，是否整個呼吸過程中雙腳都是保持伸直呢？感謝老師的細心教導，感恩!

[@MasterLeung]

不客氣！ 雙腳保持自然放鬆伸直。

[@ytyong6086]

谢谢教练！请问这是太极吗？

[@MasterLeung]

也是太極養生的運動

[@amyyuen9024]

梁教練，請問做這些動作時。有沒有規定怎麼時候做比較合適?

[@MasterLeung]

您好！ 這運動早上做最好

[@rc9143]

Is it normal the body is heated up after this breathing exercise ?

[@MasterLeung]

Yes! That means your body was warm up by good blood circulation ☺

[@clarak3761]

這個動作可以增加肺氣量嗎？

[@tungtung1872]

呼氣用嘴巴嗎？

[@MasterLeung]

鼻吸鼻呼可以了

[@巧克力蛋糕亭蓁]

請問這套功法是採用腹式呼吸還是胸腔呼吸法呢？

[@nikochan5172]

請問吸氣呼氣是否一次過？中間可否換氣？

[@言西早耀]

請問採用何种呼吸法？

[@MasterLeung]

用鼻呼吸，以丹田呼吸為佳！

[@myworldAI]

吸气至那里? 呼气从那里呼?

[@mingauyeung8450]

教練好似係咗英國喎 ！😀

[@MasterLeung]

好眼力！

[@pjung9620]

梁教練都移居了英國🙄🙄

[@angsutiang4948]

阴阳调协教太快看不清楚?

[@lili-jf1th]

失业了，大家平时都作什么啊？

[@yewsengchan1014]

我做咗好耐都冇你咁好气。

[@helenhung3866]

好好

[@helenhung3866]

好

[@helenhung3866]

非常好

[@helenhung3866]

好好好

[@helenhung3866]

好好好

[@helenhung3866]

非常好

[@helenhung3866]

好

[@helenhung3866]

好好

[@helenhung3866]

好好

[@helenhung3866]

好好