အရပ်ရှည်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်နေတဲ့ အိစိကွေး ရဲ့ Gym Tips
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- "ကျန်းမာရေးအတွက် Gym ဆော့သင့်တယ်။ Boxing လည်း ဝါသနာပါတယ်။ အဖေက ပွဲတိုင်းနိုင်တဲ့ လက်ရွေးစင်ဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် မသင်ပေးဘူး။ ပရိသတ်တွေ Body ကို ဝေဖန်လေလေ ပိုပြီး Gym ဆော့ဖြစ်တယ်" လို့ ပြောလာတဲ့ သရုပ်ဆောင် အိစိကွေး ရဲ့ Health & Fitness ..
@MyanmarCelebrity Update: Actor EiSiKway says that his working out effected health .. #EiSiKway #အိစိကွေး #MyanmarActor #မြန်မာသရုပ်ဆောင် #MyanmarCelebrityFitness #MyanmarCelebrityGym #MyanmarCelebrityLifestyle #MyanmarCelebrityNews
ျပင္းထန္စြာႀကိဳးစားက်င့္တိုင္းမွာထူးျခားတဲ့တန္ျပန္သက္ေရာက္မႈ႐ွိႏိုင္ပါတယ္။ႀကိဳးစားပါ။အားေပးတယ္
အရပ္႐ွည္ေအာင္လုပ္တဲ့ေလ့က်င့္ခန္း ေသခ်ာ ပရိသတ္ကို လုပ္ျပသင့္တယ္ ညီေလး
ေလက်င္ခန္က က်န္မားေရေကာင္တယ္
ဆရာနဲ႔စနစ္တက်ေလ့က်င့္သြားမယ္ဆိုရင္ေတာ့အထိုက္အသင့္ေတာ့ရႏိုင္ပါေသးတယ္ အသက္ကလည္းငယ္ေသးတာပဲေလ အဓိကအေနနဲ႔ ဘားမ်ားမ်ားခိုပါ တေန႔ကိုအႀကိမ္၁၀၀ ေလာက္ သံုးပိုင္းခြဲေလ့က်င့္ရင္ သိသာလာပာလိမ့္မယ္
ဗားဆြဲ ေရကူး
ႏြားႏုိ႔ မ်ားမ်ားေသာက္
အသက္ ၂၀ မျပည့္ခင္
႐ွည္ႏိုင္ပါေသးတယ္
that is fact
25 no20
ငါေသလိုက္ခ်င္တယ္
မလုပ္ပါနဲ႔ေတာ့ကြာ
ကိုယ့္က်န္းမာေရးအတြက္ဆိုဆက္လုပ္အားေပးတယ္ရုပ္ရွင္ေလာကထဲကိုလွည့္မၾကည့္ပါနဲ႔ေတာ့
5'7", 5'8", 5'9" ေလာင္ ဆို fine ပါတယ္ မင္း သား လုပ္တာ အိုက္တင္ အဓိက ပဲ game of thronesထဲ actor Dinklage ဘဲျကီး ဆို ပုပုေလး နာမည္ျကီး ေျကးျမင့္ သရုပ္ေဆာင္ပဲ ေမာ္ဒယ္ လုပ္မွ အရပ္လို တာ
အခုလည္းခေလးသရုပ္ေဆာင္လို ့ပဲျမင္ပါတယ္
ရေအာင္လုပ္ပါေမာင္ေလး
Fighting
အီးစစ္ေဂြး ေတာင္ငါ့ထက္ပုတာပဲကုိး ငါအားမငယ္ေတာ့ပါဘူး 🤗
အားေပးေနျမဲေမာင္ေလး😘😘
အားပေးနေပါသည်
ဖိုက်တင်👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ဘားခိုတာကလဲ၅ခါေတာင္မျပဘ့္ေသးဘူးအီးေတာင္ထြက္ေတာ့မွာလိုလို
တစ္ခုေလာက္ေမးခ်င္လို႔ပါ အရပ္က ၂၅ႏွစ္နဲ႔၂၅အထက္ဆိုရင္ အရပ္႐ွည္ႏိုင္ေသးလားဗ် ခု၅ေပ၅ပါ ၅ေပ၈ေလာက္ထိေတာ့ ႐ွည္ခ်င္ေသးလို႔ပါ 😁
ဂြင္းထုးတာလဲေ႐ွာ့ရတယ္:-) :-) :-)
😁😂🤣😃😃
😂😂😂🤣
အရမ္း ချစ္တယ္
လူမွာအမ်ိဳး ၾကက္မွာအ႐ိုးတဲ့ကြ.. အိစိရ😁
💪💓💓အားေပးတယ္
ခ်စ္တယ္
ဘားဆြားတာ လိပ္ေခါင္းပ့ထြက္ေတာ့မယ္ ကြာ 😂
ဘယ္ႏွစ္ေပ ႐ွိလဲ အရပ္
ခ်စ္စရာေယး
ေစာင္ခေလးကေစာင္ခေလးပါ ေညး
ေဆးက ဘာေဆးေသာက္ရမွာလဲ ခဗ်ာ
အစားအစာနဲလည္း သက္ဆိုင္ပါတယ္
ေညး..ရယ္.အရပ္ရွည္ ေအာင္လုပ္မယ္တဲ့လား..စဥ္းစားေပါ့ကြာ.
How tall is he.
Please someone tell me
အရပ္ရွည္ခ်င္ရင္အိုဘာတင္းေသာက္ပါ
😅
အဟာအာဟာအဟီအဟီ
မရွည္ႏိုင္ေတာ့ဘူးညီေလးေရ..
ဂ်ပုဆိုဂ်ဘု ပဲဘယ္လိုေဆာ့ေဆာ့႐ွည္လားမာမဟုတ္ဘူး
ညီေလး အရပ္ ရွည္ျခင္ရင္ ဂြင္းထု
😂😂😂😂😂
😁😁😁😁
ထုတယ္ဟာ မ႐ွည္ဘူး ေန႔တစ္လုံးညတစ္လုံးပွံမွန္ဘဲ 😄
😁😁😁😁😁
ဟဟဟဟဟ 😂 😂
မျဖစ္ႏိုင္တာအရပ္ရွည္ဖိူ႔
အရပ်ကဘယ်နပေလဲ ဟင်🙄
5'4
👍✌🤘
👍
ခ်စ္စရာေလး ျကိုးစားထားေအာင္ျမင္မွာပါ
အိစိေကြးအရပ္ဘယ္ႏွစ္ေပလဲ
Zayaroo Oo 4'9"
Really
really
👍💪💪💪👍✌👍
ပုတာက ပုတာပါဘဲ လုပ္လဲ ဘလ ဘဲ႐ွီမယ္
ေလးက်င့္ခန္းလုပ္ရင္နဲနဲေတာ့ရပါတယ္
အနဲငယ္ေတာ့ရွည္ပါတယ္
မင္းထက္ဘာမွမလုပ္ဘူးအသက္က14နစ္ဘာမွမလုပ္ဘူးအရပ္က6ေပ2😊🤓
နာမည္ေျပာင္းလိုက္ညီနာမည္ကပိေနတာ
ခုထိ မရှည်
၅ေပ၉ဆုိ ရေလာက္ပီ မက်င့္ေတာ့ပါဘူး
သူက ၅၉ရိွမလား
@@ၾကာေတာ့ေလးေမ့သြားမွာပါ သူက ၅/၄
ငါဆီက လာယူ အရပ္ ok
ငါက 5/11
don't do cat mountai mountai
အိစိကွေး မင်းသား
ငပုေကာင္
ဂ်ပုေလး 😂😂
He is so short🐶🐶🐶
နာမည်ကိုကလီးနာမည်
😂😂😂😂😂
😱
အရပ္ရွည္ထြားက်ိဳင္းပါေစပိစိေကြးအားေပးတယ္Fighting
သူမ်ားေလ့က်င္ခန္းလုပ္တာအသံမၾကားရဘူး
မရွည္နိုက္ေတာ့ဘူးငါေတာင္အသက္၁၁ခြဲဘဲရွိေသးတယ္အရပ္က၅ေပ
ေကကလည္းအဖုတ္မေကန႔ဲမ်က္ႏွာေလးကမဆိုးပါဘူးေကခ်ိန္းရမယ္ဟဟ
သူေလာက္အဆင္မရွိရင္ညိမ္ေနလိုက္က်ကြာေဟာင္ဘို႔ေလာက္ပဲမေတြးေနနဲ႔
အခုကောရှည်သွားပီလား
မရွည္းေတာ့ဘူးညီအရပ္ရွည္းခ်င္မရွည္းခ်င္ဆိုတာမ်ိဳးရိုးမိဘနဲ႔ဆိုင္တယ္
ဟုတ္ပါတယ္ 👍
ေဆာက္႐ူး
အရပ္ဆိုတာအစားအေသာက္အေနအထိုင္နဲဆိုင္တယ္သူမ်ားႏိုင္ငံေတြအေမအေဖေတြကပုတယ္သားေတြ႕သမီးေတြကရွည္တယ္ဘာလိုလဲသားလက္ထက္မွာႏိုင္ငံတိုးတက္လာတယ္ေနထိုင္မူစားေသာက္မႈပိုေကာင္းလာတယ္ျမန္မာႏိုင္ငံကလူေတြဘာလိုအေကာင္ေသးလဲစားေသာက္ေနထိုင္မူမေကာင္းလို႔ျမန္မာလူမ်ဳိးတစ္ေယာက္အေၾကာင္အမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင္သူမ်ားႏိုင္ငံမွာကေလးဘဝစႀကီးထြားလာတယ္ဘာလိုျမန္မာျပည္က်နထိုင္လာတဲလူနဲ႔ကြာလဲ