炊飯器で作る筑前煮！美味しくタンパク質の摂る！【おふくろシャイニー】

鶏肉シリーズ、唐揚げ、みぞれ煮と来て今回は筑前煮です！美味しく効率的に健康になれる食べ物です！
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#ビストロシャイニー #筑前煮 #高タンパク