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Já tinha visto o canal a um bons anos atrás, mas aí apareceu denovo aqui. Sempre curto seus vídeos, ideias e sua coragem. Parabéns pela inciativa. Com toda certeza inspira muitas pessoas com seus videos. Valeu meu rei.
Montei no meu quarto, tá bem simples mas já ajuda, tem uma barra fixa de porta, argolas olímpicas, espadas, bastão duplo, colchonete, colete de peso improvisado, um par de halteres pra aquecimento, caneleiras, e minhas coisas do jiu-jitsu e muay thai
Tavo sem muita condição eu mesmo fiz meu saco de pancadas com lona e linha de pesca, fiz peso com disco de freio, fiz um poley com rondana e corda e roda de abidominal acessorios para poley tudo caseito nunchako tbm fiz, e ja tinha um peso de 3 kg q uso para fazer soco no ar, faço barra fixa na viga da casa.
Tinha parado de acompanhar a um tempo por conta dos estudos, mas parabéns mano canal cresceu muito!!! Tá monstro, bom está de volta e poder acompanhar!
Ficou da hora!, mesmo com pouco espaço ficou bem sofisticada para se fazer todos os tipos de exercícios, incluindo as armas marciais que tiveram um destaque radical na parede parabéns 👏
Mto bom. Mto bom mesmo.... Pretendo fazer algo bem semelhante ao que vc apresentou, por enquanto só tenho as anilhas de cimento e a barra de musculação o resto vou conseguindo nas calmas... Esse vídeo veio no momento certo... vlw mano, um salve aqui de Angola
eu sai da casa dos meus pais, ja aluguei uma casa com mais de 1 quarto, pra montar minha acdemia, achava que era a unica pessoa do mundo q gostasse kkkkkk
Até q enfim conhecendo melhor o templo shaolin caseiro cara muito top cm improviso cara fez 1 bela academia aí da pra treinar tudo pra quem sabe treinar costa braço perna abdômen tudo quem precisa d academia tendo tudo isso cara muito top assim q eu me mudar pra outra casa vou fazer isso
Muito bom, Merloto, ainda mais neste momento, as pessoas precisam entender que ter um espaço pra treinar, não ''gasto'', é investimento, nos mantemos fortes e saudáveis, diminuindo a probabilidade de contágio, tenho também um bom espaço, onde treino e dou aula de TKD... Forte abraço, parabéns e te cuida, irmão!! Oss
Muito legal e criativo o seu lugar particular de treinamentos. 💪😎 Eu troquei o bebedouro da cozinha por este de argila do seu quarto. A ágüa mineral fica muito mais fresca e saborosa. 💧 Estou pensando em comprar um filtro de argila para deixar no meu quarto. 👋😀 Bons treinos.
Comprei um nunchaco😁fui tentando e acertei a minha própria cabeça kkkķ 🤯 e desisti kkkķ vc é muito bom maninho , se eu morasse ai perto , ia ser teu aluno , com certeza 😁👍👏👏👏👏 Deus te proteja sempre sangue bom 🤝🙏
Sou doido pra ter um rádio que nem esse teu mas não tô encontrando em site nenhum na internet kkkkk. Excelente espaço de treino man, tô procurando fazer um aqui em casa pra mim usando o teu como modelo.
O rádio é da Multilaser. Tinha no site deles. Depois assiste esse vídeo que tá bem completo mostrando vários detalhes da caverna: ruclips.net/video/49yAdghicTg/видео.htmlfeature=shared
Vou continuar com o WING CHUN, tem mais alguns de KALI pra postar e na sequência eu tenho q ver qual professor esta disposto 🤔 ia ser AIKIDO mas o professor tá com medo do corona
Eu tbm tenho um quartinho de trieno e chamo ele de ( sala do templo) 😆😆😆 muita gente me falou na época, pq eu não ia pra academia e tava gastando dinheiro atoa. Ai veio essa pandemia e as academias de ginástica fe fecharam. Ai hj em dia eles querem os meus equipamentos emprestado. E eu respondo com um simples NÃO!
Tem duas portas e uma janela, além do ventilador 😛👍 eu não deixo aberto quando tô gravando porque geralmente eu gravo de noite e tenho q falar alto pra ficar bom o áudio
Fala galera estou postando bastante vídeos, de calistenia, dieta, dando bastante dicas,e etc, quem quiser me aconpanhar nessa jornada, me seguir aí, agradeço de coração!!!
Não tem como eu saber porque muitas coisas a gente fez e não teve gastos, outras me enviaram pra eu divulgar então não gastei dinheiro, outras eu comprei usado então seria um preço abaixo do preço de mercado, e outras a gente comprou já faz muito tempo
No começo eu treinei pensando em esporte de competição, mas aos poucos fui mudando minha mentalidade porque fui percebendo o quão limitado é... Hoje eu treino pensando mais na arte marcial do q em esporte de competição
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Man esse canal deveria ter muito mais reconhecimento.
Obrigado pela força mano!!!! Aos poucos a gente chega lá ⚡⚡⚡
Oi
Já tinha visto o canal a um bons anos atrás, mas aí apareceu denovo aqui. Sempre curto seus vídeos, ideias e sua coragem.
Parabéns pela inciativa. Com toda certeza inspira muitas pessoas com seus videos. Valeu meu rei.
Obrigado pela força 🙏⚡ tamo junto
Pensando em fazer uma academia em casa. Esse vídeo veio na hora certa! Grande Merloto, valeu!!
Boa sorte ai mano!!! Tamo junto!
Montei no meu quarto, tá bem simples mas já ajuda, tem uma barra fixa de porta, argolas olímpicas, espadas, bastão duplo, colchonete, colete de peso improvisado, um par de halteres pra aquecimento, caneleiras, e minhas coisas do jiu-jitsu e muay thai
TOP DEMAIS ⚡⚡⚡
Os vídeos do Merloto sempre passam uma vibe muito raiz
🙏⚡⚡
Haha tava esperando por esse vídeo, muito bom cara vc tem uma academia particular em casa. Inteligente nunca mais vai pagar em academia.
aos poucos vai ficando melhor 😛
Ai merloto pensa em abrir uma academia de artes marciais pra vc dar aula não?
Pode ser um projeto para o futuro 😛
Sou escrito no seu canal
Parabéns jovem! É muito bacana ver sua determinação, é um belo exemplo! É o que gostaríamos de ver multiplicado muitas vezes neste país! Boa sorte!
Obrigado pela força 🙏⚡
Quartinho foda, muito foda, parabéns pelo trabalho, e gostei da novidade de poder apoiar o canal
Obrigado pela força !!!!
Meu sonho ter um quarto assim.
Parabéns Merloto, por todas suas conquistas
Obrigado pela força mano 🙏🏻 começa a montar q aos poucos vc chega num quartinho TOP
Melhor Comentário!! Aplaudo pessoas não invejosas 👏👏👏
Tavo sem muita condição eu mesmo fiz meu saco de pancadas com lona e linha de pesca, fiz peso com disco de freio, fiz um poley com rondana e corda e roda de abidominal acessorios para poley tudo caseito nunchako tbm fiz, e ja tinha um peso de 3 kg q uso para fazer soco no ar, faço barra fixa na viga da casa.
Boaaaaaaaaa
Sensacional 👏👏👏👏
Tinha parado de acompanhar a um tempo por conta dos estudos, mas parabéns mano canal cresceu muito!!! Tá monstro, bom está de volta e poder acompanhar!
Obrigado pela força 🙏🏻
Show de bola seus métodos convencionais de academia residencial..
Show mesmo..
Parabems por sua iniciativa que inspira muitos a seguir seus ideais.
Obrigado pela força 🙏🏻
Poucas lojas tem as variedades de material de academia que vc tem.👍👏👏👏👏🤝🙏🙌
Merloto é um exemplo que qualquer um pode ter o que quiser, em breve farei meu quartinho tbm, obrigado pelas dicas
Boa sorte aí mano!!! E bons treinos!
Excelente vídeo. Mostrando que é possível ter um espaço de treino funcional gastando pouco! Sem desculpas pra ficar parado! Parabéns!
Valeuuuuuuu!!! Aos poucos vou evoluindo mais o espaço 😛⚡⚡
Construiu um CT incrível!
Top!!
OSS!
Valeuuuuuuu
Vou seguir várias das ideias, obrigado Merloto
Boa sorte aí e bons treinos!!! Tamo junto ⚡
Ficou da hora!, mesmo com pouco espaço ficou bem sofisticada para se fazer todos os tipos de exercícios, incluindo as armas marciais que tiveram um destaque radical na parede parabéns 👏
Valeuuuuuuu
Mto bom. Mto bom mesmo....
Pretendo fazer algo bem semelhante ao que vc apresentou, por enquanto só tenho as anilhas de cimento e a barra de musculação o resto vou conseguindo nas calmas... Esse vídeo veio no momento certo... vlw mano, um salve aqui de Angola
É isso aí mano!!! Eu tbm fui construindo aos poucos meu espaço de treino!
Massa top aí a sua academia e vc e muito criativo e inteligente meu brother parabéns 👏👏👏👏👏
Obrigado mano!!!!! Tamo junto ⚡
Videozao completo, gostei, o quartinho de treino tem de tudo, muito da hora! Também tenho umas parada aqui no meu quarto é noiz!
TOP DEMAIS MANO!!! Melhor coisa é ter as coisas em casa pra treinar ⚡
Ai Merloto, parabéns pela sua criatividade e compartilhar o seu espaço de treino!
Valeuuuuuuu 😛⚡⚡
eu sai da casa dos meus pais, ja aluguei uma casa com mais de 1 quarto, pra montar minha acdemia, achava que era a unica pessoa do mundo q gostasse kkkkkk
Melhor coisa é ter o próprio espaço de treino 😛
Q quarto show! Em breve terei o meu. Parabéns pelo conteúdo do canal.👏👏
Valeu!!!!! Obrigado pela força!
Você é espetacular mano e inspira outras criações
Obrigado pela força 🙏🏻
caralho, muito foda porra. Merloto tá pronto pro apocalypse.
😝👌👌
Show de bola sua academia em casa 🤜🏽🤛🏽💪🏽💪🏽👊🏽👊🏽
Valeuuuuuuu
O treino de panturrilha foi quase uma engenharia kkk genial
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 demorou pra eu chegar nessa ideia, mas ficou perfeito
Até q enfim conhecendo melhor o templo shaolin caseiro cara muito top cm improviso cara fez 1 bela academia aí da pra treinar tudo pra quem sabe treinar costa braço perna abdômen tudo quem precisa d academia tendo tudo isso cara muito top assim q eu me mudar pra outra casa vou fazer isso
Legal mano!!!! Boa sorte aí e bons treinos! Tamo junto
Muito incrível, lembro de quando tava começando a fazer ♥️
😛⚡⚡
Muito bom, Merloto, ainda mais neste momento, as pessoas precisam entender que ter um espaço pra treinar, não ''gasto'', é investimento, nos mantemos fortes e saudáveis, diminuindo a probabilidade de contágio, tenho também um bom espaço, onde treino e dou aula de TKD... Forte abraço, parabéns e te cuida, irmão!! Oss
Realmente! Um bom investimento!!!
Muito daora, meta é fazer um quartinho desse
Demorou anos pra chegar no resultado de agora... Vai indo aos poucos q vc consegue 👍👍👍
@@HenriqueMerloto vlww é isso aí🔥🔥🔥
Muito legal e criativo o seu lugar particular de treinamentos. 💪😎
Eu troquei o bebedouro da cozinha por este de argila do seu quarto.
A ágüa mineral fica muito mais fresca e saborosa.
💧
Estou pensando em comprar um filtro de argila para deixar no meu quarto.
👋😀
Bons treinos.
Eu curti bastante!
Bons treinos aí!!!
Cara parabéns pelo seu espaço, tem muita coisa, vc é igual a mim, adquire o essencial, mais econômico, e útil.
Valeuuuuuuu!!!
Legal! Vim de uma entrevista que tu fez sobre o sambo👘
🙏⚡
Camisa massa mano 👍👏👏👏👏👏👏
Muuuito TOP, um dia vou ter meu próprio espaço pra lutar
Eu tbm pensava muito isso e aos poucos fui construindo!
@@HenriqueMerloto merloto tu é top mano valeu
Muito bom o vídeo.
Valeuuuuuuu
Comprei um nunchaco😁fui tentando e acertei a minha própria cabeça kkkķ 🤯 e desisti kkkķ vc é muito bom maninho , se eu morasse ai perto , ia ser teu aluno , com certeza 😁👍👏👏👏👏 Deus te proteja sempre sangue bom 🤝🙏
No começo eu tbm me machuquei um pouco 😝 mas com treino rapidinho dá pra pegar os movimentos
@@HenriqueMerloto obrigado pelo incentivo maninho. Vc é 10.
Video brabo mano!! Sucesso pra ti🔥🤙
Obrigado pela força 🙏🏻
Bem organizado, parabéns pae👏👏
Valeuuuuuuu
Gostei mto da ideia dos halters montáveis, pode me explicar como foram feitos?
Vou fazer um vídeo falando sobre isso!
Tenho mtt vontade de montar um quartinho assim,parece mtt o do baki
Sou doido pra ter um rádio que nem esse teu mas não tô encontrando em site nenhum na internet kkkkk. Excelente espaço de treino man, tô procurando fazer um aqui em casa pra mim usando o teu como modelo.
O rádio é da Multilaser. Tinha no site deles.
Depois assiste esse vídeo que tá bem completo mostrando vários detalhes da caverna:
ruclips.net/video/49yAdghicTg/видео.htmlfeature=shared
Buen vídeo saludos desde #limaperu
Merloto traz um vídeo de treino completo com colete de peso. Comprei um de 25kg, bem maneiro
Beleza mano!!! Vai vendo esse por enquanto:
ruclips.net/video/tPQ0GD7rEz4/видео.html
Muito legal
videozão, merece muito mais reconhecimento
qual vai ser a próxima arte marcial que você vai fazer vídeos ?
Vou continuar com o WING CHUN, tem mais alguns de KALI pra postar e na sequência eu tenho q ver qual professor esta disposto 🤔 ia ser AIKIDO mas o professor tá com medo do corona
Sugestão para vídeo: como fazer essas anilhas de cimento
Já tem no canal dele
COMO FAZER ANILHAS DE CIMENTO EM CASA BEM BARATO | TUTORIAL COMPLETO
ruclips.net/video/J2-XWlkHITs/видео.html
@@HenriqueMerloto valeu!!
Merloto faz mais vídeos de jiu-jitsu!!
Vamos fazer sim!!!
Fala Merloto já fez algum video sobre suplementação e alimentação ?
Fiz alguns sobre nutrição... Olha esses:
ruclips.net/p/PLThH5LWUF79tafkvgeuEcsGUxcFpOuSug
ruclips.net/video/dPdAFNsRu_c/видео.html
Adorei a bokken 😍😝
Ahhhhhh ela viu 😍😍😍😍😍
Eu tbm tenho um quartinho de trieno e chamo ele de ( sala do templo) 😆😆😆 muita gente me falou na época, pq eu não ia pra academia e tava gastando dinheiro atoa.
Ai veio essa pandemia e as academias de ginástica fe fecharam. Ai hj em dia eles querem os meus equipamentos emprestado. E eu respondo com um simples NÃO!
😝👌👌
Boa!!
salve merloto, estou fazendo seu treino de peito em 5 minutos a cada dia estou evoluindo valeu mano
TOP DEMAIS MANO!!!!!!!
Tá o fino do fino
😛⚡⚡
Estava esperando...
⚡⚡⚡⚡⚡
Cara, sensacional! Só fiquei com uma dúvida: Como vc respira? A janela fica fechada o tempo todo? O ar não circula?
É isso q eu queria saber tbm, esse quarto dele parece ser bem quente e abafado
Tem duas portas e uma janela, além do ventilador 😛👍 eu não deixo aberto quando tô gravando porque geralmente eu gravo de noite e tenho q falar alto pra ficar bom o áudio
Henrique onde eu posso comprar nunchakus. Mas tem de vir para Portugal.
segunda feira eu vou postar um episódio de nunchaku, e vou mostrar um nunchaku pra treino q tem frete gratis pra qualquer lugar do Brasil
Ficou massa o teu barraco
Valeuuuuuuu
Se eu tivesse um ct desse eu nunca mais ia sair de casa!!!
É por isso q sou um CAVERNOSO 👹
Q foda 👏
Valeuuuuuuu
Há algum item que esteja faltando na caverna ?
Sim mano, quero arranjar um mudjong
Fala merloto queria saber como vc faz pra higienizar seu quarto de treino. Pra não ficar com muito odor de suor.
Passo aspirador e pano com produto de limpeza em tudo
Deixo ventilar tbm com o ventilador
Meu sonho é ter um lugar de treino em casa
Fala galera estou postando bastante vídeos, de calistenia, dieta, dando bastante dicas,e etc, quem quiser me aconpanhar nessa jornada, me seguir aí, agradeço de coração!!!
Meta 👍
😛⚡⚡⚡
Merloto tem pra vende a sua camisa do canal
No momento não mano
Esperei muito por esse dia kkkkk
Valeuuuuuuu mano!!!
🌳🌅🏠📖📄✒ dia a dia
Diário de preparação física e psicológica
28/6/2021
Filtro de barro= melhor água do mundo. Faz mto tempo que não bebo água assim
Algema estratégica para usar com a "Jessica"😂
Qual foi o tanto que vc gastou fazendo essa academia? Somando tudo que você comprou até hoje
Não tem como eu saber porque muitas coisas a gente fez e não teve gastos, outras me enviaram pra eu divulgar então não gastei dinheiro, outras eu comprei usado então seria um preço abaixo do preço de mercado, e outras a gente comprou já faz muito tempo
So consigo pensar em um treino de kick Boxing entre merloto e super xandão caraaa nesse dia a terra para de girar pra assistir o espetáculo ksksksksk
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ia ser épico
22:00
Puts preciso comprar meu filtro de barro... quantos litros é????
o meu é de 6 litros
vai uma vela só
Tem quantos kg de peso ai merloto?
De anilha de cimento tem mais de 120kg, mas eu também comprei 4 anilhas de 25kg cada de ferro msm
Guns N' Roses tá no shape.😂✌️💪
⚡⚡⚡⚡⚡⚡
filmagem caótica kkkkkkkk mds tive 3 derrames
25:24 será que isso não pode afetar sua coluna ?
Não, porque não tem nada de errado aí
Faz vídeo com a algema
Olha aí: ruclips.net/video/1_eeHDwoIws/видео.html
Que estranho, eu achei q tinha assistido todos vídeos, mas o you tube ñ notificou esse
Filtro de barro é bom pq a água fica um pouco mais geladinha 😅
Sim! E segundo estudos é a água mais pura ganhando até de água mineral de garrafa
Merloto vc é um lutador de MMA ou só praticante de artes marciais? Se não, pensa em competir um dia?
No começo eu treinei pensando em esporte de competição, mas aos poucos fui mudando minha mentalidade porque fui percebendo o quão limitado é... Hoje eu treino pensando mais na arte marcial do q em esporte de competição
com o tanto de coisa que o Merloto tem no quantinho, nem precisa de porte de arma pra se defender em casa, Kkk.
😂😂😂😂😂😂
esse guerreiro ai venceria o jon jones com certeza
🙉
👍☺
Oficial
Ae sim hein, Se importa de eu plagiar algumas ideias da caverna do merloto? kkkkkk Parabéns irmão tmj
É essa a ideia mano!!!! Espero ter te ajudado de alguma forma! Tamo junto ⚡
Eu gosto de nuchakus kkkkk será que tem como fazer em casa? 🤔 Ou é mais em conta comprar pronto já? Kkk
Tem como fazer em casa sim, eu tenho um aqui, até que é bom mas não igual ao comprado por comta dos rolamentos que tem no topo.
Segunda feira eu vou postar um vídeo de nunchaku!
Mano quanto tu gastou mais ou menos em tudo?
A maioria dos equipamentos que tenho ou foram feitos por mim mesmo, ou comprei usados, ou foram conseguidos através de parcerias de divulgação.
Esse cara podia ser um batman
😝👌👌
Nao acredito cara mano sou seu fa valeu pela curtida veilho
Oi merloto
Má oee
@@HenriqueMerloto você pode se escreve no meu canal sou muito seu fã o nome e Davi carneiro da Silva oficial
O cara curte tekken igual a mim kkk
8:10 vc ta falando dessa musica?
Tenho pena do ladrão que TENTAR invadir a casa do merloto kkkkkk
😝⚡⚡⚡⚡
Merloto vc ja fez massagem miofascial
Nesse vídeo: ruclips.net/video/AV3BDWAGd3Y/видео.html
Vc é das antigas, e da valor ao que importa de verdade, hoje em dia o povo nem vive a vida direito, só vive fazendo novelinha nas mídias.
Copo do Elvis fodaaaaa
Tenho várias coisas do Elvis na minha coleção kkkkk
@@HenriqueMerloto hahahahahaah booaaa, vida longa ao Rei!!!
Só faltou uma cama KKK
Meu quarto fica do lado desse quartinho 😝