Ananas - wie gesund ist sie für die Gelenke, beim Abnehmen und bei Krebs? I ARD Gesund
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- Опубликовано: 31 июл 2024
- Die Ananas gilt als Königin der Tropenfrüchte. Sie ist nicht nur lecker. Der Ananas werden auch noch viele gesundheitsfördernde Eigenschaften nachgesagt. Aber stimmt das auch? Ernährungsexperte Sven Bach, Stoffwechselexpertin Daniela Kielkowski und Orthopäde Prof. Christian Knob geben Tipps.
00:00 Wie gesund ist die Ananas?
01:30 Bromelain: Wofür ist das Enzym gut?
02:55 Bromelain: Hilft es heute schon bei Krebs?
03:30 Wie hilft die Ananas unserem Körper?
04:10 So hilft das Bromelain in der Ananas bei Kniearthrose
05:30 Kochen mit Ananas: Ananas-Reis-Salat
06:50 Abnehmen mit Ananas: Wie gut ist die Ananas-Diät?
07:30 Kochen mit Ananas: Ananas-Reis-Salat II
08:10 Fazit
Ein Film des SWR.
Online-Artikel:
www.swrfernsehen.de/marktchec...
Studien:
journals.lww.com/jmss/fulltex...
www.eurekaselect.com/article/...
#ananas #gesundessen #swr
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ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein RUclips-Kanal der ARD Gesundheitsredaktionen 
Наука
Danke ARD Gesundheit
Vielleicht sollte man erwähnen, dass Menschen, die Blutverdünner einnehmen, bei Ananas vorsichtig sein sollten, die verstärkt die Wirkung des Medikaments😊
Vielleicht sollte man neuerdings erwähnen, dass Menschen, die Hanf konsumieren, bei Ananas und Papaya vorsichtig sein sollten, diese verstärkt die Wirkung😉
Logisch, so dämlich kann nur ein Kiffer antworten🎉
Bewegung Bewegung Bewegung, absolut 😅👍✌️☀️😎
Dankeschön 🌞🍀
Danke vielmals
❤
Eine Frage, wie verzehrt/ bereitet man die Blätter der Ananas zu? Ist diese palmenförmige Blattkrone der Ananas auch verzehrfähig wenn da neben dem Strunk das meiste Bromelain drin stecken soll? Wäre für Antworten dankbar 😊
Schönes video, viele interessante fakten und facetten drs themas gut aufbereitet
Vielen lieben Dank!
Mir hat bei Knie Arthrose eine Schuheinlage geholfen die man direkt hergestellt hat mit so einem Pad aufwärmen und anpassen dazu gab es ein Absatz der dann angeklebt wurde und unter Druck an meinen Fuß angepasst wurde. Also ohne Fuß scannen und Co. Die Qualität und die Wirkung ist ja unglaublich. Dazu mache ich noch Dehnungsübungen regelmäßig und eine Verbesserung von 500 m auf 8 km ist heute kein Problem mehr. Dem Orthopädie Techniker bin ich sowas von Dankbar.
A wie gesund ist für Bauch
💖💯👏👏👏👏👏👏
Ananas-Stücke tief gekühlt auch gut?
Bromelain (hochkonzentriert) auch gut für die Augen, wenn im Glaskörper Schwebstoffe sind.
Hab mich mal belesen da vorher noch nie davon gehört.
Bin prinzipiell für neue derartige Dinge offen.
Doch klingt alles zu schön um wahr zu sein. Die Eigenschaften lesen sich wie so viele Mittel die heilende und gesundheitsfördernde Wirkung versprechen. Bin von daher sehr skeptisch ob das nicht auch wieder nur Marketing & Geldmacherei ist 😌
ach das sind die enzyme die da so kribbeln, sind aber schon ein bischen unangenhem dann oder?
Ananas hat sehr viel Zucker! Vielleicht auch sehr wichtig zum erwähnen!
Dass Ananas eine zuckerreiche Obstsorte ist, stimmt in jedem Fall 👍
Wurde nicht nur erwähnt sondern auch in der Begründung gegen eine Ananasdiät als Hauptgrund aufgeführt
Sollte mane auche erwähnen das mane an Klo inne Nähe braucht, Isse für de Inkoleute wichtig,
Wenn ich Ananas esse bekomme ich extreme Pickel
Du hast Allergie
Ich auch😢
Ich bekomme von Ananas leider immer Durchfall
Bei roher ananas habe ich auch paar Probleme, zwar nicht mit pikel aber anderen allergischen Reaktionen. Die Frage ist wovon. Ein Verdacht liegt aber nahe, dass der allergenw Stoff beim erhitzen für Saft oder Dosen abgetötet wird. Und da ist ja kein bromelain mehr vorhanden. Nun ist die Frage ob ausgerechnet dieser gesunde Stoff für die Allergie verantwortlich ist. Ich esse sie aber dennoch ab und an roh. Gerade im Frühjahr /Sommer nehme ich eh allergietabletten. Die Pollen werden durch den Klimawandel eh aggressiver.
Und: Rinde nicht wegwerfen, daraus kann man noch Tepache machen (fermentiertes Ananas-Getränk).
Interessant! Und wie macht man das?
Würde mich auch interessieren, wie man das macht. 😊
Es gibt aber kaum Bio Ananas. Ansonsten braut man sich doch einen Gift Cocktail zusammen. Ananas werden mit relativ viel Gift behandelt. Manchmal sieht man das sogar noch an den Blättern.
Boh hab gerade Bock auf Toast Hawaii aber ohne die Ekelige Kirsche .
Wenn die auch nicht so teuer wär, könnte man es öfters auf den Tisch bringen.
Naja, teuer ist relativ, sie wiegt ja auch viel, und man kann sie sich ja auf mehrere Tage aufteilen. Qualität vor Quantität
@@Petra1163 die hälfte wird ja nicht verspeist. Da kommt man auf ein kilo Preis von 5€. Dies können sich die meisten nicht mehr leisten. Vielleicht kommen welche mit der Aussage, dann sollen sie es eben nicht essen. Klar essen die es dann nicht... nicht mehr...
Gibt's doch oft als Sonderangebot
@@Moni-xb7hl ja genau, handgroße Exemplare und wovon gerade mal nur die Hälfe genießbar ist..
Ananas aus der Dose - gleichwertig?
Nein, zu viel Zucker.
Ist aber trotzdem verträglicher als frische Ananas
Leider wird da Zucker zugesetzt und das wichtigste, durch die Erhitzung wird das wichtige Bromelain zerstört.
@@Summerwind3010mir schmeckt Dosen-Ananas gar nicht, hat geschmacklich irgendwie kaum Ähnlichkeit mit der frischen
Es gibt Dosenananas im Ananassaft ohne zugesetzten Zucker. Natürlich hat die Ananas selbst aber natürlichen Fruchtzucker
Dieser "holzige Strunk" ist auch nur ein holziger Strunk, wenn man die Ananas zu früh erntet um sie dann aus der Karibik nach Europa zu schippern.
Wenn man sie reif erntet merkt man nichts von einem Strunk
Da war das ja nicht so schlau, dass ich mit dem Strunk einen wertvollen Inhaltsstoff einfach weg geworfen habe. 🤷🏻♂️
Hat aber zu viel Fruchtzucker
Die Ananas - so meine top Lieblingsfrucht. Aber seidem ich in Brasilien war, schmecken die hiesigen aus dem Supermarkt nur echt furchtbar, alles nur völlig unreif, oder wenn dann, eben unreif verfault.
Tja, ab und zu, aber doch sehr selten, trotz Abnehmschiene aus dem Bio-Mart eine Flug-Ananas: so etwas erinnert noch etwas an das Original.
So viel Ananas kann kein Mensch essen, um davon einen nutzen zu haben.
😂😂 Also nix mit Ananas!!! Nix mit Gesundheit sondern einfach nur süß und viel Diabetes
Ist eine Zuckerbombe
Eine Woche jeden Abend eine Ananas, da war der das Magengeschwür wie weg geblasen.
Super, dass es dir hinterher besser ging 🫶
Ohkay? Kann ich gerade nicht ganz ernst nehmen den Bericht. Es wird von Arthrose gesprochen, aber eine Studie oder vielmehr ein Auszug zu Arthritis gezeigt.