백미대신 이것 드세요!

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  • Опубликовано: 11 сен 2024
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Комментарии • 39

  • @user-yl9gr4yf3n
    @user-yl9gr4yf3n Месяц назад

    나음현미사서드셔요
    밥도부드럽고고소하며잘씹기만하면소화도잘되요.

  • @user-fr4jn9uw6l
    @user-fr4jn9uw6l Месяц назад +2

    식습관생환습관열심히
    하고있습니다
    당뇨콤팓병이있어서
    당뇨때문에혼식을했는데요
    신장병3기에서4기로
    가는중이라
    백미밥을먹어라해서
    실천하고있습니다
    이먄저만걱정이네요
    캄륨성분은가려서
    섭취합니디.
    혈딩도정상입니다
    좋은말씀잘듣고고갑니다
    앞으로많은조언부탁드립니다.

  • @박성희-j6m
    @박성희-j6m Месяц назад

    저는 발아현미랑 현미 번갈아 먹지만 쌀 조금 압맥보리도 좋다고 해서 구매해서 먹을까합니다
    당뇨가 좀 있어서요
    좋은 정보 감사합니다

    • @user-uy7db8fw7x
      @user-uy7db8fw7x  Месяц назад

      건강한 생활을 응원합니다!
      더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

  • @user-ui6px7kz5i
    @user-ui6px7kz5i Месяц назад +2

    찹쌀현미나 발아현미도 일반현미와 같은효과가될지궁금합니다.

    • @user-uy7db8fw7x
      @user-uy7db8fw7x  Месяц назад +1

      영양에 약간의 차이는 있을 수 있어요~
      그러나 장기적으로는 멥쌀 드시는 게 좋고요~
      잘 씹어서 드시는 게 중요합니다~

    • @user-xx7bp7yp4p
      @user-xx7bp7yp4p Месяц назад

      ? 멥쌀이란 그냥 백미를 말하는게 아닌가요.

    • @user-ui6px7kz5i
      @user-ui6px7kz5i Месяц назад

      @@user-xx7bp7yp4p 일반쌀덜깎은걸 멥쌀현미라합니다

  • @unitedhanxrp5029
    @unitedhanxrp5029 Месяц назад +2

    좋은 건 아는데 몸이 많이 약한 상태고 위장이 무력해서 현미를 아무리 많이 씹어 먹어도 소화가 안됩니다
    백미를 먹는게 몸 컨디션상 훨 이득인 상태인데 이럴때는 어떻게 해야하나요?
    감사합니다

    • @user-uy7db8fw7x
      @user-uy7db8fw7x  Месяц назад

      칠분도나 오분도 드시는 것 좋아요~
      영양은 어느정도 남아있으면서
      부드럽게 어느정도 벗겨낸거라
      드시기 수월하실거에요~
      물론 꼭꼭 잘 씹어드시고요
      건강한 생활을 응원합니다!

  • @user-yg3nt2eh2p
    @user-yg3nt2eh2p Месяц назад +1

    궁금합니다.
    현미가 영양이 백미보다 월등한거 알고 먹고있다가
    비소등등. . 중금속이 있다하여 지금은 백미와 잡곡으로 먹고있습니다.
    무엇이 맞는지요.???

    • @user-uy7db8fw7x
      @user-uy7db8fw7x  Месяц назад

      중금속 배출이 되기때문에
      걱정하지 않으셔도 됩니다~~
      대신 많이 씹어서 드시는 것이 중요합니다~
      건강한 생활을 응원합니다!

  • @johnyeo5975
    @johnyeo5975 Месяц назад

    오랜기간 (20년) 현미식을 했는데요....지금은 건강합니다...그런데...임상실험을 해야되는데....확신이없네요...아직 연구가 진행되지만....지금은 현미식 중단했어요....문제가 중금속....소화흡수...

    • @user-uy7db8fw7x
      @user-uy7db8fw7x  Месяц назад

      현미자체가 중금속 배출이 가능하기 때문에
      드시는 게 아주 좋아요
      많이 씹어 드시는 게 중요하고요~~

  • @user-rv1ww5dj3u
    @user-rv1ww5dj3u Месяц назад +3

    현미 100%는 먹기 너무힘들어요ᆢ발아현미 먹어도 되죠

    • @user-uy7db8fw7x
      @user-uy7db8fw7x  Месяц назад

      멥쌀이 힘드시다면
      오분도나 칠분도 있어요~~

    • @leon8887
      @leon8887 18 дней назад

      물에10시간담갔다드시면 못먹을이유가없어요

    • @user-rv1ww5dj3u
      @user-rv1ww5dj3u 18 дней назад

      @@leon8887 10시간요 24시간담그고 추돌아가는 압력솥에 뜸을 25분간 해도 아구가 아파 못먹었네요

    • @leon8887
      @leon8887 17 дней назад

      @@user-rv1ww5dj3u 그럼 치아가문제이신거같은데여?

    • @user-rv1ww5dj3u
      @user-rv1ww5dj3u 17 дней назад

      @@leon8887 맞음요 오른쪽 으로 씹기가 힘들어 왼쪽으로만 해야 됩니다

  • @user-wh8qp4dm3u
    @user-wh8qp4dm3u Месяц назад

    여쭈어 봅니다
    제가1주일전에 말벌에 입술 쏘여
    죽을뻔 했는데
    어제부터 얼굴이 부고 가려워요
    피부가 예민하고
    뭘 잘 물려요
    저는 무엇을 먹어야 하나요?

  • @user-pv2oj2zj2t
    @user-pv2oj2zj2t Месяц назад +2

    현미가 참 좋은데 왜 식당에는 현미를 제공하지 않을까요?
    우선 편의주의와 단맛에 길들여 있는거지요.

    • @김대원-u1o
      @김대원-u1o Месяц назад +1

      맞아요 식당에 현미밥 있는곳은 못봤네요!
      가격도 더 비싸서 단가가 안맞을듯요..
      역발상으로 현미백반집 하면 장사 잘될거 같은데
      누가 차렸으면 좋겠어요 ㅎㅎ

    • @user-yt6yt9oi9j
      @user-yt6yt9oi9j Месяц назад +1

      좋은생각이네요~ 현미밥집 굿^^ 잘되겠네요

    • @user-yt6yt9oi9j
      @user-yt6yt9oi9j Месяц назад

      진짜 잘 될텐데... 현미는 물에 오래불려야 효과가있다고합니다
      오래담갔다가 하는게 번거로워서 ??

    • @user-uy7db8fw7x
      @user-uy7db8fw7x  Месяц назад +1

      가격도 비싸고
      거친 식감과
      백미와 비교적 단맛이 덜해서 아마 일반 식당에서는 선호하지 않는 것 같아요~~

    • @user-pv2oj2zj2t
      @user-pv2oj2zj2t Месяц назад

      꼭 현미 아니더래도 오분도미에 찹쌀을 섞으면 아주 기름지고 맛난 영양밥이 되는데.

  • @user-kb9zc2zb9n
    @user-kb9zc2zb9n Месяц назад

    현미 100%먹을때 몸상태가 좋왔습니다만 현미가 안좋은 체질이라고하네요
    현미가 안좋은 사람도있는지요?
    다시먹고싶어요!!

    • @user-uy7db8fw7x
      @user-uy7db8fw7x  Месяц назад

      다른 증상이 있었던 게 아니라면 드시는 것을 추천합니다

    • @user-kb9zc2zb9n
      @user-kb9zc2zb9n Месяц назад

      좋은정보감사합니다

  • @user-sy9sx1gf8l
    @user-sy9sx1gf8l Месяц назад

    원장님 병원이 어디 있나요

    • @user-sy9sx1gf8l
      @user-sy9sx1gf8l Месяц назад

      아들이 당뇨가 너무 심해요 인슐린 맞기 시작 한지 10년이 넘었습니다
      전화 상담 가능 할까요??

    • @user-uy7db8fw7x
      @user-uy7db8fw7x  Месяц назад +1

      나음힐링센터 (1588-2577) 로 일요일~금요일 오전9시~오후6시에 연락주세요 (점심시간 오후1시~2시)

    • @user-sy9sx1gf8l
      @user-sy9sx1gf8l Месяц назад

      고맙습니다

  • @user-rv1ww5dj3u
    @user-rv1ww5dj3u Месяц назад +1

    쌤 현미100%로 는 먹지마라 그러던데요ᆢ

  • @user-wo7sq3ry8d
    @user-wo7sq3ry8d Месяц назад

    찰현미 먹을만하던데