ВЛОГ / День со мной. Мой рацион на день. Как я поддерживаю себя в форме?
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- ✔ Instagram: / bogdanovich.elena
✔ TikTok: vm.tiktok.com/...
Универмаг BOLSHOY: / bolshoy.me
В этом влоге я хочу вас взять с собой в свой обычный будничный день: утренняя пробежка, работа, съемки, встреча с семьей и мое питание в течение дня. Надеюсь, вам нравится этот формат на моем канале, потому что мне - очень!
----------------------------------
Смотрите далее:
ШОППИНГ ВЛОГ: ПОКУПКИ И ПРИМЕРКА В ZARA, 12STOREEZ, LIME, INCANTO 👗ЧТО Я КУПИЛА?!
• ШОППИНГ ВЛОГ: ПОКУПКИ ...
ВЛОГ | ПРОДУКТИВНАЯ НЕДЕЛЯ СО МНОЙ, МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, МОИ ТРЕНИРОВКИ 💚
• ВЛОГ | ПРОДУКТИВНАЯ НЕ...
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 15КГ?! МОЯ ИСТОРИЯ И СОВЕТЫ
• КАК Я ПОХУДЕЛА НА 15КГ...
----------------------------------
Сотрудничество: pr@bogdanovich.ru
----------------------------------
![NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 25](http://i.ytimg.com/vi/nulvWqYUM8k/mqdefault.jpg)
Выкладываю этот влог в свой день рождения 🥳
Буду очень благодарна вам, если вы поддержите это видео лайком и комментарием ❤️
Спасибо ☺️, и ещё раз с днём рождения 🥳
Какая у вас шикарная Мама! Теперь понятно в кого вы такая красотка!!!😍😍❤️❤️❤️❤️
Люди воспринимают спорт и пп только для похудания , но это прежде всего здоровье , в старости скажете спасибо ;)
Согласна с Вами! Это должно стать образом жизни🔥👍🏻
У вас очень красивая мама💜
Ждала меню, рецепты... а в итоге доставка, еда в ресторане... Мдаааа. Очень «информативное» видео
это не кулинарный блог, вы перепутали
Плюс, я тоже не этого ожидала 💁🏻♀️
Вы сильно похудели, и потеряли свою красоту.. Очень жаль, что наши девушки этого не понимают
Соглашусь с вами! Фигура красивая, а вот лицо не очень, глаза впалые, рот огромный
@@tirey2249 а кто вы такие, чтобы рассказывать, что красиво, а что нет, если человек себя максимально комфортно чувствует. Гиены
@@Kuzyatko Слышишь гиена) Я человек который имеет полное право высказать свое мнение.Кто вы такие🤔🤦♀️, ты вообще глупая чтоли? Я человек как и ты, или ты вообще с луны свалилась, тебе надо обьяснить кто такие люди? Короче успокойся и иди полистай литературу).
@@tirey2249 хахаахахаха) кто-кто, а вы точно не сможете объяснить мне, кто такие люди, потому что вы не из людей.
Мама красотка,как сестра,можно видео совместно с мамой и чем мама занимается!
Лена, ты прирожденная лайф-стайл блогер: круто отснято, картинка красивая, видео смотрится на одном дыхании! Чувствуется, что растешь и развиваешься! Так держать, красотка! С Днем Рождения!
Елена,с Днём Рождения Вас 🌺За последние полгода Вы уже как знакомый человек стали за счёт влогов и стори в Инст))Очень открытый человек🌷 Будьте счастливы и сияйте так всегда 🌞
Хорошая внешность и пустая голова. Достоевский - чтиво 😕 Боже ...
С днем рождения!Здоровья, развития, самореализации!Вы с мамой красотки, с обеих камер картинка прекрасна))
Лена, с днем рождения! 🥳🥳🥳 Пусть все желания исполнятся!!! 🧚♀️🧚♀️🧚♀️Влог классный, камеры обе хорошие! Мама у вас просто красавица! Спасибо ей за вас! ❤️❤️❤️
Какая у Вас Мамочка шикарная❤️❤️❤️ Крепчайшего здоровья ей и вам💋
Мама выглядит лучше...извините, - просто шикарно!
Похудели сильно, иммунитет упал, вот и цепляется всякая фигня типа ячменя
Леночка, где вы покупаете такие продукты? Тот же хлебушек из гречи? В каких мегазинах? Расскажите, пожалуйста 😊🌹🌹🌹
Лена здравствуйте! Капли левометициновые для глаз, стоят копейки в аптеке помогают от васпаления глазок очень хорошо и быстро!
Леночка,там же в составе йогурта глюкозно фруктовый сироп((( тот же сахар 😢
Какие вы с мамочкой красотки😍 показывайте её почаще, если она не против, конечно. Спасибо за влог👍🙂
Леночка, спешу поздравить Вас с Днём рождения! 🤗🥳🤩
Пусть все Ваши мечты сбываются, желания исполняются, цели достигаются, здоровье улучшается и деньги прибавляются! 🤩
Гармонии душевной и радости, в общем яркой радуги 🌈 эмоций! 🥰
Пы.Сы. Мамочка Ваша просто куколка 😍
Лена, привет!
Ну очень классный формат: познавательный такой, нравится твоя энергетика!) И не затянуто что самое главное, смотрится на одном дыхании! Хотелось бы, чтобы ты продолжала в том же духе, всего по чуть-чуть в примерно 20-25-минутном ролике)
День бездельницы
А вы наверное на заводе отпахиваете раз у вас есть время заходить и смотреть влоги на Ютуб?
Назвать Достоевского чтивом... Ну Вы даете, Елена...
😂😂
@@du3788 накинь еще, отлично получается
Думаю, Елена просто неудачно слово выбрала)
Будьте проще, зачем придираться к словам?
Согласна. Верх невежества.
Какая красивая и молодая мама у вас, а вы прям супер мотивашка, с днем рождения Лена🌹🌹🌹
Аааааааа
Леночка С Днём Рождения 🌹. Пусть сбываются самые заветные мечты. 🥳💐
Какие вы с мамой красотки😍😍😍
Леночка, от всей души поздравляю вас с Днём рождения!!! Здоровья крепкого прежде всего хочу пожелать, быть самой счастливой , любимой, оставайтесь такой же светлой, позитивной, жизнерадостной девушкой!!! Я вас очень люблю 💝💐💐💐
Лена, С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ !!!!💐🥳🌺 Желаю Вам здоровья, счастья, благополучия, удачи во всём, успехов и процветания вашему каналу, очень вас полюбила!!!
Минутка непрошенных советов 😂😂 сначала крем вокруг глаз, а наверх- спф
Прям обрадовалась, когда увидела количество спф, которое используете 👌
Лена, хочется от всей души поблагодарить Вас за мотивацию 🤍
Я сбросила 6 кг, а сейчас вес встал, иногда очень хочется всё бросить, в такие моменты я вспоминаю прямой эфир, где Вы говорили про подобную ситуацию и советовали не сдаваться, а продолжать и результат обязательно будет. В общем в сложные моменты сразу думаю о Вас и сразу находятся силы)
А уж фотографии в Инстаграм на Вашей странице отдельный вид вдохновения)
Удачи Лена, не сдавайтесь. У меня тоже иногда стоит. 😉
Леночка с днём рождения вас желаю вам от всей душы добра и здоровья, смотрю Вас, вы позитивный человек, будьте такой красивой и позитивной всегда.❤️❤️❤️❤️❤️
Вау! Новый влог! С днём рождения, Лена!❤️❤️ пусть сбудется все что ты загадаешь сегодня❤️❤️❤️
Лучшая Лена❤️с днём рождения! Всегда вдохновляйте нас своими влогами☺️
Вот это Мама! Шикарная, сколько лет вам и маме??
Какая же Вы классная , так вдохновляете 😍 очень приятно смотреть 🥰🔥
смотрю ваши влоги по утрам, это лучшая мотивация)
Лена, с днем рождения! Здоровья, любви и удачи!
Супер блог! Снимай почаще такого плана 😍
С днем рождения! Подскажите, а когда будет новый блок про косметику?
С днём рождения,вы супер 👍
Лена, поздравляю Вас с днём рождения! Вы красавица, умница с отличным чувством юмора человек (про парадную в СПб повеселили)! Всех благ Вам!!!
Запоминаем рецепт от ячменя:
Нужен спирт (аптечный и ушечистки). Раз 5-7 в день мокаем ушечистку в спирт и трем внешнюю сторону глаза, где ячмень, около минуты. Будет немного жечь, краснеть, припухлость спадет. За день- два ячмень проходит! Узнала об этом лет 10 назад, спасало много раз. Делюсь от души!
С Днём рождения Лена!!! Красоты! Радости! Счастья!
Спасибо за видео, все очень красиво отснято! Сразу заряжаешься позитивом 💗💗
Елена, попробуйте в следующий раз мазь «Флоксал» от конъюнктивитов. Мне помогает всегда лучше капель, за день все проходит.
Спасибо за влог! Вы с мамой невероятно хорошо и ухоженно выглядите😍
Здравствуйте Елена, простите за любопытство, а что у вас за кросовки. Буду рада если ответите.
Лена с днём рождения!!!! Счастья,любви и благополучия вам!!!!Пусть сбудутся все твои мечты!!! Вы с мамой как сестрички.Мама выглядит шикарно,а сколько ей лет?
Поздравляю с днем рождения. Желаю всего самого наилучшего и всего самого хорошего в жизни. Лена мама очень красивая, как подружка. Счастья тебе и радости.
Леночка, с днем рождения🤩💖💋
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ КРАСОТКА😍✨❤️
СПАСИБО ЗА МОТИВАЦИЮ, ВДОХНОВЕНИЕ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ❤️
можете почаще снимать рецепты приготовления вашего питания? Спасибо
Албуцид убивает все микробы)
Новый влог🥰🥰🥰🤗
Очень тёплое, расслабленое видео. 👍🏻
Очень крутое видео получилось.
Какая мама красивая 😘.
Когда будет видео про косметику?
С днём рождения!) Выглядите отлично
становится все очень коммерчески… инстаграм, посылки, тик ток
я отписываюсь
Невероятно мативирующая девочка👍
Мама красотка и доча красотка)
Классный влог!!!!
Вы с мамой красотки!!!!
Здравствуйте, Елена. Несмотря на свой не юный возраст люблю смотреть Вас, особенно влоги. Вы красотки с мамой. Как две сестрёнки. У меня дочь практически Ваша ровесница. Спасибо Вам за Ваш канал. Такой позитив и мотивация. Повышается настроение от Ваших видео. ❤❤❤❤❤❤
С днем рождения!))😀
Видео ОЧЕНЬ мотивирующее! Спасибо огромное!)
Классная кепка) козырек закрывает все лицо, подскажите, пожалуйста, где такую можно приобрести?)
Обожаю влоги!!!❤️ Вы в маму такая красотка!!!😍😍😍 как две подружки 😇✌️ очень тёплое видео, хочется побольше влогов😊🙌🏻 Кстати, я давно Вас смотрю и многие блюда стала готовить по Вашим рецептам) это очень увлекательно)))
Против ячменя, хорошо помогает тетрациклиновая глазная мазь. Но ей не злоупотреблять! А если совсем на ранней стадии поняли, что начинается, то можно лёд в ткани прикладывать, но с осторожностью, интервалами. Главное, не передержите.
Кстати, с прыщиками лёд тоже отлично справляется.
Лена, вы большая молодец, мотивируешь))
Подскажи пжл про часы белые.
Леночка вы очень позитивная и открытая девушка поздравляю вас с днём рождения желаю вдохновения и здоровья, всего вам хорошего и вашей маме, я ваша поклонница с Украины, очень люблю Вашы видео.❤️❤️❤️❤️❤️
Зелёный лук утром это залог успеха))
Добрый день!Подскажите пожалуйста, какой у вас штатив и свет?)
У меня с пробежками точно также, медленный темп,парк, все в свое удовольствие
Мне кажется, что ты очень похудела. Не надо больше. Можно даже чуть чуть набрать. 🙏🙂
Лена, спасибо за заряд бодрости! Как называется ресторан, в котором Вы с мамой ужинали.
Очень красивая!
Елена, подскажите где вы приобретаете спортивную одежду ?
Какая шикарная Мама 😍
🔥
Благодарю вас милая 🥰 красивая девушка вы и умная
Какой вес ,рост?Что за помада и румяна красивые 😍
Обе камеры хороши)
Скажите пожалуйста Вы бегаете по асфальту? Заранее спасибо
Лена. А сколько Вам лет? Красотка!😊👍
Вітаю з Днем народження!!! Нехай здійсняться всі мрії, а життя відкриває нові захоплюючі горизонти!!! 🎁🎂💰✈️🌏🚗🛍️☕💐🥂🍾🎉🎈💞
Доброе утро!
Как Вам наушники? у меня они постоянно вываливаются из ушей во время бега 🤦♀️
От ячменя надо пить ципролет!Лена мама ,как сестра)
Подскажите пожалуйста,что за белое платье с длинным рукавом на фотосессии?
Красивая и умная девушка) у меня даже тик тока нет)
Привет у меня сегодня из икеа одеяло за 100 рублей
Какая красивая мама!
влог прекрасный, смотрю с удовольствием
А почему у вас не 5 кратный меню
Пожалуйста, напишите модель очков. Спасибо
Вы молодец все сами делаете 👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷
А что за модель очков в начале видео? 🥰
Вы с мамой прямо как две сестры))))
Лена очень хорошо помогает от ячменья виноград лист
Hello🌹
Тени какой марки ?
Шикарный купальник
Вы лучшая 🥰🤩⭐️
Вы просто мой мотиватор! Я по здоровью сейчас не ем глютен, молочку, сахар и это очень тяжело! А вы вдохновляете не падать духом и видеть радость в полезной еде)
А хлеб из зеленой гречки сами печёте? Не могу найти где можно купить
А по самочувствию вас лучше без этих продуктов?
BEAUTY KROSHKA я третью неделю на таком питании, но уже вижу результат в том плане, что нет перепадов сахара в крови и посла еды нет слабости и сонливости как это было раньше, когда после обеда я пила чай со сладостями.
А вот по работе кишечника пока результат ещё не тот, который хотелось бы. Но нужно время. Препараты для лечения я ввожу постепенно. Раздражённый кишечник, убиваемый годами поедания колбас, химозных сладостей требует заботы не в 1 месяц.