Respect jay dat je meedraait explosiefste training die ik tot nu toe heb gezien. En dat je nog kon staan naar die trappen. Deze man is oprecht een echte vechter, puur in elke vorm. Hij is 1 van de weinige die Rico kan verslaan. Ga ook met Denise Kielholtz (Bellator kicboxing champion) zijn vrouw mee trainen, zij draait 16 november Bellator 188 mma partij. Denk dat je het met haar moeilijker gaat krijgen :p
Train een keer met Jeffrey Herlings, 3 voudig wereld kampioen motocross die dit seizoen is overgestapt naar de koningsklasse van de motocross. Tijdens zijn debuut seizoen in de koningsklasse mxgp is hij 2e van de wereld geworden. Jeffrey is de max verstappen van motocross, en je zult wel kunnen begrijpen dat het een heftige workout wordt om zo fit als een wereldkampioen motocross te worden!
Hi ik heb een vraagje zelf ben k een maandje bezig met fitness en ik wil over 3 4 maanden beginnen aan mma maar ik weet niet hoe ik een Mma schema moet maken kunt u me daarmee helpen?
Lekker man ' JayJay goed getraind. 💪🏾❤️. Al heb je tegen me gezegd dat ik geen foto met je mocht maken geen stress ! Ik begrijp Sws waarom So naar jou❤️💉
Achteraf - alleen achteraf he - had Hesdy genoeg aan circa 1,30 min. Waarom? Kijk zelf maar;-) (partij was tegen Mladen Brestovac). Z'n vrouw, Denise Kielholtz, is inderdaad fantastisch.
Jay houd ze gewoon bij , respect voor die man :) en GL Hesdy Gerges met aankomende bout !
Topgozer die Hesdy! Sowieso een topvechter. Met de groten der aarde in de ring gestaan en nooit overklast. Dus dan is hij ook gewoon 1 van de besten👌
Dit is nou vet. Geen gezeik, gelijk actie en gaan. Nu krijg je pas een beeld van de echte topsportwereld.
De muziek bij Day1 is altijd vet hard. Heerlijk knal muziek!
5:34 wanneer je hip probeert te blijven maar je haarlijn is fucked upp
en dat staartje word kleiner en kleiner
Hahahahahaha
Wat Een beest deze man. Kheb geen tv maar kga en wil zijn gevecht ook zeker zien mannnn
'Ik heb geen tv, maar ik ga en wil zijn gevecht zeker zien man' LoL, ok. D:
Joey Boy dan ben wel skeer als je geen tv hebt
Genoten weer thanks lieve Jay!!!! Wil je eens met zijn vrouw gaan trainen?? Lijkt me echt heel tof!!!
Tofste kanaal van nl🔥
Keep the good work up Jay💪
Frietje VDB thanks man! Blijven rammen ;)
Respect jay dat je meedraait explosiefste training die ik tot nu toe heb gezien. En dat je nog kon staan naar die trappen. Deze man is oprecht een echte vechter, puur in elke vorm.
Hij is 1 van de weinige die Rico kan verslaan.
Ga ook met Denise Kielholtz (Bellator kicboxing champion) zijn vrouw mee trainen, zij draait 16 november Bellator 188 mma partij. Denk dat je het met haar moeilijker gaat krijgen :p
5:34 Nice chapsel
Heerlijke video! Heb gelijk zin om zelf te gaan trainen!!
En JayJay, ik ben wel een beetje jaloers op die nek van jou :P
Much love,
Romen
Hele vette video, was Gerges eigenlijk een beetje uit het oog verloren maar ga hem zeker weer volgen!
JAY JAY Echt een top video ook jij bent een beest !! Nieuw doel misschien : trainen voor een half jaar als een topsporter als Hesdy Gerges ?
Gelijk een duimpje omhoog gedaan voor Hesdy
Hij is wel chill man ik mag hem wel
toffe video man wat een beest💪💪
Respect. Top training. Petje af!!!
Wat voor filter gebruiken hun voor de videos.. Ziet er tof uit.. Of is dat de lens?
Vette content Jayjay! Zeker lekker bezig. Ik vroeg me af of je nog eens een keer een aflevering van #kookboys gaat maken!
2.20 minuten. Hoe heet dit ding? Zou het graag willen kopen voor in de homegym.
Lekker Jay!❤
Waar is de special 3.0 met migbos en Mo bic??
Mo bicep
Zijn we aan het inplannen!
oke top ik vindt dat altijd leuk
de timing, netjes Jay!
respect jayJay💪
Dammm super harde video!👌
Wanneer komt de nieuwe superspecial?
Dit was echt een zieke video
Top aflevering weer!
Jesper Difesa bedankt Jesper!
Goede video man!
wie is hier na badr vs hesdy
Ez ik
Train een keer met Jeffrey Herlings, 3 voudig wereld kampioen motocross die dit seizoen is overgestapt naar de koningsklasse van de motocross. Tijdens zijn debuut seizoen in de koningsklasse mxgp is hij 2e van de wereld geworden. Jeffrey is de max verstappen van motocross, en je zult wel kunnen begrijpen dat het een heftige workout wordt om zo fit als een wereldkampioen motocross te worden!
yo jay, kan je een keertje met Jeffrey Herlings gaan trainen?
Hi ik heb een vraagje zelf ben k een maandje bezig met fitness en ik wil over 3 4 maanden beginnen aan mma maar ik weet niet hoe ik een Mma schema moet maken kunt u me daarmee helpen?
IkraKasirga bro op internet genoeg maar mma heb je echt iemand nodig om mee te kunnen stoeien enzv aleen is het lastig.
Top video
hoe heet die drum n bass track? :)
He jayjay ga is een intensieve duur sport doen
Heeft hesdy hersenbeschadiging of heeft hij altijd zo langzaam gepraat?
Lekker man ' JayJay goed getraind. 💪🏾❤️. Al heb je tegen me gezegd dat ik geen foto met je mocht maken geen stress ! Ik begrijp Sws waarom So naar jou❤️💉
Hesdey is strijder man echt sportieve jonge
Dat is in Purmerend 🔥🔥 bij rocky grandjean
Train met Rico Verhoeven
Komt er een video over je dikke Mercedes
WAT EEN BEEST!!!
Hoe tof zou het zijn om een nieuwe serie te beginnen; de tattooages van: Waarin je tattoos bespreekt met bn'ers en betekenissen erachter.
top video
3:13 ik dacht dat ik goed was met rekenen en volgens mij is 4x3minuten geen 15 minuten xD
Deadshot met rust van 2 minuten
fika bir dat is nog steeds geen 15 XD
Jayjay je bent een bawz
Hesdy is a nice guy.
Beeest❤
hesdy ik versta er niks van maar je bent wel een baas
w
Wat een geweldig figuur, respect !
Ga een x met gekkemarkie trainen van smoare
Hesdy is een coole gast
BADR HARIII. Hesdy gaat tandjes tuffen
fitness welness daar zit ik ook op die sportschool het is een goeie sportschool
wnnr komt de video van jouw auto
henk de steen een deze weken ;)
Wil je met Jeffrey herlings gaan trainen
ik mag Hesdy echt een tof gozer ,
Petje af !.. goed bezig hahaha
🔥🔥🔥🔥🔥🔥 NOTIFICATION SQUAD WADDUUPPP 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Daniël Zondervan JAAA MAN!
Achteraf - alleen achteraf he - had Hesdy genoeg aan circa 1,30 min. Waarom? Kijk zelf maar;-) (partij was tegen Mladen Brestovac).
Z'n vrouw, Denise Kielholtz, is inderdaad fantastisch.
Rekenen is niet Hesdy's sterkste vak... 4 x 3 minuten = 15 min
GOFAST010 5 a 10 minuten. hij houdt er rekening mee dat ze niet de hele wedstrijd afmaken
1 minuut pauze tijdens elke ronde ;)
Yolo Desteen rust hoort niet opgeteld te worden. Bij een voetbalwedstrijd zeggen ze ook niet dat het 105 min duurt.
Ik zou zeggen pak een wedstrijdje voetbal en een wedstrijdje kickboksen en baseer daar je conclusie op.
dat minuutje er tussen in kilt je wel hoor... geen idee of hij opzettelijk 15 min zei daardoor but who cares
Ga eens trainen met ricoverhoeven💪
Dat wordt vuurwerk!! kan niet wachten op Verhoeven vs Gerges (vergeet hier niet wat Hesdey destijds met Badr deed)
Die mannen lekker te trainen
Dan kom ik met me schaaltje chips dit RUclips filmpje tekijken😂😂😂😂😂
We wille kosso 2.0!!!
die opa met z'n manbun 😂
Jongens trainen jullie ook zoals mij? De trap af en op om een snack te pakken en dan naar DAY1 kijken
Nice
Hesdy is ko gegaan door een headkick in ronde 1.
Jammer dat hij in die partij even zijn dekking niet hoog genoeg had en dat meteen werd afgestraft
Kvind dezr man zijn verhaal over de afzrgger gewerldig ik vind hem nu toch wrl alsnog beest
Lol in mijn gym maar ik was er niet bij 😓
Hij gaat tegen badr vechten
Ga keer trainen met bas rutten 👍🏻
Englisg plz
💥
Mensen gaan liggen morgen
Lekker man
Hesdy: Ik vecht natuurlijk maar max 4x3 minuten. Dat is 15 minuten.
Ik: Notitie aan mijzelf spar alleen met hoofdbescherming.
Hij bedoelt het niet letterlijk ongeveer kwartiertje is niks maar zwaar en explosief
Train met Sander de Wijn
Dit is mijn sportschool ahahah
Jammer, die highkick zat er goed op.
Dit was pas de warming up lol
Wellnes profi center
Dit is wel even wat anders dan met rapper Sjors mee trainen
`slechts een formaliteit` ... oeps :D
Hahahah hij is waar ko gegaan op glory gisteren 😊😊😂😂
ik ben achter je moeder al dat trainen voor niks lol
Daar train ik ook met school ^^
Inmiddels al ko geslagen met een linker hoge trap😅
Ga eens is langs Rico JayJay als je wilt?
Ga eens een keer trainen met een judoka
Train met badr
Dat kapsel van die oude man
Dik!!
En dan ging Hesdy met een trap neer
dit s trainen niet als die onzin van mobi en andere die denken dat gewichten tellen trainen is
Jammer dat hij KO is gegaan
Hesdy heeft zijn gevecht verloren door een trap tegen zijn bakkes
Noice