Dormir boca arriba es lo peor que puedes hacer: te puedes ahogar con la saliva, te puede dar parálisis de sueño Y te puedes desdoblar, te da pesadillas
Lo SIENTO GENIAL pero YO si duermo boca arriba me AHOGO, además me dan MUCHÍSIMAS pesadillas y luego en la mañana amanezco en modo ZOMBIE de lo desvelada y para COLMO con dolor de cabeza. Así que ni modo primero está mí COMODIDAD y luego el resto. 🤷🏻♀️🤷🏻♀️
yo cuando duermo boca arriba sueño con un tiburón de 3 cabezas devora testículos. y lanzan a gente hay y al final.me lanzaban a mi luego desperté y brinque más que spiderman
Sus recomendaciones son exelente, mi manera de dormir es boca arriba con 2 al muahda me gusta me siento bien al dormir en alto con mi espalda siento que me ayuda a relajarme un poco y dormir plácidamente....
Es muy difícil establecer la posición ideal para dormir. No siempre podemos dormir de la misma forma. Hay noches en que el cuerpo se siente a gusto de lado derecho antes de dormir y luego de que se esta bien acomodado el sueño llega rápidamente. Además el cuerpo se mueve durante la noche y terminamos al amanecer en otra posición.. A veces el cuerpo para empezar a dormir se siente bien de lado izquierdo, otras veces boca arriba, y de pronto boca abajo. Lo que si es clave es la acomodación de los brazos y las manos Pero hay noches que no se sabe que hacer con los brazos, y comienza una lucha con las sabanas y .las cobijas que desvela y atormenta. Dormir boca arriba esta comprobado que puede causar pesadillas en muchas personas. Según mi médico ortopedista la mejor posición es la posición fetal de lado izquierdo. Previene problemas serios para las personas que tienen lesiones de la columna. Sin embargo el cuerpo no guarda la misma posición toda la noche. Cambia la posición de los brazos, mueve las piernas , se encoge , se estira y se acomoda . Gracias a estos movimientos se evitan los calambres, las trincaduras, los espasmos musculares de cuello, espalda, piernas u otros. Así que el consejo dado en este vídeo no tiene piso científico ni piso en la práctica.
Yo duermo boca abajo y no me pasa nada de eso, al contrario me va muy bien en los factores que mencionaste, yo por mi parte seguire durmiendo boca abajo
Hace poco me suscribí a este canal porque me parece muy interesante vasos de sus videos especialmente los que tienen que ver con yoga y otros termas relacionados; sin embargo debo decir que con respecto a este video que a mí personalmente no me va bien durmiendo boca arriba ya que cuando lo he hecho he tenido pesadillas lo que no me deja dormir bien por lo que no descanso lo suficiente, al igual que si me acuesto boca abajo por lo que la ùnica posición que me sienta bien es la de dormir de lado aunque la teoría que se expone en este video la supe por una persona a la que le respondí lo mismo que relato en el presente comentario. ¡Muchas felicidades por toda la información que transmiten en cada uno de sus videos! Mis favoritos son los que tienen que ver con la pràctica del yoga porque gracias a sus videos es que llevo practicando esta disciplina desde hace una semana. ¡Muchas gracias por suministrar información tan importante y valiosa!
HOLA ESPERO Y NO LES MOLESTE ESTE PEQUEÑO SPAM PERO LES QUERÍA DECIR QUE SE PASARAN AMI CANAL SUBO VIDEOS DE TOPS MUY ENTRETENIDOS Y CURIOSOS SIN MAS QUE DECIR AYA LOS ESPERÓ SON MUY BIEN RECIBIDOS ruclips.net/channel/UCKTHDtSUu44512zx3iK0-Yg
Yo opino que depende del organizó de cada quién desde que tengo uso de razón hasta ahorita, si no duermo boca abajo jamás duermo al hacerlo me duermo muuuuy bien y despierto fresco con mucha energía creo que es depende como nuestro cuerpo se acostumbra como lo hacemos desde nuestra infancia y hasta la fecha pero suena lógico lo que dices en las posiciones en los estudios que dices.
Siempre duermo de lado. Boca arriba me dan pesadillas y boca abajo siento me duele el cuerpo a los pocos minutos y además en esta posición duermo poco. Así que, prefiero seguir durmiendo de lado y duermo mas del lado derecho.
ALE XD XD FOXI XD se dice “Se me sube el muerto” a un momento científicamente llamado “Parálisis del sueño”. Este es en el que una persona se despierta mientras duerme pero la parte del cerebro que controla el movimiento de tu cuerpo sigue dormida. Por lo que tus ojos están viendo todo lo que ocurre, incluso puedes escuchar todo pero tu cuerpo está dormido y no te puedes mover, no puedes hablar, gritar ni nada, es como estar paralizado. Mucha gente dice que cuando esto les ocurre ven cosas terroríficas como demonios y otras cosas, muchos afirman ver a un hombre con sombrero. En pocas palabras Se despiertan en la noche, no se pueden mover ni gritar, están paralizados y ven cosas feas
Estoy totalmente de acuerdo y encuentro que la posición de dormir boca arriba es la más adecuada. Me siento totalmente cómoda y relajada y siento que verdaderamente descanso Claro está en algún momento no cuando voy a dormir en la noche pero si me tiró en la cama en algún momento para un descanso breve pues puede ser que aparte de estar boca arriba un ratico me ponga un poco de lado pero normalmente para dormir en la noche para tener un buen descanso entiendo que la mejor posiciones es de espaldas además también estoy de acuerdo con el hecho de no utilizar almohadas Eso es lo más incómodo del mundo yo solo las uso para poner entre las piernas a veces cuando tomo un breve descanso y sobre todo de adorno para la cama.
A mi me da pesadilla y me levanto de un susto duermo del lado derecho por que duermo mas relajado si duermo del lado izquierdo mi corazón palpita más rápido de lo normal lo cual no me de dormir
dormir boca abajo es mi forma favorita de dormir que mal lo he estado haciendo desde ahora dormiré boca arriba con razón siempre amanezco adolorida muy buen vídeo me encanta
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Es malo dormir de boca arriba, porque estás provocando pesadillas, ya que estás cubriendo tú nuca, y te falta oxígeno provocando sueños malos, y hasta la vista xD
Es verdad lo que dices cuando era pequeña dormía boca arriba y siempre me daban pesadillas, por eso ahora duermo boca abajo, ya que si duermo de lado puede que en la noche me voltee y quede boca arriba XD
De hecho me es imposible dormir bocarriba por la paralisis del sueño me traumaba bastante ir a dormir asi y solo puedo dormir bocabajo con una almohada en el pecho y asi no me incomoda y no me causa problemas con la espalda al menos que esten embarazadas entonces seria por lo unico que no deban dormir asi
Toda mi vida me ha costado dormir de espaldas, pero ahora que vi este video voy a poner mi empeño en hacerlo de esta forma,pues los dolores de cuello y de brazos me estan fastidiando mucho ultimamente. GRACIAS POR ESTA VALIOSA Y UTIL INFORMACION.
@@vickyc9276 Pos a poner en una balanza que es peor?!?!, problemas pulmonares o problemas traumáticos, ehmmmmnn, pos ni hablar, me quedo con los problemas pulmonares
@@vickyc9276 Al Chile yo ya estaba ilusionadisimo con dormir de espaldas, para así evitar la problemas de cuello, pero si pasa eso pos mejor ni lo hago
Me gusta el vídeo gracias 👍me siento mejor durmiendo de espalda tengo problema en la columna por inflación de artritis¿ que me recomiendas para ese problema de salud que tengo ?gracias
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Cómo lo supiste jaja, yo no logro dormir deotra manera que no sea boca a bajo , ahora me doy cuenta , hace pocos días me levanté totalmente inmobil del cuello y me dolía un montón!!!, Esto lo tuve que tolerar durante 2 semanas :-( . Besosss 😘😘😘😘
Yo duermo boca abajo por que, dormir de espalda sueño siempre que me caigo de equis lugar , y cuando sueño eso y despierto siempre estoy boca arriba 😞 solo me pasa a mi?
Yo antes dormía de lado y boca abajo y después de saber que era malo para el cuerpo comencé a dormir más boca arriba, al principio fue difícil me sentía demasiado incomoda y terminada volviendo a las mismas posiciones pero después lo volvía a intentar diciéndome a mi misma que solo debo estar así hasta la mañana y funcionaba, a veces también dormía boca arriba y despertaba en otra posición (pos me muevo mucho :V) pero cuando me acostumbré a dormir así se volvió de lo más cómodo y mucho más sin almohada y ya no tenía dolores de espalda o despertaba malhumorada y pues lo de las pesadillas nada, no creó mucho que tenga que ver con la posición sino con la mentalidad con la que uno duerme por así decirlo, cuando se duerme con pensamientos positivos se obtienen sueños felices 😊 Aunque solo es mi opinión
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Tengo un problema muy extraño Mis nervios están muy sensibles cada ves que algo me toca me alejo de manera inmediata y no entiendo por que Razón, pero solo me pasa cuando estoy distraído Tendrá que ver con mi postura al dormir (boca abajo) ?
La posición para dormir es algo personal, es algo individual. Si duermo boca arriba amanezco con dolor de espalda, me duelen las caderas, tengo cansancio. Pero si me acuesto en posición fetal amanezco renovada.
Gracias Pero déjeme decirle algo desde que tengo uso de razón quieres decir toda mi vida yo duermo a a boca bajo e intentado dormir en otra posición y para la honra y gloria de dios Nunca es sufrido de reflujo y acidez ni me duele la columna para la honra y gloria de Dios pero cuando duermo de lado no duermo hasta que me vire a boca abajo e intentado y toda la noche me la paso despierta ahoga riba no puedo dormir estoy en la ciudad de Panamá gracias
Genial: dormir de lado es especialemente arriesgado ya que comprime la diafragma y eso lleva a consecuencias de problemas pulmonares Yo: cln razon no respiro bien en la noche XD😂😂😂😂
Dormir del lado izquierdo da un mejor funcionamiento para los organos, pero si duermes boca arriba da dificultades para respirar y tus pulmones se oprimen y eso causan los ronquidos
Wow wow "GENIAL" intentare dormir bocaarriva creme que lo intento pero piensa en que dormir bocaarriba tengo pesadilla o piensa en las pesadillas que podra tener pero hoy tratare😬😬
¿Quiénes duermen de lado? 🙋🏻♀️🙋🏽♂️ ¿Intentarán cambiar sus hábitos después de ver este video? 😱💤
Intentaré por dormir boca abajo es lo mejor 😊😊
Yo ya sabía que era malo, siempre trato de dormir bocaarriba, pero aveces simplemente me desparramo y duermo así jeje
Pero y si estoy muy acontubrado de boca abajo como le ago gracias
Puedes hacer un video de como disminuir estatura porfis
Ya solo ponéis chorradas, hasta nunca
Pulgar arriba si duermes de lado 😴😴😴
Jaja x 3
X4
x5
Yo duermo volando como en los anuncios😂😂
X6
Yo todas las noches" hoy si duermo boca arriba" y a los 3 minutos ya me canse y me volteo de lado😂😂
😂😂
x2
@@mrmiu2289 😂 encerio aue alivio
@@mrmiu2289 no 😂
Yo igual😂😂😂😂
Mis pocisiones favoritas para dormir son precisamente de lado y boca abajo🤦🤦🤷
Yo tenbien
X3
X 4
×5
X6
Dormir boca arriba es lo peor que puedes hacer: te puedes ahogar con la saliva, te puede dar parálisis de sueño Y te puedes desdoblar, te da pesadillas
Tontwrias
@@elemperadorputin8749 🤦♀️
@@elemperadorputin8749 es verdad lo de las pesadillas lo digo por experiencia
pues es verdad
Neta te puede dar eso ???
Lo SIENTO GENIAL pero YO si duermo boca arriba me AHOGO, además me dan MUCHÍSIMAS pesadillas y luego en la mañana amanezco en modo ZOMBIE de lo desvelada y para COLMO con dolor de cabeza.
Así que ni modo primero está mí COMODIDAD y luego el resto.
🤷🏻♀️🤷🏻♀️
yo cuando duermo boca arriba sueño con un tiburón de 3 cabezas devora testículos. y lanzan a gente hay y al final.me lanzaban a mi luego desperté y brinque más que spiderman
Valla pareces yo :v
@@Axzll335 :v
@@Axzll335 nadie te preguntó
Me siento muuuuy indentificada yo también me ahogo y me da miedo xDD y es cómodo dormir asi
Y que pasa si me duermo de espalda , y cuando estoy soñando, mi cuerpo se mueve solo y se pone de lado o boca abajo?
A mi también me pasa lo mismo, me pregunto lo mismo pero nadie me dice la respuesta
es tu tio
De seguro son los fantasmas :v
que wena pregunta doroty xdd
@@vidiosconejimazul2643
C mamo :v
Like si esta viendo el vídeo y viendo los comentarios
Siii hjaa
Jajajajajaja que me Vigilas
Como sabes xd
@Angelika Alejandra 🤨
No nos vigiles😂😂
Megusto el video gracias por compartirlo es muy servicial gracias por éste video Olga Tachi
Hola y buenos días, me gustaron los vídeos, llevo unas semanas durmiendo boca arriba y es increible
increíble hasta para dormir hay que saber .. gracias..GENIAL
de todo se aprende en la vida
Si lees esto te de seo un bonito día
Like si igual vas a seguir durmiendo boca abajo y de lado jajajajaja
Nose en relida el cueepo se mueve solo al dormir
Quisabe quisas nunca lo sabren😢😢😏😏😏😏
bien policias y se preocupan por una pinche pulga
@@katherineguerra5844 yo solo me muevo dormida al lado derecho o al izquierdo :| y boca cerrada
Mi posision faborita en boca a vajo pero muchas veses duermo de lado
Sus recomendaciones son exelente, mi manera de dormir es boca arriba con 2 al muahda me gusta me siento bien al dormir en alto con mi espalda siento que me ayuda a relajarme un poco y dormir plácidamente....
Dormir de Barriga pra cima. Acho tão relaxante..
Es muy difícil establecer la posición ideal para dormir.
No siempre podemos dormir de la misma forma. Hay noches en que el cuerpo se siente a gusto de lado derecho antes de dormir y luego de que se esta bien acomodado el sueño llega rápidamente. Además el cuerpo se mueve durante la noche y terminamos al amanecer en otra posición..
A veces el cuerpo para empezar a dormir se siente bien de lado izquierdo, otras veces boca arriba, y de pronto boca abajo. Lo que si es clave es la acomodación de los brazos y las manos
Pero hay noches que no se sabe que hacer con los brazos, y comienza una lucha con las sabanas y .las cobijas que desvela y atormenta.
Dormir boca arriba esta comprobado que puede causar pesadillas en muchas personas.
Según mi médico ortopedista la mejor posición es la posición fetal de lado izquierdo. Previene problemas serios para las personas que tienen lesiones de la columna.
Sin embargo el cuerpo no guarda la misma posición toda la noche. Cambia la posición de los brazos, mueve las piernas , se encoge , se estira y se acomoda . Gracias a estos movimientos se evitan los calambres, las trincaduras, los espasmos musculares de cuello, espalda, piernas u otros.
Así que el consejo dado en este vídeo no tiene piso científico ni piso en la práctica.
Amigo sinceramente...
Me dio paja terminar de leer.
Tu comentario. :V
TOMA TU LIKE :D👍👍👍
Todos los consejos que has dicho son ciertos te felicito gracias. 👌👌👌👌👌👌👌👌👌
Like si empezaste a ver el vídeo acostada de espalda y terminaste de verlo de lado o bocabajo!
Magia!!! :-)
Buenos consejos gracias trataré de seguirlos ..por lo menos algunos los llevo a cabo ..
Es curioso para mí, pero cuando intento dormir boca arriba me dan pesadillas y creo que me van a matar, Like si te pasa lo mismo
Si , me pasa lo mismo , por eso duermo de costado 😔😄
Síiiii, me pasa 🤷♀️🙈
Si es verdad a mi me pasa eso que miedo
tengo pesadillas si duermo con almohada ya sea boca arriba o de costado
Me pasa lo mismo
Like si estas acostado 👍❤❤❤💋😄😄😕
Ay me cachaste
@Lola Tarabini estoy centado V:
@@rociochaparrohernandez1986 hola mujer no entiendo cómo así yo me suscribo a tu canal
Jajaja si...... ahre😅❤
@@rociochaparrohernandez1986 ahre
Yo duermo boca abajo y despierto boca arriba😂😂😂
Maagic... 😂✨✨
Yo igual 😂
X2 😂
Yo también
Exactamente así soy yo😂
Yo duermo boca abajo y no me pasa nada de eso, al contrario me va muy bien en los factores que mencionaste, yo por mi parte seguire durmiendo boca abajo
Me gustan estos vídeos ya que son cosas que no sabia y la informacion es real y sorprendente
Hace poco me suscribí a este canal porque me parece muy interesante vasos de sus videos especialmente los que tienen que ver con yoga y otros termas relacionados; sin embargo debo decir que con respecto a este video que a mí personalmente no me va bien durmiendo boca arriba ya que cuando lo he hecho he tenido pesadillas lo que no me deja dormir bien por lo que no descanso lo suficiente, al igual que si me acuesto boca abajo por lo que la ùnica posición que me sienta bien es la de dormir de lado aunque la teoría que se expone en este video la supe por una persona a la que le respondí lo mismo que relato en el presente comentario.
¡Muchas felicidades por toda la información que transmiten en cada uno de sus videos! Mis favoritos son los que tienen que ver con la pràctica del yoga porque gracias a sus videos es que llevo practicando esta disciplina desde hace una semana. ¡Muchas gracias por suministrar información tan importante y valiosa!
Hola tu eres ciega verdad
Gracias.😀 Bendiciones 👼 💫 💖 Feliz Año Nuevo 😍 🎉 👏 👍 🌞 💫 🌹 💫 💖 🍀
N1: De vez en cuando despierto con dolor en el cuello.
N2: Tengo 12 años, siempre dormí así y nunca he tenido problemas pulmonares
Yo también
Típico estar viendo el video y estar acostada en mi cama y de lado y lo peor del lado derecho 😂
Bruja 🤣🤣🤣
@@Krusty17561 X2
No izquierda
@@Krusty17561 x3 bruja😂
hasta mañana gracias DÍOS LOS BENDIGA
GENIAL GRACIAS LO PRACTICARE
Esto me da más información qué en la escuela :v
ALV
La verdad es q aprendes mas en RUclips q en tu propia Escuela😄😅
Like si aún así seguirás durmiendo de lado o boca abajo :v
Katia Garlan:
trata de dormir de lado, o boca arriba. Los q duermen boca abajo de arrugan más.
Yo duermo de lado
Den like este video y es verdad lo q dice
Tratar de no dormir aboca abajo o a un lado
Katia Garlan no
Like si estas viendo los comentarios
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Doy muchas vueltas durante la noche y la verdad no se realmente como duermo. Unas veces de lado boca abajo algunas horas y boca arriba muy pocas veces
Claro porque pones like bo
Me cais bien jajajaja dame un like si esierto no no te creas 😆😆😆😆🎂
Rocio Chaparro Hernandez i siiiii
Yo opino que depende del organizó de cada quién desde que tengo uso de razón hasta ahorita, si no duermo boca abajo jamás duermo al hacerlo me duermo muuuuy bien y despierto fresco con mucha energía creo que es depende como nuestro cuerpo se acostumbra como lo hacemos desde nuestra infancia y hasta la fecha pero suena lógico lo que dices en las posiciones en los estudios que dices.
Si definitivamente, gracias por la recomendación
Y si duermo de espaldas y luego me muevo a el lado izquierdo y luego al derecho y después boca abajo y amanesco boca arriba? 🤯
Mmmm si
??
Se podra dormir de pie??? como los caballos? seria genial...
Se puede pero al irte callendo te despiertas
Jajaa
Los caballos no duermen de pie :v
O si?:u
V:😂😂
@@mayracarolaladinescastillo5344se pueden dormir parados pero para dormir profundamente deben dormir acostados
Despues de dormir toda tu vida de lado no va a ser facil cambiar.
Ademas si duermo boca arriba me dan pesadillas.
Igual
Pesadilla : x2
Yo siento que son pretextos
A mí me han dado pesadillas y duermo de lado , no es la forma que duermes es el estrés y cosas que hay en ti mente guardadas
Eso que tiene que ver :v
Todo lo q sea para mejorar la calidad de vida y beneficie nustro cuerpo, debe intentarse. Gracias...buen video...❤
Este video está errado, la mejor postura es de lado. Dormir boca arriba es muy peligroso
La información fue muy útil, gracias!!
La posicion correcta para dormir es sobre el lado izquierdo!!!
Cuando duermo boca arriba tengo pesadillla :(
me pasa igual jaja
A mi a veces
Creí que era el único
me pasa exactamente lo mismo así que tengo que dormir d costado .y yo q pensaba que solo amigos me pasaba eso😊
Tambien a mi
Siempre duermo de lado. Boca arriba me dan pesadillas y boca abajo siento me duele el cuerpo a los pocos minutos y además en esta posición duermo poco. Así que, prefiero seguir durmiendo de lado y duermo mas del lado derecho.
Por Siempre Agradecido😀😀👍👍👍
Yo duermo de los tres me gusta😆gracias por tus consejos👍🌷🌷
Yo Hiba a dormir boca arriba hasta que leí los comentarios >:v
😅😅😅yo tambien pero los comentarios estan terrorificos😅😅😅😅
@@alejandrasoriacarrillo5493 no duermaa boca arriba eso da pesadillas y paralisis del sueño
@@hairo_ff6930 WEI NOOOOO PARÁLISIS NOOOOOO
like si estas viendo el video echado de lado xdxd
Jaja sii lo estoy viendo de ladojjj
.net adivinaste
¿Cómo supiste? 😂
Sip xd
Like si duermes boca abajo o de lado:-(:-(:-(
Yo si duermo boca arriba ... Seme sube el muerto 😱😱😱😱,mil veces prefiero dormir d lado
X2
Que??????????????
No indiendo
No se español
ALE XD XD FOXI XD se dice “Se me sube el muerto” a un momento científicamente llamado “Parálisis del sueño”. Este es en el que una persona se despierta mientras duerme pero la parte del cerebro que controla el movimiento de tu cuerpo sigue dormida. Por lo que tus ojos están viendo todo lo que ocurre, incluso puedes escuchar todo pero tu cuerpo está dormido y no te puedes mover, no puedes hablar, gritar ni nada, es como estar paralizado. Mucha gente dice que cuando esto les ocurre ven cosas terroríficas como demonios y otras cosas, muchos afirman ver a un hombre con sombrero.
En pocas palabras
Se despiertan en la noche, no se pueden mover ni gritar, están paralizados y ven cosas feas
Estoy totalmente de acuerdo y encuentro que la posición de dormir boca arriba es la más adecuada. Me siento totalmente cómoda y relajada y siento que verdaderamente descanso Claro está en algún momento no cuando voy a dormir en la noche pero si me tiró en la cama en algún momento para un descanso breve pues puede ser que aparte de estar boca arriba un ratico me ponga un poco de lado pero normalmente para dormir en la noche para tener un buen descanso entiendo que la mejor posiciones es de espaldas además también estoy de acuerdo con el hecho de no utilizar almohadas Eso es lo más incómodo del mundo yo solo las uso para poner entre las piernas a veces cuando tomo un breve descanso y sobre todo de adorno para la cama.
Muchas gracias, excelente video y sus recomendaciones son maravillosas❤️🌹🌹🌹🌹🌹🙏
Like si eres loc@ para dormir y duermes de todas formas 😜auto like 😂
asta disfrasado el hierro me debuelbe de susto
yo noo
pero mi hermana si duerme hasta de cabeza
De tanto que me doy vueltas al dormir no se ni cómo duermo🙈 😂😏
yo duermo boca abajo
Curioso, yo hago lo mismo xd
Dormir boca arriba Y con las manos en el pecho uy ... quien se atreve? :v no lo hagan amigos...
Yo sí duermo
boca arriba sínto
que no puedo
respirar
Like si tú también No puedes dormir boca arriba
Cuando duermo boca arriba me dad desesperación y no puedo dormir
V. Vvvvvv v v vvvv vv. X
Ya tabien
Pensé que era el único que se sentía asfixiado. Ademas cuando duermo boca arriba sufre de "parálisis del sueño" :/
A mi me da pesadilla y me levanto de un susto duermo del lado derecho por que duermo mas relajado si duermo del lado izquierdo mi corazón palpita más rápido de lo normal lo cual no me de dormir
Siempre duermo de lado, a partir de ahora trataré de dormir boca arriba gracias por sus recomendaciones.
Si de espaldas de ahora en adelante gracias genial
Dormir boca abajo evita la parálisis del sueño!
A que no sabías!
Pero también te comprime el pecho pero cañón!!
dormir boca abajo es mi forma favorita de dormir que mal lo he estado haciendo desde ahora dormiré boca arriba con razón siempre amanezco adolorida muy buen vídeo me encanta
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Yo amo dormir boca abajo me queda super comodo y justo en este mismo momento estoy asi 😱
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😱
A mi me dan muchos dolores en la espalda baja por dormir boca abajo
Duermo boca bajo y tengo 50 años no tengo arrugas y no me duele nada,buena alimentacion hidratacion y ejercicios
Muchas gracias fue muy util no sabia😀😁😄😉
Yo duermo muy a gusto cuando duermo boca arriba, sin embargo casi siempre que lo hago me da parálisis del sueño
Bryan owo me pasa lo mismo 😔
Igual
X4
Pues ya no dormire boca arriba
Yo igual
Es malo dormir de boca arriba, porque estás provocando pesadillas, ya que estás cubriendo tú nuca, y te falta oxígeno provocando sueños malos, y hasta la vista xD
Ademas provoca ronquidos
Y provoca los famosos parálisis del sueño.
Lola Tarabini si es mucho peor dormir boca arriba xD
Es verdad lo que dices cuando era pequeña dormía boca arriba y siempre me daban pesadillas, por eso ahora duermo boca abajo, ya que si duermo de lado puede que en la noche me voltee y quede boca arriba XD
De hecho me es imposible dormir bocarriba por la paralisis del sueño me traumaba bastante ir a dormir asi y solo puedo dormir bocabajo con una almohada en el pecho y asi no me incomoda y no me causa problemas con la espalda al menos que esten embarazadas entonces seria por lo unico que no deban dormir asi
Para mi lo mejor es dormir boca abajo
Toda mi vida me ha costado dormir de espaldas, pero ahora que vi este video voy a poner mi empeño en hacerlo de esta forma,pues los dolores de cuello y de brazos me estan fastidiando mucho ultimamente. GRACIAS POR ESTA VALIOSA Y UTIL INFORMACION.
Cuidado al dormir dormir de espaldas puedes tener parálisis de sueño y pesadillas
@@vickyc9276 Pos a poner en una balanza que es peor?!?!, problemas pulmonares o problemas traumáticos, ehmmmmnn, pos ni hablar, me quedo con los problemas pulmonares
@@vickyc9276 Al Chile yo ya estaba ilusionadisimo con dormir de espaldas, para así evitar la problemas de cuello, pero si pasa eso pos mejor ni lo hago
Habia notado algunas molestias,cuando dormia de lado,hasta que preferi dormir boca arriba.Me siento super bien...☺☺☺☺☺😄😄😄😆😆
Con razón dicen que dormir boca arriba te hace más guapo XD
😂😂😂
Tu
Sabes
Quien
Es
La
Mejor
Persona
Del
Mundo?
Mira la primera palabra
Pensé que dirías la princesa Diana o Cameron Boyse jajaja
Eres mago o q xd
Like si duermes de lado
Me gusta el vídeo gracias 👍me siento mejor durmiendo de espalda tengo problema en la columna por inflación de artritis¿ que me recomiendas para ese problema de salud que tengo ?gracias
Me parece interesante!
Lo pondre a prueba
Like si duermes boca abajo y de lado👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Si lees esto eres un cruck
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Que es cruk
no se escribe crack?
Ana Vic ya somo #2
@@viridiananieves68yuubts26 jeje
yo ya escuché eso intenté pero volví a dormir de boca abajo
Gracias x laidea .como dormir buenicimo bendiciones besoo
Cómo lo supiste jaja, yo no logro dormir deotra manera que no sea boca a bajo , ahora me doy cuenta , hace pocos días me levanté totalmente inmobil del cuello y me dolía un montón!!!, Esto lo tuve que tolerar durante 2 semanas
:-( . Besosss 😘😘😘😘
Bueno yo duermo siempre de lado izquierdo pero de vez en cuando duermo hacia arriba y si se descansa mucho
Like si te gustaba durmir de lado
Aprende a escribir 😂😂😂
@@LeonelPessi395 que tiene de malo se equivoco es un humano los humanos nos equivocamos no somos perfectos
Pero no por eso lo dejarás de acer ósea en RUclips no todo es verdad
todas pensando en uno ovio va doler el cuerpo
Yo duermo boca abajo por que, dormir de espalda sueño siempre que me caigo de equis lugar , y cuando sueño eso y despierto siempre estoy boca arriba 😞 solo me pasa a mi?
A mi me pasa y dicen q cuando sentís q te caes es xq no estas respirando entonces se dice q es para q respires 💘
Cuando duermo boca arriba sueño que me caigo y de ahi me despierto
Si trataré!!! 🙂
Duermo a la izquierda siempre y algunas veces boca arriba de espaldas lo hare mas a munudo .Muchsimas Gracias
Duermo de lado y despierto en el suelo
Jaja😂😂
Pfff....jajajaja
🤣😂😂😂
Jajaja
a mi me gusta dormir más de lado que a bocarriba
Hola, soy zurda y me siento cómoda durmiendo de lado izquierdo, he intentado dormir de espalda pero me da parálisis del sueño.😞
Yo antes dormía de lado y boca abajo y después de saber que era malo para el cuerpo comencé a dormir más boca arriba, al principio fue difícil me sentía demasiado incomoda y terminada volviendo a las mismas posiciones pero después lo volvía a intentar diciéndome a mi misma que solo debo estar así hasta la mañana y funcionaba, a veces también dormía boca arriba y despertaba en otra posición (pos me muevo mucho :V) pero cuando me acostumbré a dormir así se volvió de lo más cómodo y mucho más sin almohada y ya no tenía dolores de espalda o despertaba malhumorada y pues lo de las pesadillas nada, no creó mucho que tenga que ver con la posición sino con la mentalidad con la que uno duerme por así decirlo, cuando se duerme con pensamientos positivos se obtienen sueños felices 😊
Aunque solo es mi opinión
Yo duermo boca abajo y me siento cómoda y feliz 😊 y me estiró al levantarme
Que padre vidi me alludo
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Yo creo que lo que en verdad te ayudaría sería echarle más ganas en la escuela.
Yo duermo boca bajo :v like si tu duermes baca bajo o baca arriba :v
Arriba lile
@Lola Tarabini yo igual
@Lola Tarabini Lola suscribete a mi canal
Yo no, yo duermo de lado es muy comodo😊❤❤
Baca arriba
Nada yo de lado y punto y se acabo😤si no le da nadie al like igual.
Tengo un problema muy extraño
Mis nervios están muy sensibles cada ves que algo me toca me alejo de manera inmediata y no entiendo por que Razón, pero solo me pasa cuando estoy distraído
Tendrá que ver con mi postura al dormir (boca abajo) ?
Tengo Apnea severa del sueño y no uso la máquina para dormir, así que dormir de lado me es necesario. Se recomienda dormir del lado izquierdo.
like si vez este video, te preocupas, pero sigues durmiendo de lado o boca abajo
Y yo viendo esto a las 1:29 am por que no puedo dormir ¡Ja!
El vidio comienza en 1:40 gracias
kevin benavides video
La posición para dormir es algo personal, es algo individual. Si duermo boca arriba amanezco con dolor de espalda, me duelen las caderas, tengo cansancio. Pero si me acuesto en posición fetal amanezco renovada.
Gracias Pero déjeme decirle algo desde que tengo uso de razón quieres decir toda mi vida yo duermo a a boca bajo e intentado dormir en otra posición y para la honra y gloria de dios Nunca es sufrido de reflujo y acidez ni me duele la columna para la honra y gloria de Dios pero cuando duermo de lado no duermo hasta que me vire a boca abajo e intentado y toda la noche me la paso despierta ahoga riba no puedo dormir estoy en la ciudad de Panamá gracias
Una cosa: 2019 alguien? :v y genial acaso tiene 100 millones de subs :vvvvv
Genial: dormir de lado es especialemente arriesgado ya que comprime la diafragma y eso lleva a consecuencias de problemas pulmonares
Yo: cln razon no respiro bien en la noche XD😂😂😂😂
H
Dormir del lado izquierdo da un mejor funcionamiento para los organos, pero si duermes boca arriba da dificultades para respirar y tus pulmones se oprimen y eso causan los ronquidos
Wow gracias
Wow wow "GENIAL" intentare dormir bocaarriva creme que lo intento pero piensa en que dormir bocaarriba tengo pesadilla o piensa en las pesadillas que podra tener pero hoy tratare😬😬