Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Tren Sammen Med Meg - 30 Min Økt For Nybegynnere
HTML-код
- Опубликовано: 11 янв 2019
- Spent på hva dere syntes om denne treningsvideoen, og hvor mange som faktisk gjennomfører økten!
Alt du trenger er en stol og du er klar til å trene sammen med meg i 30 minutter.
Fullkroppsøkt for nybegynnere.
Kjør da!
Musikk fra lillebror LIL RAF❤️
Sjekk ut hans siste låt på Spotify👇🏽
open.spotify.c...
TUSEN TAKK FOR DISSE KORONAR TID DERE HJELPER HJEME KOSLIGE TIPS TIL ALLE OSS💕
Denne har helt perfekt idag etter altfor mye julemat, julegodt og late dager i sofaen.. Litt sliten, litt svett, men masse masse energi! NYDELIG
Dette var gøy, dene videoen ble hjemmeskole gym for meg og det fungerte veldig bra😁❤️✨
Same
Tusen takk for denne videoen den hjelper meg helt sikert alle andre som er i karantene og som må bli hjemme
Jeg ble med! Perfekt for nybegynnere, tusen takk for at dere lagde denne videoen :D var sykt digg..og slitsomt! Fortsett med slike type videoer, var veldig fint med de 30sek pause også. Veldig bra!
Tusen takk Jørgine! Ho eg er støttekontakt til slite med mange øvelser. Og desse klarte ho nesten alle sammen. Har prøvd mange ting ho kan gjere heime. Denne var perfekt. Hadde vert fantastisk med andre enkle øvelser også 😃
Endelig har jeg fått surret meg til å trene denne økten med dere. Det var helt konge! Lag gjerne nybegynner 1,2 og 3 etterhvert, hadde vært perfekt for progresjonstrening :) Takk takk for god, rolig og motiverende video:)
Ønsker flere slike nybegynner økter som du/dere trener med oss ! 😄👏🏻💪🏻 nettopp startet treningen og denne var gull verdt for å komme i gang ! 👏🏻 super motiverer ! 😄😄
Jeg sliter med kroppsbilde og motivasjon til å begynne å trene igjen etter at jeg slutta med karate.. men denne videoen virka ikke så «intimidating», så kanskje jeg tør å prøve disse øvelsene en gang i framtiden❤️ tusen takk for at du lagde den videoen her😍
Du er en stor inspirasjon🙏🏼Skulle virkelig ønske du kunne lagd en video med noen gode øvelser for å øke fleksibilitet?! Merker det kan holde meg, og sikkert flere, tilbake i noen styrkeøvelser🙆🏽♀️
Jeg har hjemmeskole, vi skulle ha 30 min med fysisk aktivitet. Dette passet perfekt💪🏼
Takk, denne passet perfekt for en nybegynner! Fortsett med sånne, så jeg også kan komme meg i form!
Tack för bra övningar! Jag tycker om att du är så tydlig med dina instruktioner. Jag behöver komma igång med sådana rörelser utöver det att jag tränar dans.
Jeg tok denne treningsøkten med dere istad! Både gøy og slitsomt 😍 Har allerede trent flere ganger til videoene dine og jeg digger deg, du gir meg så mye motivasjon og glede!
Veldig bra
Det her var så sykt bra!! Har slitt med å komme i gang med trening, og den økten her var perfekt til en nybegynner som meg 😍 Håper det kommer flere sånne videoer! Men skal uansett fortsette å bruke denne framover 😃💪🏾
Fantastisk gjort av deg funkygine, mange som trenger sårt dette, har du no som hjelper med magefett og bare generelt litt strammere?
Sett sykt pris på sånne nybegynner trenings videoer, har vært syk i 2 år og vet at når æ en dag blir frisk e kroppen ganske svak, så da blir denna videoen å komme veldig til nytte:) håpe du kan lage flere!
Skal søren meg en video der jeg tester ut denne treninga her 😂 elsker hvordan den søte bebisen bare drar seg nedover mot deg, nydelig! Takk for videoen :)
Fin video! Lag fler av disse hvor du trener «med» oss 👍🏼 gjerne også litt høyere vanskelighetsgrad 😊
Veldig gøy! Hadde vært kult om du lagde videoer som denne, også gikk man oppover i nivå😍 nybegynner nivå 1,2 og 3 osv 💛
Enig😊
Likte dette😊👍. Kan du lage flere sånne her trenings økter for nybegynnere?😊😊👍💪❤
Samme her
Tusen takk :) Perfekt for nybegynnere- og for folk som meg, som ikke har trent på altfor lenge :)
Fantastisk bra laget! Ble med på økten i min bitte lille hybel etter å ha gått en times tur ute! Helt perfekt med noen øvelser som er enkle å gjøre hjemme og uavhengig av utstyr. :) Var deilig å gjennomføre øvelser som kjennes i kroppen etterpå! Fortsett med sånne videoer så vi som ikke trives på et treningssenter kan få inspirasjon til å trene hjemme
Kan dere/du lager flere sånne videoer? Sykt bra inspirasjon❤️
Selvfølgelig :-)
Tusen takk det var nyttig
Kan du lage flere slike videoer? Du er den eneste treningsprofilen jeg synes det er gøy og motiverende og trene ´sammen´ med. Det er bare dine videoer jeg klarer å følge fra start til slutt. Tusen takk
Jeg ble med. Veldig gøy for å være nybegynner. Jeg elsker hvert minutt av det. Veldig fin musikk du har lagt til! Bare fortsett med sånne videor. Elsker deg!!😍💕
Kjempe bra opplegg, elsket denne videoen😍 Veldig bra at dere har lagt til pauser! Vil ha flere slike videoer👊
Wow dette er gøy, jeg som er 11 år og tenker dette er nok!! Jeg trenger flere sånne her👌👌👍👍
Passet definitivt bra for nybegynnere. Håper på flere sånne videoer!
Kan du lage flere av disse videoene
Not Ørjan enig! De var veldig nyttig:)
Ble så inspirert og måtte teste ut disse øvelsene da jeg ikke har så mye erfaring fra før av 💛 funket superbra og har så lyst til å få til å gjøre dette hver dag eller annenhver dag! Var bare at jeg ble helt sinnsykt støl i lår og mage etter denne økten at jeg såvidt klarte å gå i 2 dager etterpå, hahah! Håper det blir bedre ettervært 😂
Super økt for meg som alenemor og fulltidsstudent! Føler meg super etter økten! Prøver å gjennomføre den to gang i uken, eller anbefales det mer?
Endelig en treningsvideo jeg klarer å gjennomføre. Veldig fine øvelser som man kjenner at tar. Jeg klarte å henge med selv om jeg har dårlig koordinasjon :D
Super økt for meg som er nybegynner 😍 og bor i liten leilighet, kommer absolutt til å gjøre denne til jeg kan gjøre hardere økter😁
Tusen takk! Så lett ut, men ligger her meget svett! Så koselig med lille gull ved siden av deg! Ga meg motivasjon til treningen med 2 små på gulvet ved siden av meg 😂🙏
Du er så mye inspirasjon, forsett å lage sånne vidioer💪🏽🦵🏽
Takk! Var for sein til online-timen min med Pilates. Så da prøvde jeg denne en runde. Litt raskt tempo for min del. Men, tok det i eget tempo og justerte noen øvelser. Fine greier :)
Super bra video, klarte og henge med og jeg er ganske så nybegynner. Jeg lurte på om dere kunne laget en for bare magemusklene og en for bare rompe o.s.v:-)
Done! :) Mer av dette! Gøy å gjøre det med dere
Åååå, dette var perfekt for meg. Har operert ryggen 5 ganger så tok det litt mer rolig, men følte virkelig jeg fikk trene ordentlig-hvis du skjønner hva jeg mener?
PS: Digger deg! Har du noe planlagt utenlandstur/treningstur man kan bli med på?
Klem ❤️
Hei Jørgine. En kjempe bra video. Fra å være ihuga treningsidiot til å bli hofteoperert 3 ganger, sist nå med totalprotese i hofte er det gøy å kunne begynne å utfordre seg selv litt. Denne videoen klarte jeg selvom jeg trengte noe mere støtte på øvelse 1 og 2. Lag gjerne flere av disse også for de som kanskje trenger litt skadeforebyggende opptreningsøvelser. Takk for at du inspirerer en litt skadet skrott😊😘👊 klem
Jeg ble med på denne og jeg synes denne hjalp meg veldig mye. Siden jeg spilte 1.Divisjon fotball som keeper men jeg ble skadet så dette hjalp meg mye❤️
Takk for god treningsøkt 😃👍
Du er så flink ril inspirasjon❤️❤️
Tusen takk
Så bra dette gjør det litt
enklere når du er med på hele😀Håper det kommer flere slike og kanskje i andre nivåer også😀
Tusen takk for denne videon og det var gøy og slitsomt på same tid👌
tusen takk veldig bra for korona krisen også
Takk for god økt😄
Fin video!
Ja takk til flere slike videor 😁
Kan du lage flere trenings videoer, var en sykt bra video😁 elsker videoene deres❤️
Ja til flere av disse videoene 🙌🏼
Og det var super gøy å være med håper du kan lage flere sånne videoer
morro med slike videoar :) kjekt å prøve ut, og håper det kommer fleire slike videoer :D
Du er en så fin inspirasjon og du er mitt aller største forbilde😁
Veldig fin økt. Lille engel gir ekstra motivasjon og glede ! Takk at han fikk være med oss også =)
du er rååå, kan du lage e video med cardio for nybynnere?
elsker Milano i bakgrunnen
Sykt god video ide ! Kjekt om du lager flere slike for folk som er ganske godt trente og ! Flinke Jørgine ❤️
Blir så motivert av deg! ❤️ hvor mange ganger i uka anbefaler du å gjøre den økten?
Gjerne lag flere slike videoer 😊 samboeren min har kommet igang med å bedre helsen men jeg føler meg så svak og kommer meg ikke i gang men jeg ble med på denne treningsøkten og jeg følte ikke meg svak og det ga meg motivasjon til å gjøre denne hver dag 😁 så 🤞 for at jeg fortsetter 🙈
Kan du lage en video på forskjellige mageøvelser og armøvelser og?❤️
Skal trene med denne videoen i en måned i strekk nå å se resultatet
ble resultatet bra?
Så gøy!😍 la denne til i workout lista mi her på youtube🙂hadde vært så gøy hvis du lagte flerne!
Veldig bra funky❤️❤️
en ting var litt vanskelig,og det var å ikke bli distrahert av den utrolig søte lille instruktøren😍
Tusen takk ❤️ kunne du lage også HIT 30 minutter video også ?? :)
Hei jørgine❤️du er mitt forbilde og eg håper engang kan få møte deg❤️eg er din største fan❤️
Kjempebra video! Nå skal jeg virkelig komme igang med treningen igjen❤️
Super video! Men har du tips til hvordan man kan klare å løfte beinet høyere opp bak? Snakker om knebøy+løft øvelsen.
Super video 🥰 Takk for god veiledning.Er dette noe man skal gjøre en gang om dagen eller flere ganger?
Å når er det evt best å trene? Før eller etter frokost, ettermiddag eller kveldstid? Mvh Linda 😊
Fantastisk!! tusen takk. Dette var herlig :)
Tusen takk :)
Dette var en veldig bra video🤩 sånne MÅ du lage fler av
Gøy og lett! Hadde dette som Hjemmskole, og virket bra! Takk!
haha hei Thamil!
Tusen takk, Jørgine❤❤E elska d❤❤Bor i Ålesund💜❤
Du er såååå flink! Inspirasjon!💪🏻
Du er helt super Jørgine❤️du er forbildet mitt☀️
Jeg ble med den var veldig veldig bra kan du lage flere
Flott video som jeg gir i hjemmearbeid til mine elever som er i pandemi-karantene :)
Kan dele lage ein til trenings video? PS: du og Morten inspirerte meg til å starte å tren❤ tusen takk❤
Kan du lage flere treningsvideoer elsker deg
Eg lærte masse nytt og tusen takk❤️Stor inspirasjon
Yes! Forsett med disse videoene Jørgine!
Hei jørgine jeg vil bare si at du motiverer meg noe sykt. Jeg er så glad at du er her på RUclips og jeg håper du fortsetter. Takk for at du var med på VegardxFunkygine siden hadde du ikke vært hadde jeg ikke vist hvem du hva Tusen takk for motivasjonen du sprer. Elsker deg og Morten og Milano og Sokrates og Phillip tror det er sånn det skrives. Men uansett håper du ser denne kommentaren Elsker dere❤️❤️❤️🐼😂✌🏻
Fin og enkel video😊 vil ha flere sånne 💪💪
så enkelt - og likevel ble jeg så varm ! Store muskelgrupper i gang ... :) - da blir man kanskje lett varm ?
jeg ble med😊 kjempesupert! fortsett med dette😘
Sikkelig fin økt! Likte den sikkelig💕 Kan du lage flere?💖e
Du har inspirert meg så jeg begynte og trene🏋️♂️👍🏼
Flotters. Gjerne mer av disse. Hadde også vært flott med en video på 10 min som man kan gjøre hver dag. Likte veldig godt at dere gjorde øvelsene "sammen med oss" det gjorde at jeg følte meg motivert til å bli med
Spørsmål: er seteløft (uten crunch) en bra øvelse for å få flatere mage, eller anbefaler du noe annet? Håper på svar
Du er så kul
Dette skal jeg prøve👌🏼😍
Hei veldig flott oppsett for meg som nybegynner.👍🏻likevell så er det malplasert med mcDonald burgere osv i reklame pausen blir også dobbelt så lang
Super økt 👍❤️
Kan du lage flere av disse videoen💜
Du er så flink til å trene
Kan du lage flere sånne video? så sykt bra!