「推手」教我們做到一件事叫「發現自己」，在一來一往互動中它更是一種力學、哲學、心理學的呈現，太極功夫好不好一上推手就明瞭。

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 ноя 2024
  • #太極拳 #推手 #放鬆 #不動手 #重心 #武術
    網址www.easytaichi.tw
    臉書 / easytaichitw

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫，而一個人行走的靈活度，對日常生活、身體健康，影響非常大！請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。19:15髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫，而一個人行走的靈活度，對日常生活、身體健康，影響非常大！請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。
髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫，而一個人行走的靈活度，對日常生活、身體健康，影響非常大！請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。行易太極EasyTaichi
Просмотров 70 тыс.
鄭子太極拳的「左顧右盼」動作要領該如何做?用這招式來強化膝蓋、增加膝蓋的靈活度且不會造成傷害。7:42鄭子太極拳的「左顧右盼」動作要領該如何做?用這招式來強化膝蓋、增加膝蓋的靈活度且不會造成傷害。
鄭子太極拳的「左顧右盼」動作要領該如何做?用這招式來強化膝蓋、增加膝蓋的靈活度且不會造成傷害。行易太極EasyTaichi
Просмотров 13 тыс.
太極的“鬆”如何化掉專業健身教練“120kg”的推力!因為放鬆，讓力量通過身體直接放到腳底？7:20太極的“鬆”如何化掉專業健身教練“120kg”的推力!因為放鬆，讓力量通過身體直接放到腳底？
太極的“鬆”如何化掉專業健身教練“120kg”的推力!因為放鬆，讓力量通過身體直接放到腳底？行易太極EasyTaichi
Просмотров 27 тыс.
Juice WRLD - Empty Out Your Pockets (Music Video Teaser)00:20Juice WRLD - Empty Out Your Pockets (Music Video Teaser)
Juice WRLD - Empty Out Your Pockets (Music Video Teaser)Fortnite
Просмотров 1,1 млн
I have Autism16:38I have Autism
I have Autismjacksepticeye
Просмотров 1,3 млн
Ed Sheeran - Under the Tree (from “That Christmas”)04:13Ed Sheeran - Under the Tree (from “That Christmas”)
Ed Sheeran - Under the Tree (from “That Christmas”)Ed Sheeran
Просмотров 1,7 млн
Best Rug Art Wins $1,000!1:07:31Best Rug Art Wins $1,000!
Best Rug Art Wins $1,000!Stay Wild
Просмотров 12 млн
【健康】如何讓皮膚更年輕？6大秘訣保養出少女肌！ft.翁子玉醫師｜下班經濟學515｜謝哲青 @TheStormMedia17:51【健康】如何讓皮膚更年輕？6大秘訣保養出少女肌！ft.翁子玉醫師｜下班經濟學515｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】如何讓皮膚更年輕？6大秘訣保養出少女肌！ft.翁子玉醫師｜下班經濟學515｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 4 тыс.
王二平太極推手全套演示8:20王二平太極推手全套演示
王二平太極推手全套演示太極風
Просмотров 42 тыс.
站姿不良、坐姿不正造成脊椎壓迫及腰部酸痛，該怎麼辦呢?今天教你訓練脊椎前、後、左、右調整的功法，每天練習3個循環，效果非常好喔!11:54站姿不良、坐姿不正造成脊椎壓迫及腰部酸痛，該怎麼辦呢?今天教你訓練脊椎前、後、左、右調整的功法，每天練習3個循環，效果非常好喔!
站姿不良、坐姿不正造成脊椎壓迫及腰部酸痛，該怎麼辦呢?今天教你訓練脊椎前、後、左、右調整的功法，每天練習3個循環，效果非常好喔!行易太極EasyTaichi
Просмотров 11 тыс.
擁有好氣色，疏肝調理氣血，一招『弓步轉腰術』，幫你護肝排毒，臉色紅潤，增加腿部燃脂力7:32擁有好氣色，疏肝調理氣血，一招『弓步轉腰術』，幫你護肝排毒，臉色紅潤，增加腿部燃脂力
擁有好氣色，疏肝調理氣血，一招『弓步轉腰術』，幫你護肝排毒，臉色紅潤，增加腿部燃脂力行易太極EasyTaichi
Просмотров 7 тыс.
你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理，去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。9:10你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理，去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。
你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理，去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。行易太極EasyTaichi
Просмотров 67 тыс.
「胯」還是很緊嗎?用「仆步開胯」這個動作來鬆開我們側邊的髖關節，並運用仆步換腳的方式，修飾腿的線條及增強髖關節的靈活度。6:53「胯」還是很緊嗎?用「仆步開胯」這個動作來鬆開我們側邊的髖關節，並運用仆步換腳的方式，修飾腿的線條及增強髖關節的靈活度。
「胯」還是很緊嗎?用「仆步開胯」這個動作來鬆開我們側邊的髖關節，並運用仆步換腳的方式，修飾腿的線條及增強髖關節的靈活度。行易太極EasyTaichi
Просмотров 28 тыс.
鄭子太極拳有一個特點就是「倒攆猴」後退步是踩「平行腳」，它有什麼功效呢?該怎麼做呢?5:38鄭子太極拳有一個特點就是「倒攆猴」後退步是踩「平行腳」，它有什麼功效呢?該怎麼做呢?
鄭子太極拳有一個特點就是「倒攆猴」後退步是踩「平行腳」，它有什麼功效呢?該怎麼做呢?行易太極EasyTaichi
Просмотров 13 тыс.
髖關節如何放鬆?透過練習三段式大弓步來訓練髖關節、膝蓋到腳底的穩定度。12:25髖關節如何放鬆?透過練習三段式大弓步來訓練髖關節、膝蓋到腳底的穩定度。
髖關節如何放鬆?透過練習三段式大弓步來訓練髖關節、膝蓋到腳底的穩定度。行易太極EasyTaichi
Просмотров 17 тыс.
《太極拳推手》 四正四隅推手(雙推大履)單練式-正面側面背面15:24《太極拳推手》 四正四隅推手(雙推大履)單練式-正面側面背面
《太極拳推手》 四正四隅推手(雙推大履)單練式-正面側面背面Lee Chan Taichi TV
Просмотров 18 тыс.
BIGGEST BLACK FRIDAY IN BRAWL STARS!!01:24BIGGEST BLACK FRIDAY IN BRAWL STARS!!
BIGGEST BLACK FRIDAY IN BRAWL STARS!!Brawl Stars
Просмотров 774 тыс.
Это точно ремонт авто ? 🥲 #юмор #авто00:58Это точно ремонт авто ? 🥲 #юмор #авто
Это точно ремонт авто ? 🥲 #юмор #автоКирюнчик
Просмотров 489 тыс.
Открыли бесплатный банк в поселке - раздаем бесплатные деньги ч401:00Открыли бесплатный банк в поселке - раздаем бесплатные деньги ч4
Открыли бесплатный банк в поселке - раздаем бесплатные деньги ч4Лорд Трепутин
Просмотров 119 тыс.
Бондаренко против Вассермана. Как депутат Госдумы защищал за олигархический курс.57:40Бондаренко против Вассермана. Как депутат Госдумы защищал за олигархический курс.
Бондаренко против Вассермана. Как депутат Госдумы защищал за олигархический курс.Дневник Депутата
Просмотров 90 тыс.
Как мы Трактор УГОНЯЛИ (анимация)04:21Как мы Трактор УГОНЯЛИ (анимация)
Как мы Трактор УГОНЯЛИ (анимация)X2DED
Просмотров 243 тыс.
Тамара Игоревна и другие | Серия 3 | Уральские пельмени48:03Тамара Игоревна и другие | Серия 3 | Уральские пельмени
Тамара Игоревна и другие | Серия 3 | Уральские пельмениЛучшие вечерние шоу
Просмотров 497 тыс.
От первого лица: Школа 7😡 РАЗБИЛИ СЕРДЦЕ 💔 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ😳 ПОЗОР ПЕРЕД КЛАССОМ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА23:00От первого лица: Школа 7😡 РАЗБИЛИ СЕРДЦЕ 💔 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ😳 ПОЗОР ПЕРЕД КЛАССОМ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 РАЗБИЛИ СЕРДЦЕ 💔 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ😳 ПОЗОР ПЕРЕД КЛАССОМ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Просмотров 1,4 млн
Массированный Удар По Энергетике Украины💥ВСРФ Взяли Под Контроль Берестки⚔️Военные Сводки 28.11.202417:15Массированный Удар По Энергетике Украины💥ВСРФ Взяли Под Контроль Берестки⚔️Военные Сводки 28.11.2024
Массированный Удар По Энергетике Украины💥ВСРФ Взяли Под Контроль Берестки⚔️Военные Сводки 28.11.2024Военные Сводки
Просмотров 617 тыс.