El cerebro de palomitas. ¿Qué es y cómo evitarlo?

¡Nuestro cerebro necesita descansos!
No podemos estar estimulándolo constantemente con vídeos, imágenes, audios... los momentos de descanso, espacios vacíos de aburrimiento, son imprescindibles para que nuestro cerebro procese la información y pueda funcionar correctamente.
¿Tú tienes cerebro de palomitas?