【定番】揚げないチキンナゲットレシピ/オートミール、胸肉、豆腐で♩

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 42

  • @幸の食べ痩せ食堂
    @幸の食べ痩せ食堂  4 года назад +1

    【English subtitles】
    Ingredients for 15 - 20 nuggets
    - Tofu Momen (Harder one for stake) 150g
    - Oatmeal 21g
    - Sake 10g
    - Minced ginger 2.5g
    - Minced garlic 5g
    - Minced chicken breast 200g
    - Chicken broth powder 2.5g
    - Optional : Grated cheese, red chilli pepper
    Recipe
    1. Wrap the tofu in kitchen paper.
    Microwave it for 3 min at 600 W.
    * Preheat oven to 250 Degree C.
    2. In meanwhile, put oatmeal, sake, minced ginger, garlic and mayonnaise into a bowl.
    3. Add tofu, salt and pepper, chicken broth powder and minced chicken breast into a bowl and mix all the ingredients together.
    4. Place a parchment paper on sheet pan.
    Mold the mixed ingredients into the shape of nuggets ( You can mold them by using your hand, spoon or plastic bag with a whole).
    5. Bake in the preheated oven at 250 degrees C for 15 - 40 mil until it’s lightly brown.
    *There is no exact time for baking since it depends on the oven you are using.
    (These sentences are made by one of my followers, not me.)

  • @ゆきみね-t1x
    @ゆきみね-t1x 3 года назад

    心の底から感謝な味
    うますぎる
    ニンニク倍入れました

  • @user-kk7pj5nd2q
    @user-kk7pj5nd2q 3 года назад

    これマジで神

  • @ask0_016
    @ask0_016 4 года назад +5

    作らせていただきました〜〜〜!オートミールほんとうに万能すぎる😭めちゃくちゃおいしくてあっという間に完食しちゃいました😭素敵なレシピをありがとうございます〜!!

  • @yua7984
    @yua7984 3 года назад

    とても美味しく出来ました♪
    素敵なレシピ、毎回参考になります。
    本当にありがとうございます😊

  • @あつこ-w2g
    @あつこ-w2g 2 года назад

    先程レシピ見つけて早っ速作りましたーーー💗💗💗👍👍👍
    オーブンと揚げで!
    ひー!どちらも!
    美味しかったーーー!!!
    最高!!!ごちそうさまでした!
    ありがとうございましたすっ
    興奮…笑

  • @megumib8161
    @megumib8161 4 года назад +1

    作ってみました。絹豆腐に鶏ももミンチに忠実に再現は出来てないですが💦とても美味しいレシピだと思います☺️❤️なにより感動したのは豆腐の水切りです✨いつもわざわざキッチンペーパー巻いてお皿に出してチンしてたのがパックに戻すっていう洗い物1つ減るやり方👏✨私は新しい発見でした🤗ありがとうございました🙏🍀

  • @ゆき-r8x7l
    @ゆき-r8x7l 4 года назад +1

    ずっとずっと気になっていて、やっと今晩作れました😆
    倍量で作り半分はカレー粉入れてみましたが、どちらも子供達に大好評でした💕
    ママのご飯のかなり上位との嬉しい声😂
    幸さんのおかげ💕ありがとうございました〜✨
    リピ決定です👏✨
    また近々作ります♪

  • @marikos846
    @marikos846 3 года назад

    こんなに上手に色目がつかなかったけど、なんとかできました(笑)おいしかったー!ペロリと食べてしまいました苦笑

  • @ちぇるたむ
    @ちぇるたむ 3 года назад

    友達の誕生日会に昨日作ってみました!!簡単でとっても美味しかったです!友達も妹も喜んでくれましたᙏ̤̫🥕
    ありがとうございます‪❤︎‬‪❤︎‬‪❤︎‬

  • @naaaaa2243
    @naaaaa2243 4 года назад +2

    動画待ってましたー😂💕
    むね肉が余ってるので叩いて作ってみようと思います💡
    ちょいちょい素の部分が見受けられて、クスッとなります🥰幸さん大好きすぎます!!!

    • @幸の食べ痩せ食堂
      @幸の食べ痩せ食堂  4 года назад +1

      お、胸肉を叩いてミンチにするだなんて。さすがです❤️❤️❤️
      その時の顔も絶対怖いから好きな人の前では笑顔で叩いてね❤️笑
      ありがとうございます🙈

  • @てんてん-p2p
    @てんてん-p2p 3 года назад

    絹豆腐と牛豚合い挽き肉しか無かったけど、どうしてもやりたくて作りました!
    ジューシーなハンバーグになったけどこれはこれで美味しいです😋
    今度はちゃんとしたメニューで作りたいと思います!

  • @ねるのん-f1m
    @ねるのん-f1m 4 года назад +3

    作りました〜!!めちゃくちゃ美味しかったです😆😆ニンニク大好きなので多めにいれてがつんと食べました😆❤️

  • @pohpoh4125
    @pohpoh4125 3 года назад

    もー!おいしすぎて最高です!
    どのレシピもものすごく好みの味です!

  • @わん-w3b
    @わん-w3b 4 года назад +2

    2:23
    音が可愛すぎて笑っちゃいました😂
    このタンパク質が多くて有難いし
    洗い物だったり揚げ物処理も無くていいですね!
    まさかのO型とは🥺
    同じで思わず声出しちゃいました(笑)

  • @ポニョ-b5r
    @ポニョ-b5r 4 года назад +1

    待ってました❤️
    さっそく明日つくります🤤

    • @幸の食べ痩せ食堂
      @幸の食べ痩せ食堂  4 года назад

      早速🥺緊張します🙈💦
      でもきっと気に入ってもらえるはずです😍
      是非出来立てをお召し上がりくださいね❤️

  • @MiyukiYoga
    @MiyukiYoga 4 года назад

    オートミールと豆腐が私にとっては開眼でした。カロリー低めになるし!!ありがとう!

  • @にゃにゃにゃにゃーん
    @にゃにゃにゃにゃーん 3 года назад

    食べたいので作ります😂

  • @y_ks_s3796
    @y_ks_s3796 4 года назад

    絹しかなくオートミール少し多めにして、今夜のおかずに作りました!
    焼いているときからめちゃくちゃいい匂いで焼き立て1つ、つまみ食い😋カリふわで美味しいです❣️子ども達の反応が楽しみ😍

  • @luckyhappyEveryday111
    @luckyhappyEveryday111 4 года назад +1

    ズボラすぎて、トップバリューの大豆ミートのナゲットを買ってしまいましたがなくなったらこれ作ってみます!!

  • @ちゃんゆう-h1h
    @ちゃんゆう-h1h 4 года назад +3

    今まで胸肉叩いてフライパンで焼いてました😂すごい時間かかってたので次からはオーブンでやってみます!

  • @ぽてと-w1e
    @ぽてと-w1e 4 года назад

    マックのナゲットとかずーーーーっと食べられてなかったけどこれなら食べられる!もう我慢しなくて良い😄

  • @yay0i29
    @yay0i29 4 года назад

    ナゲットのレシピ、必死に探してたら 目の前にありました笑 
    毎回 こころの声に笑いつつ 楽しく拝見してます。
    ケチャマヨのご紹介も面白いです♪

  • @はなまる-s6x
    @はなまる-s6x 4 года назад +1

    動画を見て早速作ってみました〜!
    味付けもすごく美味しくて、さらに外側のカリカリと内側のふわふわで食感も楽しめました😊
    インスタグラムも見ています!
    いつも素敵なレシピをありがとうございます🥰

  • @りんみゆ-o3c
    @りんみゆ-o3c 4 года назад +1

    作ってみま〜す🙋

    • @幸の食べ痩せ食堂
      @幸の食べ痩せ食堂  4 года назад +1

      わぁ🙈ありがとうございます🙇‍♀️
      どうか、お口にあいますように💕

  • @mikuru5104
    @mikuru5104 4 года назад +1

    インスタいつも見てます♥️
    今度お弁当用に作ります〰❕

    • @幸の食べ痩せ食堂
      @幸の食べ痩せ食堂  4 года назад

      いつも見てくれてありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️
      お弁当のおかずに作ってもらえるのかぁ🙈❤️
      あぁ、嬉しいです😭❤️
      どうかお口にあいますように✨

  • @xionmoondrop112
    @xionmoondrop112 4 года назад +1

    所々の動画主のコメントがフフってなる感じで親近感わきました笑

    • @幸の食べ痩せ食堂
      @幸の食べ痩せ食堂  4 года назад +1

      雑な姿がお恥ずかしい😂😅💦💦
      でも親近感わいてもらえて勝手にこちらも嬉しく思います🙇‍♀️💕

  • @chisuki4581
    @chisuki4581 3 года назад

    作りました。美味しすぎて、びっくりしました、、!私は18分くらいでカリカリして丁度よかったです^ ^

  • @t--iii
    @t--iii 4 года назад +2

    3個パックの豆腐はあるけど絹だった...😭木綿買って出直してきやす!!!

    • @幸の食べ痩せ食堂
      @幸の食べ痩せ食堂  4 года назад

      絹でも出来ます!!が、これはやっぱり木綿がいいかもです😭胸肉と豆腐の肉団子には絶対絹ごし使うんですけどね😭

  • @summermoon.k3725
    @summermoon.k3725 4 года назад +1

    Would really like some english subtitles to try this out!!

    • @幸の食べ痩せ食堂
      @幸の食べ痩せ食堂  4 года назад +1

      Ingredients for 15 - 20 nuggets
      - Tofu Momen (Harder one for stake) 150g
      - Oatmeal 21g
      - Sake 10g
      - Minced ginger 2.5g
      - Minced garlic 5g
      - Minced chicken breast 200g
      - Chicken broth powder 2.5g
      - Optional : Grated cheese, red chilli pepper
      Recipe
      1. Wrap the tofu in kitchen paper.
      Microwave it for 3 min at 600 W.
      * Preheat oven to 250 Degree C.
      2. In meanwhile, put oatmeal, sake, minced ginger, garlic and mayonnaise into a bowl.
      3. Add tofu, salt and pepper, chicken broth powder and minced chicken breast into a bowl and mix all the ingredients together.
      4. Place a parchment paper on sheet pan.
      Mold the mixed ingredients into the shape of nuggets ( You can mold them by using your hand, spoon or plastic bag with a whole).
      5. Bake in the preheated oven at 250 degrees C for 15 - 40 mil until it’s lightly brown.
      *There is no exact time for baking since it depends on the oven you are using.

    • @幸の食べ痩せ食堂
      @幸の食べ痩せ食堂  4 года назад

      These sentences are made by one of my followers, not me.

  • @なみ-l6n
    @なみ-l6n 4 года назад

    おいしかったです(^^)

  • @useryukkichaaaan
    @useryukkichaaaan 4 года назад

    絹豆腐で作ってみました!百均に売ってる野菜を細かくするハンドミキサーみたいなやつでむね肉を粉砕しました。で、めちゃくちゃ美味しいです✨外カリ中ふわ〜☺️マックのナゲットはもういらないですね 笑 リピート確実です(ᐡ⸝⸝o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤⸝⸝ᐡ)あと上段24分でちょうどいい感じになりました!それ以上だと焦げ焦げかもしれぬーです!

  • @manamihime0322
    @manamihime0322 3 года назад

    粉砕したオートミールだと、食感が物足りないですかね?