Jak POPRAWNIE wykonać PRZYSIAD ? ✅ z Kaluchem!
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Krótki poradnik jak poprawnie wykonać przysiad. Razem z @KaluchYT pokazujemy jak wykonywać dobrze a jakich błędów nie robić w przysiadach, tak aby móc rozpocząć swoją przygodę z siłownią i dodawać obciążenie do treningu nóg.
MIEJSCE nagrania; FitMixer Kraków www.fitmixer.pl
INSTA z codzienną dawką informacji i motywacji
/ kamiljasinski.official
W komentarzu koniecznie pochwal się ile wykonasz POPRAWNYCH przysiadów bez przerwy!
Teraz już wiem jak zrobić przysiad 🤝🏼😂
Pozdro szefie
rel xd
Pozdro szef
Szeff
Jeszcze kilka... miesięcy treningów i będzie perfekcyjnie 😂
Kto z filmu kaluch klika
👇
Pokażmy Kamilowi jaka jest moc TK❤
❤
Ja tu od Kalucha
Ja od Kalucha
Zostawiłem suba ❤❤
Pokażmy Kamilowi jaka jest moc tk💛🖤😊
kto od kalucha klika tu
👇
niech Kamil siędowie co może TK🟨⬛
Też jestem kamil😅
Pozdro dla Kamila niezły trening❤
Panowie bardzo mi pomogli, TK better👽❤️
Bardzo fajnie że powstają takie filmy
Mam nadzieję że siw wam przyda do nauki podstawowych ćwiczeń 👌
legenda głosi że większość ludzi przyszło tu od kalucha
Ja od kalucha
TK
To w sercy
Łututut
TK \o
Ja z tk
MOC TK !!!!!!!!!!
Moc TK!!
dzieki za poradniki
Będą kolejne
witam
Jestem od kaluch
Tk moc
prosze o poradnik na dobra rozgrzewke
Już jest u mnie na kanale
TK TEAM
Bardzo pomocne ! super film :)
Cieszę się
bardzo pomocny film 👍
Dzięki
ogień
Pokażmy Kamilowi moc TK❤
❤❤
Pozdro
Tk zostawmy coś po sobie
Jestem od kalucha dałem subka i lapeczke i dzk za fajny poradnik codziennie bedą robione przysiady ❤❤❤ 😊😊😊
I to jest świetne nastawienie 👌
Jak bym mieszkał w karkowie to by do ciebie przychodził na treningi ale nie mieszkam 😪😪😪
Joł
Tk
Świeżo po odninku. Pż
Jak te łapki szybko lecą jestem piłkarzykiem i dzięki temu będę bardziej zaangażowany w trening😊😊😊
Extra - trenujemy razem 👌
Kto z TK
|
\ /
OD KALUCHA
Od kalucha
tk
siema od tk
teraz wiem jak zrobic poprawnie przysiad😀😀
No to teraz codziennie pykamy przysiady 💪💪💪
ale kaluch ma stopy hahaha kozak film
Kto od kalucha tu ⬇️
mordziaty poprawne cwiczenia siłowe na biceps/klate jest cos takiego czy bexziesz nagrywac
Jasne! Będą i takie. Subskrybuj kanał i obserwuj cierpliwie
spoko czekam 🥇🥇🥇🥇@
TK
Tk
Od kalucha