Hip - Sidelying - Glute Max External Rotation w Neutral Pelvis

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 2

  • @saimaphysio2
    @saimaphysio2 Год назад

    Awesome 👌

  • @saimaphysio2
    @saimaphysio2 Год назад

    Awesome video. Great ex ❤Please also add detail for its uses for the learners. This exercise improves hip & sacrum mobility.

Следующие
Автовоспроизведение
PRI - Glute Max - Supported Sidelying External Rotation3:15PRI - Glute Max - Supported Sidelying External Rotation
PRI - Glute Max - Supported Sidelying External RotationDr. Scott A. Jones
Просмотров 6 тыс.
Hip - Sidelying - Adductor Pull Back4:13Hip - Sidelying - Adductor Pull Back
Hip - Sidelying - Adductor Pull BackDr. Scott A. Jones
Просмотров 681
The Anterior Pelvic Tilt Solution (SIT HAPPENS!)7:16The Anterior Pelvic Tilt Solution (SIT HAPPENS!)
The Anterior Pelvic Tilt Solution (SIT HAPPENS!)ATHLEAN-X™
Просмотров 24 млн
💪🇲🇽 A NEW ERA BEGINS | Mexico 3-0 New Zealand | HIGHLIGHTS | International Friendly06:56💪🇲🇽 A NEW ERA BEGINS | Mexico 3-0 New Zealand | HIGHLIGHTS | International Friendly
💪🇲🇽 A NEW ERA BEGINS | Mexico 3-0 New Zealand | HIGHLIGHTS | International FriendlyFox Deportes
Просмотров 60 тыс.
MOVING TO OUR NEW HOUSE... w/Norris Nuts49:52MOVING TO OUR NEW HOUSE... w/Norris Nuts
MOVING TO OUR NEW HOUSE... w/Norris NutsThe Norris Nuts
Просмотров 1,2 млн
LEGO Minions but it's CURSED12:21LEGO Minions but it's CURSED
LEGO Minions but it's CURSEDBLOKEST
Просмотров 488 тыс.
Our NEW HOME on the Ocean (BOAT TOUR)32:23Our NEW HOME on the Ocean (BOAT TOUR)
Our NEW HOME on the Ocean (BOAT TOUR)B2B Castaways (Strick and Fran)
Просмотров 236 тыс.
Hip - Glute Max - TFL inhibition1:48Hip - Glute Max - TFL inhibition
Hip - Glute Max - TFL inhibitionDr. Scott A. Jones
Просмотров 10 тыс.
Understanding Avoidant Personality Disorder11:55Understanding Avoidant Personality Disorder
Understanding Avoidant Personality DisorderDr. Tracey Marks
Просмотров 3,8 млн
Hips - Supine - Hamstrings w Physioball2:12Hips - Supine - Hamstrings w Physioball
Hips - Supine - Hamstrings w PhysioballDr. Scott A. Jones
Просмотров 289
Hip - Sidelying - External Rotation at FA and SI Joints2:28Hip - Sidelying - External Rotation at FA and SI Joints
Hip - Sidelying - External Rotation at FA and SI JointsDr. Scott A. Jones
Просмотров 1,1 тыс.
PRI - 90-90 Hip Lift - Medial Hamstring3:10PRI - 90-90 Hip Lift - Medial Hamstring
PRI - 90-90 Hip Lift - Medial HamstringDr. Scott A. Jones
Просмотров 12 тыс.
Sidelying Thoracic and Neck Rotations with Rib Expansion3:23Sidelying Thoracic and Neck Rotations with Rib Expansion
Sidelying Thoracic and Neck Rotations with Rib ExpansionDr. Scott A. Jones
Просмотров 542
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]18:53Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]Precision Movement
Просмотров 1,4 млн
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)12:36Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)Barbara Heffernan
Просмотров 989 тыс.
Hip - Supine Hooklying - GluteMax w Hip Shift4:13Hip - Supine Hooklying - GluteMax w Hip Shift
Hip - Supine Hooklying - GluteMax w Hip ShiftDr. Scott A. Jones
Просмотров 550
Dropping In from the Clouds 🌁00:17Dropping In from the Clouds 🌁
Dropping In from the Clouds 🌁Red Bull Bike
Просмотров 848 тыс.
Новый хит Люси Чеботиной 😍00:33Новый хит Люси Чеботиной 😍
Новый хит Люси Чеботиной 😍MUZLOFT
Просмотров 298 тыс.
Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!00:52Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!
Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 138 тыс.
Chuck Be Like : Not My Problem😂 | #brawlstars #shorts00:14Chuck Be Like : Not My Problem😂 | #brawlstars #shorts
Chuck Be Like : Not My Problem😂 | #brawlstars #shortsCaptain Shiraj
Просмотров 880 тыс.
Protect the environment and do not litter#Short #Officer Rabbit #angel00:33Protect the environment and do not litter#Short #Officer Rabbit #angel
Protect the environment and do not litter#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
Просмотров 3 млн
Маньяками рождаются или становятся? Василий Бейнарович00:47Маньяками рождаются или становятся? Василий Бейнарович
Маньяками рождаются или становятся? Василий БейнаровичСама Меньшова
Просмотров 149 тыс.
Как думаете, долго нам еще до 3го глаза? 😅00:59Как думаете, долго нам еще до 3го глаза? 😅
Как думаете, долго нам еще до 3го глаза? 😅Mikhail Boldurev
Просмотров 333 тыс.
УКРАИНСКАЯ МЕСТЬ ❗️ Как РФ ПОПЛАТИЛАСЬ своими НПЗ и дойдет ли до БЛЭКАУТА11:50УКРАИНСКАЯ МЕСТЬ ❗️ Как РФ ПОПЛАТИЛАСЬ своими НПЗ и дойдет ли до БЛЭКАУТА
УКРАИНСКАЯ МЕСТЬ ❗️ Как РФ ПОПЛАТИЛАСЬ своими НПЗ и дойдет ли до БЛЭКАУТАТелеканал ICTV
Просмотров 1 млн