Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
မိတ်ဆွေတို့ ဒီအကျင့်ကောင်း(၁၀)ခုတွေထဲက ဘယ်အကျင့်တွေကို လက်တွေ့ဘဝမှာ စတင်ကျင့်သုံးတော့မှာလဲဆိုတာကို commentမှာရေးသွားကြပေးပါနော်။😊❤️💫
ūū
မိတ်ဆွေပြောတဲ့ အကျင့်ဆယ်မျိုးစလုံး တဖြေးးချင်းစီလေ့ကျင့်ယူရမှာပဲ
ရေအမြဲသောက်ဖြစ်ပါတယ်၂ကိုတော့မလုပ်ဖြစ်ဘူး၃မလုပ်ဖြစ်ဘူးစာဖတ်ရမယ်အသက်ရူလေ့ကျင့်ရမယ်
ေကျးဇူးပါရှင့်လိုက်နာနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ့မယ်
စစ်အာဏာရှင်စနစ်ကျဆုးံပါစေစစ်မိစ္ဆာတေကျရှူးံပါစေ
1.ရေ,2.အိပ်ယာသိမ်း,3.သီချင်း,4.စာတိုဖတ်,5.သက်ပြင်းပြင်းရှု,6.ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား,7.နေရောင်ခြည်ဓာတ်ယူ,8.ရေအေးရေချိုး,8.planဆွဲ,9.ဖုန်းမသုံးနဲ့
❤️❤️
10 ကိုယ့်ကိုယ်ကို အားပေး.. အနာဂတ် ကို ပုံဖော် မြင်ယောင်
❤
ကျေးဇူးဘဲအချိနါကုန်မခံရတော့ဘူး🙆🏼♂️
ဖုန်းမသုံးပဲဘယ်လိုသီချင်းဖွင့်ရမလဲ
1.ရေ 2.အိပ်ယာသိမ်း3.ပျော်ရွှင်မှူ့ခံစားရသီချင်း4.စာဖတ်စိတ်အားထက်သန် 5အသက်ပြင်းပြင်းရှူသွင်းရှူထုတ်လုပ်10မိနစ်6.ကိုယ်လှုပ်ရှား7.နေရောသ်ခြည် 8.❤ရေအေးအေးရေချိုး9.တစ်နေ့တာအစီအစဥ်ရေးဆွဲ10.ဖုံးသုံးခြင်းမလုပ်ရ
👍👏
1.ရေသောက် 2.အိပ်ယာသိမ်း3.သီချင်း 4.အသက်ပြင်းပြင်းရှူသွင်းရှူထုတ် 5.ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား 6.နေရောင်ခြည်ခံ 7.ရေအေးနှင့်ရေချိုး လုပ်နေပါတယ်
၁၀မျိုးအားလုံးနေ့စဥ်လုပ်ဖြစ်တာကြာပါပြီ။အသက်၇၁ပါ။
Wow that’s perfect🥰💫
Oh, my gosh 😮
(10)မဟုတ်သော်လည်း (၈)မျိုးက Auto ပြုကျင့်ခဲ့သည်မှာ အသက်(၃၀)မှ ယခု(၆၅)သို့တိုင်ခဲ့ပါပြီ အကျိုးထူးကတော့ ရွယ်တူသူငယ်ချင်းတွေထက် နုပျိုသွက်လက်ခြင်းပါဘဲ😂🎉😅😊❤
အခုကစပြီးတော့ ကိုယ်ကိုယ့်ကို reflectလုပ်ပြီး good plan တွေ လုပ်ဆောင်တော့မှာပါရှင့် 😊😊😊ကျန်တဲ့ plan လေးတွေကတော့ ပုံမှန်လည်း လုပ်ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်❤❤❤
That’s great. Keep it up!❤️💫
မနက်ထတာနဲ့ ရေတစ်ခွက်သောက် အိမ်သာတက်. မျက်နှာသစ် ဘုရားရှိခိုး.. စျေးဆိုင်ခင်း အိမ်ပြန်လာ exercise လုပ် ရေချိုး မနက်စာစား. ထမင်းအိုးတည် နေ့လည်စာချက်အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်. lunch စား.. ခဏနား အိပ်. အိပ်ယာထ အဝတ်ချုပ်. ခဏနား သီချင်းနားထောင်.. ညနေဘက်.. အလည်သွား.. ပြန်လာ.. အဝတ်လျှော် ရေချိုး.. internet သုံး. laptop သုံး.. စာကျတ်. မလေး ဘာသာစကားလေ့လာ. ကလေးကိုစာသင်.. ချစ်သူနဲ့ဖုန်းပြော.. ဘုရားရှိခိုး.. အဓိဌာန် ဝင်. တရားထိုင်. ကိုယ်လက်သန့်စင် အဝတ်လဲ.. တရားနားထောင်. အိပ်.. ဒါပဲ
Wow that’s great! Keep doing❤️
VeryVerygood@@betterlifemissionmyanmar
အရမ်းကောင်းသောအလေ့အကျင့်ပါ လိုက်ပါလုပ်ဆောင်ပါ့မယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
It’s my pleasure 😇❤️
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ၊ရှဲလိုက်ပါသေးတယ်...
ဟုတ်။Thank you too 😇❤️
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်...မနက်ဖြန်ကစပြီးအချက်၁၀ချက်လုံးကိုကျင့်သုံးပါတော့်မယ်ရှင့်💜
* အထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ** တန္ဘိုးရွိ အဆင့္ျမင့္ အက်ိဳးရွိတဲ ့အစီစဥ္ေတြမို ့ လိုက္နာပါမယ္ *
မနက်ခင် ၅ ၃၀ မှာ ဘုရားရှစ်ခိုး ပုတီးစိပ်တရားထိုင်ပါတယ် ၇ နာရီ ၇ မှ ၃၀ ထိ ယောဂလွ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖြစ်တယ် ၇ ၃၀ မှ ၈ ထိက ဟင်းချက် ပါတယ် ရေချိုတယ် ၈ ကနေ ၃၀ထိ ဘုရားဆွမ်းတော်ကပ် မေတ္တာပို့ အလုပ်သွား အလုပ်ရောက်ရင်အပင်လေးတွေ ရေလောင် ညနေ ၅ ၃၀ မှာ သူငယ်ချင်းနဲ့ ငါးကန်မှာလမ်းလျောက်ပြန်လာရေချိုး
တချို့အချက်တွေကအရင်ထဲကလုပ်ပါတယ် ကျန်တဲ့အချက်တွေတော့ ဆက်လုပ်နေပါပြီ ကျေးဇူးပါ
I like this video
Thanks ❤
You're welcome 😊
* သက်ရှည် ကျန်းမာ ကြပါစေ၊ သာဓု သာဓု သာဓုပါ။
🙏❤️✨
အရမ်းကြိုက်သောအလေ့အကျင့်တွေပါ💐
မဂ်လာပါ ရေသောက် ဖြစ် ပါ တယ် ဟုတ် တယ် ရေချိုးပြီး တဲ့ နေ့ ကပေါ့ပါးလန်းဆန်တယ်နေလို့လဲကောင်းတယ်ကျေးဇူးပါ ❤❤❤❤❤
😇❤️
မနက်ထတာနဲ့ရေသောက်တယ်ဘုရားရှိခိုးတယ်
မနက်ထတာနဲ့ရေသောက်တယ်၊အိပ်ယာသိမ်းပါတယ်၊သီချင်းနားထောင်ရင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါတယ်၊နေရောင်ခြည်ဓါတ်ယယဖြစ်ပါတယ်၊ရေအေးအေးနဲ့ရေချိုးလေ့ရှိပါတယ်၊တခြားအရာတွေတော့တခါတလေမှဘဲလုပ်ဖြစ်ပါ၏။☝🏾🇲🇲
That’s very great.Keep it up❤️
8:03 ကျေးဇူးပါ
Yes, I try to do it all. Especially I always do it 1 and 2 and some other from the time on I start to hip all valuable facts.
ငယ်စဉ်ထဲက လုပ်နေဖြစ် ပါတယ် age 63 ပါ🌷🌹🙏🫲
Wow!❤️
အရမ်းကောင်းတယ် ကျေးဇူးပါ
မနက်တိုင်းရေသောက်ဖြစ်ပါတယ် တကယ်သိသာပါတယ်😍😍
That is such a good thing. Keep it up!✨❤️
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ လုပ်ဖြစ်နေကျပါ
ကျေးဇူးပါ7 ခုလောက်ကျင့်သုံးနေပါတယ်
ေနေရာင္းျခည္တစ္ခုသာအက်ိဳးခံစားခြင္မရရိွပါ။good
ေက်းဇူတင္ပါတယ္
Thankfully ❤❤❤
Thank you for good words.
သိခွင့်ရလို့ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်၊ ❤❤❤
အရမ်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ
ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ ခင္ဗ်ား✅👍🙏
ကျေးဇူးပါ အများကြီး
Thanks a lot❤
တန်ဖိုးရှိလှပေတယ် ကျေးဇူးပါ ❤❤
ဟုတ်❤️
မနက်ပိုင်းအမြဲးတမ်းအိပ်ယာထလိုက်တာနဲ့ နေ့တိုင်းရေသောက်ဖြစ်ပါတယ်ခများ
ရေသောက်တယ်၊အိပ်ယာသိမ်းတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတဲ့ဗျာ🙏🙏🙏❤❤❤
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ခင္ဗ် ား
မနက်တိုင်း ေရ ကျက် ေအး ေသာက် ပါတယ် သီချင်း တရား တခုခုဖွင့်ပါတယ် ေရချိုးပါတယ်
မနံက္ေရေသာက္ပါတယ္
ဒီရက်အတွင်းမလုပ်ဖြစ်တဲ့အချက်ကများနေတယ်။
လိုက်နာပါ့မယ်ရှင်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ဟုတ်🥰
thank you brother
Thanks for your advice...trying every morning
Thank youပါ
Thank you ပါဆရာမ
🥰💫
အကုန်လုံး လုပ်ဖြစ်တယ် 👍
ကျေးဇူးပါ၊ခုခေတ်ကလေးတွေကိုမျှ ဝေပါ့မယ်
😇
ကျေးဇူးအမျယးကြီးတင်ပါတယ်နော်
ဟုတ်ကဲ့ပါ...
နေရောင်ခြည် ဓာတ် ကို ရယူပါ၁၀မိနစ် ရေအေးနဲ့ရေချိုးပါ
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးပါဗျ..
အကုန်လုံးကြိုက်❤
1ရေသောက် 2အိပ်ယာသိမ်း 3အသက်ပြင်းပြင်းရူတယ်
မနက်အိပ်ယာထရင် အိပ်ယာသိမ်းပါတယ် ပီရင် ရေသောက်တယ်.သီချင်လဲ နာထောင်းပါတယ်🎉 ကိုယ်ကိုယ်ဂူဏ်ယူပါတယ်🎉
8 မျိုး လုပ်ဖြစ်ပါတယ် ပြည့်စုံအောင်ကြိုးစားပါမယ် ကျေးဇူးပါ
🥰❤️
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါ ဆရာမ❤❤
1,2,3,6,8လောက်တော့လုက်ဖြစ်တယ်ကျန်တာကိုကြိုးစားပါမည်
Thanks you 😊😊😊😊
ေကျးဇူးတင်ပါတယ်ေနာ် အရမ်းေကာင်းတဲ့အကြံေတွေပြာေပးလို့
🙏❤️💫
Thank you I will try this habits
Thank you very good
😊😊😊ကေျးဇူးတင်ပါတယ်
ဗဟုသုတရလို႕ေက်းဇူးပါေရကအရင္ေသာက္ပါတယ္အိပ္ရာလည္းသိမ္းပါတယ္သီခ်င္းလဲနားေထာင္ပါတယ္လမ္းေလ်ာက္အေျကာေလ်ာ့ပါတယ္လိုအပ္ဒါထက္ျကိုးစားပ့မယ္ဆရာမသက္ရွည္က်န္ူမာစိတ္ခ်မ္းသာျကပါေစ
Thank you😇❤️
ရေသောက်ခြင်းတရားထိုင်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၃မျိုးသာလုပ်ဖြစ်နေ
Thank. you
ကျေးဇူးပါ နေ့စဉ်လုပ်ပါတယ်❤❤❤❤❤
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်
အရမ်းေကာင်းအေလံအထ ေတွတွက်ေကျးဇူးတင်ပါတရ်မနက်ဖြန်ကေနစတင်လုပ်ေဆာင်သွားမည်❤ ဆရာမကျန်းမာပါေစ😊
😇❤️🙏
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်အန်တီ
ရေသောက်ခြင်း အိပ်ယာသိမ်းခြင်း သီချင်းနားထောင်ခြင်း ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်း
1ရေသောက် 2အိပ်ယာသိမ်း 3အသက်ပြင်းပြင်းရူတယ် 😊😊
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္႐ွင့္❤
သာဓုသာဓုသာဓုပါဘုရား🙏🙏🙏
ကျေးဇူး ပါ ကျနော့အမ
Thanks alot ❤❤❤
ကျေးဇူးပါ. သတိတွေထားမိစေပါတယ်
You’re welcome 😇❤️
❤ Thank You
ကိုယ် ့ဘဝကိုသုံးသပ်ပါ
1,2,3,❤❤❤ 6 ❤ 8 အဲ႕ (5)ခ်က္ေတာ့ပံုမွန္လုပ္ျဖစ္ပါတယ္ ။ Thank you for vedio.🎉
You’re welcome🥰💫
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ
၁,၂,၇,၈ တို့လုပ်ဖြစ်ပါတယ်၊Thanks.
❤❤အရမ်းကောင်းပါတယ်
အမြဲလုပ်ဖြစ်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါဗျ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်(၁၀)မျိုးလုံးလုပ်ဖြစ်ပါတယ်ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှု့ကိုခံစားရပါတယ်
ရေသောက်တယ်။အိပ်ရာသိမ်းတယ်။plan ချတယ်။
Thanks sir
Thank bro
ကျေးဇူးပဲဆရာမရေ
ဟုတ်🥰💫
Thanks
I choose "unstoppable" song by Sia and "Luv" by Rauf &Faik to start my day😄😉
That’s great❤️
Thank you too much
Thank you so much
အိပ်ယာထ အိပ်ယာသိမ်း ရေတဝသောက် နေရောင်ခြည်နှင့်လမ်းလျှောက် တနာရီလောက်စာတော့မဖတ်ဖြစ်ပါ
Thanks. Metabolism is not chemical.
မနက်တိုင်3:00မှာထပီစာကျက်ဖြစ်တယ်ဒါပေမဲ့ အိပ်ရေးပျက်တော့ နေ့ဘက်စာသင်ချိန်မှာငိုက်တယ်ရှင့်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲအမ
ဟုတ်ကဲ့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
My pleasure 🥰
Thanks a lot❤I will do it right now😊
Good on you
![အောင်မြင်တဲ့သူတွေရဲ့Night Habits (၆) ခု။Successful People's Night Habits![Best Motivational Video!!]](http://i.ytimg.com/vi/3Aar5-Su0gk/mqdefault.jpg)
မိတ်ဆွေတို့ ဒီအကျင့်ကောင်း(၁၀)ခုတွေထဲက ဘယ်အကျင့်တွေကို လက်တွေ့ဘဝမှာ စတင်ကျင့်သုံးတော့မှာလဲဆိုတာကို commentမှာရေးသွားကြပေးပါနော်။😊❤️💫
ūū
မိတ်ဆွေပြောတဲ့ အကျင့်ဆယ်မျိုးစလုံး တဖြေးးချင်းစီလေ့ကျင့်ယူရမှာပဲ
ရေအမြဲသောက်ဖြစ်ပါတယ်
၂ကိုတော့မလုပ်ဖြစ်ဘူး
၃မလုပ်ဖြစ်ဘူး
စာဖတ်ရမယ်
အသက်ရူလေ့ကျင့်ရမယ်
ေကျးဇူးပါရှင့်လိုက်နာနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ့မယ်
စစ်အာဏာရှင်
စနစ်
ကျဆုးံပါစေ
စစ်မိစ္ဆာတေကျရှူးံပါစေ
1.ရေ,2.အိပ်ယာသိမ်း,3.သီချင်း,4.စာတိုဖတ်,5.သက်ပြင်းပြင်းရှု,6.ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား,7.နေရောင်ခြည်ဓာတ်ယူ,8.ရေအေးရေချိုး,8.planဆွဲ,9.ဖုန်းမသုံးနဲ့
❤️❤️
10 ကိုယ့်ကိုယ်ကို အားပေး.. အနာဂတ် ကို ပုံဖော် မြင်ယောင်
❤
ကျေးဇူးဘဲအချိနါကုန်မခံရတော့ဘူး🙆🏼♂️
ဖုန်းမသုံးပဲဘယ်လိုသီချင်းဖွင့်ရမလဲ
1.ရေ 2.အိပ်ယာသိမ်း3.ပျော်ရွှင်မှူ့ခံစားရသီချင်း4.စာဖတ်စိတ်အားထက်သန် 5အသက်ပြင်းပြင်းရှူသွင်းရှူထုတ်လုပ်10မိနစ်6.ကိုယ်လှုပ်ရှား7.နေရောသ်ခြည် 8.❤ရေအေးအေးရေချိုး9.တစ်နေ့တာအစီအစဥ်ရေးဆွဲ10.ဖုံးသုံးခြင်းမလုပ်ရ
👍👏
1.ရေသောက် 2.အိပ်ယာသိမ်း
3.သီချင်း 4.အသက်ပြင်းပြင်းရှူသွင်းရှူထုတ် 5.ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား 6.နေရောင်ခြည်ခံ 7.ရေအေးနှင့်ရေချိုး လုပ်နေပါတယ်
၁၀မျိုးအားလုံးနေ့စဥ်လုပ်ဖြစ်တာကြာပါပြီ။အသက်၇၁ပါ။
Wow that’s perfect🥰💫
Oh, my gosh 😮
(10)မဟုတ်သော်လည်း (၈)မျိုးက Auto ပြုကျင့်ခဲ့သည်မှာ အသက်(၃၀)မှ ယခု(၆၅)သို့တိုင်ခဲ့ပါပြီ အကျိုးထူးကတော့ ရွယ်တူသူငယ်ချင်းတွေထက် နုပျိုသွက်လက်ခြင်းပါဘဲ😂🎉😅😊❤
အခုကစပြီးတော့ ကိုယ်ကိုယ့်ကို reflectလုပ်ပြီး good plan တွေ လုပ်ဆောင်တော့မှာပါရှင့် 😊😊😊
ကျန်တဲ့ plan လေးတွေကတော့ ပုံမှန်လည်း လုပ်ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်❤❤❤
That’s great. Keep it up!❤️💫
မနက်ထတာနဲ့ ရေတစ်ခွက်သောက် အိမ်သာတက်. မျက်နှာသစ် ဘုရားရှိခိုး.. စျေးဆိုင်ခင်း အိမ်ပြန်လာ exercise လုပ် ရေချိုး မနက်စာစား. ထမင်းအိုးတည် နေ့လည်စာချက်အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်. lunch စား.. ခဏနား အိပ်. အိပ်ယာထ အဝတ်ချုပ်. ခဏနား သီချင်းနားထောင်.. ညနေဘက်.. အလည်သွား.. ပြန်လာ.. အဝတ်လျှော် ရေချိုး.. internet သုံး. laptop သုံး.. စာကျတ်. မလေး ဘာသာစကားလေ့လာ. ကလေးကိုစာသင်.. ချစ်သူနဲ့ဖုန်းပြော.. ဘုရားရှိခိုး.. အဓိဌာန် ဝင်. တရားထိုင်. ကိုယ်လက်သန့်စင် အဝတ်လဲ.. တရားနားထောင်. အိပ်.. ဒါပဲ
Wow that’s great! Keep doing❤️
Very
Very
good
@@betterlifemissionmyanmar
အရမ်းကောင်းသောအလေ့အကျင့်ပါ လိုက်ပါလုပ်ဆောင်ပါ့မယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
It’s my pleasure 😇❤️
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ၊ရှဲလိုက်ပါသေးတယ်...
ဟုတ်။Thank you too 😇❤️
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်...မနက်ဖြန်ကစပြီးအချက်၁၀ချက်လုံးကိုကျင့်သုံးပါတော့်မယ်ရှင့်💜
* အထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္ *
* တန္ဘိုးရွိ အဆင့္ျမင့္
အက်ိဳးရွိတဲ ့အစီစဥ္ေတြမို ့
လိုက္နာပါမယ္ *
မနက်ခင် ၅ ၃၀ မှာ ဘုရားရှစ်ခိုး ပုတီးစိပ်တရားထိုင်ပါတယ် ၇ နာရီ ၇ မှ ၃၀ ထိ ယောဂလွ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖြစ်တယ်
၇ ၃၀ မှ ၈ ထိက ဟင်းချက် ပါတယ် ရေချိုတယ် ၈ ကနေ ၃၀ထိ ဘုရားဆွမ်းတော်ကပ် မေတ္တာပို့ အလုပ်သွား အလုပ်ရောက်ရင်အပင်လေးတွေ ရေလောင် ညနေ ၅ ၃၀ မှာ သူငယ်ချင်းနဲ့ ငါးကန်မှာလမ်းလျောက်ပြန်လာရေချိုး
❤️❤️
တချို့အချက်တွေကအရင်ထဲကလုပ်ပါတယ် ကျန်တဲ့အချက်တွေတော့ ဆက်လုပ်နေပါပြီ ကျေးဇူးပါ
❤️❤️
I like this video
❤️❤️
Thanks ❤
You're welcome 😊
* သက်ရှည် ကျန်းမာ
ကြပါစေ၊ သာဓု သာဓု
သာဓုပါ။
🙏❤️✨
အရမ်းကြိုက်သောအလေ့အကျင့်တွေပါ💐
မဂ်လာပါ ရေသောက် ဖြစ် ပါ တယ် ဟုတ် တယ် ရေချိုးပြီး တဲ့ နေ့ ကပေါ့ပါးလန်းဆန်တယ်နေလို့လဲကောင်းတယ်
ကျေးဇူးပါ ❤❤❤❤❤
😇❤️
မနက်ထတာနဲ့ရေသောက်တယ်ဘုရားရှိခိုးတယ်
မနက်ထတာနဲ့ရေသောက်တယ်၊အိပ်ယာသိမ်းပါတယ်၊သီချင်းနားထောင်ရင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါတယ်၊နေရောင်ခြည်ဓါတ်ယယဖြစ်ပါတယ်၊ရေအေးအေးနဲ့ရေချိုးလေ့ရှိပါတယ်၊တခြားအရာတွေတော့တခါတလေမှဘဲလုပ်ဖြစ်ပါ၏။☝🏾🇲🇲
That’s very great.Keep it up❤️
8:03 ကျေးဇူးပါ
Yes, I try to do it all. Especially I always do it 1 and 2 and some other from the time on I start to hip all valuable facts.
ငယ်စဉ်ထဲက လုပ်နေဖြစ် ပါတယ် age 63 ပါ🌷🌹🙏🫲
Wow!❤️
အရမ်းကောင်းတယ် ကျေးဇူးပါ
မနက်တိုင်းရေသောက်ဖြစ်ပါတယ် တကယ်သိသာပါတယ်😍😍
That is such a good thing. Keep it up!✨❤️
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ လုပ်ဖြစ်နေကျပါ
ကျေးဇူးပါ7 ခုလောက်ကျင့်သုံးနေပါတယ်
ေနေရာင္းျခည္တစ္ခုသာအက်ိဳးခံစားခြင္မရရိွပါ။good
😇❤️
ေက်းဇူတင္ပါတယ္
Thankfully ❤❤❤
Thank you for good words.
❤️❤️
သိခွင့်ရလို့ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်၊ ❤❤❤
အရမ်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ
❤️❤️
ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ ခင္ဗ်ား✅👍🙏
❤️❤️
ကျေးဇူးပါ အများကြီး
Thanks a lot❤
❤️❤️
တန်ဖိုးရှိလှပေတယ် ကျေးဇူးပါ ❤❤
ဟုတ်❤️
မနက်ပိုင်းအမြဲးတမ်းအိပ်ယာထလိုက်တာနဲ့ နေ့တိုင်းရေသောက်ဖြစ်ပါတယ်ခများ
ရေသောက်တယ်၊အိပ်ယာသိမ်းတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတဲ့ဗျာ🙏🙏🙏❤❤❤
❤️❤️
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ခင္ဗ် ား
😇❤️
မနက်တိုင်း ေရ ကျက် ေအး ေသာက် ပါတယ် သီချင်း တရား တခုခုဖွင့်ပါတယ် ေရချိုးပါတယ်
❤️❤️
မနံက္ေရေသာက္ပါတယ္
ဒီရက်အတွင်းမလုပ်ဖြစ်တဲ့အချက်ကများနေတယ်။
လိုက်နာပါ့မယ်ရှင်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ဟုတ်🥰
thank you brother
Thanks for your advice...trying every morning
❤️❤️
Thank youပါ
❤️❤️
Thank you ပါဆရာမ
🥰💫
အကုန်လုံး လုပ်ဖြစ်တယ် 👍
ကျေးဇူးပါ၊ခုခေတ်ကလေးတွေကိုမျှ ဝေပါ့မယ်
😇
ကျေးဇူးအမျယးကြီးတင်ပါတယ်နော်
ဟုတ်ကဲ့ပါ...
နေရောင်ခြည် ဓာတ် ကို ရယူပါ၁၀မိနစ် ရေအေးနဲ့ရေချိုးပါ
ကျေးဇူးပါ
😇❤️
ကျေးဇူးပါဗျ..
❤️❤️
အကုန်လုံးကြိုက်❤
1ရေသောက် 2အိပ်ယာသိမ်း 3အသက်ပြင်းပြင်းရူတယ်
မနက်အိပ်ယာထရင် အိပ်ယာသိမ်းပါတယ် ပီရင် ရေသောက်တယ်.သီချင်လဲ နာထောင်းပါတယ်🎉 ကိုယ်ကိုယ်ဂူဏ်ယူပါတယ်🎉
8 မျိုး လုပ်ဖြစ်ပါတယ် ပြည့်စုံအောင်ကြိုးစားပါမယ် ကျေးဇူးပါ
🥰❤️
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
❤️❤️
ကျေးဇူးပါ ဆရာမ❤❤
❤️❤️
1,2,3,6,8လောက်တော့လုက်ဖြစ်တယ်ကျန်တာကိုကြိုးစားပါမည်
Thanks you 😊😊😊😊
❤️❤️
ေကျးဇူးတင်ပါတယ်ေနာ် အရမ်းေကာင်းတဲ့အကြံေတွေပြာေပးလို့
🙏❤️💫
Thank you I will try this habits
❤️❤️
Thank you very good
😇❤️
😊😊😊ကေျးဇူးတင်ပါတယ်
❤️❤️
ဗဟုသုတရလို႕ေက်းဇူးပါ
ေရကအရင္ေသာက္ပါတယ္
အိပ္ရာလည္းသိမ္းပါတယ္
သီခ်င္းလဲနားေထာင္ပါတယ္
လမ္းေလ်ာက္အေျကာေလ်ာ့ပါတယ္
လိုအပ္ဒါထက္ျကိုးစားပ့မယ္ဆရာမ
သက္ရွည္က်န္ူမာစိတ္ခ်မ္းသာျကပါေစ
Thank you😇❤️
ရေသောက်ခြင်း
တရားထိုင်ခြင်း
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း
၃မျိုးသာလုပ်ဖြစ်နေ
❤️❤️
Thank. you
❤️❤️
ကျေးဇူးပါ နေ့စဉ်လုပ်ပါတယ်❤❤❤❤❤
🥰💫
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်
❤️❤️
အရမ်းေကာင်းအေလံအထ ေတွတွက်ေကျးဇူးတင်ပါတရ်မနက်ဖြန်ကေနစတင်လုပ်ေဆာင်သွားမည်❤ ဆရာမကျန်းမာပါေစ😊
😇❤️🙏
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်အန်တီ
❤️❤️
ရေသောက်ခြင်း အိပ်ယာသိမ်းခြင်း သီချင်းနားထောင်ခြင်း ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်း
❤️❤️
1ရေသောက် 2အိပ်ယာသိမ်း 3အသက်ပြင်းပြင်းရူတယ် 😊😊
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္႐ွင့္❤
😇❤️
သာဓုသာဓုသာဓုပါဘုရား🙏🙏🙏
ကျေးဇူး ပါ ကျနော့အမ
😇❤️
Thanks alot ❤❤❤
🥰💫
ကျေးဇူးပါ. သတိတွေထားမိစေပါတယ်
You’re welcome 😇❤️
❤ Thank You
❤️❤️
ကိုယ် ့ဘဝကိုသုံးသပ်ပါ
1,2,3,❤❤❤ 6 ❤ 8 အဲ႕ (5)ခ်က္ေတာ့ပံုမွန္လုပ္ျဖစ္ပါတယ္ ။ Thank you for vedio.🎉
You’re welcome🥰💫
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ
❤️❤️
၁,၂,၇,၈ တို့လုပ်ဖြစ်ပါတယ်၊Thanks.
❤️❤️
❤❤အရမ်းကောင်းပါတယ်
❤️❤️
အမြဲလုပ်ဖြစ်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါဗျ
😇❤️
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်
(၁၀)မျိုးလုံးလုပ်ဖြစ်ပါတယ်
ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှု့ကိုခံစားရပါတယ်
🙏❤️💫
ရေသောက်တယ်။အိပ်ရာသိမ်းတယ်။plan ချတယ်။
❤️❤️
Thanks sir
❤️❤️
Thank bro
❤️❤️
ကျေးဇူးပဲဆရာမရေ
ဟုတ်🥰💫
Thanks
❤️❤️
I choose "unstoppable" song by Sia and "Luv" by Rauf &Faik to start my day😄😉
That’s great❤️
Thank you too much
❤️❤️
Thank you so much
❤️❤️
အိပ်ယာထ အိပ်ယာသိမ်း ရေတဝသောက် နေရောင်ခြည်နှင့်လမ်းလျှောက် တနာရီလောက်
စာတော့မဖတ်ဖြစ်ပါ
❤️❤️
Thanks. Metabolism is not chemical.
❤️❤️
မနက်တိုင်3:00မှာထပီစာကျက်ဖြစ်တယ်
ဒါပေမဲ့ အိပ်ရေးပျက်တော့ နေ့ဘက်စာသင်ချိန်မှာငိုက်တယ်ရှင့်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲအမ
ဟုတ်ကဲ့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
My pleasure 🥰
Thanks a lot❤I will do it right now😊
Good on you
🥰💫