Cách tập trung 100% khi học tập và làm việc | VyVocab Ep.50 | Khanh Vy Tiếng Anh
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- Mùa thi gần đến rồi, mình hy vọng video này sẽ giúp ích cho tất cả các bạn, và dù là làm việc hay học tập, thì cũng rất hiệu quả nha mấy bạn tui ơi.
Trong video này, mình có sự đồng hành của NESCAFÉ Cappuccino vị Dừa, một sản phẩm mới toanh của NESCAFÉ - với hương vị café thơm dịu và vị dừa béo ngậy - Chuẩn gu cà phê quán nha. Các bạn tham khảo sản phẩm ở đây nhé: shopee.vn/m/ne...
✪ Nhấn Đăng kí tại: bit.ly/2H6G8cO
➥ Follow me:
» F: / khanhvytran218
» Fp: / khanhvyofficial .
» I: / khanhvyccf
-------------------------/--------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Khánh Vy OFFICIAL
© Copyright by Khanh Vy OFFICIAL ☞ Do not Reup
Các bạn thích cách nào nhất? 😋 Chia sẻ với mình hén IG: @khanhvyccf
E thích cách thứ 5 chị ạ
30s chán r chị hài 😂😅
Em thích tất cả các cách chị ạ!
Dạ là bí kíp 1 và bí kíp 4 ạ, cực kỳ cực kỳ có ích cho e trong thời gian hiện giờ, học online khó tập trung quá mà nhờ chị thì e đã có bí quyết học rồi:))
cả 5 cách ạ vì cách nào cũng thể áp dụng vào cuộc sống,em thấy nếu áp dụng được hết 5 cách thì mình như tươi mới có nhiều tinh thần để học và làm việc hơn
E mới thi xong thì nay mới xem được video của chị. Các cách chị chỉ hay quá ạ. Trước khi thi e cũng đã từng Strest lắm ý ạ. Bố mẹ em cũng đau đầu chạy đôn chạy đáo đi tìm chỗ học cho em mà e nghĩ e thương bố mẹ quá. 1 ngày đẹp trời mẹ e đi chợ thì dưng lại quen đc 1 cô đang là giáo viên ở hocmai cơ, thế xong cô mới mách mẹ e cho e vào đó học. May sao e gặp được đúng trung tâm dạy tốt nên điểm cao mới cảm thấy phần nào bù lại công lao của bố mẹ e ý ạ.
b ơi tư vấn giúp ình khóa học bên hocmai đc k ạ
Hocmai mà seeding cũng lắm dữ, vào hẳn vid trên youtube lùa gà luôn, sợ thật😢
Em cảm ơn chị ạ. Em xin take not ngay cho nhớ=))
2 bài kiểm tra:
1, kiểm tra độ tập trung bằng cách đọc sách đến lúc chán thì thôi
2, trước khi đi ngủ tự hỏi: nếu ngày mai chỉ làm 1 việc thì đó là việc gì
6 Bí quyết:
1, học trong phòng yên tĩnh, ko điện thoại, ko đồ ăn, ko có sự sao nhãng, và có tờ distraction sheet để ghi lại những sự phân tán phát sinh trong lúc đang học
2, tập thể dục, ngủ đủ giấc để có cơ thể khỏe mạnh, trí não khỏe mạnh
3, đảm bảo mọi công cụ học tập đều sắc bén để ko tụt hứng
4, take note và SQ3R:
+ take note: vừa đọc vừa note ý chính
+S: survey: tìm video, hình ảnh,...về chủ đề đang học để kích thích hứng thú -> viết lại các ý chính về chủ đề đó, đặc biệt là mở đầu và kết luận
Q: questions: tập hợp lại tất cả các câu hỏi về chủ đề đó + tự đặt thêm câu hỏi cho mình
R: read: đọc và tìm câu trả lời cho questions vận dụng note)
Recite: đọc to, đọc đi đọc lại những đáp án vừa tìm hiểu như đang giảng bài cho người khác
R: review: ôn tập dàn trải (tương tự spaced repetition)
5, tip: đặt 1 cốc nước ngay bên cạnh
6, tập mindfulness: tập trung vào việc đang làm, 5p mỗi ngày hít thở sâu để trí tuệ thông suốt
Idol
👍
tổ quốc ghi công
thanks ban nhe
Cảm ơn ạ
20’ nữa Blackpink ra MV😂, nó thật sự rất dễ để làm ta mất tập trung nếu ko kiên nhẫn chị à😅
Vâng và Blink cực kỳ mong chờ điều đó ^^
T-Min Kinaaa Yessss, mấy chị sắp comebackkkkkkk🤩
@@cl.lili_ Yepp! Lót dép hóng a~
@@t-minkinaaa9071 Hóng
@@cl.lili_ hóngggg k phải blink thì biếnnnn
Tip1
1. Tự kiểm tra khả năng tập trung thông qua đọc sách
2. Hỏi 1 câu trước khi: "If I could get one thing done tomorrow, what would it be?"
3. Ko điện thoại
Ko đồ ăn
Phòng yên tĩnh
4. Distraction Sheet (tờ phân tán)
Tip 2. Tập thể dục và ngủ đủ
Tip 3. Đảm bảo công cụ học tập cực kì sắc bén
Tip 4. Take note (viết những ý chính) and SQ3R
S = Survey Viết lại ý chính của chủ đề (mở đầu và kết luận)
Q = Question Tự đặt ra các câu hỏi về chủ đề
R= Read Đọc các câu trả lời cho câu hỏi vừa viết ra
R= Recite Đọc to các đáp án bạn vừa trả lời xong (từ bất kể nguồn nào)
R = Review Ôn lại
Tip 5. Luôn đặt một cốc nước ngay bên cạnh
Tip 6. Luyện tập Mindfullness
Chúng ta nhận thức được hành động hay suy nghĩ, cảm xúc của mình khi làm bất cứ điều gì. Chỉ tập trung vào 1 việc thôi.
Dành 5-10p để hít thở sâu, k nghĩ gì trong tâm trí cả.
💘Em cảm ơn chia sẻ của chị Vy nhé
hi
gv má=)
@@soncong9157
Uống cafe xong nhớ học nhé các chế 😍
Tips của Vy sẽ chắc chắn hữu ích nếu mọi người duy trì áp dụng.
Mấu chốt vấn đề là các bạn cần tạo thói quen cho các tip đó.
Nếu là người bắt đầu, các bạn chỉ nên chọn 1 đến 2 tips mà các bạn thấy phù hợp với mình và bắt đầu có gắng duy trì đều đặn trọng ít nhất 1 tháng đầu để chúng có thể trở thành thói quen.
Sau khi 1, 2 tips đó đã thành thói quen, các bạn có thể adapt thêm 1 đến 2 tips nữa. Cứ thế mà triển!
Đừng ham ôm một đống rồi nặng bụng ha =)
Chúc các bạn luôn khỏe, hạnh phúc và bình an vượt qua đại dịch 💖😇
Chị Vy ~ Nguồn động lực và làm video tập nói Tiếng Anh của mình😍😍😍
Chỉ các bạn 1 tip nữa. Khi mà cảm thấy hơi mệt mỏi thì tìm 1 bài nhạc nhẹ nhàng mà các bạn yêu thích, cắm tai nghe vào, và nhắm mắt cảm nhận nó. Chỉ cần 10-15p thôi là sự tập trung siêu siêu đỉnh. Chúc các bạn học tốt😘
Chị Vy vừa giỏi lại vừa xinh nữa ,hâm mộ chị quá 😍
chị mà là ARMY nx thì ......tuyệt vời ông mặt trời
Chị vy học giỏi
Cảm ơn em và mng nha, chị cũng tên Vy :))))
@@pdy4546🤣🤣🤣
@@pdy4546 há ha
chội ơi, chị Vy ra video năng suất quá, giọng chị ấm và ngọt quá ! Chị là nguồn động lực học tiếng anh của em đấy ạ! Cảm ơn chị nhiều lém lém lun á. Đúng chuẩn con nhà người ta. :))) Nói vậy thui chứ em iu chị lắm :)
Chị Vy: Nx cách tập trung trong học tập và làm vc.
Tôi: Chỉ cần xem vid của chị là đủ focus rùi 😄
Xem thui mà không làm thì xem để giải trí à
Đi đâu cx gặp Bác 🙃
chỉ tập trung xem clip chứ chắc vẫn ko học k làm :v
Thời gian tập trung để đọc sách của em cao lắm, có thể đọc cả ngày mà không chán =)) Nhưng mà để học thì tỉ lệ nghịch đó chị ơi :v
Mình nghĩ việc đọc sách là do bạn có hứng thú còn học thì lại ko nên mới như thế. Kết quả của bài kiểm tra 1 cuối cùng chỉ là đo sự tập trung, bạn thử đo bằng việc học xem đc bao lâu rồi áp dụng kết quả đấy. Làm thế chắc cũng ko có vấn đề gì :v
Same :((
Me too
Bạn ui lấy quển sách bạn ghét nhất ra để thử xem thế nào, ý kiến nhỏ thôi nhé
Bạn thử áp dụng pp pomodoro tomato nhé. Mình thấy nó hiệu quả cực kì
Chị Vy chị làm video hướng dẫn cách tối ưu thời gian và hiệu quả khi học tiếng anh với ạ. Với cả, em đc bt hình như chị rất bận, chị có thể chỉ bí kíp sắp xếp thời gian để có thời gian cho tiếng anh đi ạ. Em là hs cuối cấp nên nhiều thứ phải ôn lắm, mà anh văn thì phải luyện tập hàng ngày chị ơi :
Bạn cố lên. Bạn có thể chia thời gian học các môn trong một ngày đó bạn. Mình học toán văn anh nên sáng mình hay học Anh, chiều mình nghĩ là học toán. Và tối mình học văn nè. Xong đến lúc trc khi ngủ mình lại học từ mới tiếng anh cho dễ nhớ. Nếu có thể bạn thử làm nhé, mình thấy nó rất hiệu quả bạn ạ. Cố lên nha
Em vừa xem clip của chị xong là tập trung vào học bài một cách rất hiệu quả luôn. Em thích những clip bí kíp của chị lắm. Love you, MY MOTIVATION!!!
Chị Vy xinh quá. Giỏi tiếng anh nữa. Yêu chị.
Vy - chủ tịch mới YG ent đây rồi .Bink ngồi đợi lệnh của sếp Vy mà cày view nhé hihi 😆 😆😆😆
bink??
Cảm ơn vy nhé, rất hiệu quả với mình
Klq mà phút 3:55 nhìn vy vừa tập vừa nói nhìn buồn cười sao ý =))
Chị Khánh Vy ơi nhưng em vẫn thắc mắc 1 vài thứ . Em là 1 học sinh trung học và em đang học lớp 7 ý , thực sự có rất nhiều môn để học làm sao có thể học hết tất cả các môn mà vẫn có thời gian ạ . Mỗi 1 ngày có đủ các môn phải học luôn : Toán , Văn , Sinh ... Mà em ko biết làm thế nào để học hết luôn ý . Ngay cả môn văn em đã mất rất nhiều thời gian để viết văn , soạn văn , làm bài tập các kiểu đã mất bao nhiêu thời gian rồi ạ , mà các môn phụ kia cg phải làm bài tập sau đó học thuộc . Làm thế nào để học được nhiều kiến thức như vậy ạ Mong chị trả lời em
Mình đã từng áp dụng pp tương tự em vy, và thực sự rất hiệu quả, vy quá xinh quá giỏi và duyên rất duyên
Em góp ý cho chị Vy là mindfulness đọc là ˈmaɪndflnəs nhé
Góp ý lun chứ
2:25 hóng Blackpinh ra mv kìa hihi :D
Uk mk cx vậy nè😘😘
5.6 a
Blinkeu ơi!!!
Theo chị khánh vy thì 20p nữa blackpink ra mv😂😂😂😂
Giống tui
chị Vy ơi, thế nếu mình đang làm việc mà mình tập trung thì mình cứ dựa vào cái distraction note quá ( nghĩa là cứ dựa vào đấy để nghĩ rằng mình sẽ học tập trung và ghi hết việc cần làm sau khi làm xong ) thì có lại bị mất tập trung bởi cái distraction note đấy khum ạ?
Cảm ơn chị đã chia sẻ. Em cảm ơn chị rất nhiều. Mãi luôn là fan của chị - nguồn động lực của em.
em ko cần cất đthoai luôn vì em ko hứng thú với tik tok, insta, fb, mes.... tik tok em ko bao giờ xem, insta lúc nào muốn xin tài liệu giveaway mới vào tag, fb thì em vô hiệu hóa nó rồi nên cx lười cầm lên để vào lại:))), tắt âm lượng đthoai, mes thì thực sự có mấy ngày chẳng có tn nào gửi đến ngay cả nhóm lớp, em cũg ko hứng thú với việc nhắn hay xem j, lâu lâu mới có 1 đứa ib hỏi xong em cx tắt tb hết cả
video quá hay và hữu ích ạ, cảm ơn chị rất nhiều!!!
Em thấy chị là một động lực cho em. Chị vừa nói TA hay, vừa đánh đàn giỏi nữa. I love you chị.♥️😘😗📖📚🖊✏.
Chị Vy dễ thương quá đi mất (人*´∀｀)｡*ﾟ+
OMG. Khánh Vy _my idol. E ms học lp 8 thoy mà e thực sự rất hâm mộ chj. E sẽ cố gắng để lớn lên đc như chj😀😀😀. Yêuu chj , mg chj rep
những gì bạn chia sẻ mình thấy thật sự rất hiệu quả đấy. Tặng bạn một like xem như là động lực để bạn có thể làm những video hữu ích tiếp theo nhé.
Chị này đi hk hay chị lm j vậy bạn 🙂🙂🙂
@@HaTran-bl7sf Bạn này có kỹ năng khá tốt về tiếng Anh và thường xuyên làm những video để chia sẻ để giúp mọi người cải thiện tiếng Anh.
Đọc truyện tranh thì rất tập trung nhưng đọc sách khác thì chỉ đọc đc còn chưa đến nỗi nửa quyển đã thấy chán😅😂
Mình đã take note và tóm tắt cho bạn nào cần:
1. Kiểm tra độ tập trung
2. Nghĩ đến việc cần làm ngày mai trước khi đi ngủ
3. Học trong khoảng thời gian đã xác định, dùng distraction sheet
4. Chuẩn bị tốt công cụ học tập
5. Take note and SQ3R: Survey (tìm hiểu tạo hứng thú), Question (tự đặt câu hỏi), Read (đọc thông tin để trả lời câu hỏi), Recite (nói to các câu trả lời), Review (ôn tập).
6. Chuẩn bị nước uống cạnh bàn học
Nếu mình có 1 triệu likes mình sẽ dành nó cho video này. Tất cả những bí mật Vy đã chia sẽ hết cho CDM, thanks for your generosity Vy. Mình là người easy to get distracted. Video này là the best of the week .
Em đã thử làm ngồi trong phòng yên tĩnh và nó rất hiệu quả
Em nè , mỗi lần cô giảng là lấy giấy bút ra vẽ 😆
Chị Vy giỏi quá,em ngưỡng mộ chị lắm đó!
Hâm mộ idol quá, đang mất phương hướng thì cứ kiếm 1 clip của chị là em phấn chấn lại liền hì 😁😁😂
Vd của chị êu đã lên sóng
Love u❤
Đang định tìm video chủ đề này lướt cái thấy chị luôn
Rất hữu ích luôn á chị 😚😚🥰
Em đag làm về cs vùng quê mog mọi người ghé thăn
Chị ơi chị làm video về quá trình chị làm podcast đi ạ
1 video quá hữu ích cho e tại thời điểm ôn thi này và cũng chính là vđ nang giải của e khi học tập
Chị ơi, em là fan Blackpink.
Chị là fan của nhóm nhạc Kpop nào ah?
Một video thực sự rất hay, rất thực tế và ý nghĩa luôn á Vy ơi. Sự tập trung có thể giúp mình học nhanh và học hiệu quả hơn rất nhiều, giúp tiết kiệm thời gian và dành thời gian cho các việc khác. Gần đây mình cũng gặp khó khăn trong việc tập trung học cũng như khi làm một việc gì đó. Các cách của Vy rất hay và hiếm có ai chia sẻ cặn kẽ như vậy. Chắc chắn sẽ áp dụng thử. Cảm ơn Vy rất nhiều!
Học mà cứ nghĩ tới ny thì phải làm sao ạ chị ?🤔😂😂
I'm interested in watching your video, it's useful. Thank you so much
chị ơi chị sướng thế chị có điện thoại mới nhất hiện nay rồi iphone 11 rùi
Yêu Vy♡. Đúng lúc đang xemchị Vy luôn.☆☆
Video rất hay chị ạ. Em cảm ơn chị Vy nhiều. Em thích những dạng video như này mà chị làm lắm. Em rất cảm ơn chị!
Khi em học em hay không tập trung nhiều bài em đang học em có lên mạng rồi nhưng em không có thực hiện đc em cảm ơn chị vì video này.Thank you so much 😎😘
Chị dạy tiếng anh mà dạy cả nấu ăn lun
Hihi
Thank you so much video! I love you chi Vy♡♡♡♡♡♡♡
Vid luyện nghe đi chị :< vừa rồi làm khảo sát điểm nghe em tệ cực. Nghe được vài chữ bị tách ra thôi, còn lại cứ kiểu bị nhanh quá bị dính lại với nhau em không nghe đc ạ. Nếu mà nghe đc í thì nó cũng quá nhanh so với việc não em dịch nghĩa ra ấy ạ :
Thực sự mỗi lần cảm thấy chán nản mà xem video của chị em cảm thấy mình refresh lại luôn á. Tuyệt với quá chị Vy ơi ❤❤
Bn họ Triệu àk
Chị có thể làm clip về 1000 từ tiếng anh thông dụng đc k ạ. Vì trên mạng nhiều cái nó k đúng lắm ạ. MOng chị ra video thật sớm mãi mãi là fan của chị
Cảm ơn Vy đã truyền động lực và cảm hứng đến mọi người ❤️ mỗi lần xem vid của b đều cảm thấy thật sự gần gũi và cứ như Vy đang đứng trước mặt mình v ❤️
Độ tập trung của em là được 5 tiếng đồng hồ
Cách kiểm tra là ngồi học bài tập làm văn dài chục trang mai kiểm tra tlv số 3
Ngồi học từ 5h00-10h
Trân Lương mik cx muốn như thế nhưng ko đc
Furthermore, i can both learn and work most effectively thanks to Khánh Vy's sharing some ways, love you forever 😘💞🥰😘
chị xinh quá .... sách chị cầm hình như là Bố già thì phải em cực thích và mê quyển đó luôn
"20p nữa Lác pinh là Mv" ra thật e thài😭😭😭
chj làm vlog về cách thuyết trình đi ạ
2:22 from Blackpink with love 💖💖💖
Vào like tym rồi ra thôi ,xem nhiều ghiền người 😁
❤CHỊ VY, đúng phase e cần!
Em học dị lắm. Càng ồn càng thích, trừ mấy tiếng ồn văng tục xong chửi nhau kiểu chợ búa, còn lại ồn là em thích. Em học cái gì là em hay đọc to và đọc một hai lần là thuộc, nhớ. Để tự tạo tiếng ồn, em hay vừa xem phim, call.. gì đó để học. Kiểm tra lại kiến thức bằng cách đi xe hoặc đi bộ ngoài đường :( ai có xu hướng giống em không?
2:23 chị ơi Black Pink ra MV hôm 30/2 rồi còn gì
Anime Hay bạn k hiểu mk ns j à :)
Chị review sách bánh mì chuyển ngữ đi ạ
Chị share cho e tips diet đi ạ >< iuu chị nhiều
em thích cách thứ 4 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Thank you, girl :)
Mình thực sự rất thich phương pháp học này
em hóng video mới của chị quá lúc nào em cũng xem đi xem lại mấy cái video trước của chị vì video nào cũng là những cách dùng từ vựng cụ thể trong cuộc sống
ừ
Phải như chị ra video này sớm hơn là hổm nay em đã tập trung học được rất nhiều rồi, hổm nay e chỉ lãng phí thời gian của bản thân vào những việc linh tinh thôi 😩😩😩
3:34 Cute !!
Mẹ em rất thích em học kênh của chị (≧▽≦)
Sao trùng hợp hợp thế nhỉ đúng lúc đang cần thế mới hay,"THANKS A LOT! "
uôi hay quá mà chưa thử nhưng hôm nay chắc chắn phải thử
2:20 Ước mơ của biết bao nhiêu BLINKs =)))
Nghe xót vc :
Em cũng thấy học tập trung nhất khi bên cạnh có 1 ly cf và tránh xa điện thoại ạ. Cảm ơn chị chia sẻ nhiều tips hay ho 😘😘😘
always love you and the way you create your videos. LOVE FROM NGHE AN
Trong đây nặng mùi quảng cáo 😂
Very useful tips.
Love the way you do the 'work out' ;)
chị vy xinh đẹp chỉ cách học ngữ pháp hiệu quả đi ạ
Thank you very much for having shared all of us to have five ways to concentrate when studying and this will help myself and almost people to be able to learn most effectively. Love you, miss Khánh Vy! 😘😘💞💞🥰🥰
C ơii nếu học phải sử dụng điện thoại để tham khảo thì làm sao để kh bị xao nhãng sang các app khác đây ạ:((?
Hóng sách quá trình học ta của c quá❤️❤️
Clip đang nói về chuyện học hành thì nhảy pop-up quảng cáo chơi game, thế là mình lại down về chơi 🙄🙄🙄🙄
1. Test độ tập trung: Lấy 1 cuốn sách chưa đọc => đọc đến khi chán thì thôi => Tgian tập trung
2. Trước khi đi ngủ, hãy nghĩ đến 1 việc duy nhất mà ngày mai nhất định phải làm xong
3. Chuẩn bị distraction sheet => Viết ra những điều mà đang làm việc/học mà mk lại muôn slamf (phân tâm)
=> Hết giờ tập trung => Mang tờ đó ra thực hiện hết rồi lại quay vài học. Lý do: Não bộ liên kết kết tốt hơn với những thứ còn dang dở
4. Ăn hợp lý, tập thể dục, ngủ đủ giác (7h)
5. Trước khi vào bàn làm việc, hãy chắc rằng "Công cụ " của bạn sắc bén: sách, bút, máy tính , sạc máy tính đã sẵn sàng
6. Take note ý chính (khi xem video, đọc sách) => sẽ giảm sự mất tập trung + có tài liệu để thực hiện phương pháp ôn tập gián đoạn
7. Để 1 cốc nước (chai) bên cạnh +> vừa rèn thói quen uống nước vừa giúp não tập trung hơn, vừa đỡ khô họng.
8. Mindfulness: Nhận thức về hành động, suy nghĩ, cảm xúc của mk khi làm bất cứ điều gì. Đang ăn hay đang học thì cũng chỉ tập trung vào duy nhất việc đó thôi.
9. Mỗi ngày dành ra 5-10 phút để đê hít sâu thở đều và ko nghĩ gì trong tâm trí (hoặc học thiền ) - RẤT NÊN
chị làm clip về trọng âm đi xin chị luôn
em rất rất hâm mộ cị lắm luôn ý
I LOVE YOU CHỊ VY
Chị Vy tập trung đỉnh ghê. Em lúc nào cũng nghĩ kiến thức sách vở nó dày vò tâm trí chẳng tập trung vào việc gì cả 😑😑😑
uầyy bị thích tips tờ phân tán ahihihihihi iu chị Vyyy
Em cảm ơn cj nhờ cj mà em ko phân tâm khi học nữa
Nội dung Khánh Vy làm RUclips đúng đa dạng và siêu hữu ích luôn á,
Em ko hóng điện thoại nhưng sẽ thèm ăn..
S :xem video
Q có những câu hỏi
R đọc và rep những câu hỏi(takenote)
má t yêu bà này ghê á!!!!!! love you forever!!!!!!!!!
Chị nói em dễ hiểu ghê
Chắc chắn kì thi lần này em được 10 điểm nhờ chị đó và chị nói rất là dễ chịu luôn đó em thích câu cuối của chị lắm 🥰♥️😁
Em mong chị làm về nhiều về từ vựng đi ạ !
Nghe và xem nó cuốn cái giọng của chị
chị ơi nếu trong trường hợp nghĩ về chuyện quá khứ và tương lai thì sao VD: hôm qua thằng N chửi mình cay thế, chiều nay thằng H cà khịa mình mà mình ko làm được gì giờ đau đầu, nặng đầu và mất tập chung, hay là mình đang suy nghĩ tương lai như mai học anh này qua học chị kia, vài năm nữa mình sẽ ra sao. Bị những cái đó giải quyết sao hả chị chị chỉ e với😟😭😭😭😭😭 dạo này e bị mẹ mắng đén bị stress luôn😭😭😭😭