TAURİN Almalı Mıyız, Çocuğumuza Vermeli Miyiz?
HTML-код
- Опубликовано: 15 авг 2024
- Yakın zamanda "taurin" için, mutlaka alınması gereken ve mutlaka çocuklara takviye edilmesi gereken bir aminoasit olduğu bilgisi internette yayıldı ve özellikle vegan çocuk büyüten anne babalarda endişelere sebep oldu. Bu endişelerin neden yersiz olduğunu mümkün olduğunca kısaca anlatmaya çalıştım.
Kaynaklar:
embopress.org/...
dergipark.org....
pubmed.ncbi.nl...
www.fda.gov/fo...
www.drugs.com/...
doi.org/10.290...
RUclips Katıl: / @vegansaglikpro
Patreon Destek: / suaterus
Bölümler:
00:00 Giriş
00:22 Taurin nedir,
00:55 Taurin ne işe yarar?
01:04 Taurin eksikliğinde ne olur?
01:32 Doğuştan vegan çocuklarda Taurin neden az?
02:20 Taurin eksikliği ile ilgili iddialar ne kadar bilimsel?
02:50 Sonuç - Taurin alalım mı?
03:43 Kapanış
Facebook: vegs.pro/Facebook
Twitter: vegs.pro/Twitter
Instagram: vegs.pro/Insta...
Spotify: vegs.pro/Spotify
Google Podcasts: vegs.pro/Googl...
Whatsapp Abonelik: vegs.pro/Whatsapp
TAURİN Almalı Mıyız, Çocuğumuza Vermeli Miyiz?
#SuatErus #VeganBeslenme #VeganSağlık
🚩 kolayvegan.com 🚩
10 Adımda Kolayca Vegan Olma Rehberi | kolayvegan.com
🚩 📚 vegankitap.com 📚 🚩
Türkçe yazılı vegan kaynaklar | vegankitap.com
🚩 👶🏻 veganbebek.com 👶🏻 🚩
Vegan Hamilelik ve Çocuk Büyütme Rehberiniz | veganbebek.com
"Beslenmede doğru bilinen yanlışlar" video serisi: vegs.pro/Sehir...
Şeker Dosyası: vegs.pro/Seker...
Probiyotiklerle ilgili herşey: vegs.pro/Mikro...
Moda Diyetler hakkındaki gerçekler: vegs.pro/ModaD...
Hayvansal Beslenmenin Zararları: vegs.pro/Hayva...
Süt ve Süt Ürünlerinin Zararları: vegs.pro/Sut
Gluten dosyası: vegs.pro/Gluten
Spor ve Vegan Beslenme: vegs.pro/Spor
Kim Bu Veganlar: vegs.pro/KimBu...
Soru-Cevap videoları: vegs.pro/SoruC...
Kanala abone olmak isterseniz:
vegs.pro/AboneOl
![Finesse2Tymes & Og Boo Dirty - Real Recognize Real [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/3xb4bl5PWF8/mqdefault.jpg)
Çok keyiflendim sabah sabah Suat Hocam.
Muhteşem!
sayenizde vücudumun ne kadar muhteşem bir organik mekanizma olduğunu hayranlıkla farketiyorum.
Emeğinize sağlık. Çok teşekkürler.
Hocam duyurduğunuzdan beri bekliyordum bu videoyu çok teşekkür ederim bilgileri derleyip sunduğunuz için
Oha zihnim bayram etti teşekkürler
Emeğinize sağlık hocam 💚🌱🥬🥦
Yasa gore vucudun urettigi taurine miktari nedir hocam? Orta yaslarda 45 50 sonrasi uretimin %80 dustugu dogru mu? Eger dogru ise takviye almamiz bu yaslarda faydali midir? Tesekkurler
Suat Bey teşekkürler bilgilendirme için. 5 yıldır vegan beslenen biri olarak çalışmalarını yakından takip ediyorum. Yukarıda paylaştığınız yayınların birinde, vegan deneklerde kolesterol gibi bir çok değerin çok iyi çıkması yanında, yeterli takviye alıp güneşte yeterli vakit geçirmelerine rağmen D ve A vitaminlerinin vegan çocuk deneklerde düşük olduğu belirtilmiş. Bu konudaki yorumunuzu merak ediyorum. Takviye alımında farklı bir yol mu izlemek lazım?
Bence "normal" değerlerin revize edilmesi lazım
Merhaba ve teşekkürler, beklediğim bi videoydu😊
Veganlardaki yağ alımı derken, genel yağ alımı mı yoksa doymuş yağ ve kolesterol alımını mı kastediyorsunuz?
Çünkü artık hazır paketli vegan ürün seçenekleri çoğalıyor, tr için henüz yeterli değil ama bazı avrupa ülkelerinde seçenekler bayağı yüksek, ulaşılabilirlik de yüksek ve içeriklerindeki yağ ve hatta bazen doymuş yağlar da yüksek. Acaba bu durumda vücudumuzda üretilen taurin de ihtiyaca bağlı olarak kendiliğinden artacak mıdır, yoksa dışardan almaya ihtiyaç olabilir mi gelecekte🤔 ilginç bi çalışma olabilir bu sanki😅
❤🎉😊 cok dogru. BATI da veganlik yaygin ve 90 a kadar ziginsel fiziksel sagliklarini korumuslar
Hocam evim de taurin tozu mevcut arada bı alıyorum. Merak ettiğim testesteron hormonu kolestrol ile alakalı deniliyor. Yumurta yiyin vs biz veganlar kolestrolsuz besleniyorum ben yediklerime baktığim da hepsi kolesterolü çok az bu konu da video gelir mi ? Testesteron hakkın da teşekkür ederim
Kolesterol vücut için çok önemli, bir çok hormonun yapısında yer alıyor, ama yeteri kadarı sentezlenebiliyor. Endişe duymanıza gerek yok
@@VeganSaglikProHocam testesteron östrojen çok yıkılırsa toplardamarı genişletip varis yapma etkisi var mı?
Yanlız veganlarda da yağ alımı fazla olabilir, dikkat etmek lazım, zeytinyağı, diğer bitkisel yağlar, cips, bisküvi vs abur cuburlardaki sağlıksız yağlar... 1:34
Teşekkürler.
Hocam bir konu da yardımcı olur musunuz , ben keto diyeti uygulandığımdan beri kendime gelemiyorum.
Karb tukettigim de bazen koku , hissetme gibi şeyler kendine geliyor fakat tuketmessem hissiz , ve duyu organları çalışmayan biri olarak geziyorum. Bunun için kimden yardım alabilirim ? Glikoz sıvısı verildiğini söylemiştiniz bir video da tedavi için fakat ben doktora gitsem de derdimi anlatamıyorum.
diyeti bıraktınız mı?
@@VeganSaglikPro 6 ay oldu bıraktı , çok fazla karb tüketiyorum. Kendime gelmek için
❤❤❤
SUAT HOCAM CANAN KARATAY İLE YÜZYÜZE TARTIŞMAK İÇİN CESARETİNİZİ NE ZAMAN TOPLAYACAKSINIZ
Kaçak güreşip arkasından konuşacağınıza ve bu sorularınıza cevap vermesini umacağınıza Canan Karatay ile bir program yapıp yüzyüze tartışsanız ya
ruclips.net/video/mpzwLCHhx0A/видео.htmlsi=_dim1avn3K_Bge4V
Ben her an hazırım, kabul ederse
@@VeganSaglikPro
Kanalınızdan yani buradan çağrı yapıp teklif edin bekliyoruz.Bence yüksek ihtimalle edecek.Etmezse de niye etmediğini sansürsüz yazarsınız.
Çağrınızı bekliyoruz.Zaten takip ettiklerim arasındasınız.
@@sirinbaba1 Değil kabul etmek, cevap bile vermiyor
@@VeganSaglikPro
Ben bir tane çağrınızı görmedim..Yapın o zaman buradan bir çağrı programı gelmese de kendi bilir
@@sirinbaba1 göremezsiniz çünkü çağrıyı size değil ona yaptım
Yüzünün feri geri gelmiş hocam, Kuzu pirzola cidden lezzetli ve besleyici yanında brokoli, havuç, patates haşlaması, Domates salatalık kapya biber, sivri biber, taze soğan, turp, İle çok güzel SALATA, yaptım, Bence siz et yiyorsunuz yüzünüzün feri gelmiş :))) (😅😅
Doğrumu bu😮😮
Oytun ERBAŞ.. "B12 sadece hayvansal gıdalarda var;vegansan spor yapamazsın,düşünemezsin,bitkisel peotein hayvansal proteinlerin yerini alamaz"...ruclips.net/video/M9xB7BAeTUE/видео.htmlfeature=shared
Ne lüzum var?