ЧТО Анча думает про ЗОЖ. Как тестируют пробиотики
HTML-код
- Опубликовано: 10 июл 2024
- Текущий из носа РИНИТ. Как перестать кашлять
00:00 начало: Анча & хвост кота)
00:15 тема: размышления про ЗОЖ
/ почему некоторые "типичные" видео про ЗОЖ - бесят.
Анча размышляет о коррекции целей по здоровью для разных периодов жизни :
▪️ нормализация ;
▪️ оптимизация (которая может быть направлена на достижение какой-то цели по физическому состоянию)
▪️и правильное определение новой цели - стабилизация.
06:58 что странного отмечает Анча в ситуации с птичьим ГРИППом:
например, - почему птичьим ГРИППом заболевают разные стада КОРОВ (?),
- которые с первоначальным источником данной инфекции - конкретными птицами, - не контактировали... - ?
09:53 (вопросы): что такое - нейровегетативная форма вазомоторного ринита?
про "безвременно покинувший нас" Эреспал (/фенспирид) ,
а также другие противокашлевые средства при разных симптомах
ex. АЦЦ/ или Амброксол и т.п.
А также про аналогичные средства - против насморка.
Вазоконстрикция
и привыкание /формирование зависимости на сосудосуживающие препараты от насморка
15:45 почему удалили (запретили продажу) Эреспал
16:59 установлена микросателлитная нестабильность/ что делать?
19:24 check-up для ребёнка до года. - ?
21:22 вопрос про уколы от холестерина
(если холестерин - высокий, а статины пить не хочется...
Препарат Репата (или подобные ему pcsk9-ингибиторы) Инъекционный препарат - только по назначению врача.
22:10 о штаммах лактобацилл, которые провоцируют гистамин/ что такое "оптимизация штамма"
t.me/anchabaranova
Join this channel (но никаких Perks тут нет, весь контент бесплатный)
/ @anchabaranovaprof Наука
тайм-коды:
00:01 начало: Анча & хвост кота)
00:15 тема: размышления про ЗОЖ
/ почему некоторые "типичные" видео про ЗОЖ - бесят. 🤔
Анча размышляет о коррекции целей по здоровью
для разных периодов жизни :
▪️ нормализация ;
▪️ оптимизация (которая может быть направлена
на достижение какой-то цели по физическому состоянию...)
▪️и правильное определение новой цели - стабилизация.
06:58 что странного отмечает Анча в ситуации с птичьим ГРИППом:
например, - почему птичьим ГРИППом заболевают разные стада КОРОВ (?),
- которые с первоначальным источником данной инфекции
- конкретными птицами, - не контактировали... - ? 🤔🤷🏻♀️
09:53 (вопросы):
что такое - нейровегетативная форма вазомоторного ринита?
про "безвременно покинувший нас" Эреспал (/фенспирид) ,
а также другие противокашлевые средства при разных симптомах
ex. АЦЦ/ или Амброксол и т.п.
А также про аналогичные средства - против насморка.
Вазоконстрикция ( - сужение кровеносных сосудов,
возникающее в результате сокращения мышечной стенки сосудов, ...
в частности крупных артерий и мелких артериол
и привыкание (⚠️) /формирование зависимости
на сосудосуживающие препараты от насморка
15:45 почему удалили (запретили продажу) Эреспал
16:59 установлена микросателлитная нестабильность/ что с этим делать?
(что нужно мониторить при диагнозе Синдром Линча)
18:57 о пробиотике, (который упоминали на стриме),
- пробиотик, содержащий штаммы бактерий, которые расщипляют гистамин... -?
19:24 check-up для ребёнка до года. - ?
21:22 уколы от холестерина (если холестерин - высокий, а статины пить не хочется...) - ?
Препарат Репата (или подобные ему pcsk9-ингибиторы)
Инъекционный препарат - только по назначению врача.
(в случае выявления наследственной/семейной гиперхолестеринемии)
22:10 о штаммах лактобацилл, которые провоцируют гистамин...
Они есть почти во всех наборах пробиотиков? 🤔 - как же их пить?..
Как производители обеспечивают качество,
и что такое "оптимизация штамма"
❤👍🏻 & 📝✌🏻
Все верно и в точку !
До того как я узнала Анчу, я не понимала , почему меня они (нутрициологи) притягивают с одной стороны, но обучение проводят на базе мед диплома. Ведь фундаментальные науки глубже и они главнее и важнее. И из них вышла медицина, а не наоборот. А теперь, да, все стало понятно ! Нельзя бортануть фундаменталов и цепляться за деньги. Медицина это деньги. Красивые молоды телом без понимания. Увы.
❤
Спасибо, Анча,за ваше ,,человеколюбивое" присутствие в нашей жизни!Спасибо за вашу сегодняшняшнюю психологию.И за многое другое❤❤❤
Ха. В 20 лет я могла отработать двое суток подряд, а потом еще и на конюшню уехать на лошадях скакать, поспав немного в электричке. И питаться при этом одними глазированными сырками с чаем. И прекрасно себя чувствовать =)
И я !! :-))
Спасибо🙏💕, Анча. Уже много лет с Вами! Радуюсь и слушаю с огромным удовольствием.
Анча! Как верно и хорошо вы сформулировали новые цели ЗОЖ. О стабилизации вообще редко задумываются. Спасибо Вам!
Спасибо,Анча!
Меня тоже бесят ролики про ЗОЖ и ПП) Заметьте, именно "нутрициологи"(ни врачи,ни академики)закончившие курсы, категоричны в этих вопросах.
Рада Вас видеть, дорогая Анча!
Да уж...бесят нутрициологи. Подруге нутрициолог говорит: " у вас плохо усваивается белок, надо принимать то-сё". А ей говорю: да белку не с чего усваивается, в твоём рационе его просто практически нет.
ага, мне тоже советует купить белковые коктейли Fitline за конскую цену... Лучше мясо купить, или творога:-)))
@@tanyarudenko3927Да, есть ещё смеси аминокислот в болдибилдер-баночках для о-очень больных людей.
Мясо с возрастом уже не едим так как в молодости..и ежедневно мясо есть тоже чревато. Кишечник и т.д. Поэтому белка реально мало. И протеиновый коктейли имеют место быть. Я врач, пью и плюсом коллаген. Главное - проверенная хорошая фирма.. не обязательно раскрученная
Ну и кто проверял "хорошую" фирму, как её найти, особенно, если она "не раскрученная"?@@user-cw3xk7id8b
@@tanyarudenko3927 выше написала про возраст и мясо! Во первых столько мяса вы не следите и не переводите...просто вам если не 20..30 лет..то увы..чревато
Анча. ВСЁ что вы рассказываете , это интересно, информативно. Повторюсь. Очень рада что откопала Ваш канал
Как я рада - приходите еще !!
В сязи с темой пробиотиков возник вопрос о пользе овощей ферменттрованных в домашних условиях. Хотелось бы знать, что об этом говорит наука.
Ура! Анча!
а я на интервалочке уже больше полутора лет... Очень хорошо!
как-то случилось поесть вне окна, было неприятно. Организму очень нравится интервалка.
Не ем:
сахар
пшеничную муку
спиртное (без излишнего фанатизма)
рис
картошку
варёную морковь
варёную свеклу
Согласна с Вами. Главное стабильность.
Анча дорогая, спасибо большое! Очень было полезно послушать про разные цели для организма в зависимости от возраста.
Здравствуйте,Анча,Вы правы на 💯, всегда об этом думала...
Отлично! Правильно . Стабильность - признак Мастерства !!🎉
Анча, спасибо за информацию!в России есть эрдостеин-препарат Эльмуцин (от кашля)
❤Анча вы прекрасная!❤
спасибо!!!
Ахах профессор гр Ленинград уже давно все поняла про ролики с зожем и создала шедевр который так и называется ЗОЖ настоятельно рекомендую!))
Согласна с вами полностью про ЗОЖ, Анча!!! Подскажите, пожалуйста, какие витамины и надо ли принимать, если уже 70 пришли 😊. Понимаю, что 10 тыс шагов нужны, стараюсь их нахаживать, а вот что ещё добавить через рот? 😅
Спасибо вам за то, что вы с нами!
Через рот принимать разнообразные продукты содержащие клетчатку .
Мне от Эреспала было очень плохо, и потом нашла много отрицательных отзывов про него
А мне очень хорошо помогал Эреспал и я жалею, что его нет! И считаю, что многие препараты намного хуже и вреднее, а этот отменили по каким-то другим причинам.
И мне!
когда мне было 50, я выглядела и чувствовала себя на 20 .. сейчас мне скоро 80 , люди от меня отшарахиваются в неверии>>>>>'' Береги платье с молоду ''!! Заранее нужно готовиться к старости. Если вы ленивы ,физические нагрузки вам претят и в рот вы суете ,что попало, то и выглядеть и чувствовать себя в старости будете как дряхлая ветошь ! завтра завтра не сегодня так лени говорят .....Кстати, я на ЗГТ УЖЕ ПОЧТИ 30 ЛЕТ ...Женщинам это необходимо....
Спасибо! Как раз последний вопрос меня волнует на данном этапе
ЗГД что это? Объясните пожалуйста
@@user-cw3xk7id8bЗаместительная гормональная терапия
Ой, прям в 50 - на 20? А не как в старом анекдоте : "Приходит 80-летний дед к врачу:
- Доктор, я со своей старухой могу только раз в месяц и то не всегда.
- Ну и что, для Вашего возраста это нормально.
- Дык, сосед у меня, ему 82, рассказывает, что он может хоть каждую ночь...
- Дедушка, ну а кто Вам-то мешает рассказывать?... " ))) Снижение критики, особенно самокритики - типичный симптом психических нарушений, возможно, возрастных. 🤯
@@user-cw3xk7id8b заместительная гормональная терапия
Доброго времени дня Анча! Как принимается Низкодозный Колхицин при ревматоидном артрите и атеросклерозе Н.К?
Уважаемая Анча, меня этот вопрос тоже интересует.
Здравствуйте, оказываете ли Вы онлайн консультации?
Здравствуйте я не врач :-) заходите поболтаем. Но не в рамках консультации а просто так
Когда я смотрю бредовые ролики про здоровье, ужасаюсь благодарственным комментариям. Почему Ютуб не блокирует вредную ерунду. Лично знаю людей, которые пили перекись водорода
После откровений о фабриках "эльфов" которые за денежку малую постят кучу однотипных бессмысленных благодарственных отзывов, это уже не удивляет. Ютюб - это тоже коммерческая структура, ей не важно кто и сколько перекиси выпьет. Ей важна посещаемость для последующей монетизации. И соблюдение формальных требований текущего законодательства, чтобы штрафы не уменьшали норму прибыли.
Надо думать конечно что пьешь. 😮
В "доинтернетовскую" эру лично знала людей, принимающих... керосин для профилактики рака, мочу (уринотерапия) и всякую разную воду ("живую", "мертвую", " структуированную" , Чумаком через экран телевизора заряженную) и т.д. 😂
Как говорится : сумасшедшие сидят за высоким забором в дурдоме, а идиоты ходят по улицам толпами :)))
И как они потом?
Ощутили прилив сил и работоспособности. Пили от весеннего упадка сил
Нутрициолги - странная история. Их плодят на курсах, длящихся несколько месяцев, и потом они с профессорским апломбом учат других, как им питаться. При том что знания по биологии и химии у них слабые. Но люди с маникальной силой рвутся к ним на консультацию. Разрыв логики.
А зож, да, "береги честь смолоду";))
Через 14 часов от выхода видео 550 лайков. Поможем, товарищи!
очень поощряю ход ваших мыслей, Татьяна!
Читайте академика Болотова о ферментировании продуктов - у него есть рецепты, он практик, биолог и химик.
🎉пришоа с ребенком ,еще не очень большим к врачу, тна ее выслугала, сппосила я про витамины. На что врач , посмотрев грустно, скащала: " Купите овоши а магазине".
Врач сама в дефицитах этих витаминов и ничего не понимает. Овощи, кстати, более чем уверен, эта врач сама не ест.
Спасибо, Анча! Вы классная.
Профессор-Ancha, йод усваивается в организме +60?
Это к эндокринологу, а не к возрасту
Бронхоген убирает кашель.
Если из носа течет. Почему? Может убрать причину влияющую на процесс.
Это какую причину? редко редко но бывает что течет ликвор. Мозг убрать?
Посоветуй пре пробиотики ,какие можно пить для поднятия иммунитета и кишечника,бывает понос ,бывает запор и частые вирусняки
Вместо спорта можно было кушать чтонибудь полезное , с клетчаткой . 🎉 Вкусно и полезно .
Нельзя. Это не замена спорту.
А коты у Вас гуляют на улице?
Бесят! Это как бегуны 20 летние бодро бегут. Типа тренируются. Да им энергию девать некуда! Мне 56, и не ем и пью и все такое. А нет здоровья!
Надо есть, тогда и энергия будет.
У нас в России есть препараты, содержащие Эрдостеин: Эльмуцин и Эдомари. Пользовалась. Помогает!
отлично!!
🎉купила в Турции коллаген+гиалур+вит в одной табл.Коллаген надо утром натощак, а витамины во время еды..по итогу, когда оптимально пить?
Коллаген и витамины не могут быть в одной таблетке! Это нэп купили какое то средство-(
Думаю, что Анча подтвердит❤
Могут...черным по белому написан состав!
ну состав может быь любой. Put the lime in a coconut :-)
@@AnchaBaranovaProf а пить то как...недешовые, хочу пользы...
Ну вот вы уже и столкнулись с невозможностью правильного применения. Это также как витамины с омегой..их, нормальные компании никак не зальют в одну капсулу. Понимаете? И омега и витамины отдельно упаковываются
Здравствуйте,Хочу рассказать что недавно определила в хлебе картофельную палочку,которая вызывает отравление кишечника.Нельзя давать такой хлеб даже скоту.В Советское время,такой хлеб сжигали.Наша Санэпидемстанция ничего не знает и не борется с пекарнями.Я сама работала технологом на Хлебзаводе при СССР.Часто стал болеть живот и поносы.Пью Бак сет,помогает но потом опять.В Гогле пишут ничего страшного,как отравление протекает,попить сорбенты.Я уже и на кароновирус думала.Теперь похоже на отравление картофельной палочкой получается.Как с этим всем бардаком бороться.У многих больной кишечник,всех травят по немногу.Все тихо.😢
Да. СССР боролся за качество. Сегодня сплошной бизнес. Пишите в санэпидемстанцию, а лучше собирайте подписи и потом все это в Министерство. Достали бизнесмены.
Сейчас у многих происходит закисление организма. Читайте про ацидоз. Защелачивания гораздо меньше. Закисленность гораздо хуже, из-за неё много всяких проблем со здоровьем, начиная с того что простудные вирусы гораздо легче проникают в закисленные клетки чем в защелаченные. А также кислота мешает пищеварению! Я прошла через это и знаю что говорю.
Тоже не могу есть хлеб. Как то сделала сухари из чёрного хлеба, как раньше. Так все выбросила, т.к сухари были как пластмасса.
@@user-fd8vv6bq3n А вы знаете, почему из Австралии Вселенную не видно? Её черепаха загораживает! 🙂
Не бывает ни "закисления", ни "защелачивания". В организме все растворы забуферены.
@@user-fd8vv6bq3nвам примитивными базовыми знаниями обзавестись прежде, чем комментарии писать. Читать смешно и стыдно по-испански!
Здравствуйте уважаемая Анча. А вот кстати... Как Вы относитесь к доктору Бергу? И его просветительскому каналу... Ведь шарлатанство чистой воды
Знаю про него но не смотрю реально. Я в сущности ничего не смотрю
Наверное, надо Анче написать что-либо, что он говорит в каком-нибудь последнем ролике, чтобы она могла быстро прочесть тезисы. Ибо, да, шарлатан, но такой мутный: смотрите, моя вода чистая и прозрачная. Видите, как сзади банки видна рука? Вот какая прозрачность! Следующий кадр: д-р Берг показывает что-то руками, банка поодаль, за ней попрежнему видно руку. Вот такой чистой воды шарлатан. Сначала правда, а потом прикрытая ею ложь.
Про руку я образно, конечно))
Анча мне 35 и эти видео бесят...
Веревочка раскручивается, все ответят. И подпевалы. [Peter Daszak has been recommended for Criminal Prosecution for creating a virus that cost $24 trillion and 20 million deaths of mostly 80+ year olds. The question remaining is will they also recommend Epstein-Maxwell-Gates-DARPA-EcoHealth associate Nathan Wolfe who headed the Global Virome Project]
Да. У меня после стресса грянул гипотериоз и все . До этого ничего не беспокоило.
Анча, спасибо!
Расскажите про пептиды Хавинсона , как-нибудь. Хотела купить там на щитовидку. Не знаю ли эффективно.
У меня всегда сопли. Как избавиться? Это ринит? Врачи выписывают, но помогает временно. Мой кашель тоже неподавляемый. Помню локтор назначил какието супер дорогие ампулы, но я их так и не пропила- испугалась. К после него другие только предлагают foxter, типа у меня астма. Кашель неясного происхожления. Проходит сам, но кашляю месяцами. В Москве знаменитая невмолог сказала, что у меня не астма, а с желудком.. рефлюкс. Непонятно.
Я тоже постоянно кашляла. Врачи все как один советовали пить откашливающие, что было абсолютно бесполезно. Я дошла до тубдиспансера и тоже всё в норме. А когда начала бороться с повышенной желудочной кислотностью то и кашель мой закончился.
Согласна с комментарием ниже, а ещё от наличия паразитов может быть кашель и он то есть то нет зависит от цикла жизнидеятельности паразитов.
Рефлюкс связан с принятием пищи. Кашель зависит от этого? Если нет, то и не ищите там.
Можете изменить свою жизненную ситуацию? Это может быть и стресс. Если вам не помогает лекарство от астмы, у вас не астма. Вчера вышел ролик у Комаровского про астму, посмотрите, может найдëте нужную информацию.
Также может быть связан с грыжей живота. Тогда он будет после еды.
Сезонность? Реакция на средства против аллергии?
Любые сопли - ринит, потому что ринит - это насморк). Сдайте бакпосев с реакцией, чтобы в случае высевания бактерии знать, чем лечиться. Рентген носоглотки.
Всë это назначает лор.
Да, рефлекс эзофагит имеет быть и тогда кашель, чувство сосания в эпигастральной области..боли нет. Но кашель изматывающий. Обследовпние- рентген с барием - легко ставится диагноз