NSDR explicado: Cómo calmar tu sistema nervioso en minutos

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Cómo Dormir Bien y Despertar Lleno de Energía (Experto en Descanso y Digestión)19:13Cómo Dormir Bien y Despertar Lleno de Energía (Experto en Descanso y Digestión)
Cómo Dormir Bien y Despertar Lleno de Energía (Experto en Descanso y Digestión)Tengo un Plan
Просмотров 300 тыс.
DUERME SIN ESFUERZO, DUERME SIN ANSIEDAD 😴 Nidra Descanso Profundo3:00:30DUERME SIN ESFUERZO, DUERME SIN ANSIEDAD 😴 Nidra Descanso Profundo
DUERME SIN ESFUERZO, DUERME SIN ANSIEDAD 😴 Nidra Descanso ProfundoYolanda Calvo
Просмотров 943 тыс.
How To Instantly Eliminate Your STRESS | 2 Easy Ways To Change Your Brain's Default Mode10:26How To Instantly Eliminate Your STRESS | 2 Easy Ways To Change Your Brain's Default Mode
How To Instantly Eliminate Your STRESS | 2 Easy Ways To Change Your Brain's Default ModeJorge Benito
Просмотров 633 тыс.
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)06:48Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)VarietyJay
Просмотров 234 тыс.
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲18:36I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲Kitt Gaming
Просмотров 1,3 млн
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights20:22Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown HighlightsBleacher Report
Просмотров 190 тыс.
Yoga Nidra para DESCANSO PROFUNDO en 20 minutos - Relajación completa del cuerpo (meditación guiada)21:37Yoga Nidra para DESCANSO PROFUNDO en 20 minutos - Relajación completa del cuerpo (meditación guiada)
Yoga Nidra para DESCANSO PROFUNDO en 20 minutos - Relajación completa del cuerpo (meditación guiada)Anabel Otero
Просмотров 1 млн
REDUCE tu ESTRÉS al INSTANTE con este ejercicio | Dr. Mario Alonso Puig17:36REDUCE tu ESTRÉS al INSTANTE con este ejercicio | Dr. Mario Alonso Puig
REDUCE tu ESTRÉS al INSTANTE con este ejercicio | Dr. Mario Alonso PuigJudith Tiral
Просмотров 807 тыс.
Meditación para Reducir el Estrés y la ansiedad 🌾 Vuelve a la calma @GabrielaLitschi28:03Meditación para Reducir el Estrés y la ansiedad 🌾 Vuelve a la calma @GabrielaLitschi
Meditación para Reducir el Estrés y la ansiedad 🌾 Vuelve a la calma @GabrielaLitschiGabriela Litschi
Просмотров 210 тыс.
🍀 MEDITACIÓN POR RESPIRACIÓN: Ejercicios para eliminar Ansiedad, Nervios y Estrés 🧘‍♂️🙏28:31🍀 MEDITACIÓN POR RESPIRACIÓN: Ejercicios para eliminar Ansiedad, Nervios y Estrés 🧘‍♂️🙏
🍀 MEDITACIÓN POR RESPIRACIÓN: Ejercicios para eliminar Ansiedad, Nervios y Estrés 🧘‍♂️🙏Manuel Escudero, Psicólogo clínico
Просмотров 114 тыс.
LLEVAS AÑOS CREYENDO ESTOS MITOS21:35LLEVAS AÑOS CREYENDO ESTOS MITOS
LLEVAS AÑOS CREYENDO ESTOS MITOSBasquecraft
Просмотров 533 тыс.
Alivia la ansiedad con este ejercicio de respiración (10 respiraciones guiadas)11:17Alivia la ansiedad con este ejercicio de respiración (10 respiraciones guiadas)
Alivia la ansiedad con este ejercicio de respiración (10 respiraciones guiadas)Jordi Wu
Просмотров 424 тыс.
Meditación Mindfulness - Atención a la respiración16:03Meditación Mindfulness - Atención a la respiración
Meditación Mindfulness - Atención a la respiraciónGO fit
Просмотров 421 тыс.
MEDITACIÓN SANADORA 🌼 35 minutos RELAJACIÓN profunda | Respiración consciente Gabriela Litschi35:01MEDITACIÓN SANADORA 🌼 35 minutos RELAJACIÓN profunda | Respiración consciente Gabriela Litschi
MEDITACIÓN SANADORA 🌼 35 minutos RELAJACIÓN profunda | Respiración consciente Gabriela LitschiGabriela Litschi
Просмотров 2,2 млн
RESPIRACIÓN para REDUCIR la ANSIEDAD 🌱 Técnica 478 @GabrielaLitschi7:07RESPIRACIÓN para REDUCIR la ANSIEDAD 🌱 Técnica 478 @GabrielaLitschi
RESPIRACIÓN para REDUCIR la ANSIEDAD 🌱 Técnica 478 @GabrielaLitschiGabriela Litschi
Просмотров 249 тыс.
ALANYA ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ ШОК ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО ЗДЕСЬ06:42ALANYA ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ ШОК ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО ЗДЕСЬ
ALANYA ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ ШОК ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО ЗДЕСЬRomka roker
Просмотров 144 тыс.
САМЫЙ ДОРОГОЙ VS САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ ДОШИРАК!31:44САМЫЙ ДОРОГОЙ VS САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ ДОШИРАК!
САМЫЙ ДОРОГОЙ VS САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ ДОШИРАК!МАКСУТА
Просмотров 272 тыс.
Новогоднее обращение Путина на бандеровском языке07:14Новогоднее обращение Путина на бандеровском языке
Новогоднее обращение Путина на бандеровском языкеКанал Смеха
Просмотров 427 тыс.
Surprise help in the parking lot00:20Surprise help in the parking lot
Surprise help in the parking lotBliss Bits
Просмотров 1,9 млн
Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал12:13Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал
Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал залКанал Смеха
Просмотров 433 тыс.
Давид поет на концерте ЦУЕФА00:31Давид поет на концерте ЦУЕФА
Давид поет на концерте ЦУЕФАЦУ Е ФА
Просмотров 154 тыс.
Я знал что не надо было есть эти грибы! 😖 #симбочка #симба #грибы00:22Я знал что не надо было есть эти грибы! 😖 #симбочка #симба #грибы
Я знал что не надо было есть эти грибы! 😖 #симбочка #симба #грибыСимбочка Пимпочка
Просмотров 942 тыс.
‼️ЧТО ПОДАРИЛИ НАШЕЙ СОБАКЕ НА НОВЫЙ ГОД😱#shorts00:34‼️ЧТО ПОДАРИЛИ НАШЕЙ СОБАКЕ НА НОВЫЙ ГОД😱#shorts
‼️ЧТО ПОДАРИЛИ НАШЕЙ СОБАКЕ НА НОВЫЙ ГОД😱#shortsINNA SERG
Просмотров 1 млн