Ataque mais forte no volei. Aprenda a utilizar corretamente a parte superior do corpo
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- Neste video, explico como deve ser feita a movimentação da parte superior do corpo, aumentando a potencia de ataque no voleibol e diminuindo o risco de lesões
infelizmente não tem nenhum lugar perto da minha casa pra treinar, nem na escola então estou tendo que aprender a jogar vôlei na grama só com um amigo que também é iniciante. Seus vídeos ajudam muito, valeu!!
Onde vc mora?
@@onefoxhot1381 KKKKKK pq eu te falaria amg
@@marth57 poxa só fala a cidade sabe? talvez ele só quer saber se moram na mrm cidade
Continua!! É muito bom, vale a pena
Hinata? Kkk
Obrigado. Eu descobri que eu tinha o problema de atacar não usando todos os musculos disponíveis! Agr minha dor de cultuvelo sumiu :)
Que bom que pude te ajudar... Fez meu dia. Valeu mesmo
Outra dica pra galera que tá iniciando, gente pra tu acertar o ataque primeiro acerte a passada, você vai dar três passos um dois e três ( como ponteiro), já o central vai dar 2 passos, o central tem o passe mais longo e sempre na última passada de ambos vc vai impulsionar os braços pra te ajudar a pular e ao fazer isso, faça o movimento que ele diz no vídeo que é muito bem feito
Passe do central = passo
EXCELENTE !!!!!!!
Como eu estava na espera desse video! Pra evitar bater no teto, eu uso uma meia longa com uns bolinhos de meia dentro, para criar um pesinho e me ajudar nos treinos. Agradeço imensamente pelo vídeo! Vou ganhar muita experiência e o interclasse com essas dicas! ❤️
Que bom que te ajudou... Isso me motiva a continuar com os vídeos.
Estava precisando destas dicas,sempre q eu ataco meu ombro doi,muito obrigado
Fala Jonathan.. que bom que pude ajudar... Abs
Melhor canal sobre vôlei
Continua com seus videos, ajudam muito
Inclusive ja assisti todos
faz um vídeo sobre leitura de jogo e defesa/posicionamento pra defender?
Tem vídeo no canal já... Da uma.olhada na playlist
Ótimo vídeo,bem explicativo,talvez você possa fazer um vídeo sobre como ganhar impulsão no salto tanto pra atacar quanto pra conseguir bloquear
Claro... Ideias de vídeos são sempre bem vindas.. vou deixar marcado para fazer. Valeu pela sugestao
valeu pelo vídeo irmão!
imagino que esse ensinamento irá agregar muito. eu costumo cortar tão forte que nos finais dos jogos eu sinto dores no ombro, deltóide, uma parte do peito e etc
Esse cara é muito bom, algumas pessoas, como eu, precisam de explicações mais técnicas e com uma explicação mais fisiológica, obrigado professor❤
Cara, q dica sensacional essa da toalha
Pode ensinar a questão de tempo no ataque? É uma das unicas coisas q n consigo analisar durante o ataque e faz eu perde o levantamento
Tem vídeo sobre fundamentos específicos pra defesa (peixinho; melhorar a recepção; correr de alguma maneira melhor atrás de bolas "difíceis".. essas coisas) aqui no canal? Caso não tenha, poderia pensar em fazer um? Gostaria de apostar em ser líbero, gosto das minhas defesas, mas com certeza posso melhorar muito ainda.. até pq sou novo nesse esporte que já sou extremamente apaixonado.. caso pudesse me ajudar, seria extremamente agradecido 💪🏽
Especificamente sobre defesa ainda não... Tem vídeo sobre a manchete. Da uma olhada na playlist... O canal ainda é novo e tem poucos videos. Da pra encontrar fácil ainda... De qualquer maneira, vou deixar tudo anotado aqui pra fazer os vídeos que você está falando. Valeu e obrigado pelo tempo vendo o vídeo e pela dica de conteúdo.
@@volleyballfamily eu vi sim o vídeo de manchete e o de passe, os dois muito bons, excelentes.. me ajudaram muito no começo, mas agr gostaria de algo mas aprofundados e detalhado, acho que vc entende, desde já muito obgd pela atenção, sucesso para o canal 😁
vídeo fantástico.
Obrigado, eu só usava a potência do meu ombro e o ataque ia ate forte pra quebrar alguns bloqueios mas eu já sinto dores no ombro e nem tenho 18 anos ainda agora vou corrigir
vc tocou no ponto certo: não é a força que vc usa, e sim, a velocidade que vc consegue imprimir. perfeito!
Isso tem outro nome: efeito chicote
Ele n usou o termo, mas, na física, exists um fenômeno que é a msm coisa: efeito chicote.
faz um vídeo sobre infiltração de oposto?
O vídeo ficou bem explicado e obg por atender ao meu pedido ....sucesso e por mais vídeos assim
Tamo junto André. Se tiver mais alguma dúvida ou sugestão, é só avisar👍
@@volleyballfamily tmj ...acabei de fazer uns movimento com a toalha, melhora muito na mecânica. próximo vídeo: Exercícios com borracha para ganho de força de potência no bração e nesta extensão de cotovelo.
Essas dicas servem também p fazer quando se é iniciantes e ainda não está fazendo o salto?
Isso.. servem sim... A única diferença é o momento da batida na bola...
Excelente explicação. Jogo amador e suas dicas estão ajudando muito mestre. Uma dúvida, quantos cm o jogador precisaria passar da rede no mínimo em altura pra conseguir executar um ataque razoável? Tenho 1,75 e apenas uns 55 cm de impulsão... Mas treinando pra melhorar essa marca
Ramon... Pensa que um bom ataque não é só aquele que crava a bola na linha dos 3 metros... Uma bom ataque é aquele que coloca em dificuldade a equipe adversária.
O salto e o quão alto você pega é importante, mas não é tudo.
Mas vamos lá... Eu entendo que sua pergunta é com relação ao ataque visto nos jogos profissionais...aquele forte no fundo da quadra e até mesmo pra baixo... Mas, pra vc fazer isso, vc deve pelo menos passar da rede um pouco mais que o tamanho da bola. Ou seja uns 30 cm...
Mas.foca que existem técnicas como, adicionar rotação na bola, que te ajudam a atacar sem precisar passar isso tudo da rede.
Outro ponto super importante é a sua visão periférica... Se vc souber usar a visão periférica e adicionar rotação na.bola na hora do ataque, a impulsão vai ser somente a cereja do bolo.
@@volleyballfamily obrigado pelo retorno amigo. Muito esclarecedor mesmo 👏👏👏👏. Parabéns pelo seu trabalho, vou continuar acompanhando. Sucesso 🙏
ja vi alguns professores falando que o cotovelo tem que ficar acima da orelha na hora de fazer o chicote para não lesionar o ombro isso é verdade?
👏
Agr entendi pq meu ombro dói quando eu ataco
Infelizmente já tenho o ombro lesionado mas ainda consigo jogar, eu poderia tentar corrigir isso mesmo lesionado?
Da um.rpouso pro ombro... E quando estiver melhor, volta com essa correção... Mesmo usando todas as outras partes do corpo, o ombro ainda é utilizado
Quais as posições adequadas para quem tem menos de 1,70?
Libero...
@@volleyballfamily2:29
Tenho 1,75 e tenho força mas sempre que ataco a bola não vai tão rápida
Eu tenho 1,73. Pulando bem eu tenho como me tornar um atacante?
Profissionalmente ou pra jogar uma pelada?
Profissionalmente é muito difícil... O menor atacante que eu conheço tem 1,78... Francisco Ruiz da Espanha...
Mas pra jogar uma.pelada, não tem.o.menor problema...
@@volleyballfamily profissionalmente, eu não treino impulsão e pulo quase 1metro. Entendo que seja difícil, mas se for possível vou tentar
Treina forte... O NÃO você já tem... Tenta o SIM.
@@volleyballfamily pode deixar, vou me esforçar muito!
Mdss é muita coisa kakakaka
Sempre fiz errado e ninguém me ensinava o correto..😩
Agora é só treinar
Kkkkj