암생존자를 위한 골반저근운동(케겔운동)

[@예란김-w2y]

그림일기 치료법너무좋았어요
하루가훌쩍 지나버렸네요

[@대구경북지역암센터]

안녕하세요?
참여하시는 동안이나마 본인에게 더욱 집중하고, 일상 속 스트레스를 해소하는 시간이 되셨기를 바랍니다:)
그리고, 만드신 '일기 중 한 페이지'를 찍어서 카카오톡채널로 전송해주시면 더욱 좋을 것 같습니다^^
그럼 오늘도 좋은 하루 되세요~~

[@이순자-u9g2q]

케겔운동이골반저근운동인줄 몰랐습니다. 항문조이기가 케겔은동인줄 알고있었네요 감사합니다 열심히 해보겠습니다

[@user-su2hq2ub4v]

좋은정보감사합니다.

[@연희권-q3q]

좋은 정보 감사합니다

[@EJLim-xx5oy]

4:24 누워서
6:56 힙 들면서

[@다혜허-o8z]

살빠질것같아요.