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교수님 말씀듣고 구독중인데 남편과제가 도움이 많이돼고있습니다
내가 이런 경우 같은데,허리 아파서 눈물나도록 고생했는데,정작 mri 하면 이상없다하고,군대가기전에 아파서 고생했는데,지금도 조심하면서 생활하고 있습니다.
저도 이거같습니다.. 방사통잇어서소염제먹으며 버티고잇습니다. 어떻개하고계신가요.
@@Evianfresh 허리에 도움되는 운동들 꾸준히 하고, 규칙적으로 걸었어요. 한 2년 정도 꾸준히 하니 점점 좋아지더군요. 하지만 허리아프기 전의 몸상태로는 않돌아가더군요.꾸준히 관리하는수 밖에 없었어요.
@@nelrilky 2년정도 걸리셧군요 ㅠ 고생많으셨습니다. 저는 이제 1달정도 걷기시작했습니다. 겨우 집안일정도하는수준이라 .. 그래도 희망을가져 보렵니다. :) 척추위생도 2년간지키신건가요? 평상시 하는일하시면서요?
수술은 정말 아니올시다.수술 후 더 아프고 치료하기도 더 ㅚㅁ듭니다
저 역시 만성 요통으로 사화와 군대에서 무진장 힘들었는데 전역 후 카이로 프랙틱 치료와 운동치료를 병행해서 만성 요통에서 해방퇬어요.
교수님 무릎에대해서도 많이좀부탁드려요
감사합니다디스크는아닌데 허리가 자주아파요여러분 좌식생활하지마세요 제일안좋아용!
맞아요. 사진으론 심하지 않다고하지만 증상은 터진것처럼 ㅜ 왠만해서 아프다고 안하는 성격인데 꾀병처럼 ㅜ
교수님 안녕하셔요 저는 허리신경이 눌려서 아프다고 하네요 골반사타구니무릅 오금 발바닥 발목뒤도 댕기규 아프고 엉덩이가 가혹가다가 시큰거려요 어떻운동 필요한지 알려주시면 감사하겠습니다
퇴행성 관절4기 랍니다 연귤이 닿아서뒤오금이 물이 생겨서 아프다고 합니다어깨도 아프네요 저에게 맞는 운동좀 알려주셔요
119에 실려가서 입원 치료도 받았고 이사와서 좀 크다는 정형외과 에 치료차 갔더니 x 선 결과보더니 의사왈 근육통이라고 하네요 ,,그럼 3년가까이 아픈건 , 그동안 치료한다고 주사 맞고 했는데 ,,뭔소리 ㅡㅡ
내가 지금 같은상황 인가보다 갑자기 방사통이랑 허리밑부터 다리저리고 움직이기 못해서 응급으로 MRI찍었는데 이상없다고 하는데 죽을맛 이다
교수님 말씀듣고 구독중인데 남편과제가 도움이 많이돼고있습니다
내가 이런 경우 같은데,
허리 아파서 눈물나도록 고생했는데,
정작 mri 하면 이상없다하고,
군대가기전에 아파서 고생했는데,
지금도 조심하면서 생활하고 있습니다.
저도 이거같습니다.. 방사통잇어서소염제먹으며 버티고잇습니다. 어떻개하고계신가요.
@@Evianfresh 허리에 도움되는 운동들 꾸준히 하고, 규칙적으로 걸었어요. 한 2년 정도 꾸준히 하니 점점 좋아지더군요. 하지만 허리아프기 전의 몸상태로는 않돌아가더군요.
꾸준히 관리하는수 밖에 없었어요.
@@nelrilky 2년정도 걸리셧군요 ㅠ 고생많으셨습니다. 저는 이제 1달정도 걷기시작했습니다. 겨우 집안일정도하는수준이라 .. 그래도 희망을가져 보렵니다. :) 척추위생도 2년간지키신건가요? 평상시 하는일하시면서요?
수술은 정말 아니올시다.
수술 후 더 아프고 치료하기도 더 ㅚㅁ듭니다
저 역시 만성 요통으로 사화와 군대에서 무진장 힘들었는데 전역 후 카이로 프랙틱 치료와 운동치료를 병행해서 만성 요통에서 해방퇬어요.
교수님 무릎에대해서도 많이좀부탁드려요
감사합니다
디스크는아닌데 허리가 자주아파요
여러분 좌식생활하지마세요 제일안좋아용!
맞아요. 사진으론 심하지 않다고하지만 증상은 터진것처럼 ㅜ 왠만해서 아프다고 안하는 성격인데 꾀병처럼 ㅜ
교수님 안녕하셔요 저는 허리신경이 눌려서 아프다고 하네요 골반사타구니무릅 오금 발바닥 발목뒤도 댕기규 아프고 엉덩이가 가혹가다가 시큰거려요 어떻운동 필요한지 알려주시면 감사하겠습니다
퇴행성 관절4기 랍니다 연귤이 닿아서뒤오금이 물이 생겨서 아프다고 합니다어깨도 아프네요 저에게 맞는 운동좀 알려주셔요
119에 실려가서 입원 치료도 받았고 이사와서 좀 크다는 정형외과 에 치료차 갔더니 x 선 결과보더니 의사왈 근육통이라고 하네요 ,,
그럼 3년가까이 아픈건 , 그동안 치료한다고 주사 맞고 했는데 ,,뭔소리 ㅡㅡ
내가 지금 같은상황 인가보다
갑자기 방사통이랑 허리밑부터 다리저리고 움직이기 못해서 응급으로 MRI찍었는데 이상없다고 하는데 죽을맛 이다