НАБОР МАССЫ НЕДЕЛЯ 1 | ТРЕНИРОВКА СПИНА / ГРУДЬ 1  | РАЗДУЛО ЗА НЕДЕЛЮ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 25

  • @IGOR_RYBAK
    @IGOR_RYBAK  7 месяцев назад

    Консультации/ онлайн тренировки/ онлайн ведение ⬇️
    Instagram: instagram.com/igorrybak_bb?igsh=azM0Z2lmdGdrZWw5
    Мои соц сети:
    Telegram : t.me/IGORRYBAK1
    TikTok: www.tiktok.com/@igorrybak_?_t=8ljzZhb8Ces&_r=1
    Поддержать донатом :
    Private bank: 4149609020699338
    Mono: 4441114419556590
    По поводу сотрудничества
    Instagram: instagram.com/igorrybak_bb?igsh=azM0Z2lmdGdrZWw5
    Gmail: igorevicigor6661@gmail.com

  • @RustikMonolit
    @RustikMonolit 7 месяцев назад +5

    Что случилось с Сергеем Викторовичем, почему он хромает?

    • @иваниванов-с3з7ш
      @иваниванов-с3з7ш 7 месяцев назад +1

      збудуна перепил вчера

    • @RustikMonolit
      @RustikMonolit 7 месяцев назад

      @@иваниванов-с3з7ш Он не пьëт, его это не прикалует

    • @JS-ee8xy
      @JS-ee8xy 7 месяцев назад

      Со здоровьем хреново, по этому.

    • @JS-ee8xy
      @JS-ee8xy 7 месяцев назад

      ​@@иваниванов-с3з7шнахуй ты это пишешь, у тебя комплексы какие-то или что?

    • @RustikMonolit
      @RustikMonolit 7 месяцев назад

      @@JS-ee8xy ну в курсе про диализ, просто то что,хромает, может что случилось

  • @ГнатюкАлина
    @ГнатюкАлина 5 месяцев назад

    что с рукой к Духоты?

  • @Bodybulding_fan
    @Bodybulding_fan 7 месяцев назад

    Вставляй музыку когда подход делаешь, будет на много интересней

    • @Bodybulding_fan
      @Bodybulding_fan 7 месяцев назад

      Хотя бы на тяжёлые подходы

    • @Ambient1337
      @Ambient1337 7 месяцев назад +3

      Нет, лучше без музыки

  • @vlki4053
    @vlki4053 7 месяцев назад

    👍

  • @imak73
    @imak73 7 месяцев назад

    Парень внатураху занимается или химик?

  • @иваниванов-с3з7ш
    @иваниванов-с3з7ш 7 месяцев назад

    походу фарма паленая надо добавлять дозу больше .чтобы курс был огонь

    • @markos5315
      @markos5315 7 месяцев назад +1

      Он в натураху тренит.

    • @Andy190110
      @Andy190110 7 месяцев назад

      @@markos5315 поэтому нихрена не меняется))) Знакомая ситуация

  • @JS-ee8xy
    @JS-ee8xy 7 месяцев назад +1

    Молодий, показуй раціон, а то твій папірець з бжу викликає трішки запитань 😅

    • @КашицынГригорий
      @КашицынГригорий 6 месяцев назад

      Малой тут ты походу, так как тренера Духоты у тебя нет.

    • @JS-ee8xy
      @JS-ee8xy 6 месяцев назад

      @@КашицынГригорий Алёше иногда в голову приходили умные мысли, но он был быстрее 😂