Como evitar o MAL DA ALTITUDE ou SOROCHE - PERU
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- Опубликовано: 22 июл 2024
- Bom, que o Peru é um país incrível isso você já sabe, mas conhece-lo exige sim um desafio do nosso corpo, pois os seus principais pontos turísticos ficam em altitudes muito elevadas, chegando muita das vezes a passar de 6mil metros de altitude, então é comum o nosso corpo reagir de forma diferente e isso acontece com basicamente todo mundo, então vem comigo que nesse vídeo eu te explico como amenizar os efeitos do Soroche, a doença, o Mal da Altitude, através de uma preparação pré viagem e do que é possível fazer por lá para aclimatizar como o chá de coca, mascar coca, chicletes e beber muita água, então aperta o play e vem saber de todos esses detalhes.
Lembrando que aqui no Canal tem uma série completa sobre o Peru
• Peru
E ah, também tem muitas outras séries para você maratonar:
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E muitas day trips e lugares incríveis para você conhecer em São Paulo: • São Paulo
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Beijos
Ana, minha filha foi dia 23/08/2023 voltou dia 31/08/2023, ela amou o Peru, a cultura, as paisagens, as comidas e achou o povo peruano muito receptivo. Obrigada pelas dicas , foi tudo como você explicou, só aconselha pra quem for fazer os passeios, começar pelas altitudes baixas , e o último passeio q ela foi pra machupicchu, pegou o trem das 21:20 , chegou quase 2:0O , mas foi tudo tranquilo, amou demais!! ❤
Ahhh Que legal, Peru realmente é um país lindo com muitas belezas naturais. Obrigada pelo carinho e é isso mesmo, começar a subir nas altitudes aos poucos
Irei em maio e gostei muito das dicas, já vou me organizar para me prevenir. Grata pelas contribuições!
Ahhh obrigada pelo carinho 🩷 será uma experiência incrível, você vai ver!!
parabéns pelo video. Gostei muito das dicas. obrigada
Ahhh obrigada pelo carinho 🩷🩷
Arrasooouuu Ana!!
Estou ansiosa pelo próximo vídeo! Vou em agosto pra lá, e não paro de pensar em mala, Rs
Ahh que bom que gostou ❤ :) hahahha Começo a editar ele hojeee! Acho que esse é o vídeo mais aguardado, hahhaha várias pessoas já me mandaram mensagem perguntando
Obg pelo depoimento verdadeiro. Estou indo lá em nov de 23.
Ahhh obrigada você pelo carinho! Será uma viagem incrível, você vai amar 😉
Bora pessoal deixar o like para o canal-vídeo e para adorável Paulinha!!😊
Isso aiiii pessoal! Hahahahah muito obrigada
Ana, estamos planejando ir para o Peru e Chile. Estou amando suas dicas! Sensacional! ❤️
Ahhhh muito obrigada 💖💖
👏👏👏
😊😊😊
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💖💖
Amei as dicas pois vou em setembro agora. Estou já no preparo físico e fisioterapia respiratória. E penso o mesmo sobre os cavalos 😊. Eu quero chegar lá, os meios serão os que me forem possíveis na jornada 😊
Obrigada amigaaaa 💖 exatamente isso, o importante é chegar, se a gente fica se apegando a essas coisas deixa de fazer o principal, que é curtir a nossa viagem
Algum vídeo você fala sobre bagagem?? Estou querendo levar só uma mochila. Nas trilhas faz frio? Qual a temperatura mais ou menos?
Tem sim, tem um vídeo que eu falo de todas as roupas que levei, quais usei em cada um dos passeios, erros e acertos. Deixei o link aqui pra você 😉
ROUPAS FUNDAMENTAIS pra você ter na sua MALA e não passar NENHUM PERRENGUE no PERU, com MACHU PICCHU
ruclips.net/video/I7ETEuZgT6s/видео.html
Moro em Sucre Bolivia estudando medicina na faculdade pública San Francisco de Xavier e resolvo o problema com a folha da Coca, vivo saudável e evito tomar medicação...
Isso aí!!! Foi exatamente o que eu fiz, chá de coca! Eu nem ousei falar de medicação no vídeo, sei que muita gente toma, mas eu nem cogitei pra mim e nem quis comentar aqui, vai que alguém toma e passa mal, sei lá… você como médico sabe disso melhor que eu né?!
@@anapaulacorreia6315 Pode viver sem medicamentos porque a natureza tem o melhor tratamento.
@@joaopaulooracaodamadrugada4695 Exatamente 😉😉
@@anapaulacorreia6315 Que o senhor continue abençoando vc grandemente.
Estamos nos últimos dias e jesus já esta voltando. Jesus Cristo te chama..
@@joaopaulooracaodamadrugada4695 Amém! Que Deus abençoe você também!
Ah sim, é o fim dos tempos mesmo 😢
Já tô com medo kkkk vou em outubro
Hahhahaha precisa ter medo não! Vá no seu ritmo, não force que tudo dará certo 😊
#aclimatada
Yessss 😊😊
Ana, vc mencionou o medo de não ter onde fazer xixi, por beber muita água, é minha maior preocupação, pois estou planejando para ir com minha filha de 11 anos. Dá mais dicas❤
Ai menina, eu sou mijona isso é sempre um problema na minha vida hahahahah mas então, nos trekkings principais existem banheiros no pé da montanha e também como esses lugares são todos longe das cidades base existem paradas no meio do caminho, pelo menos uma sempre tem na ida e na volta! As vezes você vai ter que pagar pra usar o banheiro varia entre 1 e 3 soles. Agora quando você está fazendo a trilha mesmo, você bebe muita água, mas porque o corpo precisa, porque exige muito então da pra segurar bem a história do xixi. Os passeios que não são trekking também tem paradas no caminho… mas o chá de coca foi o maior e responsável pelo meu xixi, muito mais que a água Hahahhahah
Morro de vontade de conhecer o Peru, mas tenho muito medo de passar mal.
Não deixe de ir por causa disso, eu também tinha medo e deu super certo e com certeza você também vai conseguir, o negócio é respeitar o seu corpo e se passar mal, fica em paz muita gente passa, mas pensamento positivo que vai ser incrível 🩵
É melhor do que Chá de quebra pedra!
Hahahhahaha nunca tomei
Ana, seus vídeos são 10! Me tira uma dúvida? Em MP, nas montanhas, não tem lugar p fazer xixi? Essa é minha maior preocupação, pq bebo mt água. O roteiro mais rápido dura qto tempo? ❤
Hahahahhahahahhahahhahah amei essa pergunta, eu sofro disso aí também! Bom, a maioria das montanhas tem banheiro na base, então você faz quando chega e quando volta… no meio mesmo, não vi não Hahahhahah O retiro é você quem vai dizer quantos dias tem pra conhecer, tem gente mesmo que só vai pra Cusco
Valeu Ana! Mais um excelente vídeo. Só fiquei preocupado com a informação de que o chá de folha de coca tira o sono. Já não durmo muito bem, preciso tomar um Zolpidem.....😊
O chá de folha de coca pode tirar o efeito do Zolpidem! 😂
Obrigadaaaa! Olha tira o sono?! Tirou meu sono não… você acorda tão cedo lá, anda tanto que acho difícil não desmaiar hahahhaha e você vai tomar o chá de manhã, no café da manhã até a noite o efeito já passou!
@@anapaulacorreia6315 Valeu Ana Paula pelos comentários!! Tô ligadaço curtindo os seus vídeos e aproveitando suas preciosas dicas.
Muita saúde, paz e sucesso!!
Oi @@anapaulacorreia6315 mais uma vez agradeço pela gentileza de sua resposta.
Muito obrigado, tenha um excelente 2024 e sucesso na tua jornada!!
@@edilsonneves5470 Ahhh muitoooo obrigada! Fico feliz que meus vídeos estejam ajudando
@@edilsonneves5470 Obrigada pelo carinho, um feliz 2024 pra você que seja de muita saúde e realizações!!!
Eu vou em Dezembro, poderia me indicar uma empresa para fazer esse passeio?
Oie, que legal, você vai adorar a viagem! Qual passeio exatamente?! Porque foram agências diferentes por cidade
Qual hostel vc ficou? Vc gostou?
Eu fiquei em 4 hosteis diferentes e gostei de todosss! Nesse vídeo aqui eu falo um pouquinho sobre cada um deles
ruclips.net/video/i2OO4nao9Hs/видео.html
Em lima também é possível passar mal?...
Não, Lima é no nível do mar
Ana é necessário além do RG ou passaporte, algum outro documento ou requerimento, vacina, para entrar no Peru?
Oieee! não não, somente isso!
Precisa da vacina contra febre amarela. Vc precisa ter o QR code que eles emitem no app de vacinação do governo.
Nunca andei de cavalo, tem alguem que vai puxando o animal?
Depende! Na laguna Humantay não, você vai no cavalo e em grupo, mas cada um no seu e atrás ia o dono dos cavalos montado em outro. Na montanha colorida vai um cara puxando.
Mas não precisa ter medo é bem tranquilo, os cavalos não correm e já estão acostumados
Alemão sendo alemão 😂
Exato! Nos humilhando hahahahahah
Eu acho que nao aguento, só a cavalo mesmo.
Hahaha não se subestime, pelo menos tente! Foi muito desafiador pra mim, porque eu sou a garota da praia não do trekking, mas eu coloquei na minha cabeça que iria conseguir… durante a subida eu só pensava “eu consigo, me empurra Deus” e só em uma vez que precisei do cavalo, . Então, tente e vá até onde der, quando não der mais sobe no cavalo e vai o importante é tentar e se divertir 💖