Fasting l उपवास | 2d Animation I Upvaas | vrat | upvas ka sahi tarika | upvas kaise karen ?

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  • Опубликовано: 24 янв 2025
  • उपवास करने का सही तरीका
    उपवास के दिन हम अपने भोजन का कितना ध्यान रखते है...
    कम से कम हो... सात्विक हो...
    क्यों ना हम उपवास के दिन सिर्फ तन के भोजन का नहीं मन के भी भोजन का भी ध्यान रखें ...
    जितना हो सके व्यर्थ की बातों को
    ना देखें, ना सुने, ना बोले और ना सोचे...
    तभी कह सकते हैं ना संपूर्ण उपवास
    उपवास शब्द में ही देखें उसका सही अर्थ छिपा है
    उप अर्थात नजदीक...
    और वास अर्थात रहना...
    ऊपर निवास करने वाले ईश्वर के नजदीक मन बुद्धि का वास रहे अर्थात उपवास...

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