Hoy sin darme cuenta me salió mi primer chaturanga, senti todo correcto en su lugar y me salió la fuerza espontaneamente jaja fue genial. Gracias por tanto elena❤
Gracias!!! era consciente de que tengo débiles los brazos pero maaaaadre mía! no era capaz de hacer chaturanga ni con las rodillas abajo, me caía al llegar a un punto!!!! Pero tras varios días haciéndolo como tú indicas ya soy capaz (con rodillas al suelo de momento) y con muchas ganas de seguir practicando!!!!! Muchas gracias Elena!!!!
Se que han pasado tres años pero nunca es tarde para aprender,estoy en principiantes hace tres años e ido de a poco me gusta yoga, Elena te agradezco tus consejos me han servido mucho ,para mí cada día es un reto,nunca termino de aprender,estoy toda la semana practicando espero seguir adelante escuchando mí cuerpo para no lesionarme, bendiciones Elena y Marcelo, cuidense mucho
Excelente video, Elena. antes no podía ni bajar a hacer chaturanga, ahora ya puedo, pero me cuesta subir porque mis brazos no están tan fuertes todavía. Gracias a ti e mejorado poco a poco y recuerdo que cuando empecé a practicar ni siquiera podía sostener entre una posición a otra. ¡Gracias por todo!
Hola continúe haciendo vídeos así de posturas de como montar ellas y errores frecuentes, me parece fantástico y súper didáctico, soy profesora de yoga y me parecen excelentes y útiles estos vídeos.. Parabéns!!
Valiosisimos estos vídeos que nos ayudan a corregir las posturas e indican la técnica paso a paso. Gracias, gracias, gracias Elena, el mundo es mucho mejor con gente como vos!!!
Aaaaah, la primera vez, hace muuucho, que vi que hacías chaturanga pensé.... "A ésta qué le pico? Está loca, no puedo hacer esooo!" Jaaaaaa, pensé que nunca tendría la capacidad de hacerlo! Y ahora lo hago bien! Quizas a veces pienso un pequeño improperio cuando (en las últimas sesiones más) repetis una y otra y otra y otraaaa vez entre chaturanga y perro cabeza arriba, jaaaa, pero lo logro. Aún me parece increíble cómo creció mi fuerza, gracias a la disciplina que me contagiaste. =) GRACIAS!
Gracias Elena! Hice con vos algunas de semanas de yoga, ahors estoy haciendo saludo al sol y chaturanga es la posición más complicada para mi, gracias por la explicación y difusión de esta bella práctica. Me volví más constante al seguir tus videos
Gracias Elena me pondré a la tarea, las chaturangas siempre me han parecido super difíciles, gracias x explicarlo de manera tan sencilla y práctica... Lo lograré 😊
Gracias mil Elena, eres genial. Te sigo ya 3 años. Te considero mi amiga, mi familia ya que todos los dias estas en mi casa. Te saludo desde Montreal, Canadá. Te deseo muchis éxitos más en ti vida profesional, Salud y amor. Adelante. Namaste.🙏
Ahora que encontré este video no tengo excusa jajaja 🥲 muchas gracias Elena 💖💖💖
6 лет назад+1
¡Gracias Elena! Creo que es muy bueno grabarase en vídeo con el móvil porque ahí es donde ves los fallitos. Chaturanga es difícil, pero creo que poco a poco vas ganando fuerza y motivación :)
¡Gracias Elena! creo muchas veces por juntar las asanas todas al mismo tiempo se olvida la posición correcta. Como haz comentado no es tratar de hacer asana tras asana lo más rápido posible. Por que lo más lindo de Yoga es el estar siendo consciente todo el tiempo de cada postura, y además que genera fuerza, resistencia, concentración, equilibrio, control de respiración y flexibilidad. Amo hacer yoga contigo ya bastante tiempo, como 3 años o más y me encanta.
Muy buena la explicacion para hacer bien ..yo deje todo lo que empece por trabajo pero en setiembre empiezo con tuti ,,,me gusta que se tomen mas tiempo para explicar sigan chicos ..BESOS
Hago yoga todas las mañanas con vos. A veces me quedan doliendo los brazos, las piernas, he empezado a trabajar partes de mi cuerpo que creía no existían 🥴 gracias por tu ejemplo!!! Ya saldrá esa chaturanga! Cada día paso a paso!!!!! Te mando un abrazo y gracias por ser han didáctica
Hola Apreciada Elena; Agradecida por tu maestría al explicar cada postura. Aprecio tu dedicación. Eres inspiradora; alientas a hacer esta disciplina de manera consciente. Gracias Gracias Gracias. El Creador Te Bendice Atentamente LigiaXiomara
Gracias Elena!!! Seguiré practicando. Todavía no tengo tanta fuerza en los brazos, pero fue súper útil la información que nos diste!! Me encanta tu canal y practicar yoga contigo porque me gusta mucho tu calidez, sencillez y la forma en que nos motivas para trabajar y seguir practicando. Un abrazo mexicano :D
Me encanta la vibra que transmites Elena! Explicas tan paciente y claramente! Muchas gracias por compartir tus conocimientos, tu práctica, tu experiencia y tu buena vibra
Hoy,ya m pongo en práctica para mejorar la postura,jamás m la explicaron tan bien,y de echo la hago mal y no tengo fuerzas en las brazos,para mi tmb.fuiste la mejor profesora como lo leí en algunos comentarios,gracias genia
Muchas gracias Elena... me cuesta mucho esta posicion y me di cuenta justo hace unos dias que no la realizaba correctamente... A seguir practicando para mejorarla.
Estoy absolutamente fascinada con Elena, mil y mil gracias por compartir tu conocimiento, por preocuparse en enseñar bien las posiciones para no lastimarse. He hecho la rutina para ciática, llevo apenas un par de semanas y ha sido maravilloso. Aún me duele un poquito, pero ya no tengo los tirones que me dejaban inmovilizadas. Un abrazo y gracias!
mil gracias !!! estaba haciendo muy mal, como siempre ,tan buena para explicar mil,mil gracias !!!! saludos desde ,BAHIA BLANCA PUERTA Y PUERTO DEL SUR ARGENTINO !!
Querida Elena me encantan los tutoriales !!! Gracias por tu maravillosa explicacion, admiro tu pasion por el yoga y la perfeccion de tus posturas, realmente inspiras a cualquiera a practicar !!! Mil bendiciones, Namaste !!!
Ya me sale, pero no la aguanto por mucho aun jaja, sigo trabajando en eso. Elena y Marcelo hoy cumplo años, felicitenme por favor, seria un regalo muuuy bonito!
Elena me he propuesto un reto para aprender a hacer chaturanga, me es muy dificil y quiero hacerlo correctamente, con restos tops que nos da. Gracias 💖
gracias Elena. Recuerda también Chaturanga rodilla pecho y mentón desde los cuatro puntos para mantener la alineación hombro con muñeca al ir de Chaturanga a cobra. Gracias . Un abrazo. Namaste 🙏
Gracias por tus consejos eres muy entregada en lo que haces yo te sigo dia a día y me has ayudado muchas eres una persona con una muy buena vibra ,namaste
Hola! Recién te descubrí y estoy maravillada con tu canal! Estoy tratando de mejorar mi Chaturanga pero sigo haciéndolo mal. Seguiré hasta conseguirlo... y sé que este vídeo me ayudará muchísimo! Gracias
Me encantan todos los vídeos en los que explicas las asanas paso a paso. Sería genial que publicaras uno de la postura de la vela :) ¡Muchas gracias Elena!
Me encanta!! Como no tengo la oportunidad de estar en una clase en vivo, esta es la forma de corregirnos, ojalá subas más videos así de errores para no cometer ! Un abrazo desde Concepción
Hola!! Muchísimas gracias Elena por tus videos, hace años que te "conozco" y había practicado algunas rutina (yoga, pilates, ...) pero siempre me costaba tener constancia y sentía que no avanzaba nada. Este año me he propuesto tomármelo realmente en serio y he empezado por analizar lo que seguro hago mal, jajajaja. Estos videos ayudan mucho a no perder la motivación porque realmente una se da cuenta de que cuando algo no sale no es porque sea difícil (que lo es aunque no lo parezca) sino porque hay cosas que no tienes en cuenta y no ayudan a avanzar. Mulțumesc!! El motivo por el que me he decidido a dejar este comentario es porque no encuentro este tipo de video para la postura del perro boca abajo, es una postura que me sigue costando mucho y me agota, no la aguanto más de 2 segundos.
GRACIAS Elena!!!! Este video es me va a servir para lograr la postura correcta. Llevo varios meses haciendo yoga y no me sale BIEN. Fuerte abrazo! Dios te BENDIGA!!!!
Aaay que placer encontrar una verdadera maestra 🙏🙌✨❤️
Es muy difícil para mi por poca fuerza en brazos, pero lo intento seriamente. Gracias!
Bella Elena, realmente me conmueve tu generosidad y tu ternura para hablarnos a los que te seguimos en youtube...Muchísimas Gracias...
graciassssss
Hoy sin darme cuenta me salió mi primer chaturanga, senti todo correcto en su lugar y me salió la fuerza espontaneamente jaja fue genial. Gracias por tanto elena❤
Qué dicha.
Lo veo y parece tan facilitó.... lo hago y se vuelve un reto.... gracias x tus instrucciones.
Éxitos y bienestar
Gracias y vamos vamos se puede!
Me paso lo mismo😨😂
@@MalovaElena namaste Telugulo Chaturanga chapandi
Telugu bhasha match kundali please
Gracias!!! era consciente de que tengo débiles los brazos pero maaaaadre mía! no era capaz de hacer chaturanga ni con las rodillas abajo, me caía al llegar a un punto!!!! Pero tras varios días haciéndolo como tú indicas ya soy capaz (con rodillas al suelo de momento) y con muchas ganas de seguir practicando!!!!! Muchas gracias Elena!!!!
Se que han pasado tres años pero nunca es tarde para aprender,estoy en principiantes hace tres años e ido de a poco me gusta yoga, Elena te agradezco tus consejos me han servido mucho ,para mí cada día es un reto,nunca termino de aprender,estoy toda la semana practicando espero seguir adelante escuchando mí cuerpo para no lesionarme, bendiciones Elena y Marcelo, cuidense mucho
Excelente video, Elena. antes no podía ni bajar a hacer chaturanga, ahora ya puedo, pero me cuesta subir porque mis brazos no están tan fuertes todavía. Gracias a ti e mejorado poco a poco y recuerdo que cuando empecé a practicar ni siquiera podía sostener entre una posición a otra. ¡Gracias por todo!
Hola continúe haciendo vídeos así de posturas de como montar ellas y errores frecuentes, me parece fantástico y súper didáctico, soy profesora de yoga y me parecen excelentes y útiles estos vídeos.. Parabéns!!
Muchas graciasssssss
Acabamos de entender lo que hacíamos mal con mi cuñada !!!!! Geniaaaaaa manda saludos Elena porfa !!!!
Valiosisimos estos vídeos que nos ayudan a corregir las posturas e indican la técnica paso a paso. Gracias, gracias, gracias Elena, el mundo es mucho mejor con gente como vos!!!
Amo la forma humilde y generosa que das todos los sabios consejos! Gracias!!!! En 3 semanas he mejorado muchas cosas
Aaaaah, la primera vez, hace muuucho, que vi que hacías chaturanga pensé.... "A ésta qué le pico? Está loca, no puedo hacer esooo!" Jaaaaaa, pensé que nunca tendría la capacidad de hacerlo! Y ahora lo hago bien! Quizas a veces pienso un pequeño improperio cuando (en las últimas sesiones más) repetis una y otra y otra y otraaaa vez entre chaturanga y perro cabeza arriba, jaaaa, pero lo logro. Aún me parece increíble cómo creció mi fuerza, gracias a la disciplina que me contagiaste. =) GRACIAS!
Yo aún no lo logro , tengo dos meses intentando 😭😭
@@mizali1 no te rindas, trabajo y paciencia! Respeta tus tiempos y ya vas a formar tu fuerza!! ❤
@@CynCala. gracias 🙂❤️
Eres estupenda! Para mi es hoy por hoy es un imposible realizar correctamente esta postura,pero lo explicas d maravilla.
Muchas Gracias, estos vídeos donde nos explicas la técnica de las posiciones, son muy constructivos y claros. 🙏🏻 Sat Nam
Sos muy capa, pensaba que era á única que sufría la chaturanga, de todos y cada uno de los errores venía teniendo!! Gracias!!!!!!
ajajaj que bien ahora lo puedes mejorar :)
Gracias Elena! Hice con vos algunas de semanas de yoga, ahors estoy haciendo saludo al sol y chaturanga es la posición más complicada para mi, gracias por la explicación y difusión de esta bella práctica. Me volví más constante al seguir tus videos
Te adoro!!!! Hace 4 años... qué hubiera sido de mí sin vos!!!!
GRACIAS ELENA!!!❤️
Gracias Elena me pondré a la tarea, las chaturangas siempre me han parecido super difíciles, gracias x explicarlo de manera tan sencilla y práctica... Lo lograré 😊
Gracias mil Elena, eres genial. Te sigo ya 3 años. Te considero mi amiga, mi familia ya que todos los dias estas en mi casa. Te saludo desde Montreal, Canadá. Te deseo muchis éxitos más en ti vida profesional, Salud y amor. Adelante. Namaste.🙏
Ahora que encontré este video no tengo excusa jajaja 🥲 muchas gracias Elena 💖💖💖
¡Gracias Elena! Creo que es muy bueno grabarase en vídeo con el móvil porque ahí es donde ves los fallitos. Chaturanga es difícil, pero creo que poco a poco vas ganando fuerza y motivación :)
¡Gracias Elena! creo muchas veces por juntar las asanas todas al mismo tiempo se olvida la posición correcta. Como haz comentado no es tratar de hacer asana tras asana lo más rápido posible. Por que lo más lindo de Yoga es el estar siendo consciente todo el tiempo de cada postura, y además que genera fuerza, resistencia, concentración, equilibrio, control de respiración y flexibilidad. Amo hacer yoga contigo ya bastante tiempo, como 3 años o más y me encanta.
Concuerdo con ud, realmente es meditar en cada asana, no hacer pasarelas de posturas
Gracias saludos!
Muchas graciassssss :DDDD
:)
Helena,muchas gracias xtus maravillosa explicación,aprendo mucho con vos,SOS un ángel,Namasté🙏❤️🙏
Yo tambien, Elena, soy profe y uso tus videos para renovarme y no caer en repetir las mismas posturas. Namasté
Elena, podrías hacer un video sobre la transición desde chaturanga a la postura de la cobra?? Te lo agradecería mucho, me es super difícil....
Eres la mejor profesora que he tenido!! Nunca me lo habían explicado de la manera en que tu lo haces. Gracias!! ❤️🧘🏻🌸
Muy buena la explicacion para hacer bien ..yo deje todo lo que empece por trabajo pero en setiembre empiezo con tuti ,,,me gusta que se tomen mas tiempo para explicar sigan chicos ..BESOS
Excelente Elena, sos una gran profesora. Cada día me haces gustar y disfrutar más del yoga. GRACIAS POR TU GENEROSIDAD
Hago yoga todas las mañanas con vos. A veces me quedan doliendo los brazos, las piernas, he empezado a trabajar partes de mi cuerpo que creía no existían 🥴 gracias por tu ejemplo!!! Ya saldrá esa chaturanga! Cada día paso a paso!!!!! Te mando un abrazo y gracias por ser han didáctica
Necesitaba mucho este tutorial ❤️
Hola Apreciada Elena; Agradecida por tu maestría al explicar cada postura. Aprecio tu dedicación. Eres inspiradora; alientas a hacer esta disciplina de manera consciente. Gracias Gracias Gracias. El Creador Te Bendice Atentamente LigiaXiomara
Eres tan seca. Mil gracias por compartir con todos nosotros las prácticas de yoga. 🙏🏿
Muchasg racias!
Gracias Elena.... yo soy una de las latosas que pidio explicacion de chaturanga!!! seguiré tus instrucciones al pie de la letra!!! (extrano a Filin)
jajaja no digas esooooo, y te va a salir!!!!!!!!
Esperemos hacer un videíto pronto con Filin :)
Hola Elena, buenos días, se me hace difícil hacer charanga.
Debo practicar mucho más, gracias por tu paciencia para nosotros los principiantes 🌹🌹🌹🌹
Gracias Elena eres explícita, mejor no puede ser, un abrazo desde Bogotá
Por fin entiendo como se hace y de no salirme hace un año me salio de Primera luego de ver tu video! Gracias Elena eres excelente con la didactica
Gracias Elena .... Eres mi fan número 1......saludos con mucho cariño 😘
Maravilloso ojalá tuvieras un vídeo así por cada postura !!! Gracias !!
Gracias Elena. Excelente, cuanta falta hacen estas lecciones para mejorar posturas y alineación. Namaste
Namaste!!!
Elena, gracias por todo, hace un par de años que te sigo, me alegro de haberte encontrado, un abrazo.
Muuuuchas gracias, abrazos!
Elena esto me cuesta mucho, no tengo fuerza en mis brazos. Pero ahora que lo dices, poco a poco , pero hacerlo bien.
Gracias por tú generosidad de explicar los detalles para hacer bien el ejercicio
Justo tenía tantas dudas sobre esa posición, no entendía como se hacía y gracias a tu video ya me quedo todo más claro. Ahora si espero lograrla.
Gracias Elena!!! Seguiré practicando. Todavía no tengo tanta fuerza en los brazos, pero fue súper útil la información que nos diste!! Me encanta tu canal y practicar yoga contigo porque me gusta mucho tu calidez, sencillez y la forma en que nos motivas para trabajar y seguir practicando. Un abrazo mexicano :D
Me encanta la vibra que transmites Elena! Explicas tan paciente y claramente! Muchas gracias por compartir tus conocimientos, tu práctica, tu experiencia y tu buena vibra
Mi querida Elena Malova veo y veo este video y eres estupenda en esta postura gracias me ayudas mucho. Namasté.
❤❤❤❤ Me encanta como explica Elena, gracias por lo que compartes me sirve mucho.
Elena, nos regalas demasiado. Muchas gracias a ti.
Genia total!!!imposible no entenderte te adoro ❤
Gracias Elena por tu GENEROSIDAD
Hoy,ya m pongo en práctica para mejorar la postura,jamás m la explicaron tan bien,y de echo la hago mal y no tengo fuerzas en las brazos,para mi tmb.fuiste la mejor profesora como lo leí en algunos comentarios,gracias genia
Gracias bonita, lo voy a practicar porque realmente deseo hacer el parado de cabeza. Cariños. 😘
Eres super clara en tus explicaciones. Muy generosa en compartir tus conocimientos. GRACIAS💜 Me has aclarado muchas cosas importantes para mejorar😍
Muchas gracias Elena... me cuesta mucho esta posicion y me di cuenta justo hace unos dias que no la realizaba correctamente... A seguir practicando para mejorarla.
Estoy absolutamente fascinada con Elena, mil y mil gracias por compartir tu conocimiento, por preocuparse en enseñar bien las posiciones para no lastimarse. He hecho la rutina para ciática, llevo apenas un par de semanas y ha sido maravilloso. Aún me duele un poquito, pero ya no tengo los tirones que me dejaban inmovilizadas. Un abrazo y gracias!
Eres la mejor, más agradable y generosa instructora 💕💕
Muchas gracias Elena. Por favor sigue haciendo este tipo de tutoriales. ¡ nos vienen genial!!
mil gracias !!! estaba haciendo muy mal, como siempre ,tan buena para explicar mil,mil gracias !!!! saludos desde ,BAHIA BLANCA PUERTA Y PUERTO DEL SUR ARGENTINO !!
Esta cuarentena me dio la posibilidad de hacer yoga todos los días. Gracias por compartir tu conocimiento, Elena !
Elena, con solo verte y tu explicación ya me das las fuerzas necesarias, muchas gracias.
esooooo a practicar!
Muchísimas gracias Elena!!! Que estés muy bien
Gracias Elena por los tips, nos ayudas bastante a los principiantes esperando más posturas así explicadas
Saludos desde Sinaloa México 🇲🇽
graciasss
Fetiches Elena, t me Encanta. ver tus vídeos, tengo 3 años predicado , junto contigo ,e mejorado mucho.
Muchísimas gracias por esta explicación clara la verdad ahora entiendo porque me duelen los codos.
Dios te bendiga 🙏.
Elena hermosa! Gracias por tu esfuerzo y dedicación para presentarnos tus maravillosas rutinas. Paulatinamente, voy nejorando las posturas.
gracias son muy claras tus explicaciones y me sirven un montón, saludos desde Buenos Aires, Argentina
Maestra Elena! Casi no tengo fuerzas en los brazos pero me siento animada de que podré hacerlo muy pronto.
Querida Elena me encantan los tutoriales !!! Gracias por tu maravillosa explicacion, admiro tu pasion por el yoga y la perfeccion de tus posturas, realmente inspiras a cualquiera a practicar !!! Mil bendiciones, Namaste !!!
Ya me sale, pero no la aguanto por mucho aun jaja, sigo trabajando en eso. Elena y Marcelo hoy cumplo años, felicitenme por favor, seria un regalo muuuy bonito!
Feliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiz CUMPLEEEEEEEEEE :DDDDD
Muchas gracias por tus consejos Elena...te admiro mucho...😉😉
Graciaaasss!!!! Eres un SOL!!!! UN un encanto de persona!!!
Elena me he propuesto un reto para aprender a hacer chaturanga, me es muy dificil y quiero hacerlo correctamente, con restos tops que nos da. Gracias 💖
AUNQUE ESTO TENGA MUCHO TIEMPO ES MAGNIFICA TU EXPLICACION GRACIAS SIEMPRE PRACTICO CONTIGO SALUDOS DEDE CARACAS VENEZUELA
Es muy buena explicación y tu español con acento brasilero suena muy bonito 😀 saludos desde Colombia 😘
gracias Elena.
Recuerda también Chaturanga rodilla pecho y mentón desde los cuatro puntos para mantener la alineación hombro con muñeca al ir de Chaturanga a cobra.
Gracias .
Un abrazo.
Namaste 🙏
Gracias por tus consejos eres muy entregada en lo que haces yo te sigo dia a día y me has ayudado muchas eres una persona con una muy buena vibra ,namaste
gracias Elenaa cuanto estoy aprendiendo contigo , gracias gracias gracias
Excelente explicación MAESTRA HELENA BENDICIONES
Hola! Recién te descubrí y estoy maravillada con tu canal! Estoy tratando de mejorar mi Chaturanga pero sigo haciéndolo mal. Seguiré hasta conseguirlo... y sé que este vídeo me ayudará muchísimo! Gracias
Excelente profe muchas gracias.
de las mejores explicaciones de la postura que vi!!! genial! gracias por mostrarnos toda esta informaciòn!!!
Me encantan todos los vídeos en los que explicas las asanas paso a paso. Sería genial que publicaras uno de la postura de la vela :) ¡Muchas gracias Elena!
Qué genial tu explicación Elena, mucho camino por recorrer par mí, pero estoy motivada. Gracias!!!
Eres una bella/ la facilidad con que explicas paciencia y humildad/ gracias gracias
Me encanta!! Como no tengo la oportunidad de estar en una clase en vivo, esta es la forma de corregirnos, ojalá subas más videos así de errores para no cometer ! Un abrazo desde Concepción
Chaturanga para mí es un reto y con tus consejos se q lo lograre. Gracias Elenita hermosa!! 😊
Hola!! Muchísimas gracias Elena por tus videos, hace años que te "conozco" y había practicado algunas rutina (yoga, pilates, ...) pero siempre me costaba tener constancia y sentía que no avanzaba nada. Este año me he propuesto tomármelo realmente en serio y he empezado por analizar lo que seguro hago mal, jajajaja. Estos videos ayudan mucho a no perder la motivación porque realmente una se da cuenta de que cuando algo no sale no es porque sea difícil (que lo es aunque no lo parezca) sino porque hay cosas que no tienes en cuenta y no ayudan a avanzar. Mulțumesc!!
El motivo por el que me he decidido a dejar este comentario es porque no encuentro este tipo de video para la postura del perro boca abajo, es una postura que me sigue costando mucho y me agota, no la aguanto más de 2 segundos.
Ahora siii... Gracias @malovaelena 🌻❤️
Hermosa Elena Tkm eres muy bella por dentro , me caes super, me llamo Karelly y soy mexicana, un abrazooote
Gracias Elena! Con tanto amor y cariño explicas ❣️ que la práctica y las posturas fluyen! 🙏
Gracias Elena!!! Cada video ayuda muchísimo!!!
Muchas gracias por sus explicaciones y darnos un tiempo de ud
me encanta que expliques cada movimiento, algo que veo en instagram pero en cuentas en inglés y no me terminaban de quedar claros los consejos :3
Elena gracias super tips para esta asana
Nunca la habia visto tan explicada
Elena te amooo ! gracias por tus explicaciones y por tu energía!
GRACIAS Elena!!!! Este video es me va a servir para lograr la postura correcta. Llevo varios meses haciendo yoga y no me sale BIEN. Fuerte abrazo! Dios te BENDIGA!!!!
Hermosa explicación, mil gracias!!❤
Gracias Elena x tu clase 😊 x tus consejos muy útil
Excelentes tus detalladas explicaciones. Muchísimas gracias!
Eres genial Elena!!!! La mejor!!! Y además simpatiquísima!!!!
muuuuuuchas gracias