Огромная благодарность. Я сначала не хотела по этому видео делать потому, что к Майе привыкла, но пришлось. И я так рада! Впервые именно этой практикой наслаждаюсь, а не заставляю себя. Время идеально подходит, и медитация в начале, и музыка.
@@Катя-э4с я вообще не рекомендую заниматься йогой в первые дни цикла. Желательно заниматься только мягкой растяжкой и медитациями, даже если чувствуете себя хорошо:)
Майи Файнс дала эту практику очень хорошо в Ютубе ,но все видео уже исчезли и я очень рада и благодарна Daria делает эти практики на таком высоком уровне !!! Молодец!!!!
@@dtentttклассный ответ❤. Вместо Майи сняли люди, такой труд вложили. Хотите за творческий аспект принимать, пожалуйста, за пищеварение, тоже пожалуйста. Какая разница, главное улучшает состояние и жизнью наслаждаться учит
Огромная благодарность. Я сначала не хотела по этому видео делать потому, что к Майе привыкла, но пришлось. И я так рада! Впервые именно этой практикой наслаждаюсь, а не заставляю себя. Время идеально подходит, и медитация в начале, и музыка.
@@Катя-э4с благодарю вас за такие приятные слова. Занимайтесь с удовольствием. 🤍
Скажите пожалуйста, какие упражнения нужно исключить в первые дни цикла?
@@Катя-э4с я вообще не рекомендую заниматься йогой в первые дни цикла. Желательно заниматься только мягкой растяжкой и медитациями, даже если чувствуете себя хорошо:)
@@dtenttt А как тогда 40 дней подряд выполнить?
@@Катя-э4с если пропустите 1/2 дня - это не считается))
Благодарю,спасибо огромное ,практика великолепна🎉❤
@@Alisa_424 спасибо вам❤️
Спасибо за вашу красоту и такие полезные ролики! Искала Майю, видимо убрали ее видео. А нашла вас ❤
@@Lilya_name благодарю❤️
Я тоже :)
@@АйаАйа-п8г 😇
Вы великолепны,рада,что вас нашла❤
@@IrinaSeljakina благодарю 🤍🙏🏻
Спасибо большое за практику❤❤❤
@@Анна-ы9л9щ спасибо Вам, что заботитесь о себе и своем здоровье. Занимайтесь с удовольствием. 🤍
Хорошие тренировки , снимайте еще ❤️👍🏻🙏🏼
Благодарю вас❤️🙏🏻
Благодарю ❤
@@SalimaDosymbetova благодарю и вас. ❤️
Благодарю 🙏
@@EvgeniaMagTaro благодарю и вас❤️
Спасибо Вам!
И вам спасибо❤
Спасибо!
И вам спасибо ❤
Вчера сделал этот комплекс и мои плечи вышли из чата. Последние упражнения также сложно делать, пришлось делать стоя, так как заваливаюсь на спину.
@@Ігор-г1у делайте так как вам комфортно, главное не перенапрягайтесь. Со временем станет все легче)
Делаете больше, чем 21 раз, приходится ждать, когда закончите.
@@Pilulia сделайте чуть побольше. Будет полезно🤍
подскажите, а сколько по времени нужно прорабатывать 1 чарку?
@@Ника-и7ч7х как чувствуете)
мантры настройки не написали, они очень важны
Напишем, благодарю❤
Вы сказали сложите руки за головой и возьмите за локти, а у вас они перед головой, как брать руки?))
Спасибо за практику! Подскажите пожалуйста, в каком учебнике эта крийя дается?
Это комплекс Майи Файнс
Это не комплекс Майи! Данный комплекс описан для преподавателей 1 ступени кундалини йоги и в учебниках КЙ.
Майи Файнс дала эту практику очень хорошо в Ютубе ,но все видео уже исчезли и я очень рада и благодарна Daria делает эти практики на таком высоком уровне !!!
Молодец!!!!
@@televisionfix783почему исчезли я заниюсь в ютюбе по ним
🪷🪷🪷
@@ТатьянаТерраСол ❤️❤️❤️
Боже, так когда же закончатся эти вечные наклоны?
@@Pilulia спокойствия и радости вам✨
Мантра не влиеяет на пищеворение. 😮Хар- это творческий аспект Творца. изучите плж внимательно данную практику, а потом уже несите ее в массы
Доброго дня и вам. На пищеварение влияет все и даже ваши мысли. Сюрприз:)
@@dtentttклассный ответ❤. Вместо Майи сняли люди, такой труд вложили. Хотите за творческий аспект принимать, пожалуйста, за пищеварение, тоже пожалуйста. Какая разница, главное улучшает состояние и жизнью наслаждаться учит
@@myharmoyoga так и есть🥰❤️
Благодарю🌺
@@МаринаСвобода-г4м благодарю🤍
Благодарю 🎉
@@anardreamsmillion благодарю🙏🏻