فاصلة - ما سر قوة أناتولي؟
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- حققت مقاطعه على اليوتيوب مشاهدات عالية بجسمه الهزيل يستطيع ان يرفع الاوزان الكبيرة وسط دهشة الجميع ما سر هذا الرجل ؟
#الإمارات #dubai #edraakmedia #viral #faslah #mranatoly #vladimirshmondenko
اقوى رجل بالعالم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم بلغت قوته بقوة أربعين رجل❤
انت تافه جدا على فكرة يعني هاد مقطع عن شخص يحمل اثقال ويسألك انت كم وزن تقدر تشيله
شو دخل سيدنا محمد وشو دخل الدين بالموضوع
@@ضياء-ع7سوانت اتفه منو يعني برأيك المقطع له علاقة بالخلافة والاديان والرسل لعما شو متخلفين
@@ضياء-ع7سيعطيك كف علي بن ابي طالب. صدقنى
@@ضياء-ع7سياحمار هذا نبي وعلي رضي الله عنه صحابي بلا غباء اكيد النبي اقوى الله اهطاه مكانه عاليه علي رضي الله عنه زي باقي الصحابه
@@ضياء-ع7س الذي جر كالجمل المخشوش واجبر على البيعة
انا اقدر اشيل وزن 160 بسبب ان ابوي علمني مند صغر واتدرب تدريبات خطيره لكن في بدايه لما كانت. عندي 12سنه كنت اتدرب بس ب 20 حتى بديت اتطور ورفع اوزان كبيره بسبب تدريبات من صغر لكن ماستعمل مغديات زي باقي قالي ابوي ان مغديات ديك تضرك كثير بسبب انك تتدرب بشكل يومي ولحين عمري 23سنه وايضا كنت اتدرب على دفاع عن نفس و تقويت قبضه حكي انا حين شرطي و لما اجي. من عمل اكل لحم و خضار واخد معي مشروب طاقه ومويه اول حاجه اسوي تسخينات وتدرب على رجلين و ييدين اكثر شي هم و عضلات البطن في اول بنسبه للمبتدئين لا تاخدو اوزان ماتقدرون تتحملونها ابدو باوزان صغيره حتى تتعود على تمرينات ورفع وزن اثقل شوي من وزن قديم اشكر ابوي على تعليمي مند صغر لولا الله ثم ابوي لما صرت كدا❤
شنو مشروب الطاقة حقك اخوي
ما شاء الله صدقناك يا كذاب
تبارك الله الله يحفظو لك
شكرا لطرح تجربتك .. بس الاوزان حرة او اوزان اجهزة .. وكم مقدار الوزن المناسب للمبتدئين .
القوة العضلية تختلف عن الكتلة العضلية
اكو تمارين تزيد القوة العضلية?
@@abdallah-v5hايوة ابحث عنهم
@@abdallah-v5hديدليفت واسكوات وبينش بريس وعقله بوزن ومتوازي وبايك بوشب واوفر رو بوزن تقيل تلعب بيه ٥ عدات في ٤ مجاميع
🇩🇿💯💯💯💯💯💯💯💯💯💥💥⚡⚡⚡⚡⚡⚡☠️☠️☠️☠️☠️☠️🤼🦸🔥🔥🌋🌋🌏🐶🐆🦅🍎🥦🥑🥬🍏🍐🥥🍌🍑🍊🥭🍍🍇🫐🥝🫒🏍️🏍️🕋🕋🕋🕋
@@fathyelemam1710 شكرا
احلى شعور انك تطلب من الناس يستغفرو وكل الدقيقة اجيك اشعار ان احدا اسغفر الحمد لله
استغفر الله اللهم وزع حسنات هذه الكلمتين علية وعلى الشخص الذي طلب منا استغفر الله ❤
استغفر الله ربي و اتوب اليه ❤
😂😂😂😂
يا امة ضحكت على جهلها الامم تكذبون على الله من اجل الايكات
القوه في العصب والقلب لا تنخدع بكبر الجسم.
انت اكيد قوة وعصب وقلب 👌
ابحث وتعال تكلم .لا يوجد قوة عصب
يديه مو ضعيفة، يديه اقوى مما تتخيل، يمتلك قوة داخلية
لا هو قصده بالملابس تبان يديه عاديه و ضعيفة
لا تتفلسف وش قوه داخلية هو عنده عضلات بس مغطيها باللبس الواسع
@@bmaster4688 يمكنه متأثر بالانمي
ضعيف يعني نحيف او نحيل
مو دائما ضعيف تعني غير قوي
@@faljnoobf🤣🤣
رياضة بناء العضلات تختلف حسب نوع التمرين
فمثلا هناك الضخامة العضلية وهناك القوة العضلية
هناك لاعبين كمال الأجسام
وهناك لاعبين الكاليسثنكس
و الكاليسثنكس فيه نوعان
يختلف تمرين العضلة حسب نسبة وقت التنفس بين العدات
هناك من يتنفس يعني ياخذ راحة وهوا في التمرين،
هذا الشيء يختلف بين من يريد القوة العضلية والضخامة العضلية
معلش فهمني اكتر ....كيف وصل الي هذا المستوى
١٠٠%
القوة العضلية تعتمد على عدد التكرارات من ١ الى ٦ عدات بوزن ثقيل حتى الوصول الى الفشل العضلي
اقوى رجل بالعالم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤️❤️❤️❤️
اقوئ رجل بالعالم مولانا الأمام علي عليه السلام
@@AMN-u5sدروح
@@AMN-u5sدكل 💩
٠٩
الملائكه اقوى منه ليه محسسني انه اقوى واحد بالارض والسماء @@AMN-u5s
واقوى رجل في العالم هو الذي يحمل اثقال من الحسنات
نعم
أنا❤ مهدي ❤عمري❤12❤بحمل❤وذن ❤37
100000000000
@@fatimasafi4580انا مثل عمرك احمل اوزان تتراوح بين 40-60 الي ساعدني احملهم كياس الزبالة😅😅😅
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم أقوا رجل العالم مين معي
القوه رجل بالعالم حمل باب وزنه 600كيلو وهوه كان باب المشركين الكفار كان حصن لهم لقد حمله شخص واحد اسمه اسد الله الغالب علي بن ابي طالب عليه السلام ❤😊
غلط في شرطي ولاعب كمال اجسام حمل 800 كيلو ❤
😂😂 عليه السلام نبي هو ههه انت عادك ثوار
@@منوعات-ذ8ي9ولا عليه السلام
وش عليه السلام رضي الله عنه* هو مو نبي ترا
@@منوعات-ذ8ي9والبخاري يقول علية السلام
الامام علي بن ابي طالب عليه افضل الصلاه والسلام هو الاقوى رجل في العالم❤❤❤❤
القوه يعطيه الله للعبد وانا كنت اشيل وزن 225 كيلوه لما كان عمري23 سنه ولكن انا اشتغل وما اتمرن ولا اشرب حبوب تقويه العضل وحتى اليوم اشيل وزن 225 وهلق عمري 47 سنه والقوه كلوه لله ومن عنده الله
الله يطول في عمرك ا عمي ❤
تبارك الله مازلت شابا العمل الشاق افضل من حمل الاثقال مع اكل البروتين الصناعي او الكرياتين
عمري ١٩ واشيل وزن ٢٠٠
داحاول اصدك 🤣🤣
الصح أو الفئدة هي في صلابة العضم و العضلات و ليس في وزن الذات ... وهذا ما يميز السيد "Anatoly"
تحياتي
اليقين بالله هو السر من بعد توفيق ربي له
تقدر ترفع 400 كيلو بيقينك بالله فقط بدون عمل وجهد وتمرين يومي ؟
@@teiro4145يضحك على نفسه
@@teiro4145أستغفر ربك عيب هاذا الكلام الاقوى هوا الله عزا وجل ماينفع الي تقوله الي يتوكل على الله تتحقق ليه اي حاجة يتمناها
عيب الي تقوله❤
@@teiro4145 اقدر
@@kokoanime7043هو قصد أن الله سبحانه و تعالى أوصانا بالعمل المتقن و التوكل عليه و لا يمكن الوصول إلى الهدف بدون إحداها،أعتقد أنكم تتسرعون قليلا،فكروا قبل الحكم
معلومة غير صحيحة...
لأن حتى لاعبي كمال الأجسام يستهدفون الألياف البيضاء.
قوة أناتولي مصدرها رياضة "الباور ليفتنج" و تكراراتها ١-٥ وبالتالي فهي تعمل على نظام الطاقة الفوسفاتي ... أما لاعبي كمال الأجسام يلعبون بتكرارات ٨-١٢ حتى يحفزوا نظام الطاقة اللاكتيكي ... ولأن النظام الاكتيكي يتطلب توافر الجليكوجين بالعضلات فإن الجسم يقوم بزيادة حجم العضلات حتى تزيد مخازن الجليكوجين في العضلات ... اما في النظام الفوسفاتي الذي يلعب به أناتولي فإن الجسم ليس بحاجة لزيادة حجم العضلات إلا بمقدار قليل نسبيا
اختصرت الي راح اكتبو
تفهم
هل الشخص يستطيع الدمج يين ضخامة العضله و النظام الفوسفاتي ؟
@@النجدي-ز1د حتى تجمع بين الضخامة و القوة فالأفضل أن تبدأ بتمارين الضخامة لعدة شهور حتى تصل للجسم الذي تريد ثم تنتقل لتمارين القوة ... حيث أنه لا يوجد نظام تدريب يجمع بين تحقيق أفضل نتائج في الضخامة مع أفضل نتائج في لقوة بنفس الوقت
نعم لاعبين كمال الأجسام يعملون على تنمية الألياف العضلية البيضاء أيضاً و لكن لاعبين القوى يركزون أكثر على البيضاء
( الألياف العضلية البيضاء هي التي تتحكم بالقوة و عي أيضاً تسمى ألياف سريعة لأن كما ذكر بالفيديو أنا تنتج طاقة عالية لوقت قصير عمس الحمراء البطيئة التي في ألعاب السرعة و اللياقة مثلاً )
اقوى رجل في العالم الامام علي عليه السلام❤
اشكرك على المحتوى والشرح الهادف...👍
الله القوي❤
يا معود جبت الله تقارن هم ياغبي
🫶🫶
استخفر الله
استخفر الله ،،،يابني ما تفهم
كلها صارت مؤمنه شحاتي الاليكات 😂😂
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وجزاك الله خيرا
نزه النبي صلى الله عليه وسلم عن هذه المقارنات
بيض الله وجهك سبحان الله كان حاس من اول غلت الملابس غدعه والحمد لله
😎😎٥٠
كمال الأجسام يركزون على تكبير العضلة وضخامتها فقط لأن ذلك هو اختصاصهم أما باقي معظم الرياضيين في الرياضات الأخرى يركزون على تقوية الألياف والأعصاب العضلية فقط لا تكبير ولا تضخيم
هو ياخذ نوع مختلف من الهرمونات, غير عن حقين كمال الاجسام
اش هي الرياضة اللي بتقوي الألياف العضلية
@@ameralhafez7230 رفع الاوزان، قريب من كمال الاجسام اللهم انك تقلل عدد الرفعات وترفع عدد الجلسات وترفع الوزن، بس لازم بالطريقه الصح ولا بتعدم جسمك لانه اصاباتها اكثر والعن من كمال الاجسام
@@ameralhafez7230power building
يركز على بناء القوة العضلية بدل الكتلة العضلية
شو لالياف البيضا
القوي من كان قلبه غني بالتقوى.
القوي هو من حسن خلقه وأعماله.
القوي من أوتي الحكمة والصدق.
القوي من صبر على البلاء والابتلاء.
القوي قوي الإيمان وبصيرة القلب.
😊😊😊😅😊😮😊😅😅😊😊😊😮
😮😮😊😊😮😊😮😅😊😊😮😮😮😊😮😮
😮😊😅
30عمري10والله
كلها صارت مؤمنه ماشاء الله 😂😂
اقوى رجل هوا اللي يصحى على صلاة الفجر وانتهى
اقوى رجل بل عالم بس من عته الله سبحانه وتعاله الحين اقوى رجل بل عالم هو سيدنا محمد صل الله عليه وسلم❤
ولك 😂 الله لا رجل و لا أمرأة 🤣 ولك راح يخبلوني هذولة ساعة نبي محمد ساعة الله ساعة أنا 😂
انا قدرت اشيل 96kg بس كان ب يجيني فشل عضلي😂
شيل جدتي وزنها ٩٣
الفشل العضلي حلو مش وحش لازم تلعب لحد الفشل العضلي اصلا
انا شلت واح156 😂😂😂😂
@@Ahmed-ib7hqكذاب
@@escanorsan2246 صحيح بس يمكن تضرر
الموسيقى حرام وكل الحب ❤️♥️♥️
يعني حرام الحب والموسيقى 🤔
انعل ابوك لابو الحرام 😂خربتو العيشه
@@apo.seren.😂
وجودك على هل ارض حرام
@@Hasan999. مايصير تحدد من يمك حته لو بالمزح
اقوى رجل بالعالم هو الأمام علي بن ابي طالب (عليه السلام)
هذا دليل ان لا تستهزء بالاخرين حتى لو كان عامل نظافة
هو ليس عامل نظافه هو فقط يتنكر بزي عامل نظافه😂😂
@@abdullahosama6802😂😂😂😂😂
عامل النظافة هو انسان حاله حالي وحالك فلا يجوز بالاستهزاء باي انسان بغض النظر
اعلى وزن شلته كان بسنه ٢٠١٩ بعد تعب شديد ٢٥٠ كيلو اللهم لك الحمد لاكن هذا بالحلم و ليس بالواقع. كان احلى حلم حلمته 😂😂😂
كنت جاي اكتب لك يا كذاب😂
كنت عم فكر نفس التفكير انا بالحلم بشيل هيك أوزان عندي بالبيت 8 كيلو ويا ريت قليل ما اتدرب فيهم بس ان شاء الله راح وصلهم 20 كيلو هذا الحلم الواقعي مقبول ولله الحمد
كلت هسة اكول لك ليش تكذب هيجي😂😂
😂😂😂😂
@@ahmadgharra1317😂😂😂😂😂😂 هههههه
اقوى شخص فهو سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم❤❤❤❤😊😊😊😅😅
لا حبيبي اقوه رجل في العالم إلا مام علي عليه السلام ❤
بصفة عامة ربنا اعطاه صحة وبالصحة تقدر تسوي الي تقدر تسويه وبس انا حاولت اتخن واعضل ولاكني مصاب بالقولون العصبي لو اكل عشر وجبات باليوم ماتخن الصحة قبل كل شي ❤❤
انت تضن انك عم تتمرن بس ماعم تتمرن صح ما عن توصل للفشل العضلي و ترتاح مدة كافية اعمل جدول تمرين محترم ثانيا ربما انت مش حاسب احتياجك صح من البروتين و الكاربوهيدارت و الدهون الصحية + اعمل منضار المعدة و خزعة لتحليل جرثومة المعدة و مرض السيلياك
الشي الي جاب نتائج معي انك تلعب وتاخذ استراحة مثلا عضلة الافخاذ تضل تلعب لحتى ما تقدر تكفي تحس انو العضلة صار فيها كهرباء مو مهم الوزن بس تلعب هيك راح يصير الوزن عندك سهل اقسم بالله انا استفدت كثير
مُمگـטּ شتࢪاگ ؏ـيوني💖؟
شكرا لطرح تجربتك .. بس الاوزان حرة او اوزان اجهزة .. وكم مقدار الوزن المناسب للمبتدئين .
اناتولي من حراج😂😂😂❤😅
تعديل : صرت مشهور 17 لايك❤️❤️❤️❤️
اه والله😂😂😂
الشخص يتكلم عن موضوع القوة والرياضة والكثير يعلقون في وادي اخر او في كوكب اخر لذالك نحن ألعرب المسلمين لسنا واقعيين هذه حقيقتنا
وأنت ممكن أن تكون أحقر مسلم بالعالم
اصلا الشخص اللي معاه ليس اناتولي كيف تبيهم يعلقون صح 😂
الاعصاب و الألياف العضلية الكثيفه تلعب دور كبير ماعدا نوع الجينات والتدريب المستمر
اقوة رجل بلعالم هوة المام علي ابن ابي طالب عليه السلام❤
والرسول صلى الله عليه وآله؟؟؟؟؟؟
@@Muslim-n4b9s
ما دخلهم بالرسول صلى الله عليه و سلم هؤلاء رافضة مشركين لهم دين مستقل عن الإسلام و يعبدون آل البيت رضي الله عنهم ..تفدر تقول هؤلاء الرافضة هم أج/=هل مخلوقات ظهرت عبر التاريخ .....
اقوى رجل بالعالم هو علي ابن ابي طالب و اتحدى شخص يستطيع انكار ذالك
صدقت❤
أشهد ان لا اله الا الله
ما قلت الا الصحيح ❤
😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣😂😂🤣😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂😂
@@andihd3138 شنو الي يضحك ها تذكرت انته راضع من ديس عائشة فنسمت 😂😂
اقوه رجل بل عالم هو علي عليه السلام ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
من قال يديه ضعيفه يعني ماتشوف قدامك شلون معضل ومتعافي ماشاء الله
يقصد شوف يديه وهو لابس الملابس نحيف
الاقوى هو الله عز وجل❤❤
اكيد الله عو الاقوي 😊❤
بس هو قال اقوى رجل
@@هذههوديني عو ها😂❤
شدخل
فك امنا من تعليقاتك المتخلفة
بكل بساطة الزلمة عنده جينات جبارة ساعدته و ادرب على بناء قوة عضلية واكيد انو الجينات عامل مهم ولكن هو ادرب كثير لأن لو تشوف جسمه مهو عادي لا عنده عضل ولاكنه مش مضخمه
الجينات مالها علاقة بالألياف البيضة لاتدخلو كل شي في الجينات
@@kaedeharakazuha1810يبررون فشلهم بالجينات و يقولك عندي جينات ضعيفة
نعم جيناته قوية زيادة من عند الله . عندهم دراسات على جسمه من الأطباء المتخصصين ووجدو ذلك في جسمه .
أما الألياف هي التي لا علاقة لها بحمله للأثقال فكفاكم ثرثرة على قوته كأنكم أنتم الأطباء . أما كلامك أنت فمعك الحق.
@@hdhd2432 يابني شغلت الألياف البيضة دي مالها دخل بالجينات اي حد يقدر يصير زيو بس عندها نظام تدريبي خاص فيها مش زي كمال الأجسام ذا الفرق الوحيد
اخواني هذا الشخص لا يحمل تلك الأوزان الهائلة إنها كذبة هناك اوزان غير حقيقية
انا عمري 12 سنه واقدر احمل وزن 45.5 قولو ماشاء الله رغم ما اني صغير ❤❤
ماشاء لله تبارك الرحمن
مشاء الله تبارك الله
اكثر وزن اقدر اشيله قراقري 😅 مافرط فيها وين مرح اشيلها يكفي ذا التمرين الباقي لكم ✌️> مصالح جدا مع ذاتي 😂
مُمگـטּ شتࢪاگ ؏ـيوني💖؟
تره شي طبيعي يكون الشخص ضعيف بس عنده اعصاب قويه والياف تساعده بحمل اكبر وزن ممكن مثال علموضوع انا مصطفى من العراق عمري 19كنت ادرب بل بيت وبنيت جسم وليأقه صحيه واعصاب حديد شلت اكثر من 140كيلووو معليها بحجم الجسم وشكرا وانصحم بل رياضه تراها مفيده 😊❤
لله كفو منك يا مصطفى و الرياضة هواية وانتة تحب الرياضة اني ادري والله يطول بعمرك
ابغى برنامج للتمرين فالبيت
انا ٢٨٠ كليول هذا الشهر بس انشاء الله أكثر من ٣٠٠ قريب
The strongest man in the world is the one who carries the sword of Zulfiqar اقوا رجل فيـﮯ آلعلمـ وه حامل ذو الفقار وقاتل الجن وقالع باب خيبر وهوامير المئمنين عليـﮯ ع
الشي القليل اللي بيعرفوه العصب إله دور بقوة الرجل فشخص مثل الاوكراني عنده عصب قوي جدا
معرفتك بالرياضة مجرد نكتة😂
😂😂
@@7pz9 اضحك يعني ولا واحد صفر 😒
@@public_channel_FA. حلوه النكته ها
سنحك على عالراس 😒
اقوى رجل بالعالم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
السر كله في قوة الأعصاب 😊
لا حول ولا قوة إلا بالله نحنا العرب صعب نتطور ونفهم إذا تربينا على معلومة غلط قد ما حولوا الناس يصححولنا ياها ما رح يقدروا يعني ما ضل مدرب إلا وشرح عن هالموضوع وما ضل دراسة ما نزلت وقالت أنو قوة الأعصاب مو لرفع الأوزان الأعصاب بتخليك تشغل العضلات بس إذا كانت العضلات ضعيفة شو استفدت من الأعصاب ؟
@@Joe-sz2st صديقي مفيش مشكلة اذا تبغى تصحح غلطتي، فليش كل هالكلام الفاضي قول من الاول بس، اكي😊
وبرضو معلوماتي موغلطانة تماما
@@Tiknodream لا صديقي معلوماتك كلها غلط والي قلتلك ياه بالبداية مو كلام فاضي هاد الشيئ موجود بس عند العرب إذا تربى على معلومة غير الله ماعاد يصححله ياها إذا مدربين العالم ودراسات العالم كله قالوله معلوماك غلط ما رح يقتنع متلك تماما لو قاري الدراسات أو ثقفت حالك شوي بالرياضة كان عرفت أنو الي أنت عب تقوله هو الكلام الفاضي ولاعاد تقول كلام فاضي 😘
@@Joe-sz2st ماتفهمش قلتلك مفيش مشكلة تصحح غلطي بس صححها زي الناس مو بكلام مالامو داعي
انتقي مفردات خلاص؟
@@Tiknodream لا ما رح أنتقي مفرداتي لما تصير تفهم متل الناس بنتقي مفرداتي أنا الي شايفه حاليا انك ما بتفهم
قال مافيه عضل هذا عنده كتل عضليه مايتحملها جسمه وجسمه مقسم تقاسيم مو مثل اللي ينفخ عضل وكرش وغازات 😂
اقدر احمل 10-15 كيلو تقريبا
كم عمرك؟
ليش تسأل 😐
@@STORMNINJA-e3f عشان اعرف الوزن كويس لعمرك ولا لا بس
@@STORMNINJA-e3fاشتركت عندك بالغلط 😅
الزبده 10 كليو الى 15 قليلة اهم شي اذا عمرك اقل من 18 ما انصحك تشيل حديد فوق طاقتك لان الي اعرفه انه يوقف الطول
الله يعطيكم العافيه
اقوى رجل بل عالم هو علي ابن ابي طالب (عليه السلام )❤
اقوه رجل في العالم الامام علي.
عليه السلام.🤍🩷🌷🌸🩷
عدد محبين الامام علي عليه السلام
يحط 👍
👇
القوة كلها من الله هذا عمرة 24 و هيج يحمل بعد التمرين اني بدون تمرين عمري 17 و احمل 110 بدون تمرين ❤
بدون تمرين يعني مستحيله😂😂
؛ ماشاء الله
كذاب ههههههههههه
@@louizabnz3972 والله العظيم بس ما احب اصور و انشر التواضع هم حلو
واضح ماودي احلف وتطلع صادق بس مستحيل 😂
عندما ذكرت الأحاديث عن قوة النبي صل الله عليه وسلم انه يمتلك قوة ٣٠ رجلا كنت اتخيل كيف يمتلك هذه القوه سبحان الله فعلمت الان ان القوه هي قوة العصب سبحان الله المعطي
النبي صلى الله عليه وسلم قوته قوة ثلاثين رجل؟
اناتولي من سوق الجمعه ده😅
😂😂😂😂
اناتولى الغلابة😂😂😂
اخو هاتولي من سوق الجمعة
اقوى واحد بل عالم هوة امير المؤمنين علي أبن ابي طالب ❤❤❤
الوزن الذي أقدر أشله غير محدد إلا أن يشاء الله
خايب كم
ماكو اقوه من علي ابن آبي طالب مين يتفق
نعم لقد قتل عمر بن الخطاب بمجرد انه صرخ في وجه فاطمة الزهراء وما تركه يكسر ضلعها.
هههههههههههه الشيعة يعيشون مع الاموات رضي الله عن علي بن ابي طالب
غير صحيح اضعف رجل في العالم وعلى مر التاريخ
ما في رجل يجر على وجهه كالجمل المغشوش يعتريه الذل ويسموه اقوى رجل
ما في رجل تسلب منه الخلافه او الرأسه او الامامه ويسمى اقوى رجل
ما في رجل تضزب زوجته امامه ويسمى اقوى رجل
مين يتفق معي اعتقد الكل
وعلى رضي الله عنه برى من كذبكم وافترائكم عليه
النبي صلى الله عليه و سلم أقوى من علي رضي الله عنه هل تتفق معي
@@محمدمحمد-ل6ذ8ه بلا شك
لا يوجد اقوة شخص بل عالم فقط واحد و ستشهد قبل الاف السنين هو الامام علي (ع)
آلاف السنين هههههههه كم ألف بالضبط هههههه
أنا من المغرب عمري ٩ سنوات لعبت التكواندو عندي نسف الأحزمة أقدار أحمل ١٠ ❤كيلو ❤تبارك الله
أقصى وزن حالين 80kg
الاقوه ويبقه الاقوى هو لامـام عــلي (ع) ❤
😂😂
دزها يا شيعي
@@yousefbaeshan8251دز امها مالك دخل بمواضيعنه صني
صح
باختصار عنده قوة اعصاب ماشاءالله قويه جدا ف تشوفه يشيل اوزان ثقيله بدون ميتشنج وجهه مثل لباقين ❤ماشاءالله علي
ابي اسم تطبيق. يعطيني جدول في الجم لاني مو خافض شي
يا أخي مافي شي اسمو تدريب اعصاب القوة في العضلة لكن عندما تدرب عضلة انت تحفز استجابة ألياف عضلية بشكل قليل وعندما تتدرب وتزيد في الوزن مع عدات قليلة رح يصير تحفيز لكاامل ألياف العضلية مع حجم قليل ولذلك تزيد القوة
العصب نفسو ما تغير لكن تغيرت استجابة العضلية بسبب الحمل والضغط عليها
@@HEMOGAMING زين كيف تتحرك العضله اذا مو اشارات عصبيه من الدماغ؟
@@سُلطان-ذ4ت هي تتحرك لكن الليف كامل ما يتقلص الا بشكل ضئيل يعني اصلا انت ماعم تستخدم كل قوة عضلاتك بس تعود جسمك عالضغط والأوزان بشكل سريع وتكون ثقيلة هون الجسم ما يزيد بحجم العضلة من أجل السرعة فا يصير يستخدم كل قوة العضلة
اقوى رجل بالعالم الإمام علي
اقوه رجل بل علم ماكو اقوه منا هوا الله سبحنه وتعاله
استغفرالله انت تعرف ماذا تقول
الله رجل ؟ استغفر الله
اقدر أحمل 190كلغ والحمد لله اللهم بارك لي صحتي
ياعيال خففو هياط 😂
كذابب
@@kaled_788 معليك منهم يارجال مش الحمير ماتحمل فوق ميه كيلو اصلا يخالفون الشخص إذا حط حموله فوق ميه وضربها والاخ يقولك ميه وتسعين يشيل عاد أنت لادقق الحياه حلوه ههههه
@@user-ft7mo7bw5j قصدك انو يلي بيحمل فوق المية بكون حمار
ماشاءالله تبارك الله ❤❤
باختصار اناتولي لا يتناول المنشطات والمواد التي تساعد على ضخامه العضله وإنما يعتمد على الغذاء والمكملات الطبيعية . ثانيا هو يتمرن مثل أبطال رفع الأثقال ولا يتمرن مثل أبطال كمال الأجسام.. بالإضافة انه يقوم بعمل الكثير من تمارين الكروس فيت او ما يسمى ستريت وورك اوت وهذا للحصول على عضلات جسم فتنس نحيف ولايظهر تحت الملابس كميه التقسيمات العضلية التي يمتلكها
مُمگـטּ شتࢪاگ ؏ـيوني💖؟
بياخد حبوب كيماوية اكثر مما تتخيل
@@Hadi-yu9ty كيف عرفت
@@Ahmedmagdy-kx1bz كنت متابعو على الانستا لشوف كيف بيتدرب بعدين شفت الحبوب يلي بياخدها لهيك بطلت تابعو
هذا يلعب كالسثنكس اكثر شي عشان كدا عصب
لا مو اقوى رجل بلعالم اقوى رجل بلعالم علي بن ابي طالب عليه السلام ❤❤❤❤❤😊 للعلم❤
أقوى رجل في العالم هو فحل الفحــول فحل البتول اسد الله الغالب وقالع باب خيبر ابا الحسن والحسين وهو علي ابن ابي طالب ولا يوجد رجل اقوى منه من بعد النبي محمد 🤍❤️🔥🧿
أنته غلطان مو هو قوه رجل في العالم قوه رجل بالعالم هو ❤ الأمام علي عليه السلام ❤ الي قلع اكبر باب في العالم وثقل باب في العالم ❤ الهم صل على محمد وال محمد ❤ يا علي يا أمير المأمنين❤
اقوه رجل في العالم إلامام علي
الاقوى هو سيدنا موسى الزي حمل سخرة لم يقدر ان يحملها أحد 😮😮❤❤😮😮
اقصى وزن رفعته سبب لي إصابة بالكتف 476kg
اقوى رجل بالعالم هوه مولانا امير المؤمنين علي ابن ابي طالب (عليه السلام)
ياخي خلاص يكفي ملينا من مقاطعه اناتولي
70 كيلوا 14 سنة ❤️🔥👌
اكثر وزن اكثر عليه لا تتفاجاو بس خمس و خمسين كيلو لانو بالصيفية فتت على النادي لمدة شهران اكتبوا سبحان الله بيلز و كمان اضغطوا لايك
المفروض تذكر كيف تبني ألياف عضلية
اقوى رجل في العالم ةوالمام
علي
ابن
قوه رجل في العالم هوه بن عم الرسول علي بن ابي طالب عليه السلام ❤❤❤
بشيل 180 كيلو انا واحد عنده 13 سنه😊
العضلات الوردية اقوا عضلات دفاعه ضعيف ولاكن هجومة قوي جدا
اقوه رجل في العالم هو أسد الله الغالب علي ابن ابي طالب(ع) ابن عم رسول الله (ص)
ايه هي الألياف العضليه البيضاء؟؟؟؟
شبيه اناتولي جميل 😂😂😂😂😂
قدرت اتحمل وزن 7 اكياس50 كغم على ظهري ومشيت في 5 خطوات وسقطة فوقي
اقوى رجل في العالم موسى عليه السلام وعلى بن أبي طالب
اسكت الامام علي اقوى رجل بالعالم
اقوى رجل بالعالم هو علي بن ابي طالب❤
اقوى رجل بالعالم هو علي بن ابي طالب
انا عمري 11 اقدر اشيل 28 كيلو
اقوه رجل في العلم هو الامام علي عليه السلام
يالله اشيل نفسي ههههه
صباح الخير
مافي اقوا من علي ابن ابي طالب ❤
بس هذا الي بجنبك مش هوه هدا ممثل من عدكم😂