Краткое содержание: 1. Меняйте локацию. Смена обстановки. 2. Медитация для ленивых. Садитесь и стараетесь ни о чём не думать и ничего не делать. Дальше сесть и что-то сделать. 3. Поведенческие активации. Выработка привычки. Начинать с малого. Усложнять задачи на микро-шаги. Разбейте на самые мелкие задачи. 4. Мозг заточен под механические движения. Движение - жизнь. Учите новые движения. Танцы.
Пожалуйста 1) Менять локации 2) Медитация, фокусировка (10 мин , появиться интерес, увлечённость) 3) Техника 1% 4) Начинать с самого тяжёлого 5) Новые движения
в течении 9 минут и 44 секунд смотрел на человека, у которого огромное будущее. А он меня еще и учит полезным вещам, ну просто чудо. Спасибо что ты есть
Я после этой школки могу хоть десять часов лежать, глядя в потолок. Очень просто: перекручиваю воспоминания, думаю разные мысли, могу даже начать стихи сочинять. Но за физику не сяду🤦♀
Я тебя прекрасно понимаю и тоже могу так ( я думала я одна такая). Но тут смысл не в том, чтобы сосредоточиться на потоке мыслей как мы с тобой любим, а в том, чтобы сосредоточиться на одной точке( как в видео )или дыхании (как в обычной медитации) , при этом "отгоняя" от себя мысли и это уже действительно помогает
At my school in Denmark where I study My teacher told me "Study for yourself and not for grades" Know ... After that, I began to study better. The main thing to remember"Life is one and how to live is up to you!"
I agree with you. Marks aren't the most important things. I understood that thing when I was 16. I began to study better too. Now I study at university and enjoy my life.
Just! Это великолепно. Этот человек дал оригинальные, хитроумные и, главное, годные советы, чем у некоторых специалистов с фразами "поставьте будильник, привите правило 2 минут" А качество то, всё гармонично, ничто не бросается в глаза (кроме кенмы конечно, но он исключение) я наконец то смогла расслабиться и вот это вот чувство озарения, что то вроде "АААААА я поняяяяял" это прекрасно Вангую, этот канал, вскоре взлетит до небес, если нет, то по крайней мере популярности не избежать
Очень актуальная для меня тема. Из-за некоторых проишествий в жизни, я совершенно не могу сосредоточиться на учёбе (хочется погулять, пообщаться с друзьями, в общем потратить время своё и других) и это видео прямо в самое яблочко попало. Спасибо большое за советы! 💞
Учиться я люблю,но без должного внимания и без последующих похвал(во время выполнения домашки) я не могу учиться и фокусировать свое внимание на учебе. Мне нравится учиться только тогда,когда рядом есть учитель,который всегда проверит твою работу и объяснит все,что тебе не понятно
Вот смотрю я на названия подобных мотивирующих видео и сразу хочется что - то менять, уже появляется заряд и желание, даже если очень поздно и давно пора спать я не отойду от этого (люблю себя за эту черту). Приветствие мне понравилось, что-то в нём есть успокаивающее, непринуждённое. А вообще, раньше я делала уроки через силу, много психовала, плакала из - за матем,заучивала параграфы, долго сидела, нервничала, особенно на сам.работах в школе, но сейчас я учусь лишь из удовольствия, мне нравится заниматься и остаётся немного времени на другие дела, но выгорание, лень всё же случается и мне не хватает концентрации во многом..
Даааа. Не обязательно, что весь полезный контент на известных каналах. Хорошо что я сюда попал. Интересные и полезные мысли говоришь, без воды. Спасибо тебе!
Крайне интересная личность. Я в 10 классе *почти отличница* (1 четвёрка), у меня ужасная память, и при этом я вышла на региональный этап по экологии... нужно сделать проект, а меня ещё учителя впихнули быть ведущей и на курс для одаренных детей (ступени успеха). Курс у меня начинается завтра с 15 до 18:20 после 7-ми уроков... я прихожу домой только в 15:10; живу в другом поселении. Они издеваются... я хочу отдохнуть.
Не волнуйся у тебя всё получится и я тоже почти откличница и ещё бесит когда говорят типо ты же откличница ты знаешь и все такое бесит но у тебя все все получится🤗
это тупо я) В школе был хорошистом с 2-3 тройками. Перешёл в техникум после 9 и стал отличником. Впринципе главное себя хорошо показать в самом начале, немного постараться, а дальше все пойдёт по накатаной. Сейчас я просто пописываю лекции, пишу практики, чуть-чуть отвечаю на парах и получаю стабильные пятерки, ничего сложного. У меня одногруппник вообще был троечником в школе, но в колледже стал тоже отличником с 2-3 четверками. Это не сложно, всем удачи в этом!)
Такое чувство что посмотрел канал миллионник, а смотришь на аудиторию всего 15 тысяч подписчиков, это что то невообразимое. Лайк, подписка, колокольчик, комментарий самое малое что можно сделать для поддержки автора и канала.
Ютуб внезапно выдал мне это видео в рекомендациях. Контент действительно полезный, подача атмосферная, видео выключать во время просмотра не хочется. Желаю автору продвижения и набора аудитории!
Классное видео, качественный материал, побольше бы таких каналов в рекомендациях. Кстати, чтоб заставить себя учиться есть еще один неплохой способ - просто прогуляться (обязательно без телефона). Мне очень помогает.
вовремя попалось это видео, у меня как раз сессия начинается! то, в каком темпе я сдавала долги в декабре - жанр: боевик, рейтинг: 10/10. нашла много полезных фишек для того, чтобы учиться в размерянном темпе, а не в экстраультра режиме, спасибо!❤️
Изначально думал, что будет очередной ролик с банальными советами и мотивационными лозунгами, но на удивление оказался неправ, в видео действительно нашёл что-то полезное и интересное для себя, спасибо!
Очень классный способ, сам его использую. Если еще одна неплохая техника, её суть в том что необходимо после выполнения какой-либо задачи награждать свой мозг( к примеру купить что давно хотел или купить кофе которое тебе всегда поднимает настроение. В общем у каждого свое что он хочет, но не позволяет в рамках разумного). Данная техника закрепит твои усилия и мозг будет намного меньше сопротивляться при выполнении какой-либо работы т.к. знает что получит вознаграждение. А если так не делать то сопротивляться он будет все сильнее, если приводит как пример то будет как-то так: "Нафига мне что-то делать если я ничего хорошего не получу, поэтому сидика ты в тиктоке или ютубе и давай мне легкий дофамин" Как-то так)) Попробуйте и офигеете от результата)
Случайно увидел твой канал, заинтересовал второй вариант борьбы с «прокрастинацией») Пойду, опробую, потому что до этого пробывал подобие медитации и могу согласиться с твоими словами
Канал у тебя очень свежий еще месяца даже ему нет, а ты уже снимаешь качественный контент, монтаж на уровне, микрофон звук, темы видео это все идеально просто пушка бро, даже лучше многих олдовых канал, честно говорю идеально делаешь братан, респект продолжай в том же духе✊🏼! А от меня подписка и лайк 🙌🏼
А я себя просто заставляю Могу прийти после шк, даже не поесть, не переодется и сразу сделать ВСЕ уроки, ВСЕ что задали за этот день, даже если их завтра не будет Так же и в пятницу, сразу делаю и все Делаю тяп-ляп, не делаю устые, списываю Итог:хорошистка
Прихожу со школы, до 11 сижу в телефоне, в 11 скатываю пару письменного с гдз, остальное спишу у однокла, устное не делаю даже если завтра к/р. И потом до 1-2 ночи ещё сижу в телефоне. Итог: отличница Я кстати к/р тоже пишу на 5 или 4 (учу перед уроком или списываю, ну или комбо)) другим тоже даю списывать или помогаю (я одна учусь на все 5 в четвертях в классе)
@@neonov1337 в таком случае повезло тебе, поверь, все что ты делаешь в школе тебе пригодятся, даже если не пригодятся все информации полученные на уроках, то точно пригодятся навыки, которые ты приобретаешь учясь в школе. Знаю, тебе сейчас кажется, что все это не нужно , но если ты будешь работать много и приобретать как можно больше навыков, учиться, тогда как твои ровесники занимаются безделием, в будущем, скажешь себе спасибо
Я прихожу со школы сразу уроки с 18.30 до 23.30 делаю папа с роботы приходит заставляет поесть я отказываюсь,так же в пятницу только делаю уроки не с 18.30 до 23.3х,а 15.30 до 17.30 итог хорошистка 💜 и я люблю школу,люблю туда ходить даже с удовольствием
честно, сначала посмотрел видео почти до середины и мельком глянул на колво подписчиков. Я удивлен если честно, что так довольно качественно делает такой маленький канал) без обид, просто наблюдение. и да, спасиба тёска)
Странно, что такой интересный и познавательный канал с действительно нужной и хорошо доносящей до зрителя информацией, имеет такую маленькую аудиторию и небольшое колличество просмотров под видео
Госпади чувак, какой же у тебя приятный, размеренный голос. Сейчас сижу, практикуюсь писать левой рукой и слушаю тебя на фоне, никак не отвлекает, только поддерживает заполненность в пространстве что-ли. Ну, потому что тишина отвлекает намного сильнее..
На этих выходных я писала всерос. По ощущениям набрала 10-30% баллов. Сегодня прогуляла школу, так как теперь меня терзает апатия. Впрочем оснований расстраиваться нет, так как последние 3 года я мягко говоря забивала на учёбу, тем более на профильный предмет. Было бы не справедливо, если бы я обошла тех ребят, которые последние несколько лет усердно ботали. Я не скатилась на тройки только потому что я, как и мои родители в детстве, очень способная и талантливая девочка. Но моя жизнь лишена дисциплины и мотивации. Я хочу создать себе хорошие привычки, научиться быть старательной и прилежной. Думаю мне бы не помешала помощь родителей, но им сейчас самим нужна помощь (депрессия, РПП и т.д.). Они предоставляют огромное количество ресурсов и полную свободу, но я всё равно ничего не делаю и залипаю в мотивационные ролики на RUclips, сея апатию в комментариях...
Очень хорошо объясняешь и рассказываешь, нет воды, интересно и приятно слушать, голос шик) Очень рада что твоё видео попадалось в реки, то что мне нужно. Обязательно попробую все твои предложения, спасибо тебе большое и успехов! Лайк заслужил более чем
Блин, ОГРОМНОЕ спасибо за такое полезное и информативное видео! Очень жаль что на данном канале мало подписчиков, хотя тема полезная, а подача качественная( Желаю успехов в дальнейшем. Подписываюсь!
Про танцы вообще неожиданно. Я поступил в вуз на первый курс и просто с ничего пошёл в танцевальный клуб + к танцам допом идут тренировки по акробатике с этими же ребятами. Как круто осознать, что я уже с чего-то начал, когда только только закончил смотреть твой видос 😁😁😁
ОМГ, ПЕРВЫЙ, да первый чувак который реально дал норм советы и они реальны и гениальны. Окей, мне 15 лет. Сегодня 29 декабря, и я не очень доволен собой. Во второй четверти у меня 9 троек за четверть, было и хуже но это пздц. Совсем уже обленился и стал деградантом, последний раз серьёзную литературу читал 2 года назад, уже иногда пишу неграмотно и делаю ошибки, да и ленивый. Я смотрел подобные ролики, пробовал, но бестолку. Теперь заявляю, с третьей четверти я начинаю использовать эти советы(наверное кроме изменения обстановки иза обстоятельств)и бросаю музыку, она мне нравится, но она отнимает кучу времени, а заниматься профессионально ей не буду. Спасибо, реально норм советы.
очень дельный совет про ничего не думать 10 минут. правда, он на меня не подействовал, наверное потому что я и так всю жизнь живу: захожу на ютуб или гугл чтобы поискать лишь необходимое по типу рецептов или как справиться с такой-то ситуацией, а не ради очередной дозы дофамина. я уже почти полгода как удалила соц сети и медиа кроме ютуба и мессенджеров ради бесед с друзьями, но вот толку то от этого ноль, ведь презентация сама себя не сделает, курсовая сама себя не напишет. я могу часами сидеть глядя в одну точку лишь бы просто реально не делать ничего, иногда даже от наилюбеймейшего предмета воротит так, что не хожу на пары неделями. полагаю, у меня что-то типа лёгкой депрессии а не лень. всё смотрю такие видео/посты и пытаюсь хоть что-то сделать, но энергии и мотивации нет. спасибо за видео, кратко и ясно объяснили разные техники.
Увидел количество подписчиков и не обратил внимания что это 600,а не 600к . После просмотра видео заметил и был удивлён, ведь такой контент как раз и тянет на 600к подписчиков . Подписался
Ютуб кажись начал уже как будто подготавливать к дальнейшей жизни, ну и улучшать людей и избавлять от лени такими видео, Видос Реально полезный и годный👍
3:40 да я слышала такую тему, что просто садишься и нечего не делаешь какое то время. Еще можно зажечь свечу и смотреть на нее до тех пор пока ты не настроишься на работу
Вышел из кс го и решил посмотреть случайное видео. Включил его. Через пару секунд понял что голос очень знакомый. И в конце концов я понял что у снимался у него в видео) Если говорить именно про это видео. Очень интересно. Воспользовался вашей методикой и пошёл учить билеты на экзамен. Спасибо Рома что помог мне стимулировать себя не только в кс го, но и в учёбе!
Мне 12 лет и у меня почти не хватат времени что бы учится, в сентебре перешол в вариативный класс по тесту (матем, география,русс, история) я в школе с 7 утра до 15:30 но я ещё хожу по курсам IT(создание сайтов, игр т.д) в субботу - воскресенье
Только-только думала о том, как заставить себя сесть за подготовку к экзамену. Зашла в Ютуб, чтобы "делать что угодно, кроме подготовки" и первое в ленте, что вышло - этот ролик. Терпеть не могла таких "учителей", от видео не ожидала ничего лучше чем ДЕЛАЙ ПЕРЕРЫВЫ, КОНФЕТКИ КЛАДИ МЕЖДУ СТРАНИЦАМИ. Но это видео меня поразило! Очень грамотная речь, но более того - новая для меня информация. Метод медитации для ленивых буду практиковать
Уже после первого совета поняла, что ролик дельный, потому что не задумываясь использовала его в жизни. Большое спасибо, я постараюсь ими воспользоваться
Блин, ты клëвый. Дикция, подача - на высшем уровне. В монтаже нет ничего лишнего. Вроде и начинающий автор контента, а смотришь на тебя и понимаешь, насколько большой у тебя потенциал роста. Не удивлюсь, если через полгода увижу тебя со 100.000-ой аудиторией. Снимай больше видеоматериала. Съëмка тоже помогает учиться. Причëм, в некотором плане даже лучше действует, чем книги. Да и получать обратную связь всегда приятно, Вам не кажется?
Наткнулась случайно на это замечательное видео. Очень качественно подобран материал, без лишней воды, всё как я люблю) Буду следить за твоим творчеством, желаю успехов в продвижении канала❤
Вау, реально полезные советы. Пока слушала уже просто получила мотивацию попробовать каждый из этих способов и сестьза дело. Пока слушала ещё заметила, что у меня каждый раз начинается написание главы для книги с того, что я выхожу из соц сетей и прослушиваю плейлист для вдохновения и так реально получается сконцентрироваться на деле и час-два без остановки писать. чертовски рада, что вы попались мне в рекомендациях, теперь буду ждать новых видео
Пересмотрела много роликов по этой теме, завтра выхожу на учёбу и не хочу помирать потому что сейчас считай сижу на дофамине (постоянно сижу в тт, Ютубе, ем что-то и т.п.) И наконец-то я увидела реально годные для меня советы, несмотря на то что каждый раз покупать кофе к чтению возможности нет ((
Очень полезный ролик! Сейчас он для меня особенно актуален, стараюсь по максимуму побороть прокрастинацию. Спасибо за годный контент, однозначно подписка. С удовольствием посмотрю старые ролики и буду следить за выходом новых!
Практика со стеной очень интересная) совсем недавно читала как раз об этом) спасибо) Я не могу не сказать о том, насколько прекрасна дакимакура на фоне)
Ещё не хватает того, чтобы учить уроки на 3, а любимые уроки на 4-5, и интересоваться темой (интерес - залог к успеху, ведь так я на ходу изучил биографию Доброевского)
Спасибо огромное, очень приятно что попалось ваше видео в рекомендациях, была приятно удивлена тем что очень понятным и хорошим языком были рассказаны ваши советы. Надеюсь я соберусь и начну пользоваться ими 😅
Спасибо автору, это реально годные советы, и их надо обязательно опробовать, мне как учащемуся в колледже это очень полезно. Лайкусик поставлен, желаю разваливаться далье
Не знаю, что с Ютубом, но он в последнее время рекомендует мне годные малоизвестные каналы. Спасибо за видос, чувак, подписываюсь.
рад приветствовать получается)
жиза!
Жизаа
Жиза
@@mrak_1148 Я подписалась
Краткое содержание:
1. Меняйте локацию. Смена обстановки.
2. Медитация для ленивых. Садитесь и стараетесь ни о чём не думать и ничего не делать. Дальше сесть и что-то сделать.
3. Поведенческие активации. Выработка привычки. Начинать с малого. Усложнять задачи на микро-шаги. Разбейте на самые мелкие задачи.
4. Мозг заточен под механические движения. Движение - жизнь. Учите новые движения. Танцы.
Спасибо бро 😉👍
Спасибо
Спасибо , не нужно тратить время
Ничего нового. Как всегда - бесполезно. Так что, спасибо👌😀
Про локацию я сам заметил эффект и долго не сидеть на месте то эффективнее учится
Пожалуйста
1) Менять локации
2) Медитация, фокусировка (10 мин , появиться интерес, увлечённость)
3) Техника 1%
4) Начинать с самого тяжёлого
5) Новые движения
Спасибо.
Спасибо бро
Депрессии глубоко насрать на каждый из пунктов. Для начала надо принять............
@@smair518 как раз во время депрессии люди часто и ЗАСТАВЛЯЮТ себя учиться . И учаться они просто что бы не трогали и просто ка кна один раз
@@smair518 надо чем то заняться и оно пройдет. у меня так сработало
в течении 9 минут и 44 секунд смотрел на человека, у которого огромное будущее. А он меня еще и учит полезным вещам, ну просто чудо. Спасибо что ты есть
;) спасибо, рад стараться)
Почитай книги про "Тайм менеджмент" и ты поймёшь, что трудностей нет.
@@santinosupreme534 читал) но я работаю 2 часа раз в 3 дня) мне некуда применять эти знания)
@@mrak_1148 В общении с другими людьми. Так же как и "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей" Дейл Карнеги
@@mrak_1148 ты реальный Expert и в кс и в жизни
Я после этой школки могу хоть десять часов лежать, глядя в потолок. Очень просто: перекручиваю воспоминания, думаю разные мысли, могу даже начать стихи сочинять. Но за физику не сяду🤦♀
Я тебя прекрасно понимаю и тоже могу так ( я думала я одна такая). Но тут смысл не в том, чтобы сосредоточиться на потоке мыслей как мы с тобой любим, а в том, чтобы сосредоточиться на одной точке( как в видео )или дыхании (как в обычной медитации) , при этом "отгоняя" от себя мысли и это уже действительно помогает
Слабая
Такая же ситуация
ну так не нужно это представлять, отгонять свои мысли
Надо физику учить!!
Говорят, из-за лени не хочется учится... А мне лень даже смотреть видео, как упростить учебу
Но спасибо большое за советы
At my school in Denmark where I study My teacher told me "Study for yourself and not for grades"
Know ... After that, I began to study better. The main thing to remember"Life is one and how to live is up to you!"
I agree with you. Marks aren't the most important things. I understood that thing when I was 16. I began to study better too.
Now I study at university and enjoy my life.
Вроде простые вещи, но то, как это преподносится и объясняется - открывает глаза на многое
Just! Это великолепно. Этот человек дал оригинальные, хитроумные и, главное, годные советы, чем у некоторых специалистов с фразами "поставьте будильник, привите правило 2 минут"
А качество то, всё гармонично, ничто не бросается в глаза (кроме кенмы конечно, но он исключение) я наконец то смогла расслабиться и вот это вот чувство озарения, что то вроде "АААААА я поняяяяял" это прекрасно
Вангую, этот канал, вскоре взлетит до небес, если нет, то по крайней мере популярности не избежать
;) спасибо большое) очень приятно что зашло)
Очень актуальная для меня тема. Из-за некоторых проишествий в жизни, я совершенно не могу сосредоточиться на учёбе (хочется погулять, пообщаться с друзьями, в общем потратить время своё и других) и это видео прямо в самое яблочко попало. Спасибо большое за советы! 💞
Тратя время на друзей ты и на себя тратишь как бы ..
Учиться я люблю,но без должного внимания и без последующих похвал(во время выполнения домашки) я не могу учиться и фокусировать свое внимание на учебе. Мне нравится учиться только тогда,когда рядом есть учитель,который всегда проверит твою работу и объяснит все,что тебе не понятно
Думала здесь будут советы по типу: Ну учись. Уберись на столе.
Но нет) спасибо огромное! Это реально годные советы)
Вот смотрю я на названия подобных мотивирующих видео и сразу хочется что - то менять, уже появляется заряд и желание, даже если очень поздно и давно пора спать я не отойду от этого (люблю себя за эту черту). Приветствие мне понравилось, что-то в нём есть успокаивающее, непринуждённое. А вообще, раньше я делала уроки через силу, много психовала, плакала из - за матем,заучивала параграфы, долго сидела, нервничала, особенно на сам.работах в школе, но сейчас я учусь лишь из удовольствия, мне нравится заниматься и остаётся немного времени на другие дела, но выгорание, лень всё же случается и мне не хватает концентрации во многом..
Даааа. Не обязательно, что весь полезный контент на известных каналах. Хорошо что я сюда попал. Интересные и полезные мысли говоришь, без воды. Спасибо тебе!
Крайне интересная личность. Я в 10 классе *почти отличница* (1 четвёрка), у меня ужасная память, и при этом я вышла на региональный этап по экологии... нужно сделать проект, а меня ещё учителя впихнули быть ведущей и на курс для одаренных детей (ступени успеха). Курс у меня начинается завтра с 15 до 18:20 после 7-ми уроков... я прихожу домой только в 15:10; живу в другом поселении. Они издеваются... я хочу отдохнуть.
Держись
Если бы хотела - никуда не ехала бы)
@@wh1zzl351 не совсем поняла то, о чём вы конкретно говорите
Сочувствую. Держись
Не волнуйся у тебя всё получится и я тоже почти откличница и ещё бесит когда говорят типо ты же откличница ты знаешь и все такое бесит но у тебя все все получится🤗
Как раз учусь на дизайнера, и частенько бывают проблемы с ленью. Очень годные понятные советы, спасибо!
Удачи Вам!
@@user-wk8bj6sw4v ты снимал (я твой канал зашёл)я понимаю что ты снимал 2-3 года
Наконец-то появился видос с умными и практичными советами, без долгой и пустой болтовни. Молодец!
это тупо я) В школе был хорошистом с 2-3 тройками. Перешёл в техникум после 9 и стал отличником. Впринципе главное себя хорошо показать в самом начале, немного постараться, а дальше все пойдёт по накатаной. Сейчас я просто пописываю лекции, пишу практики, чуть-чуть отвечаю на парах и получаю стабильные пятерки, ничего сложного. У меня одногруппник вообще был троечником в школе, но в колледже стал тоже отличником с 2-3 четверками. Это не сложно, всем удачи в этом!)
И при этом я вообще ничего не учу, выкручиваюсь на месте
Такое чувство что посмотрел канал миллионник, а смотришь на аудиторию всего 15 тысяч подписчиков, это что то невообразимое. Лайк, подписка, колокольчик, комментарий самое малое что можно сделать для поддержки автора и канала.
спасибо большое)
@@mrak_1148 Спасибо за сердечко) , главное не останавливайся и продолжай в том же духе.
Ютуб внезапно выдал мне это видео в рекомендациях.
Контент действительно полезный, подача атмосферная, видео выключать во время просмотра не хочется.
Желаю автору продвижения и набора аудитории!
ваааау! подача материала даже лучше чем у блогеров миллионников! ты нереально крут и вдохновляешь, спасибо ❤️
очень качественное и полезное видео, очень жаль что так мало просмотров! желаю успехов в дальнейшем!!
Спасибо)
Он только начал, если регулярно будет продолжать получится
Классное видео, качественный материал, побольше бы таких каналов в рекомендациях. Кстати, чтоб заставить себя учиться есть еще один неплохой способ - просто прогуляться (обязательно без телефона). Мне очень помогает.
Спасибо большое)
вовремя попалось это видео, у меня как раз сессия начинается! то, в каком темпе я сдавала долги в декабре - жанр: боевик, рейтинг: 10/10. нашла много полезных фишек для того, чтобы учиться в размерянном темпе, а не в экстраультра режиме, спасибо!❤️
Спасибо за видео, сейчас я столкнулся с чем-то вроде выгорания из-за нагрузки в школе, после каникул буду стараться применять ваши советы
Изначально думал, что будет очередной ролик с банальными советами и мотивационными лозунгами, но на удивление оказался неправ, в видео действительно нашёл что-то полезное и интересное для себя, спасибо!
Очень классный способ, сам его использую.
Если еще одна неплохая техника, её суть в том что необходимо после выполнения какой-либо задачи награждать свой мозг( к примеру купить что давно хотел или купить кофе которое тебе всегда поднимает настроение. В общем у каждого свое что он хочет, но не позволяет в рамках разумного). Данная техника закрепит твои усилия и мозг будет намного меньше сопротивляться при выполнении какой-либо работы т.к. знает что получит вознаграждение. А если так не делать то сопротивляться он будет все сильнее, если приводит как пример то будет как-то так: "Нафига мне что-то делать если я ничего хорошего не получу, поэтому сидика ты в тиктоке или ютубе и давай мне легкий дофамин" Как-то так))
Попробуйте и офигеете от результата)
Случайно увидел твой канал, заинтересовал второй вариант борьбы с «прокрастинацией») Пойду, опробую, потому что до этого пробывал подобие медитации и могу согласиться с твоими словами
Канал у тебя очень свежий еще месяца даже ему нет, а ты уже снимаешь качественный контент, монтаж на уровне, микрофон звук, темы видео это все идеально просто пушка бро, даже лучше многих олдовых канал, честно говорю идеально делаешь братан, респект продолжай в том же духе✊🏼! А от меня подписка и лайк 🙌🏼
А я себя просто заставляю
Могу прийти после шк, даже не поесть, не переодется и сразу сделать ВСЕ уроки, ВСЕ что задали за этот день, даже если их завтра не будет
Так же и в пятницу, сразу делаю и все
Делаю тяп-ляп, не делаю устые, списываю
Итог:хорошистка
Прихожу со школы, до 11 сижу в телефоне, в 11 скатываю пару письменного с гдз, остальное спишу у однокла, устное не делаю даже если завтра к/р. И потом до 1-2 ночи ещё сижу в телефоне. Итог: отличница
Я кстати к/р тоже пишу на 5 или 4 (учу перед уроком или списываю, ну или комбо)) другим тоже даю списывать или помогаю (я одна учусь на все 5 в четвертях в классе)
повезло вам, а у меня школа сильная, так не получится
@@neonov1337 в таком случае повезло тебе, поверь, все что ты делаешь в школе тебе пригодятся, даже если не пригодятся все информации полученные на уроках, то точно пригодятся навыки, которые ты приобретаешь учясь в школе. Знаю, тебе сейчас кажется, что все это не нужно , но если ты будешь работать много и приобретать как можно больше навыков, учиться, тогда как твои ровесники занимаются безделием, в будущем, скажешь себе спасибо
Я прихожу со школы сразу уроки с 18.30 до 23.30 делаю папа с роботы приходит заставляет поесть я отказываюсь,так же в пятницу только делаю уроки не с 18.30 до 23.3х,а 15.30 до 17.30 итог хорошистка 💜 и я люблю школу,люблю туда ходить даже с удовольствием
@@fan_lovely_petraschka я бы ходила с удовольствием, если бы дз не было:)
Спасибо, чувак! Желаю процветания каналу и дальнейшего роста!
спасибо)
храни тебя господь
честно, сначала посмотрел видео почти до середины и мельком глянул на колво подписчиков. Я удивлен если честно, что так довольно качественно делает такой маленький канал) без обид, просто наблюдение. и да, спасиба тёска)
;) спасибо большое Рома
Странно, что такой интересный и познавательный канал с действительно нужной и хорошо доносящей до зрителя информацией, имеет такую маленькую аудиторию и небольшое колличество просмотров под видео
ну, каналу всего 20 дней) так что верим что все впереди)
красава, отличное качество видео и информации для такой небольшой аудитории, вангую стремительный рост канала, продолжай в том же духе :)
Госпади чувак, какой же у тебя приятный, размеренный голос. Сейчас сижу, практикуюсь писать левой рукой и слушаю тебя на фоне, никак не отвлекает, только поддерживает заполненность в пространстве что-ли. Ну, потому что тишина отвлекает намного сильнее..
очень круто, думал какой-то огромный канал после просмотра ибо качество подачи и видеоподача нереально хорошие
:) спасибо) буду и дальше стараться)
@@mrak_1148 спасибо
На этих выходных я писала всерос. По ощущениям набрала 10-30% баллов. Сегодня прогуляла школу, так как теперь меня терзает апатия. Впрочем оснований расстраиваться нет, так как последние 3 года я мягко говоря забивала на учёбу, тем более на профильный предмет. Было бы не справедливо, если бы я обошла тех ребят, которые последние несколько лет усердно ботали. Я не скатилась на тройки только потому что я, как и мои родители в детстве, очень способная и талантливая девочка. Но моя жизнь лишена дисциплины и мотивации. Я хочу создать себе хорошие привычки, научиться быть старательной и прилежной. Думаю мне бы не помешала помощь родителей, но им сейчас самим нужна помощь (депрессия, РПП и т.д.). Они предоставляют огромное количество ресурсов и полную свободу, но я всё равно ничего не делаю и залипаю в мотивационные ролики на RUclips, сея апатию в комментариях...
Очень хорошо объясняешь и рассказываешь, нет воды, интересно и приятно слушать, голос шик)
Очень рада что твоё видео попадалось в реки, то что мне нужно. Обязательно попробую все твои предложения, спасибо тебе большое и успехов! Лайк заслужил более чем
Блин, ОГРОМНОЕ спасибо за такое полезное и информативное видео! Очень жаль что на данном канале мало подписчиков, хотя тема полезная, а подача качественная(
Желаю успехов в дальнейшем. Подписываюсь!
Про танцы вообще неожиданно. Я поступил в вуз на первый курс и просто с ничего пошёл в танцевальный клуб + к танцам допом идут тренировки по акробатике с этими же ребятами. Как круто осознать, что я уже с чего-то начал, когда только только закончил смотреть твой видос 😁😁😁
ОМГ, ПЕРВЫЙ, да первый чувак который реально дал норм советы и они реальны и гениальны.
Окей, мне 15 лет. Сегодня 29 декабря, и я не очень доволен собой. Во второй четверти у меня 9 троек за четверть, было и хуже но это пздц. Совсем уже обленился и стал деградантом, последний раз серьёзную литературу читал 2 года назад, уже иногда пишу неграмотно и делаю ошибки, да и ленивый.
Я смотрел подобные ролики, пробовал, но бестолку. Теперь заявляю, с третьей четверти я начинаю использовать эти советы(наверное кроме изменения обстановки иза обстоятельств)и бросаю музыку, она мне нравится, но она отнимает кучу времени, а заниматься профессионально ей не буду. Спасибо, реально норм советы.
Наконец-то, годнота! Умный видос от умного человека с умными комментариями
очень дельный совет про ничего не думать 10 минут. правда, он на меня не подействовал, наверное потому что я и так всю жизнь живу: захожу на ютуб или гугл чтобы поискать лишь необходимое по типу рецептов или как справиться с такой-то ситуацией, а не ради очередной дозы дофамина. я уже почти полгода как удалила соц сети и медиа кроме ютуба и мессенджеров ради бесед с друзьями, но вот толку то от этого ноль, ведь презентация сама себя не сделает, курсовая сама себя не напишет. я могу часами сидеть глядя в одну точку лишь бы просто реально не делать ничего, иногда даже от наилюбеймейшего предмета воротит так, что не хожу на пары неделями. полагаю, у меня что-то типа лёгкой депрессии а не лень. всё смотрю такие видео/посты и пытаюсь хоть что-то сделать, но энергии и мотивации нет.
спасибо за видео, кратко и ясно объяснили разные техники.
Увидел количество подписчиков и не обратил внимания что это 600,а не 600к . После просмотра видео заметил и был удивлён, ведь такой контент как раз и тянет на 600к подписчиков . Подписался
он не так прост у него канал есть с 100к сабами
жёстко палите сударь)
Ютуб кажись начал уже как будто подготавливать к дальнейшей жизни, ну и улучшать людей и избавлять от лени такими видео, Видос Реально полезный и годный👍
3:40 да я слышала такую тему, что просто садишься и нечего не делаешь какое то время. Еще можно зажечь свечу и смотреть на нее до тех пор пока ты не настроишься на работу
Я так могу долго сидеть, хоть 3 часа и больше
Пока со стороны я сижу и тупо смотрю в одну точку в моей голове происходят невъебические сцены из каких-нибудь боевиков
Такие ролики надо продвигать в рекомендации, большой поклон!
Вышел из кс го и решил посмотреть случайное видео. Включил его. Через пару секунд понял что голос очень знакомый. И в конце концов я понял что у снимался у него в видео)
Если говорить именно про это видео. Очень интересно. Воспользовался вашей методикой и пошёл учить билеты на экзамен. Спасибо Рома что помог мне стимулировать себя не только в кс го, но и в учёбе!
Респект за высокое качество контента при не большом кол-ве фолловеров, редкость все таки
Да😉👈
Неужели это комментатор с канала Кс гоу эксперт? Прикольно прикольно, спасибо за советы , интересно будет послушать и внедрить это в свою жизнь
Ромен, твои видео полезны для людей, твои видео очень качественно сняты и озвучены. У тебя есть будущее на ютубе)👍
Мне 12 лет и у меня почти не хватат времени что бы учится, в сентебре перешол в вариативный класс по тесту (матем, география,русс, история) я в школе с 7 утра до 15:30
но я ещё хожу по курсам IT(создание сайтов, игр т.д) в субботу - воскресенье
Жесть
Спасибо вам большое! Мне эти советы хорошо помогли. Многие ситуации я испытала на себе. Так учиться стала комфортней и легче)
Роман! Я не верю своим глазам! Вы оказывается и правда ДОХЭКСПЕРТ. Расскажите пожалуйста, как Вы дошли до такого формата роликов?
Очень красивое видео,креативные вставки,приятный голос
Спасибо 🔥
Только-только думала о том, как заставить себя сесть за подготовку к экзамену. Зашла в Ютуб, чтобы "делать что угодно, кроме подготовки" и первое в ленте, что вышло - этот ролик. Терпеть не могла таких "учителей", от видео не ожидала ничего лучше чем ДЕЛАЙ ПЕРЕРЫВЫ, КОНФЕТКИ КЛАДИ МЕЖДУ СТРАНИЦАМИ. Но это видео меня поразило! Очень грамотная речь, но более того - новая для меня информация. Метод медитации для ленивых буду практиковать
Спасибо за эти советы и что простыми словами донесли суть. На заметку 🖋️
Уже после первого совета поняла, что ролик дельный, потому что не задумываясь использовала его в жизни. Большое спасибо, я постараюсь ими воспользоваться
Блин, ты клëвый. Дикция, подача - на высшем уровне. В монтаже нет ничего лишнего. Вроде и начинающий автор контента, а смотришь на тебя и понимаешь, насколько большой у тебя потенциал роста. Не удивлюсь, если через полгода увижу тебя со 100.000-ой аудиторией.
Снимай больше видеоматериала. Съëмка тоже помогает учиться. Причëм, в некотором плане даже лучше действует, чем книги. Да и получать обратную связь всегда приятно, Вам не кажется?
наконец-то не банальные советы, спасибо
Вау, он только начал, а контент уже качественный, однозначно подписываюсь
Наткнулась случайно на это замечательное видео. Очень качественно подобран материал, без лишней воды, всё как я люблю) Буду следить за твоим творчеством, желаю успехов в продвижении канала❤
Благодарю за информацию! Попробую применить в деле!
Слава богу🙏
Я даже не заставляю себя учиться у меня уже такая привычка: я без обучение не могу жить!
Вау, реально полезные советы. Пока слушала уже просто получила мотивацию попробовать каждый из этих способов и сестьза дело. Пока слушала ещё заметила, что у меня каждый раз начинается написание главы для книги с того, что я выхожу из соц сетей и прослушиваю плейлист для вдохновения и так реально получается сконцентрироваться на деле и час-два без остановки писать. чертовски рада, что вы попались мне в рекомендациях, теперь буду ждать новых видео
Спасибо большое! Про танцы особенно интересно! Я интуитивно это начала применять!
Хочу себе такие же волосы 😍
Спасибо большое, помогли.
Через месяц напишу результат
Ох блин , сразу лайк , подписка)
43 секунды назад написал , а он уже лайкнул , крууут
я слежу за всем)
Привет, спасибо огромное, это очень актуальная тема, выпускай и дальше свои видео, у тебя отлично получается 👍
Полезная информация, качественная подача. Спасибо🙏
Оу, спасибо! Очень актуальная для меня тема.
Пересмотрела много роликов по этой теме, завтра выхожу на учёбу и не хочу помирать потому что сейчас считай сижу на дофамине (постоянно сижу в тт, Ютубе, ем что-то и т.п.)
И наконец-то я увидела реально годные для меня советы, несмотря на то что каждый раз покупать кофе к чтению возможности нет ((
Очень полезный ролик! Сейчас он для меня особенно актуален, стараюсь по максимуму побороть прокрастинацию. Спасибо за годный контент, однозначно подписка. С удовольствием посмотрю старые ролики и буду следить за выходом новых!
Ты станешь полярным 100% качественный контент, пушка
Практика со стеной очень интересная) совсем недавно читала как раз об этом) спасибо)
Я не могу не сказать о том, насколько прекрасна дакимакура на фоне)
Ещё не хватает того, чтобы учить уроки на 3, а любимые уроки на 4-5, и интересоваться темой (интерес - залог к успеху, ведь так я на ходу изучил биографию Доброевского)
Самое главное чтобы тебе это нравилось, сам процесс должен тебе нравиться учение не должно быть похоже на пытку
обожаю сейчас свои рекомендации из-за того что нахожу таких интересных людей! Спасибо за видос! Подпишусь, а то жалко будет такого человека потерять)
Если тебе не нравится дело, и ты на 1-ый день открыл тетрадку, на второй - написал оглавление, то на 3-ый гарантировано случится нервный срыв.
Очень полезные советы. Сам сталкиваюсь с такой проблемой как лень. Уже до этого начал бороться с этим. Спасибо за советы!
Самое главное именно для школы это просто уметь запоминать и всё если запомнить материал с урока то и учить его не нужно
Спасибо за такие советы, очень приятно про привычки, как их сделать: по чуть-чуть
безумно полезное и интересное видео) спасибо 🤍
Спасибо за полезное видео!
Дакимакура с Кенмой сзади топ :)
не часто увидишь годный контент, спасибо и удачи в развитии канала
Прекрасный мужчина. Я вам очень благодарен💜
Спасибо огромное, очень приятно что попалось ваше видео в рекомендациях, была приятно удивлена тем что очень понятным и хорошим языком были рассказаны ваши советы. Надеюсь я соберусь и начну пользоваться ими 😅
Вау! Мне очень понравилось это видео, спасибо тебе за такое видео, ты супер!! Удачи тебе во всём ✨
Когда только что посмотрел как играет топ 1 фейсита, а потом тебе попался этот видос))
спасибо огромное, все попробуем:)
Желаю удачи в твоих начинаниях!
Видно,что ведешь качественный контент🤩
Спасибо большое)))
Медитация реально работает, сам так делаю
Спасибо большое за видео)
Реально дельные советы
Спасибо! Отличное видео, нужно будет попробовать ;)
Продолжай создавать такой контент!
хорошо) обязательно)
@@mrak_1148 🤝
Мужик реально годное видео!
Желаю тебе самых крутых и преданных подписчиков.
Спасибо автору, это реально годные советы, и их надо обязательно опробовать, мне как учащемуся в колледже это очень полезно. Лайкусик поставлен, желаю разваливаться далье
Очень точная рекомендация от Ютуба, спасибо!