Наши учителя Математичка : Не зубрите. Лучше сходите погуляйте, НО НЕ ЗУБРИТЕ. РАЗБЕРИТЕСЬ, А НЕ ЗУБРИТЕ. Руссичка : Учите, а я вам помогу... В начале Историк (директор) : Расскажите главное. Можно даже 2 строчки, главное что то скажите и у вас 5 Биологичка : Сегодня мы изучаем новый материал, а в конце урока по нему будет проверочная работа в дневник Географичка : Это вулкан. И ТЫ ВУЛКАН. СКАЖИ СЛОВО! Физрук : Сегодня мы будем исправлять оценки, а тоесть весь урок будем играть в пенербол, а за вами посмотрю. Кто-нибудь смотрел властелина колец? Я по нему тоже спрашивать буду. Физичка : Кто вы? Химичка : Что такое... ДВА! ТЫ НЕ ОТВЕТИЛ МНЕ НА ВОПРОС ЗА 1 СЕКУНДУ
мне достаточно трудно даётся история , да попой я не понимаю общество. тем временем моя историчка: -«читай все параграфы и учи наизусть для пересказа всей темы» в итоге я забываю все, параллельно мне надо делать кучу дз и готовится к кучу см и кр и я ничего не успеваю. а вот эта прекрасная девушка и видео действительно открыта глаза на что-то простое, но яркое
1. занимайтесь учебой 30 минут и 5 минут перерыва (можно сделать под себя) 2. выделите себе удобное место для учебы (собственная комната, библиотека, кафе и др.) 3. выключайте настольную лампу во время перерыва 4. не путайте запоминание информации с узнаванием 5. определяйте, какая перед вами информация, и запоминайте ее в зависимости от того, какой перед вами вид информации 6. объясняйте материал другому человеку или себе 7. учеба в группах 8. хороший сон (минимум 8 часов) 9. конструирование информации, задавание вопросов и пересказ
Хочу посоветовать одну штуку. Мне очень помогает: наш мозг устроен так, что занимает всё отведённое время. Например, нужно написать конспект на 2 листка, и ты знаешь, что сделаешь его за час максимум, но в итоге отводишь на это добрую половину дня, после чего чувствуешь моральное перенапряжение. Что нужно сделать в этом случае: во-1, убрать все раздражители в комнате, а во-2, поставить себе таймер на телефоне на оптимальное время. В итоге, мозг будет действовать эффективнее, за счёт сжатия отведённого времени. Надеюсь, кому-то поможет
Бред, если ограничить время, то ни о чем кроме как нехватки времени думать не получится. А ведь люди на полном серьёзе в это верят и внушают себе то, что так лучше.
Я делаю также. Когда читаю интересное мне произведение постоянно задаю себе какие-то вопросы и зачастую начинаю рассуждать, что может затянуться на долго. Но вот с учебниками так не работает.
@@ohiko-makruschka890 скорее всего, это из-за того, что худ. литература и рассчитана в основном именно на рассуждение и выработку собственных мыслей, анализ каких-либо ситуаций и идей, пока учебная литература делает упор на передаче конкретной, проверенной информации, которую полностью разжевывает. не считаю это минусом. просто разные цели. тем более зависит от читающего: кто-то сможет сильно задуматься и над одной формулой, а кто-то может прочесть большой философский роман и не понять ничего. все мы разные!
Я так делаю только если она более-менее интересная, а не какая-нибудь сказка про рыбку. Обычно я себя останавливаю если есть более важные предметы или мало времени
Нет ничего плохого в таком подходе к чтению художественной литературы, но с учебниками стоит постараться изменить стратегию. Сейчас в учебниках очень много воды, конечно это зависит от автора, но в тех учебниках которые получила я в 11 классе можно выкинуть три четверти текста и при этом не потерять ни грамма знаний. Поробуйте выделять основную мысль при чтонии учебников
Очень полезная работа была вами проведена. Есть пункты, которым я уже следую, типа техники помедора, хорошего сна. Есть и те, к которым еще надо привыкнуть. Я собираюсь взять на вооружение работу с учебным текстом, обучение других,)
@@dianessa73_38 заяц, не извеняйся, лучше всего говорить: "спасибо за ваше внимание", потому что "извините" звучит неуверенно, ты так аудиторию не наберёшь Цмок
как же здорово, что ютуб порекомендовал мне ваше видео! у меня как раз проблемы с концентрацией, я уже давно заметила это. если я начинаю что-то делать, это затягивается, как правило, на долгие часы, хотя я могла сделать всю домашку, например, за пару часов, а вместо этого трачу пять. именно поэтому я хочу попробовать совет с поощрениями и отдыхом через определенное время. спасибо!
Как мило, что сами преподаватели нам говорят о том, что концентрация при изучении какой-либо информации (даже самой яркой) не длится больше 10-15 минут. И в то же время хотят, чтобы мы были сосредоточены все 90 минут, изучая не самый интересный материал👍
Согласна) особенно, когда у тебя лицей и трени 6 дней в неделю, то ты коней двинешь от недосыпа Я лучше потом исправлю плохую оценку, а несколько часов, которые ты отнимаешь от своего сна ты уже не вернёшь)
Я долго пыталась понять, почему я не могу нормально прочитать и вникнуть в параграф, а также, почему я постоянно рассеяна, хочу сказать вам ОГРОМНОЕ спасибо за это видео! Я посмотрела его 4 дня назад и попробовала некоторые Советы. Мне стало гораздо легче концентрироваться, а огромные тексты стали запоминаться лучше. Теперь надо научиться не лениться. Ещё раз спасибо!
В моем колледже мы только записываем конспекты. Если их приравнять к вашему "параграфу", то получаться запоминать у меня стало, когда я расслабилась по отношению к учебе... Только тогда мне стало интересно учиться: после слëз, провалов и нравоучений окружающих любящих меня людей(видео ещë не посмотрела кст, ваш комментарий пробудил интерес, thanks! )
Очень, очень хочу научиться концентрироваться заново, ведь сейчас для меня даже получасовая серия сериала является невероятно длинной. И вообще, думаю, что умение сосредоточиться в нужный момент это то, что обязательно пригодится в жизни. Просто... Удачи мне. И всем нам. Держу за всех кулачки, удачи завтра!! ♥
Для развития концентрации хорошо помогает техника "помодоро", погуглите. Если кратко 25 минут концентрированной работы, 5 минут отдыха. Затем снова 25 минут работы, 5 минут отдыха. После четырех раз, - длинный перерыв на 15-20 минут. Если вначале 25 минут тяжело, можно начать с 5-10 минут работы. Постепенно увеличивать время работы.
Ещё ты можешь использовать приложение forest- это приложение для концентрации, и его прикол в том, что ты ставишь таймер, и пока время не закончится, ты не сможешь выйти из приложения(ну, в крайних случаях ты можешь выйти, но твоё растение умрёт). Чем больше ты ставишь время, тем больше у тебя вырастает растение:)
вчера я делала математику с подругой, и обнаружила несколько вещей. Во-первых, я смогла сделать все задачи, так как подруга объяснила мне вещи, которые я не понимала, понятным языком. И во-вторых, несмотря на то, что в библиотеке мы просидели часа полтора иногда прерываясь на шутейки, по окончанию работы я была в хорошем настроении, и не чувствовала усталости, или злости как обычно. Так что да, стади группы вещь хорошая
еще один совет, который я познала на собственном опыте. целый год ходила на физику. с ней у меня все было ок, и когда учительница нам задавала д/з, я просто игнорировала его, т.к. считала что это все я умею решать, все это просто и что это все пустая трата времени. в один момент я поняла что не могу решать довольно простые задачи, с которыми остальные справляются "на ура". вот тут то у меня начались проблемы. поэтому хочу сказать: НИКОГДА НЕ ИГНОРИРУЙТЕ Д/З, КАКОЙ БЫ СЛОЖНОСТИ ОНИ Б НЕ БЫЛИ. УЧИТЕЛЬ ВСЕ ТАКИ ЗНАЕТ ЧТО ДЕЛАЕТ. да, совет конечно банальный, но лично у меня были реальные проблемы из-за этого
Потому, что мозгу так удобнее воспринимать информацию, а если подсесть на легкую, быструю информацию, будет все труднее воспринимать тяжелую, так сказат
На самом деле, я никогда особо серьезно не относилась к выполнению домашнего задания, да и к учебе вообще. После возвращения из школы, не было желания что-либо делать, только к вечеру вяло садилась за учебу и мало что понимала и запоминала тем более. Я очень рада, что мне попалось именно это видео в рекомендации, обязательно буду использовать хотя бы некоторые методы из ролика, надеюсь, проблем с концентрацией больше не будет, удачи всем❤️
Я пытаюсь измениться, у меня проблемы с учёбой, совсем ничего не успеваю и не запоминаю материал. К первому сентября начала смотреть всякие ролики. Сейчас уже делаю домашнее сразу как получу и сокращаю время, просиживания в телефоне. Результаты есть, стало легче, буду двигаться дальше.
Первое, что применила - сон. Потому что он влияет на все механизмы,работающие в течение дня. Второе - перерывы, которые очень помогают бороться с деконцентрацией. Спасибо за видео!
@@arzumammadlie6388 Привет) 1. За год ещё больше убедилась в том, что sleep deprivation бесполезна и только мешает функциональности. Соблюдение режима очень помогло с поддерживанием ментального здоровья и отсутствия постоянного перегруза. Чувствую себя гораздо легче когда выделяю час заботы о себе перед сном, выключаю телефон и ем продукты способствующие выработки мелатонина. Конечно, бывают периоды рабочего загрузкам на неделю-две, но после недели без хорошего сна организм включает режим компенсации. 2. Про деконцентрацию. Перерывы помогают, но только в комбинации с другими вспомогательными факторами : пульсирующая музыка, отсутсвие яркого света в пространстве, отсутсвие большого количества людей, сытость и тд. Что ещё помимо перерывов помогает : когда делаешь дело, держи только одну задачу в голове. Если ты делаешь одно и думаешь об остальных пятнадцати, то эффективность выполнения каждого снизится в разы. То есть во время выполнения, если появляются лишние мысли, прям представляй как удаляешь их в своей голове, кладёшь в папку «посмотреть позже». Чем чаще это делаешь, тем скорее будет получаться. + про концентрацию у меня за этот год произошла отдельная история. Я узнала, что у меня СДВГ. Так что, подход к своей концентрации очень поменялся. Если интересно могу рассказать подробнее.
У меня появилась подобная проблема из-за тиктока. Тяжело от несколько-секундных роликов переходить к большим видео... Попробуйте сократить время в этой социальной сети.
Почитайте про цифровой минимализм, это про то как ненужная информация забивает нам голову, появляется клиповое мышление - хочется за как можно меньшее время, узнать больше, но это все иллюзия, посмотрите в приложении сколько вы тратите времени на соц сети, даже час-два вашей жизни можно потратить на что то действительно полезное, давайте не упускать свою жизнь из-за неправильных привычек 🍀
Кстати, еще один отличный совет, который помогает в учебе - это расставлять приоритеты при выполнении заданий. Как правило, в школах или вузах д/з дают много, причем самых разнаплановых, и важно определить для себя: 1. Какое задание для тебя самое противное и выполнить его самым первым; 2. Какое задание самое большое и как его можно разбить на части (а если получится разделить выполнение задания с одногруппниками/одноклассниками - вообще огонь); 3. Какие задания выполняются легче всего - выполнять их в последнюю очередь. В таком порядке работать будет проще и процент выполненных заданий увеличится) В интернете по этому поводу можно поискать информацию из разряда "слоны и лягушки в тайм-менеджменте"
@@eve_k7955 ахаххахаххаха нет. Я помню я однажды проснулась выспавшейся и жутко обрадовалась, потому что приучила себя. Потом я проверила, оказалось я поспала 7 часов и я расстроилась
Без сна не только учеба, но и вся моя продуктивность скатилась к нулю. Я долго не могла найти решение, лежала, считая, что уставшая, не перенапрягала себя. Но потом поняла: всё из-за кровати. Просто потому, что я лежала на ней весь день (а еще и спала днём), я не могла заснуть ночью, у меня тупо была бессонница. Теперь с самого пробуждения до ночного времени я пребываю везде, но не в кровати. По итогу: стабильно высокая продуктивность, удалила тикток, засыпаю практически мгновенно. И это очень важно, если вы следите не только за продуктивностью, но и за своим здоровьем. Берегите себя ❤
Ваше видео было у меня в рекомендациях 2 раза. Решила посмотреть и не пожалела. Огромное спасибо за данное видео, вы верно подметил, что времени слушать лекцию на английском попросту нет. Сейчас учусь в 11 классе, поставила себе цель: поступить в ВУЗ и организовать свое время. Думаю советы, о которых вы говорили смогут помочь. Осталось лишь взять себя в руки.
Удачи вам, все обязательно получится, главное - начинайте подготовку и осознанное изучение нужных предметов с самого начала года. У меня есть знакомый, который пол года особо серьезно не занимался подготовкой к ЕГЭ, потом об этом жалел, тк по сути осталось всего пол года до экзамена. Но начал усиленно заниматься и успешно сдал ЕГЭ, поступил в вуз. Все будет хорошо🥺💞
Прошу Вас: подтяните правила постановки знаков препинания в интернете. Это пригодится в будущем. Их надо ставить вплотную к слову, а затем делать пробел.
Единственное, что для меня будет новым - это техника чтения текста в учебнике. Но все остальные( что для меня очень удивительно) я уже использовала. У меня кровать стоит за спиной, я знаю, что лично мне нужно спать около 10 часов ( ну вот просто я засоня☺️), а свою лампу я выключаю каждый раз, когда ухожу на перерыв! Спасибо тебе за твои ответы, постараюсь использовать их)
Раньше я могла спать 10 часов, было круто. Но после второй смены региона мой организм спит от 6 до 7 часов и больше совершенно не может, просыпаясь каждые пять минут.(( По крайней мере организм у вас хорошо отдохнёт)
по поводу концентрации есть замечательная книга от Джейка Кнаппа и Джона Зерацки. Она называется "Найди время. Как фокусироваться на главном". В ней описывают более 80 тактик как выделить время на важные занятия как провести это время с максимально эффективно и с удовлетворительным результвтом. Возьму к сведению совет про разграничивания понятия о узнавании и запоминании так как последний год замечаю за собой, что на вопросы от преподавателей или одногрупников по предмету, я точно помню где в конспекте находится данная информация, но есть огромные проблемы с воспроизведением.
Ну вот, теперь и до нового учебного года осталось меньше недели.. Хочу пожелать всем удачи, лёгкой и продуктивной учебы🫧🪻 Больше концентрации и мотивации! Спасибо за актуальное и полезное видео ❤!
Спасибо. Заметил, что до многих практик сам дошёл интуитивно или индуктивно, но было полезно послушать. Ещё неплохим способом запоминания помимо акронимов есть ассоциации, даже очень сложные термины и системы можно запоминать проводя аналогии в голове, даже не обязательно с логичным, можно и дурацкие слова ассоциировать, и это будет работать.
Я часто замечаю в других лень, начинаю про них как-то плохо думать, осуждать... Но недавно я всмотрелась в себя и нашла лень, мне стало стыдно плохо думать о других людях. Теперь я меняюсь сама, я стараюсь правильно питаться, читать книги, соблюдать питьевой режим, думать прежде чем что-то делать, я максимально подтягиваю учебу и держу все в чистоте, в этом мне помогают такие видео, я их смотрю, мотивируюсь и меняюсь к лучшему! Спасибо за этот ролик!
Знаете, част о бывает, что человек ленится, потому что он просто не хочет что-то делать, он не видит в этом смысла. Возникает вопрос: почему я должен тратить свою жизнь на занятия, которые не вызывают интереса и удовольствия? Делая что-то наперекор себе, своим желаниям, мы прожигаем жизнь в неудовлетворённости. Мы тратим драгоценное время на соответствия стандартам и виним себя за то, что "ленимся". А может лени не существует? Существуют просто дела, к которым мы не предрасположены) Существует просто то, что нам не подходит. Вот и все А так называемое чувство лени возникает тогда, когда нас заставляют что-то делать, а мы с этим ничего не можем поделать
Это не лично к вам относится, но меня прям тошнит от культа продуктивной продуктивности)) Если отдых - то тоже полезный и продуктивный. Время, в которое вы ленитесь (в идеале не в гаджетах), может быть очень полезным для переваривания всего, что происходит в жизни
Я очень хочу увеличить время сна. Потому что я каждый день не высыпаюсь, а сон это важная вещь. И ещё научиться концентрироваться на материале. Потому что очень часто я читаю текст два-три раза подряд, а потом понимаю, что ничего не помню.
4:00 я думаю дело не столько в лампе, столько в рефлексах. Можно использовать ароматические свечки, чтобы мозг ассоциировал аромат с началом учебного процесса)
@@РостиславСкосарь учитываем тот факт, что учебные комнаты обычно забиты под завязку. У меня в общаге она одна на всё здание, из чего следует, что учиться могу только в комнате.
Буду пытаться заново учиться читать учебники более эффективно , задавая вопросы и пересказывая прочитанное своими словами💪 А также, буду чаще использовать мнемотехники и придумывать их, в медицинском это сильно облегчит учебу😊 Спасибо за видео💫💜
@@Дмитрий478 ахахха, ору Дмитрий, спасибо за совет, но смотреть на других я не собираюсь) тем более на худший пример. Но ваш текст очень мне поднял настроение😁, спасибо😊
8:55 интересный факт: в колледже у меня есть друг и подруга и когда мы учились на 1 курсе мы всегда разбирались с заданиями вместе. Особенно с историей. Мы собирались вместе и проверяли друг друга на знание материала, чтобы мы все написали самостоятельную на 5. И что в итоге? В конце 1 курса у нас у всех стояли 5 в зачётках почти по всем предметам (у меня по четырём предметам было 4)
Ну ничего себе... 😳 Честно, так хочется тоже такую методику применить, но я по природе до ужаса стеснительная... 👉👈 Так ещё и первый курс как раз, новые лица, так непривычно..... Я уже думаю, что буду учить и на голосовые своему другу кидать рассказы по, например, истории, как бы для себя пересказывая и отвечая на его вопросы....... Не знаю, тяжело... 😩 Но вы молодцы, что тут сказать! :Р 👍
Большинство советов в видео очевидные 😃 Кроме перерывов каждые 25 минут, ничего нового не отметила. Однако у меня нет проблем с концентрацией, поэтому и данный совет тоже вряд ли возьму на заметку. Проблема в том, что до всех этих советов я докатила сама, как-то интуитивно ещё пару лет назад, но учусь всё равно достаточно много
Мне повезло, что видео попалось в рекомендациях неоднократно. В самый первый раз я его отправила в "посмотреть позже". Как известно, не всегда отправленные туда видео в последующем будут просмотрены. В итоге я его посмотрела это видео, потому что оно мне высвечивалось после этого несколько раз. И я очень этому рада. Постараюсь больше спать, и использую метод: 25 минут учёбы и 5 минут перерыва. Спасибо за видео!
кстати, про сон очень верно! раньше я спала мало, но при этом нормально чувствовала и гордилась этим) но только к концу года случилась ломка, проблемы со здоровьем и тд. Начала улучшать свой сон и питание и все начало идти хорошо ✨Ставьте на первое место свое здоровье и питайтесь хорошо, это прям основа продуктивности, я только сейчас пришла к этому 😌
Очень заинтересовал пункт "Не путайте узнавание с запоминанием", потому что увидела себя в нем. Часто бывает такое, что не могу вспомнить информацию, но если потом увижу или услышу ее, то сразу же понимаю, что точно это видела в книге/видео/слышала на лекции. Думаю, что поработать над этим поможет способ активного чтения, это поможет не просто получать много информации, но и запоминать самую важную и полезную для меня
Очень хочу научиться делать перерыв в учёбе, но при этом не зависать в телефоне. В этом году поступила в университет на истфак, поэтому очень надеюсь, что мнемотехника мне поможет в запоминание дат и важной информации.
Мне очень помогает в обучении донесение информации до других людей. Часто у них всплывают вопросы о которых я даже не подозревал, и отвечая на такие вопросы я улучшаю свои знания в теме
В школе чтобы запоминать стихи я выписывала первые буквы каждого слова, при этом деление на строчки и пунктуацию сохраняла (это важно) и повторяла стих, глядя не на полный текст, а на такие импровизированные "подсказки". Также предлоги и союзы (то есть слова из 1-2 букв) писались полностью и подчёркивались, а если стих запоминался туго, делала рядом с трудными строчками рисунки (иногда стих выписывался первыми буквами два раза, с рисунками и без). Способ подошёл не всем, кому я его показывала и, возможно, это особенность моей памяти, а не этого способа, но стихи запоминались быстро (иногда в течение 5-10 минут даже если строчек 12-16) и так же быстро забывались. Сейчас я не помню ни одного стихотворения, выученного этим способом, но он был очень полезен мне в школе. Со стихами на иностранном работает похуже, ибо надо понимать смысл слов и хорошо помнить как они выглядят и читаются. На родном языке таких проблем не возникает.
Я отметила для себя момент со сном, на самом деле я прекрасно понимала его значимость, но почему-то всё равно игнорировала важность. И момент с мнемотехниками звучит очень интересно и логично. У меня сейчас третий, выпускной курс техникума и мне всё это очень пригодится. Я стараюсь быть как можно более продуктивной и спокойной😌 P.S. спасибо за видео👏🏻👏🏻👏🏻
Всегда хотелось заняться учёбой не только дома, но и в библиотеке, или в других местах, где тебя никто не отвлекает, так как появляется мотивация учить что-то, не отвлекаться, когда например перед тобой нету кровати или ноутбука, в котором хочется полазить.
Мнемотехнику применяю уже давно. Но мысль про правильное запоминание мне очень понравилась. Раньше перечитывала абзац и думала, что запомнила информацию. Теперь буду пересказывать прочитанное и стараться в это вникнуть. Обязательно воспользуюсь техникой SQ3R, очень понравилась. Спасибо💜
Огромная благодарность Тане за видео! Я рада, что такого контента на ютубе становится всё больше. Он очень мотивирует и делает приятным процесс учебы. Спасибо!
Ютубчик, в кой то веке я благодарна за такую рекомендацию, спасибо за такие классные советы, всё по фактам, некоторыми методами пользовалась раньше и продолжаю. На счёт запоминание текста могу предложить дополнительный вариант - во время чтения выделять главное, обращая внимание на название пунктов и выделять именно связанное с ответом и информацией касаемой названия. Затем просто перечитать выделеное и пересказать. Пользуюсь этим методом запоминания устных предметов около 3-4 лет, помогает быстро и коротко рассказать. Если непонятно что-то, то можно уточнить в интернете. Главное - понять суть.)
Спасибо за советы! Я давно заметила у себя затяжную прокрастинацию и нежелание делать задания, и после этого видео я поняла почему: я пыталась делать д/з, выделяя себе ровно 4 часа "полного погружения" в материал, но в том то и дело что "погружение" происходит без перерывов и поощрений. Да и вообще уроки делать я любила сидя в уютном креслице под пледом, и конечно в свободное время в этом кресле я отдыха/читала/смотрела фильмы и мой мозг не различал рабочее место и учебное. Я исправилась - купила рабочий стол, удобный стул, лампу и теперь занимаюсь только там)) Да и вообще моя успеваемость заметно возросла: материал стал казаться мне не таким скучным, ведь я делала перерывы и награждала себя, и я теперь на долго всё запоминаю, ведь каждую трудную тему я объясняю младшему брату) Я показала это видео подругам, и теперь мы организовали свою study-группу. Почти каждый день мы собираемся после школы у меня дома, обсуждаем и разбираем сложные темы и теперь у меня не остаётся не понятной для меня темы :) В общем, спасибо большое☺️💕
Хочу в этом году начать не просто заучивать информацию к экзаменам, а именно понимать, что я учу, и как это работает. Поэтому возьму на заметку совет из видео о концепциях и фактах.
Мне понравилась идея с лампой , тем более эта теория научно доказана. Буду ее использовать. Также интересна методика чтения нехудожественной литературы. Спасибо:)
Спасибо, фишки с рабочим местом, здоровым сном , паузами отдыха, а так же оценка структуры материала и ознакомление с вопросами на которые стоит ответить показались максимально жизнеспособными , так же совет обсуждать с группой на стадии повторения материала - эффективен 100% , паузы - 100% помогают это до просмотра видео использовал
Насчёт сна хочется сказать, что я, например, просто не хочу ложиться спать просто потому, что за день не отдохнула, хочется оттянуть то время, когда ты находишься в одиночестве, в спокойствии и тебе уже больше ничего не надо делать. Хочется просто отдохнуть в соц сетях. Но на данный момент я ограничила соц сети с целью, опять же, образования и мне стало так легко! Правда советую практиковать такое, на протяжении дня я нахожусь теперь больше в обществе, чем в виртуальном мире, ложусь почти вовремя(из-за нагрузки не могу раньше лечь) и чувствую себя как будто новым человеком. Открыла ютуб сейчас, чтобы сделать перерыв и вот, наткнулась на это видео. Благодарю за такую подачу информации - кратко и без воды. Некоторые советы я ещё не использовала, так что самое время🥳
Про сон и "соперничество" - это просто реальная проблема. У меня есть подруга, любит говорить, что спала сегодня с 4 до 7. Честно, но это хрен знаешь, что ответить. От этого (не только) у меня какое-то время был отвратительный режим А так, я очень рада, что нашла этот канал)
@@йцукен-о8щ вины нет. Просто прими это и объясни. Объяснить - это не подойти и сказать "слыш ты мне насрать что ты спишь и сколько, ок?", а объяснить, что тебе это мешает в постановке режима.
@@йцукен-о8щ если иы будешь чувствовать вину при общении с человеком, тебе с ним некомфортно попробуй прекратить общение на время Если тебе стало только легче, то уходи и не стесняйся выбирать А вообще, решай всё сама, это твоя жизнь Но нужно уметь говорить "нет", "мне это не интересно", "хватит", не боясь обидеть другого человека)
Знаете как я прекрасно выучила географию? Я просто смотрела документальные фильмы про животных, так я очень сильно расширила свой кругозор, в тоже время мне было очень интересно. Всем советую)
Да!это видео прекрасно.Я недавно поняла то ,что после того как я стала достаточно много спать ,я стала лучше запоминать ,что либо ^♡^💗 ❕Запомните❕ Сон это очень важно для вашего состояния
Это видео - настоящее спасение. Спасибо! Мне всегда было трудно долго сидеть за учебой, но после небольшого отдыха мозг будто бы заново начинает работать. Очень крутые и полезные советы, которые стоит обязательно использовать всем и каждому, чтобы лучше усваивать информацию. Всем успехов в познавании нового 🍀
Уже некоторое время пытаюсь развитии концентрации, сложно сохранять внимание на одном виде деятельности, из за чего страдает восприятие😅. Также заинтересовали мнемотехники, думаю как внедрить их в свою жизнь)
Спасибо. Очень полезное видео. Обычно я такое не смотрю тк лень, но уже давно осознаю, что намного больше трачу времени на пустоту, чем длятся такие видео. Ещё раз спасибо. Запишу все советы и, наконец, начну работать над собой
Хочу начать использовать в обучении способ работы с текстом, о котором Вы рассказывали 😍 постараюсь наладить сон и чаще делиться знаниями с другими людьми! Спасибо большое за такой классный ролик!! Побольше бы таких полезных блогов
Спасибо большое за видео!❤️🔥 Благодаря советам, я уже 2 день делаю следующее: 1) Делаю перерывы во время изучения материала, что значительно освежает мою голову, а затем по истечении времени улучшает работоспособность, обязательно попробуйте, если не можете долго сидеть и что-то изучать. Со временем, перерывов вам понадобиться меньше. 2) Без полностью подготовленного для меня учебного пространства я жить не могу. Дома все оборудовано под меня, где что лежит, как пользоваться. Очень люблю учиться и учебное место для меня- неотъемлемая вещь. А так как я сейчас живу в общаге, то переставила мебель так, чтобы не видеть кровать, а быть плотностью сфокусированной на действиях. 3) Большое спасибо за то, что показали как работать с текстом! Сейчас стараюсь делать это через вопросы, пока что сложно, но я уверена, что со временем я приспособлюсь к данной практике. Побежала учиться😘📚
На самом деле, разделение способов запоминания разных видов информации - то, что действительно важно и нужно именно для меня.. Даже не задумывалась над этим раньше. Нужно обязательно это использовать в учебном году)
Спасибо за полезную информацию! Люблю расширять горизонты своего сознания, читать разные книги, делать практики. А в вопросах понимания людей всегда пользуюсь тестом Воликова. Простой, бесплатный, но самый точный инструмент, который поможет подобрать ключик в общении с любым человеком! Полезен как при взаимодействии с новым человеком: трудолюбив ли он, честный ли, ответственный и т.д. Но также и с близкими и родными - откроет те качества, о которых вы сами не догадывались, научит понимать их и себя. Рекомендую! 👍
Я редко пишу комментарии, к видео, но после просмотра этого ролика мне очень захотелось оставить отзыв. Часто, когда я вижу и включаю видео подобной тематики, то сталкиваюсь с ванильной, банальной мотивацией. Я решила ещё раз рискнуть и не пожалела включив это видео. Видео снято очень грамотно. продумано от речи, звука до визуальной картинки. Очень приятный голос у девушки. Советы правда очень полезные. Спасибо огромное
В этом учебном семестре, я хочу повысить успеваемость, а для этого хочу научиться понимать информацию (факт-концепция), также более эффективно читать и попробовать использовать мнемотехники чтобы не тратить огромное количество времени на бесцельную зубрёжку 💜
Буду пересматривать это видео каждый месяц, так как я не совсем поняла все что тут было сказано, но уже многое для себя открыла. Спасибо за перевод и рассказ в крации :3
Почему я это узнала так поздно?!? 🤯 Начну постепенно применять советы. Хочу попробовать начать объяснять материал близким, друзьям. Огромная благодарочка тебе 🐰💙
Таня, смотрю Ваши видео уже второй год подряд) учеба начнетя только в октябре, но я уже готовлюсь к ней сейчас. советы из прошлогоднего видео использую до сих пор, например, сначала читаю текст, а только потом выделяю маркером главную информацию) поэтому спасибо Вам!) Про перерыв после кадых 30 минут могу сказать, что это действительно помогает. У меня тоже были проблемы с концентрацией, которые я никак не могла решить. С помощью приложения с таймером "помидоро" с концентрацией стало намного лучше. Иногда могу проработать 1,5 часа и не заметить. Теперь еще хожу в библиотеку, чтобы заниматься, а то наличие кровати за спиной очень мешает :) Очень понравилась идея с чтением нехудожественной литературы. Замечаю за собой, что иногда читаю научный текст и к его середине уже забываю, какие цели этого труда, что автор хотел сказать/доказать в нем. Получается, что чтение очень невнимательное, бесцельное и, таким образом, бесполезное. Поэтому хочу попробовать читать о принципу SQ3R
Я посмотрела очень много видео на подобные темы и хочется сказать, что именно это как-будто подвело итоги тому, что я когда-то прочла или посмотрела. У меня есть огромные проблемы с концентрацией, это особенно плохо когда ты учишься в сложном техническом ВУЗе, каждый раз я ищу способ обмануть свой мозг и погрузиться в обучение. На сейчашний момент я хорошо знала о важности перерывов, сама стараюсь учиться по системе помодоро, узнавание и запоминание, я доходила до этого интуитивно, но не пыталась исправить, поэтому, попробую, про сон абсолютно согласна, постоянно бывает, что не высыпаешься, а потом день идет по наклонной просто потому, что ты не можешь воспринять информацию, и особенно непонятно, когда люди вокруг действительно соревнуются по признаку кто меньше спит, в последнее время (опять же интуитивно) начала исправлять проблему и да, стала активнее и вследствие, лучше схватывать материал, насчет групп, тоже замечала, что когда собирается компания, ориентированная на обучение и важно, чтобы это были ребята, изучающие одни предметы с тобой, то, работая вместе, успехов вы добиваетесь быстрее и баллы становятся выше, про чтение, обязательно попробую, думаю, материал лучше будет усваиваться. Хочу сказать, что очень информативное и емкое видео получилось, так что, спасибо огромное)
Доброе утро! Спасибо за видео, сегодня начало 4-го курса. Решила не просто закончить хорошо, а продуктивно провести этот год, поэтому очень рада советам . Особенно про правильное чтение и то как правильно запоминать 🥰 ведь порой для быстрого результата, я могла не понимая концессию, просто выучить и затем эти знания бесследно исчезли. Теперь меняемся это❤️
я перехожу в 7 класс, поэтому у меня лично в школе прибавилось 5 предметов, а соответственно и домашки больше. спасибо за советы, люблю смотреть твои видео без воды)
Для меня еще важно структурировать информацию, написать ее своим почерком, сделать красивый мини-конспект (красиво написанные конспекты очень помогают запомнить и уложить в голове информацию)
Интересная мысль была насчёт светильника, нужно как-нибудь попробовать. Надеюсь продуктивность вырастит хотя бы немного. За видео спасибо! Как раз перед учебой)
С моей точки зрения, самые полезные советы здесь это объяснить что-то, чтобы понять самому (обожаю применять этот лайфхак) и техника чтения нехудожественных текстов
Поразительное по степени воодушевления и логике построения видео! Несмотря на то, что многое из перечисленного я и так интуитивно применяла, было чрезвычайно важно узнать, что тем самым действую правильно, увеличивая коэффициент продуктивности)
Сон - это то, с чего нужно начинать в первую очередь, я считаю. Про разграничение на узнавание и запоминание я слышу впервые, но как будто это было очевидно, а я этого у себя перед носом всю жизнь не видела) Такой мини-инсайт)
Хоть я уже и не учусь, но хочу сказать вот что: стади-группы реально работают) А вообще советы ведь не только для учёбы. В своей работе попробую работать с перерывами, чтобы повысить концентрацию
Есть два совета, которые я уже давно пытаюсь внедрить в процесс моего обучения : 25 минутные интервалы и объяснять другому Если 25 иногда получается поддерживать, а вот объяснять быстро забросили с подругой Но надеюсь, что когда-то вернусь 🤞 Спасибо за видео 😊
Очень хочу концентрироваться на учебе, но все время что-то отвлекает либо мне не сидится на месте. Когда ты вспоминаешь что у тебя завтра важные контрольные то тебе по мимо уроков надо повторить кучу изученных тем но тебе так муторно и ты не хочешь ничего делать 😭😭😭
Я для себя давно хотела найти способы повысить качество своего обучения, но не находила как это сделать. Вроде, высыпалась и делала перерывы по технике pomodoro, но концентрация от этого не повышалась. После просмотра видео я первым делом передвинула стол, чтобы сидеть спиной к кровати. До этого у меня стол стоял лицом к окну, и я даже не задумывалась, сколько я отвлекалась на происходящее за ним! Сейчас я точно могу сказать, что это мне помогло, даже не дожидаясь результатов семестра. Сейчас занимаюсь вместе с одногруппницей, у которой схожие проблемы. Нам пока сложно не отвлекаться на посторонние темы, но прогресс есть. Составили план обучения, чтобы было нагляднее. Огромное спасибо за видео!
Очень интересно было послушать эти методики. И что могу сказать точно - методики рабочие. Это всё психология человека, которая помогает сконцентрироваться исключительно на конкретной задаче и максимально продуктивно её реализовать. Сам пользуюсь режимом 25/5 и ассоциативным запоминанием информации. Это очень удобно, так как не приходится тратить много времени на работу с материалами по учёбе да и запоминается всё намного быстрее. В итоге ты остаёшься в двойном плюсе. Спасибо автору за то, что она проецирует эти методы в массы. ;)
Я когда-то в 7 классе, спал по 3 часа в день, на протяжении года. Это были не очень ощущения. И многое я не помню с того времени. Сейчас для меня самый продуктивный сон, это что-то около 6ч 30 минут сна. Всё работает на высоте😀
недавно поняла, что теряю концентрацию спустя какое-то время и не могу выучить материал, хотя выучить его очень надо. Спасибо большое, теперь попробую применить это на практике💕
![Eminem - Fuel (feat. JID) [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/t5H_CewqpKA/mqdefault.jpg)
Тем временем учителя в школе: Не можете понять - зубрите
Дааа
Наши учителя
Математичка : Не зубрите. Лучше сходите погуляйте, НО НЕ ЗУБРИТЕ. РАЗБЕРИТЕСЬ, А НЕ ЗУБРИТЕ.
Руссичка : Учите, а я вам помогу... В начале
Историк (директор) : Расскажите главное. Можно даже 2 строчки, главное что то скажите и у вас 5
Биологичка : Сегодня мы изучаем новый материал, а в конце урока по нему будет проверочная работа в дневник
Географичка : Это вулкан. И ТЫ ВУЛКАН. СКАЖИ СЛОВО!
Физрук : Сегодня мы будем исправлять оценки, а тоесть весь урок будем играть в пенербол, а за вами посмотрю. Кто-нибудь смотрел властелина колец? Я по нему тоже спрашивать буду.
Физичка : Кто вы?
Химичка : Что такое... ДВА! ТЫ НЕ ОТВЕТИЛ МНЕ НА ВОПРОС ЗА 1 СЕКУНДУ
@@evabrov химичка жизв
@@evabrov математичка практически такая же
мне достаточно трудно даётся история , да попой я не понимаю общество. тем временем моя историчка:
-«читай все параграфы и учи наизусть для пересказа всей темы»
в итоге я забываю все, параллельно мне надо делать кучу дз и готовится к кучу см и кр и я ничего не успеваю. а вот эта прекрасная девушка и видео действительно открыта глаза на что-то простое, но яркое
не хватает концентрации? тем временем пары: полтора часа)
3,5🥲
@@utdihd9ydohiv8ys86 50 минут))
скорее всего имеется домашняя учёба (выполнение домашних заданий, дополнительное изучение материала, иностранных языков и т.д.)
У нас полтора, но в центре 5 минут перерыва
@@tellator +, но на вышмат это правило не действует(
1. занимайтесь учебой 30 минут и 5 минут перерыва (можно сделать под себя)
2. выделите себе удобное место для учебы (собственная комната, библиотека, кафе и др.)
3. выключайте настольную лампу во время перерыва
4. не путайте запоминание информации с узнаванием
5. определяйте, какая перед вами информация, и запоминайте ее в зависимости от того, какой перед вами вид информации
6. объясняйте материал другому человеку или себе
7. учеба в группах
8. хороший сон (минимум 8 часов)
9. конструирование информации, задавание вопросов и пересказ
Храни тебя боже
Спасибо, благодарю тебе я живу на 14 минут дольше
В принципе я выполнению все пункты, кроме восьмого, потому что на сон просто не хватает времени
@@jamessmit9738 видева выпущена 1 год назад , комментарии
>4дн назад
>3дн назад )))
большое спасибо ! помогло
то чувство когда потерял концентрацию во время просмотра этого видео🗿
Брух
Жиза
Жиза(((
Никто:
Абсолютно никто:
Перевод: Брух это Грыжа, а Жиза это Джиза
@@smokerscat3823 какой перевод
Хочу посоветовать одну штуку. Мне очень помогает: наш мозг устроен так, что занимает всё отведённое время. Например, нужно написать конспект на 2 листка, и ты знаешь, что сделаешь его за час максимум, но в итоге отводишь на это добрую половину дня, после чего чувствуешь моральное перенапряжение. Что нужно сделать в этом случае: во-1, убрать все раздражители в комнате, а во-2, поставить себе таймер на телефоне на оптимальное время. В итоге, мозг будет действовать эффективнее, за счёт сжатия отведённого времени. Надеюсь, кому-то поможет
Ты гений
Точно помогает. При этом нужно обязательно порвать занятие по звонку таймера и сменить деятельность. Очень помогает.
Бред, если ограничить время, то ни о чем кроме как нехватки времени думать не получится. А ведь люди на полном серьёзе в это верят и внушают себе то, что так лучше.
Ирония в том, что я останавливаюсь, вдумываюсь и задаю вопрос когда читаю худ.литературу, а учебники быстро просматриваю глазами
Я делаю также. Когда читаю интересное мне произведение постоянно задаю себе какие-то вопросы и зачастую начинаю рассуждать, что может затянуться на долго. Но вот с учебниками так не работает.
@@ohiko-makruschka890 скорее всего, это из-за того, что худ. литература и рассчитана в основном именно на рассуждение и выработку собственных мыслей, анализ каких-либо ситуаций и идей, пока учебная литература делает упор на передаче конкретной, проверенной информации, которую полностью разжевывает. не считаю это минусом. просто разные цели. тем более зависит от читающего: кто-то сможет сильно задуматься и над одной формулой, а кто-то может прочесть большой философский роман и не понять ничего. все мы разные!
Я так делаю только если она более-менее интересная, а не какая-нибудь сказка про рыбку. Обычно я себя останавливаю если есть более важные предметы или мало времени
Нет ничего плохого в таком подходе к чтению художественной литературы, но с учебниками стоит постараться изменить стратегию. Сейчас в учебниках очень много воды, конечно это зависит от автора, но в тех учебниках которые получила я в 11 классе можно выкинуть три четверти текста и при этом не потерять ни грамма знаний. Поробуйте выделять основную мысль при чтонии учебников
Очень полезная работа была вами проведена. Есть пункты, которым я уже следую, типа техники помедора, хорошего сна. Есть и те, к которым еще надо привыкнуть. Я собираюсь взять на вооружение работу с учебным текстом,
обучение других,)
Всем абитуриентам и школьникам удачи завтра. Вы справитесь и всё сможете!!
Лилия на аве - здоровья маме
@@dianessa73_38 заяц, не извеняйся, лучше всего говорить: "спасибо за ваше внимание", потому что "извините" звучит неуверенно, ты так аудиторию не наберёшь
Цмок
Спасибо💓.
Спасибо, завтра как раз воскресенье!
Спасибо! Вам тоже счастья в жизни !
как же здорово, что ютуб порекомендовал мне ваше видео! у меня как раз проблемы с концентрацией, я уже давно заметила это. если я начинаю что-то делать, это затягивается, как правило, на долгие часы, хотя я могла сделать всю домашку, например, за пару часов, а вместо этого трачу пять. именно поэтому я хочу попробовать совет с поощрениями и отдыхом через определенное время. спасибо!
Вместо "концетрация" я прочитала контрацепция..
@@yorr_ ахмхаххмхахмхиххм
Дададада у меня тоже самое...
У меня так же , даже начяла предложения неправильно строить 😕
Получилось?😅
Как мило, что сами преподаватели нам говорят о том, что концентрация при изучении какой-либо информации (даже самой яркой) не длится больше 10-15 минут. И в то же время хотят, чтобы мы были сосредоточены все 90 минут, изучая не самый интересный материал👍
Очень хочу, чтобы это видео стало для меня точкой начала новой жизни в студенческой жизни, главное высыпаться :))
как ваши успехи?
в итоге ты забила на это:)
Как ваши успехи?
Привет однофамильцу!
Я использую принцип всегда высыпаться, т.к. даже если я что-то не доучу, то буду хотя бы бодрой и счастливой✌️
Согласна) особенно, когда у тебя лицей и трени 6 дней в неделю, то ты коней двинешь от недосыпа
Я лучше потом исправлю плохую оценку, а несколько часов, которые ты отнимаешь от своего сна ты уже не вернёшь)
*Привeт котик🤭(соpри за пиар в комментариях, нo это один из способов пpодвижeния👉👈) Я буду рада видеть тебя нa своём канале
Я долго пыталась понять, почему я не могу нормально прочитать и вникнуть в параграф, а также, почему я постоянно рассеяна, хочу сказать вам ОГРОМНОЕ спасибо за это видео! Я посмотрела его 4 дня назад и попробовала некоторые Советы. Мне стало гораздо легче концентрироваться, а огромные тексты стали запоминаться лучше. Теперь надо научиться не лениться. Ещё раз спасибо!
Тигра на аве?
@@تبالك-ح4س тигра...❤️
В моем колледже мы только записываем конспекты. Если их приравнять к вашему "параграфу", то получаться запоминать у меня стало, когда я расслабилась по отношению к учебе... Только тогда мне стало интересно учиться: после слëз, провалов и нравоучений окружающих любящих меня людей(видео ещë не посмотрела кст, ваш комментарий пробудил интерес, thanks! )
Какие именно вы применили советы?
@@receptiki_prosto +
Очень, очень хочу научиться концентрироваться заново, ведь сейчас для меня даже получасовая серия сериала является невероятно длинной. И вообще, думаю, что умение сосредоточиться в нужный момент это то, что обязательно пригодится в жизни. Просто... Удачи мне. И всем нам.
Держу за всех кулачки, удачи завтра!! ♥
Для развития концентрации хорошо помогает техника "помодоро", погуглите.
Если кратко 25 минут концентрированной работы, 5 минут отдыха. Затем снова 25 минут работы, 5 минут отдыха. После четырех раз, - длинный перерыв на 15-20 минут.
Если вначале 25 минут тяжело, можно начать с 5-10 минут работы. Постепенно увеличивать время работы.
Ещё ты можешь использовать приложение forest- это приложение для концентрации, и его прикол в том, что ты ставишь таймер, и пока время не закончится, ты не сможешь выйти из приложения(ну, в крайних случаях ты можешь выйти, но твоё растение умрёт). Чем больше ты ставишь время, тем больше у тебя вырастает растение:)
А для меня уже 2 часовое интервью это фигня...
Полностью навсегда откажитесь от тик тока! Убийственное приложение
@@mi_tut сделала это месяц назад. я больше не зависима от соц. сетей
вчера я делала математику с подругой, и обнаружила несколько вещей. Во-первых, я смогла сделать все задачи, так как подруга объяснила мне вещи, которые я не понимала, понятным языком. И во-вторых, несмотря на то, что в библиотеке мы просидели часа полтора иногда прерываясь на шутейки, по окончанию работы я была в хорошем настроении, и не чувствовала усталости, или злости как обычно. Так что да, стади группы вещь хорошая
еще один совет, который я познала на собственном опыте. целый год ходила на физику. с ней у меня все было ок, и когда учительница нам задавала д/з, я просто игнорировала его, т.к. считала что это все я умею решать, все это просто и что это все пустая трата времени. в один момент я поняла что не могу решать довольно простые задачи, с которыми остальные справляются "на ура". вот тут то у меня начались проблемы. поэтому хочу сказать: НИКОГДА НЕ ИГНОРИРУЙТЕ Д/З, КАКОЙ БЫ СЛОЖНОСТИ ОНИ Б НЕ БЫЛИ. УЧИТЕЛЬ ВСЕ ТАКИ ЗНАЕТ ЧТО ДЕЛАЕТ.
да, совет конечно банальный, но лично у меня были реальные проблемы из-за этого
Та же ситуация с алгеброй и английским ಥ‿ಥ
Какая жиза
зачем я забила на математику в пятом классе...
С химией также
Я на все предметы забил ещё в 5 классе сейчас учусь в 7 и ничего не понимаю
Интересный вопрос:
-Почему нам интересно смотреть простые видео и мы понимаем их с первого раза?
Потому что мы на него кликнули,нам питаються обьяснить все простыми словами
А там,нам не интересно.
Если это видео включить в классе где ещё 30 человек сидит, его вряд-ли будут слушать
Скорее воспринимать, как "отдых" и ненужную информацию
@@НаташаМалинина-г6ь ++
Потому, что мозгу так удобнее воспринимать информацию, а если подсесть на легкую, быструю информацию, будет все труднее воспринимать тяжелую, так сказат
Ответ в вопросе. Потому что это интересно
блин, как мне нравится, как вы говорите, так спокойно и мягко, прям так и хочется слушать дальше )
Согл
А мне нет.
@@anonimus-jv8bm ну кому как ✌🏻
@@Kan_Param ага
Да)
На самом деле, я никогда особо серьезно не относилась к выполнению домашнего задания, да и к учебе вообще. После возвращения из школы, не было желания что-либо делать, только к вечеру вяло садилась за учебу и мало что понимала и запоминала тем более. Я очень рада, что мне попалось именно это видео в рекомендации, обязательно буду использовать хотя бы некоторые методы из ролика, надеюсь, проблем с концентрацией больше не будет, удачи всем❤️
*Привeт котик🤭(соpри за пиар в комментариях, нo это один из способов пpодвижeния👉👈) Я буду рада видеть тебя нa своём канале
@@mariaromanova6508 понятно, что ты хочешь от меня услышать?
Я пытаюсь измениться, у меня проблемы с учёбой, совсем ничего не успеваю и не запоминаю материал. К первому сентября начала смотреть всякие ролики. Сейчас уже делаю домашнее сразу как получу и сокращаю время, просиживания в телефоне. Результаты есть, стало легче, буду двигаться дальше.
удачи^^
Умничка, у тебя всё получится)
Ты молодец!
Как результат?
Очень рада за тебя! ^^ Как успехи?
Первое, что применила - сон. Потому что он влияет на все механизмы,работающие в течение дня. Второе - перерывы, которые очень помогают бороться с деконцентрацией. Спасибо за видео!
@@arzumammadlie6388 Привет)
1. За год ещё больше убедилась в том, что sleep deprivation бесполезна и только мешает функциональности. Соблюдение режима очень помогло с поддерживанием ментального здоровья и отсутствия постоянного перегруза. Чувствую себя гораздо легче когда выделяю час заботы о себе перед сном, выключаю телефон и ем продукты способствующие выработки мелатонина. Конечно, бывают периоды рабочего загрузкам на неделю-две, но после недели без хорошего сна организм включает режим компенсации.
2. Про деконцентрацию. Перерывы помогают, но только в комбинации с другими вспомогательными факторами : пульсирующая музыка, отсутсвие яркого света в пространстве, отсутсвие большого количества людей, сытость и тд.
Что ещё помимо перерывов помогает : когда делаешь дело, держи только одну задачу в голове. Если ты делаешь одно и думаешь об остальных пятнадцати, то эффективность выполнения каждого снизится в разы. То есть во время выполнения, если появляются лишние мысли, прям представляй как удаляешь их в своей голове, кладёшь в папку «посмотреть позже». Чем чаще это делаешь, тем скорее будет получаться.
+ про концентрацию у меня за этот год произошла отдельная история. Я узнала, что у меня СДВГ. Так что, подход к своей концентрации очень поменялся. Если интересно могу рассказать подробнее.
@@doortoroad1680расскажи подробнее 😗
Расскажите подробнее
Важно не столько, сколько спать, а именно режим сна
Даже тяжело было сконцетрироваться на этом 14-ти минутном видео. Ужасная концентрация.. Нужно ломать себя :(
Попробуйте увеличить скорость воспроизведения видео. Возможно, это поможет вам.
У меня появилась подобная проблема из-за тиктока. Тяжело от несколько-секундных роликов переходить к большим видео... Попробуйте сократить время в этой социальной сети.
Почитайте про цифровой минимализм, это про то как ненужная информация забивает нам голову, появляется клиповое мышление - хочется за как можно меньшее время, узнать больше, но это все иллюзия, посмотрите в приложении сколько вы тратите времени на соц сети, даже час-два вашей жизни можно потратить на что то действительно полезное, давайте не упускать свою жизнь из-за неправильных привычек 🍀
@@АнтонинаКондратьева-ц8о А так информация получается какой-то размазанной (?). Если можно так назвать это..
@@jlikii Ох, понимаю Вас. В последние пару недель сижу в тик токе максимум 10 минут в день. Надеюсь, что вскоре удалю его и вовсе.
Кстати, еще один отличный совет, который помогает в учебе - это расставлять приоритеты при выполнении заданий. Как правило, в школах или вузах д/з дают много, причем самых разнаплановых, и важно определить для себя:
1. Какое задание для тебя самое противное и выполнить его самым первым;
2. Какое задание самое большое и как его можно разбить на части (а если получится разделить выполнение задания с одногруппниками/одноклассниками - вообще огонь);
3. Какие задания выполняются легче всего - выполнять их в последнюю очередь.
В таком порядке работать будет проще и процент выполненных заданий увеличится)
В интернете по этому поводу можно поискать информацию из разряда "слоны и лягушки в тайм-менеджменте"
Сон в первую очередь. Недосып 1-2ч крадёт десяток часов, если больше то можно вычёркивать целый день или больше.
Я помню как на протяжении целого учебного года пыталась приучить себя к 6часовому сну(при моей норме в 8)😪
@@vozh_d462 получилось?
@@vozh_d462 я весь прошлый год спал часов по 4-5 когда до этого все время спал по 9-10 часов
@@eve_k7955 ахаххахаххаха нет. Я помню я однажды проснулась выспавшейся и жутко обрадовалась, потому что приучила себя. Потом я проверила, оказалось я поспала 7 часов и я расстроилась
я сплю по 4 часа
Без сна не только учеба, но и вся моя продуктивность скатилась к нулю. Я долго не могла найти решение, лежала, считая, что уставшая, не перенапрягала себя. Но потом поняла: всё из-за кровати. Просто потому, что я лежала на ней весь день (а еще и спала днём), я не могла заснуть ночью, у меня тупо была бессонница. Теперь с самого пробуждения до ночного времени я пребываю везде, но не в кровати. По итогу: стабильно высокая продуктивность, удалила тикток, засыпаю практически мгновенно. И это очень важно, если вы следите не только за продуктивностью, но и за своим здоровьем. Берегите себя ❤
Ваше видео было у меня в рекомендациях 2 раза. Решила посмотреть и не пожалела. Огромное спасибо за данное видео, вы верно подметил, что времени слушать лекцию на английском попросту нет. Сейчас учусь в 11 классе, поставила себе цель: поступить в ВУЗ и организовать свое время. Думаю советы, о которых вы говорили смогут помочь. Осталось лишь взять себя в руки.
Удачи вам, все обязательно получится, главное - начинайте подготовку и осознанное изучение нужных предметов с самого начала года. У меня есть знакомый, который пол года особо серьезно не занимался подготовкой к ЕГЭ, потом об этом жалел, тк по сути осталось всего пол года до экзамена. Но начал усиленно заниматься и успешно сдал ЕГЭ, поступил в вуз. Все будет хорошо🥺💞
Прошу Вас: подтяните правила постановки знаков препинания в интернете. Это пригодится в будущем. Их надо ставить вплотную к слову, а затем делать пробел.
@@verbastudy4126 большое спасибо за поддержку.
@@goghporte7826 Спасибо, обязательно исправлюсь.
@@aks4453 здорово! Теперь текст выглядит очень грамотно!
Единственное, что для меня будет новым - это техника чтения текста в учебнике. Но все остальные( что для меня очень удивительно) я уже использовала. У меня кровать стоит за спиной, я знаю, что лично мне нужно спать около 10 часов ( ну вот просто я засоня☺️), а свою лампу я выключаю каждый раз, когда ухожу на перерыв! Спасибо тебе за твои ответы, постараюсь использовать их)
У меня все эти советы не работают, ибо мне тяжело просто хотя бы начать учить материал :с
Раньше я могла спать 10 часов, было круто. Но после второй смены региона мой организм спит от 6 до 7 часов и больше совершенно не может, просыпаясь каждые пять минут.((
По крайней мере организм у вас хорошо отдохнёт)
Понимаю , у меня тоже примерно 10-12 часов сна норма 😅😄
@@Дарья-ц9о6ч наверное это стресс из-за переезда
*Привeт котик🤭(соpри за пиар в комментариях, нo это один из способов пpодвижeния👉👈) Я буду рада видеть тебя нa своём канале
Интересно... Надеюсь поможет техника с концентрацией.. А то читаю и потом начинаю улетать в свои мысли
Мдаа очень пожожа на маня
Советую читать вслух, так как вы слышите собственный голос и вам уже тяжелее думать о чём-то другом. Лично мне всегда помогает
@@ulyanalammm не всегда же есть возможность(
*Привeт котик🤭(соpри за пиар в комментариях, нo это один из способов пpодвижeния👉👈) Я буду рада видеть тебя нa своём канале
@@ulyanalammm даже так, я могу читать (вслух) но все равно о чем то своём думать
по поводу концентрации есть замечательная книга от Джейка Кнаппа и Джона Зерацки. Она называется "Найди время. Как фокусироваться на главном". В ней описывают более 80 тактик как выделить время на важные занятия как провести это время с максимально эффективно и с удовлетворительным результвтом. Возьму к сведению совет про разграничивания понятия о узнавании и запоминании так как последний год замечаю за собой, что на вопросы от преподавателей или одногрупников по предмету, я точно помню где в конспекте находится данная информация, но есть огромные проблемы с воспроизведением.
спасибо за совет!
Спасибо, почитаю
*Привeт котик🤭(соpри за пиар в комментариях, нo это один из способов пpодвижeния👉👈) Я буду рада видеть тебя нa своём канале
Ну вот, теперь и до нового учебного года осталось меньше недели..
Хочу пожелать всем удачи, лёгкой и продуктивной учебы🫧🪻 Больше концентрации и мотивации!
Спасибо за актуальное и полезное видео ❤!
💜
благодарююю! вам того же!!✨😌
@@xdlnzx спасибо 💛🩷
Спасибо. Заметил, что до многих практик сам дошёл интуитивно или индуктивно, но было полезно послушать.
Ещё неплохим способом запоминания помимо акронимов есть ассоциации, даже очень сложные термины и системы можно запоминать проводя аналогии в голове, даже не обязательно с логичным, можно и дурацкие слова ассоциировать, и это будет работать.
Очень хочу попробовать начать учиться в стади-групах и стараться увиличить время сна, думаю это повлияет на учебу и оценки))
Я часто замечаю в других лень, начинаю про них как-то плохо думать, осуждать... Но недавно я всмотрелась в себя и нашла лень, мне стало стыдно плохо думать о других людях. Теперь я меняюсь сама, я стараюсь правильно питаться, читать книги, соблюдать питьевой режим, думать прежде чем что-то делать, я максимально подтягиваю учебу и держу все в чистоте, в этом мне помогают такие видео, я их смотрю, мотивируюсь и меняюсь к лучшему! Спасибо за этот ролик!
Знаете, част о бывает, что человек ленится, потому что он просто не хочет что-то делать, он не видит в этом смысла. Возникает вопрос: почему я должен тратить свою жизнь на занятия, которые не вызывают интереса и удовольствия? Делая что-то наперекор себе, своим желаниям, мы прожигаем жизнь в неудовлетворённости. Мы тратим драгоценное время на соответствия стандартам и виним себя за то, что "ленимся". А может лени не существует? Существуют просто дела, к которым мы не предрасположены) Существует просто то, что нам не подходит. Вот и все
А так называемое чувство лени возникает тогда, когда нас заставляют что-то делать, а мы с этим ничего не можем поделать
Это не лично к вам относится, но меня прям тошнит от культа продуктивной продуктивности)) Если отдых - то тоже полезный и продуктивный. Время, в которое вы ленитесь (в идеале не в гаджетах), может быть очень полезным для переваривания всего, что происходит в жизни
Лени не существует
Я очень хочу увеличить время сна. Потому что я каждый день не высыпаюсь, а сон это важная вещь. И ещё научиться концентрироваться на материале. Потому что очень часто я читаю текст два-три раза подряд, а потом понимаю, что ничего не помню.
У меня со сном всё хорошо, но про текст у меня тоже самое.
4:00 я думаю дело не столько в лампе, столько в рефлексах. Можно использовать ароматические свечки, чтобы мозг ассоциировал аромат с началом учебного процесса)
В общаге совет "выделение места, где вы точно будете только учиться" интересно звучит)
Ну в многих есть "учебные комнаты"
В них то и можно подготовиться норм
@@РостиславСкосарь учитываем тот факт, что учебные комнаты обычно забиты под завязку. У меня в общаге она одна на всё здание, из чего следует, что учиться могу только в комнате.
@@ЕкатеринаХоврич а в самом учебном заведении есть такие помещения?
@@sbl.productca2834 в самом учебном заведении таких помещений нет.
@@ЕкатеринаХоврич Лекционные залы, библиотеки
про сон - согласна со всем абсолютно, да и в принципе автор молодец, спасибо за видео
голос очень приятный и убедительный
Буду пытаться заново учиться читать учебники более эффективно , задавая вопросы и пересказывая прочитанное своими словами💪
А также, буду чаще использовать мнемотехники и придумывать их, в медицинском это сильно облегчит учебу😊
Спасибо за видео💫💜
Удачи в медицине☺ я тоже на медицину пошла🙂
@@vvs_7778 тебе тоже удачи, сил и терпения🥰
Как раз с меда прибежал, сейчас буду делать домашку Х)
@@Дмитрий478 ахахха, ору
Дмитрий, спасибо за совет, но смотреть на других я не собираюсь) тем более на худший пример.
Но ваш текст очень мне поднял настроение😁, спасибо😊
8:55 интересный факт: в колледже у меня есть друг и подруга и когда мы учились на 1 курсе мы всегда разбирались с заданиями вместе. Особенно с историей. Мы собирались вместе и проверяли друг друга на знание материала, чтобы мы все написали самостоятельную на 5. И что в итоге? В конце 1 курса у нас у всех стояли 5 в зачётках почти по всем предметам (у меня по четырём предметам было 4)
*Привeт котик🤭(соpри за пиар в комментариях, нo это один из способов пpодвижeния👉👈) Я буду рада видеть тебя нa своём канале
Ну ничего себе... 😳
Честно, так хочется тоже такую методику применить, но я по природе до ужаса стеснительная... 👉👈 Так ещё и первый курс как раз, новые лица, так непривычно.....
Я уже думаю, что буду учить и на голосовые своему другу кидать рассказы по, например, истории, как бы для себя пересказывая и отвечая на его вопросы....... Не знаю, тяжело... 😩
Но вы молодцы, что тут сказать! :Р 👍
Совет про "не читать научные труды как художественные произведения" - очевидный.
Но я об этом никогда не думал 🙁
Спасибо 👀
Большинство советов в видео очевидные 😃
Кроме перерывов каждые 25 минут, ничего нового не отметила. Однако у меня нет проблем с концентрацией, поэтому и данный совет тоже вряд ли возьму на заметку.
Проблема в том, что до всех этих советов я докатила сама, как-то интуитивно ещё пару лет назад, но учусь всё равно достаточно много
@@ladasuper7457 эм ок
Мне повезло, что видео попалось в рекомендациях неоднократно. В самый первый раз я его отправила в "посмотреть позже". Как известно, не всегда отправленные туда видео в последующем будут просмотрены. В итоге я его посмотрела это видео, потому что оно мне высвечивалось после этого несколько раз. И я очень этому рада. Постараюсь больше спать, и использую метод: 25 минут учёбы и 5 минут перерыва. Спасибо за видео!
кстати, про сон очень верно! раньше я спала мало, но при этом нормально чувствовала и гордилась этим) но только к концу года случилась ломка, проблемы со здоровьем и тд. Начала улучшать свой сон и питание и все начало идти хорошо ✨Ставьте на первое место свое здоровье и питайтесь хорошо, это прям основа продуктивности, я только сейчас пришла к этому 😌
Очень заинтересовал пункт "Не путайте узнавание с запоминанием", потому что увидела себя в нем. Часто бывает такое, что не могу вспомнить информацию, но если потом увижу или услышу ее, то сразу же понимаю, что точно это видела в книге/видео/слышала на лекции. Думаю, что поработать над этим поможет способ активного чтения, это поможет не просто получать много информации, но и запоминать самую важную и полезную для меня
Очень хочу научиться делать перерыв в учёбе, но при этом не зависать в телефоне. В этом году поступила в университет на истфак, поэтому очень надеюсь, что мнемотехника мне поможет в запоминание дат и важной информации.
I if if if I I I i
Удачи! Думаю все получится))
Мне очень помогает в обучении донесение информации до других людей. Часто у них всплывают вопросы о которых я даже не подозревал, и отвечая на такие вопросы я улучшаю свои знания в теме
В школе чтобы запоминать стихи я выписывала первые буквы каждого слова, при этом деление на строчки и пунктуацию сохраняла (это важно) и повторяла стих, глядя не на полный текст, а на такие импровизированные "подсказки". Также предлоги и союзы (то есть слова из 1-2 букв) писались полностью и подчёркивались, а если стих запоминался туго, делала рядом с трудными строчками рисунки (иногда стих выписывался первыми буквами два раза, с рисунками и без). Способ подошёл не всем, кому я его показывала и, возможно, это особенность моей памяти, а не этого способа, но стихи запоминались быстро (иногда в течение 5-10 минут даже если строчек 12-16) и так же быстро забывались. Сейчас я не помню ни одного стихотворения, выученного этим способом, но он был очень полезен мне в школе. Со стихами на иностранном работает похуже, ибо надо понимать смысл слов и хорошо помнить как они выглядят и читаются. На родном языке таких проблем не возникает.
Это гениально. Как жаль, что в этом году мне уже не надо в школу…
@@tikabadoyan Да, к сожалению, некоторые нужные вещи мы узнаём, когда уже не особо надо (
Я отметила для себя момент со сном, на самом деле я прекрасно понимала его значимость, но почему-то всё равно игнорировала важность. И момент с мнемотехниками звучит очень интересно и логично. У меня сейчас третий, выпускной курс техникума и мне всё это очень пригодится. Я стараюсь быть как можно более продуктивной и спокойной😌
P.S. спасибо за видео👏🏻👏🏻👏🏻
Всегда хотелось заняться учёбой не только дома, но и в библиотеке, или в других местах, где тебя никто не отвлекает, так как появляется мотивация учить что-то, не отвлекаться, когда например перед тобой нету кровати или ноутбука, в котором хочется полазить.
Мнемотехнику применяю уже давно. Но мысль про правильное запоминание мне очень понравилась. Раньше перечитывала абзац и думала, что запомнила информацию. Теперь буду пересказывать прочитанное и стараться в это вникнуть. Обязательно воспользуюсь техникой SQ3R, очень понравилась. Спасибо💜
Огромная благодарность Тане за видео! Я рада, что такого контента на ютубе становится всё больше. Он очень мотивирует и делает приятным процесс учебы. Спасибо!
Ютубчик, в кой то веке я благодарна за такую рекомендацию, спасибо за такие классные советы, всё по фактам, некоторыми методами пользовалась раньше и продолжаю.
На счёт запоминание текста могу предложить дополнительный вариант - во время чтения выделять главное, обращая внимание на название пунктов и выделять именно связанное с ответом и информацией касаемой названия. Затем просто перечитать выделеное и пересказать. Пользуюсь этим методом запоминания устных предметов около 3-4 лет, помогает быстро и коротко рассказать. Если непонятно что-то, то можно уточнить в интернете. Главное - понять суть.)
Спасибо за советы! Я давно заметила у себя затяжную прокрастинацию и нежелание делать задания, и после этого видео я поняла почему: я пыталась делать д/з, выделяя себе ровно 4 часа "полного погружения" в материал, но в том то и дело что "погружение" происходит без перерывов и поощрений. Да и вообще уроки делать я любила сидя в уютном креслице под пледом, и конечно в свободное время в этом кресле я отдыха/читала/смотрела фильмы и мой мозг не различал рабочее место и учебное. Я исправилась - купила рабочий стол, удобный стул, лампу и теперь занимаюсь только там))
Да и вообще моя успеваемость заметно возросла: материал стал казаться мне не таким скучным, ведь я делала перерывы и награждала себя, и я теперь на долго всё запоминаю, ведь каждую трудную тему я объясняю младшему брату)
Я показала это видео подругам, и теперь мы организовали свою study-группу. Почти каждый день мы собираемся после школы у меня дома, обсуждаем и разбираем сложные темы и теперь у меня не остаётся не понятной для меня темы :) В общем, спасибо большое☺️💕
Хочу в этом году начать не просто заучивать информацию к экзаменам, а именно понимать, что я учу, и как это работает. Поэтому возьму на заметку совет из видео о концепциях и фактах.
Мне понравилась идея с лампой , тем более эта теория научно доказана. Буду ее использовать. Также интересна методика чтения нехудожественной литературы. Спасибо:)
*Привeт котик🤭(соpри за пиар в комментариях, нo это один из способов пpодвижeния👉👈) Я буду рада видеть тебя нa своём канале
Спасибо, фишки с рабочим местом, здоровым сном , паузами отдыха, а так же оценка структуры материала и ознакомление с вопросами на которые стоит ответить показались максимально жизнеспособными , так же совет обсуждать с группой на стадии повторения материала - эффективен 100% , паузы - 100% помогают это до просмотра видео использовал
Насчёт сна хочется сказать, что я, например, просто не хочу ложиться спать просто потому, что за день не отдохнула, хочется оттянуть то время, когда ты находишься в одиночестве, в спокойствии и тебе уже больше ничего не надо делать. Хочется просто отдохнуть в соц сетях. Но на данный момент я ограничила соц сети с целью, опять же, образования и мне стало так легко! Правда советую практиковать такое, на протяжении дня я нахожусь теперь больше в обществе, чем в виртуальном мире, ложусь почти вовремя(из-за нагрузки не могу раньше лечь) и чувствую себя как будто новым человеком. Открыла ютуб сейчас, чтобы сделать перерыв и вот, наткнулась на это видео. Благодарю за такую подачу информации - кратко и без воды. Некоторые советы я ещё не использовала, так что самое время🥳
Простите за тавтологию
очень важно и вовремя. поступила в вуз, надеюсь, все будет хорошо:) огромное спасибо за такие полезные видео.
О, с поступлением~
удачи 💜
Люблю видео о советах в учебе. После них набираешься новых сил и с бОльшим удовольствие делаешь задания)
Про сон и "соперничество" - это просто реальная проблема. У меня есть подруга, любит говорить, что спала сегодня с 4 до 7. Честно, но это хрен знаешь, что ответить. От этого (не только) у меня какое-то время был отвратительный режим
А так, я очень рада, что нашла этот канал)
Да мой интернет подруги тоже такие но у меня тоже бывает токое когда я не хочу но это бывает редко и только летом
Тогда объясни подруге, что тебе не интересно это.))
@@numberoneuser1 это довольно трудно и чувствуешь какую-то вину
@@йцукен-о8щ вины нет. Просто прими это и объясни. Объяснить - это не подойти и сказать "слыш ты мне насрать что ты спишь и сколько, ок?", а объяснить, что тебе это мешает в постановке режима.
@@йцукен-о8щ если иы будешь чувствовать вину при общении с человеком, тебе с ним некомфортно попробуй прекратить общение на время
Если тебе стало только легче, то уходи и не стесняйся выбирать
А вообще, решай всё сама, это твоя жизнь
Но нужно уметь говорить "нет", "мне это не интересно", "хватит", не боясь обидеть другого человека)
Знаете как я прекрасно выучила географию? Я просто смотрела документальные фильмы про животных, так я очень сильно расширила свой кругозор, в тоже время мне было очень интересно. Всем советую)
Да!это видео прекрасно.Я недавно поняла то ,что после того как я стала достаточно много спать ,я стала лучше запоминать ,что либо ^♡^💗
❕Запомните❕
Сон это очень важно для вашего состояния
Это видео - настоящее спасение. Спасибо! Мне всегда было трудно долго сидеть за учебой, но после небольшого отдыха мозг будто бы заново начинает работать. Очень крутые и полезные советы, которые стоит обязательно использовать всем и каждому, чтобы лучше усваивать информацию. Всем успехов в познавании нового 🍀
Невероятные проблемы с концентрацией, буду заново учиться концентрироваться и использовать ту технику, о которой ты рассказала в видео, спасибо 🥰
Уже некоторое время пытаюсь развитии концентрации, сложно сохранять внимание на одном виде деятельности, из за чего страдает восприятие😅. Также заинтересовали мнемотехники, думаю как внедрить их в свою жизнь)
Спасибо. Очень полезное видео. Обычно я такое не смотрю тк лень, но уже давно осознаю, что намного больше трачу времени на пустоту, чем длятся такие видео.
Ещё раз спасибо. Запишу все советы и, наконец, начну работать над собой
Хочу начать использовать в обучении способ работы с текстом, о котором Вы рассказывали 😍 постараюсь наладить сон и чаще делиться знаниями с другими людьми! Спасибо большое за такой классный ролик!! Побольше бы таких полезных блогов
Ну что? Вам помогло?
Спасибо большое за видео!❤️🔥
Благодаря советам, я уже 2 день делаю следующее:
1) Делаю перерывы во время изучения материала, что значительно освежает мою голову, а затем по истечении времени улучшает работоспособность, обязательно попробуйте, если не можете долго сидеть и что-то изучать. Со временем, перерывов вам понадобиться меньше.
2) Без полностью подготовленного для меня учебного пространства я жить не могу. Дома все оборудовано под меня, где что лежит, как пользоваться. Очень люблю учиться и учебное место для меня- неотъемлемая вещь. А так как я сейчас живу в общаге, то переставила мебель так, чтобы не видеть кровать, а быть плотностью сфокусированной на действиях.
3) Большое спасибо за то, что показали как работать с текстом! Сейчас стараюсь делать это через вопросы, пока что сложно, но я уверена, что со временем я приспособлюсь к данной практике.
Побежала учиться😘📚
На самом деле, разделение способов запоминания разных видов информации - то, что действительно важно и нужно именно для меня.. Даже не задумывалась над этим раньше. Нужно обязательно это использовать в учебном году)
Всегда путала узнавание с запоминанием! Благодарю вас, теперь все стало понятно😁
Спасибо за полезную информацию! Люблю расширять горизонты своего сознания, читать разные книги, делать практики. А в вопросах понимания людей всегда пользуюсь тестом Воликова. Простой, бесплатный, но самый точный инструмент, который поможет подобрать ключик в общении с любым человеком! Полезен как при взаимодействии с новым человеком: трудолюбив ли он, честный ли, ответственный и т.д. Но также и с близкими и родными - откроет те качества, о которых вы сами не догадывались, научит понимать их и себя. Рекомендую! 👍
Я редко пишу комментарии, к видео, но после просмотра этого ролика мне очень захотелось оставить отзыв.
Часто, когда я вижу и включаю видео подобной тематики, то сталкиваюсь с ванильной, банальной мотивацией. Я решила ещё раз рискнуть и не пожалела включив это видео.
Видео снято очень грамотно. продумано от речи, звука до визуальной картинки. Очень приятный голос у девушки. Советы правда очень полезные. Спасибо огромное
В этом учебном семестре, я хочу повысить успеваемость, а для этого хочу научиться понимать информацию (факт-концепция), также более эффективно читать и попробовать использовать мнемотехники чтобы не тратить огромное количество времени на бесцельную зубрёжку 💜
Буду пересматривать это видео каждый месяц, так как я не совсем поняла все что тут было сказано, но уже многое для себя открыла. Спасибо за перевод и рассказ в крации :3
Что такое "крация"?
@@toropijka19 она имела ввиду, что не растянуто и кратко
@@fisa2121 вы же понимаете, что такого слова нет в русском языке?..)
@@toropijka19 вы же понимаете, что это сленговое слово, и любой может использовать его где хочет;)
@@rreyviww9963 Подождите. Какое сленговое слово вы имеете ввиду? 😅 Поясните, пожалуйста...
Почему я это узнала так поздно?!? 🤯 Начну постепенно применять советы. Хочу попробовать начать объяснять материал близким, друзьям. Огромная благодарочка тебе 🐰💙
Таня, смотрю Ваши видео уже второй год подряд) учеба начнетя только в октябре, но я уже готовлюсь к ней сейчас. советы из прошлогоднего видео использую до сих пор, например, сначала читаю текст, а только потом выделяю маркером главную информацию) поэтому спасибо Вам!)
Про перерыв после кадых 30 минут могу сказать, что это действительно помогает. У меня тоже были проблемы с концентрацией, которые я никак не могла решить. С помощью приложения с таймером "помидоро" с концентрацией стало намного лучше. Иногда могу проработать 1,5 часа и не заметить. Теперь еще хожу в библиотеку, чтобы заниматься, а то наличие кровати за спиной очень мешает :)
Очень понравилась идея с чтением нехудожественной литературы. Замечаю за собой, что иногда читаю научный текст и к его середине уже забываю, какие цели этого труда, что автор хотел сказать/доказать в нем. Получается, что чтение очень невнимательное, бесцельное и, таким образом, бесполезное. Поэтому хочу попробовать читать о принципу SQ3R
Я посмотрела очень много видео на подобные темы и хочется сказать, что именно это как-будто подвело итоги тому, что я когда-то прочла или посмотрела.
У меня есть огромные проблемы с концентрацией, это особенно плохо когда ты учишься в сложном техническом ВУЗе, каждый раз я ищу способ обмануть свой мозг и погрузиться в обучение. На сейчашний момент я хорошо знала о важности перерывов, сама стараюсь учиться по системе помодоро, узнавание и запоминание, я доходила до этого интуитивно, но не пыталась исправить, поэтому, попробую, про сон абсолютно согласна, постоянно бывает, что не высыпаешься, а потом день идет по наклонной просто потому, что ты не можешь воспринять информацию, и особенно непонятно, когда люди вокруг действительно соревнуются по признаку кто меньше спит, в последнее время (опять же интуитивно) начала исправлять проблему и да, стала активнее и вследствие, лучше схватывать материал, насчет групп, тоже замечала, что когда собирается компания, ориентированная на обучение и важно, чтобы это были ребята, изучающие одни предметы с тобой, то, работая вместе, успехов вы добиваетесь быстрее и баллы становятся выше, про чтение, обязательно попробую, думаю, материал лучше будет усваиваться.
Хочу сказать, что очень информативное и емкое видео получилось, так что, спасибо огромное)
услышала в ролике намного больше, чем ожидала... Вы умничка, спасибо за тему, за подачу, за проделанную работу👍
*Привeт котик🤭(соpри за пиар в комментариях, нo это один из способов пpодвижeния👉👈) Я буду рада видеть тебя нa своём канале
Доброе утро! Спасибо за видео, сегодня начало 4-го курса. Решила не просто закончить хорошо, а продуктивно провести этот год, поэтому очень рада советам . Особенно про правильное чтение и то как правильно запоминать 🥰 ведь порой для быстрого результата, я могла не понимая концессию, просто выучить и затем эти знания бесследно исчезли. Теперь меняемся это❤️
Получается вести год продуктивно?
я перехожу в 7 класс, поэтому у меня лично в школе прибавилось 5 предметов, а соответственно и домашки больше. спасибо за советы, люблю смотреть твои видео без воды)
Удачи! Я уже в 8 перешла
Я в 10, грядут экзамены..
Для меня еще важно структурировать информацию, написать ее своим почерком, сделать красивый мини-конспект (красиво написанные конспекты очень помогают запомнить и уложить в голове информацию)
из всех просмотренных видео на эту тему, только твое дало мне действительно что то стоящее, спасибо!
Мне понравилась техника запоминания, концентрации. Спасибо большое, из этого видео я подчеркнула много мелочей для себя
Интересная мысль была насчёт светильника, нужно как-нибудь попробовать. Надеюсь продуктивность вырастит хотя бы немного.
За видео спасибо! Как раз перед учебой)
С моей точки зрения, самые полезные советы здесь это объяснить что-то, чтобы понять самому (обожаю применять этот лайфхак) и техника чтения нехудожественных текстов
Начинаю объяснять вымешленным людям и это очень помогает
Поразительное по степени воодушевления и логике построения видео! Несмотря на то, что многое из перечисленного я и так интуитивно применяла, было чрезвычайно важно узнать, что тем самым действую правильно, увеличивая коэффициент продуктивности)
Сон - это то, с чего нужно начинать в первую очередь, я считаю. Про разграничение на узнавание и запоминание я слышу впервые, но как будто это было очевидно, а я этого у себя перед носом всю жизнь не видела) Такой мини-инсайт)
Хоть я уже и не учусь, но хочу сказать вот что: стади-группы реально работают)
А вообще советы ведь не только для учёбы. В своей работе попробую работать с перерывами, чтобы повысить концентрацию
Есть два совета, которые я уже давно пытаюсь внедрить в процесс моего обучения : 25 минутные интервалы и объяснять другому
Если 25 иногда получается поддерживать, а вот объяснять быстро забросили с подругой
Но надеюсь, что когда-то вернусь 🤞
Спасибо за видео 😊
Очень хочу концентрироваться на учебе, но все время что-то отвлекает либо мне не сидится на месте. Когда ты вспоминаешь что у тебя завтра важные контрольные то тебе по мимо уроков надо повторить кучу изученных тем но тебе так муторно и ты не хочешь ничего делать 😭😭😭
Я для себя давно хотела найти способы повысить качество своего обучения, но не находила как это сделать. Вроде, высыпалась и делала перерывы по технике pomodoro, но концентрация от этого не повышалась. После просмотра видео я первым делом передвинула стол, чтобы сидеть спиной к кровати. До этого у меня стол стоял лицом к окну, и я даже не задумывалась, сколько я отвлекалась на происходящее за ним! Сейчас я точно могу сказать, что это мне помогло, даже не дожидаясь результатов семестра.
Сейчас занимаюсь вместе с одногруппницей, у которой схожие проблемы. Нам пока сложно не отвлекаться на посторонние темы, но прогресс есть. Составили план обучения, чтобы было нагляднее.
Огромное спасибо за видео!
спасибо за видео! очень интересная инфа, хоть многое уже знала, очень нравится слушать именно твой стиль обьяснения :)
Спасибо за видео!
Я хочу наконец-то регулярно заниматься за своим рабочим столом (а не скручившись на кровати) и спать больше и качественнее💫
Методики чтения это то, что нужно. Спасибо за видео 💓
Очень интересно было послушать эти методики. И что могу сказать точно - методики рабочие. Это всё психология человека, которая помогает сконцентрироваться исключительно на конкретной задаче и максимально продуктивно её реализовать. Сам пользуюсь режимом 25/5 и ассоциативным запоминанием информации. Это очень удобно, так как не приходится тратить много времени на работу с материалами по учёбе да и запоминается всё намного быстрее. В итоге ты остаёшься в двойном плюсе. Спасибо автору за то, что она проецирует эти методы в массы. ;)
Наконец то нашла видео, где человек ясно и без лишней воды всё объяснил =)
Эти советы хороши для тех кому учебе дается)
Тем у кого с учёбой проблемы ,на эти советы чихать ,потому что , чтобы ты не менял , ничего не изменится)
Спасибо огромное уже за то, что Вы решились записать это! Очень качественный материал и все по-доброму!
Я когда-то в 7 классе, спал по 3 часа в день, на протяжении года. Это были не очень ощущения. И многое я не помню с того времени. Сейчас для меня самый продуктивный сон, это что-то около 6ч 30 минут сна. Всё работает на высоте😀
7 класс . Сплю по 7-8 часов , вообще не помогает 😄🥱
7 класс, сплю 5-6 часов, и не очень высыпаюсь
Интересно попробовать с лампой, после переезда и ее отсутствия действительно стала хуже усваивать информацию
Спасибо за видео ☺️
*Привeт котик🤭(соpри за пиар в комментариях, нo это один из способов пpодвижeния👉👈) Я буду рада видеть тебя нa своём канале
недавно поняла, что теряю концентрацию спустя какое-то время и не могу выучить материал, хотя выучить его очень надо. Спасибо большое, теперь попробую применить это на практике💕
Случайно попала на это видео,слушать вас одно удовольствие.Спасибо огромное за полезные советы,в которых я нуждалась!