Medytacja na lęk i niepokój

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 33

  • @marcinraubo7591
    @marcinraubo7591 8 дней назад

    Super❤

  • @jolajla1
    @jolajla1 7 месяцев назад

    Dziękuję ❤

  • @olenakramarenko5908
    @olenakramarenko5908 Год назад

    Dziękuję

  • @gc.s2425
    @gc.s2425 4 года назад +13

    Przeżywam obecnie okrutne ataki niepokoju. Dziś postanowiłam włączyć cokolwiek, co uspokoi mnie. Trafiło na ten filmik. Jestem szczęśliwa, że się tu znalazłam. Trochę mi lepiej. Postanowiłam, że przerobię resztę filmików wieczorem lub gdy tylko będę tego potrzebować.

  • @aszikaasz4229
    @aszikaasz4229 3 года назад +6

    Dziękuję za medytację. Ma Pani piękny głos. Od lat zmagam się z PTSD z powodu różnych traumatycznych sytuacji. W sumie od 5 roku życia. W ostatnim czasie nastąpił powrót lęku i niepokoju-urodziłam dziecko w 6 miesiącu i żyło 1 dzień. Minęło pół roku. Póki co pierwsza próba z tą medytacja i ziewalam 5 razy tzn że idzie w dobra stronę. Dziękuję

    • @izasz8185
      @izasz8185 3 года назад +1

      Też to mam od dziecka chyba i to się nasila z kolejnymi traumami:-(

  • @ilmsxoo
    @ilmsxoo 3 года назад +6

    Zmagam się z wieloma lękami, dzięki pani powoli przestaje się bać wielu rzeczy i myśleć pozytywnie. Dziękuje bardzo❤️🙏🏻

  • @krzysztofsokolowski9894
    @krzysztofsokolowski9894 2 года назад +3

    od paru lat choruje na depresje i stany lekowe ale ta medytacja pomaga mi opanować lęk

  • @Kamil-Kasprzak_91
    @Kamil-Kasprzak_91 2 года назад

    Dziękuję :) (serio)

  • @magalenapisarska8783
    @magalenapisarska8783 4 года назад +9

    Dziękuję, naprawdę dziś tego potrzebowałam, a z resztą już od dość długie czasu pomagasz mi 💚🙏

  • @karolinastencel8873
    @karolinastencel8873 4 года назад +7

    Namaste 🙏❤🌿 poproszę więcej..

  • @workouteveryday3214
    @workouteveryday3214 3 года назад +4

    Dzięki Gośka z natury jestem nakręcony strasznie, pomagasz mi się wyciszyć i odnaleźć spokój w dziennej gonitwie Zdrowia!

  • @karolinastencel8873
    @karolinastencel8873 4 года назад +4

    Ah, będzie pięknie jutro rano :) dziękuję!

  • @aleksandraeczycka5968
    @aleksandraeczycka5968 2 года назад

    Dziękuję 💙💙💙💙❤️

  • @annaj8151
    @annaj8151 4 года назад +6

    Dziękuję, potrzebowałam tego 😉

  • @ukaszjozwicki9033
    @ukaszjozwicki9033 4 года назад +6

    Pięknie dziękuję, czuję się dużo lepiej

  • @olgat8956
    @olgat8956 4 года назад +7

    Właśnie tego dziś potrzebowałam. Dziękuję z całego serca! ❤

  • @natalialesniewska4534
    @natalialesniewska4534 4 года назад +3

    Bardzo dziękuję za tę medytację! Przyniosła mi ona niezwykły spokój. Jeszcze raz bardzo dziękuję

  • @magdalenaapigrowska5127
    @magdalenaapigrowska5127 4 года назад +2

    Ma Pani wspaniały i uspokajający głos. Bardzo mi pomogła ta medytacja. Dziękuję z całego serduszka ❤🙏 chętnie zobaczylabym więcej ❤

  • @catrinska8235
    @catrinska8235 4 года назад +3

    Dziękuję! Czuję się lepiej! 💕

  • @klaudianowicka6586
    @klaudianowicka6586 3 года назад +1

    Dziękuję❤️ Bardzo mi to pomogło☺️

  • @magalenapisarska8783
    @magalenapisarska8783 4 года назад +7

    Dziękuję 🙇‍♀
    bardzo lubię Pani głos naprawdę działa bardzo relaksująco 💚

  • @tmm9112
    @tmm9112 4 года назад +2

    Masz genialną narrację.

  • @Joganastronie
    @Joganastronie 4 года назад +1

    Dziękuję.

  • @manfredhauser6789
    @manfredhauser6789 3 года назад

    Super

  • @reyallxx2495
    @reyallxx2495 3 года назад

    namaste

  • @smieszneshorty
    @smieszneshorty 2 года назад

    lip;a to jest polecam terapie schultza lub jackobsona

  • @weronikamaj9571
    @weronikamaj9571 2 года назад

    Od kiedy podczas leku mamy się skupiać na ciele ...

    • @AnatomiaJogi
      @AnatomiaJogi  2 года назад +1

      Polecam posłuchać podcast z psychoterapeutka Marta Mizerą która o tym mówi.

  • @bodziprzebudzona3814
    @bodziprzebudzona3814 Год назад

    Dziękuję 🌺

  • @elopierozekczylikubeanetki9531
    @elopierozekczylikubeanetki9531 2 года назад

    Dziękuje

  • @boguslawawalfort2461
    @boguslawawalfort2461 4 года назад

    Dziękuję ❤