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いつもご視聴ありがとうございます(^^)乗り込みマスターしていきましょう！
ほんとに役立ちます！
ありがとうございます😁
乗り込むことを強化したいと思っていたので、やってみます。体幹も鍛えないといけないですね。
そうですね！結局体幹大事！
これ！やると言うとでは難しいんですよね！！無理に意識すると腰が痛くなったりもしますよね🤔
そうですね！なのでウォーキングや立っている時に意識するところから始めてみてくださいね👍
LINE使ってないんだけど・・・・。Twitterでも情報発信して貰えたらうれしいです。
ご意見ありがとうございます🙇♂️了解致しました！
普段の歩きの時も胸開くのと骨盤意識してみます
是非！意識してみてください(^ ^)
【乗り込み】初めて伺いました。。。バスやJRのことかと54年間思っていました🚉
それは間違いではないですね(笑)
普段歩く時も骨盤を意識するのも効果的ですか？
はい！最初は普段の生活から意識することが大切ですね(^^)
最近ようやく「これが反発なのかな…？？？」っていう感覚がわかってきた気がします😅
おお！それは大きな一歩ですよ😁
インソールのメリット、デメリットと必要性があるのか教えて欲しいです。
インソール…たしかに調べたことがあまりない🤔調べてみます！ありがとうございます😁
秋のシーズンに向けて効果的に脂肪燃焼させるランニング（トレーニング）有ればよろしくお願いします😊（朝マック最近控えてます😅）
脂肪燃焼ラン！かしこまりました！笑マックはご褒美ですね😁
ここまで低評価なし😆✨スゴイ😍👍
ありがたいですね😭
骨盤をギューっと…cmも吉牛だったので昼は牛丼食いに行って来ますw
ふ、不覚にも笑ってしまった…
ウルトラマラソンを走った後、後ろに重心がかかる感じで筋力で支えきれず後方に歩いてしまうのは、この乗り込みの反動と考えていいでしょうか？
疲れてくると前に乗ることがしんどくなってきますからね💦その反動かと…！
いつもご視聴ありがとうございます(^^)
乗り込みマスターしていきましょう！
ほんとに役立ちます！
ありがとうございます😁
乗り込むことを強化したいと思っていたので、やってみます。体幹も鍛えないといけないですね。
そうですね！結局体幹大事！
これ！やると言うとでは難しいんですよね！！無理に意識すると腰が痛くなったりもしますよね🤔
そうですね！
なのでウォーキングや立っている時に意識するところから始めてみてくださいね👍
LINE使ってないんだけど・・・・。Twitterでも情報発信して貰えたらうれしいです。
ご意見ありがとうございます🙇♂️
了解致しました！
普段の歩きの時も胸開くのと骨盤意識してみます
是非！意識してみてください(^ ^)
【乗り込み】初めて伺いました。。。バスやJRのことかと54年間思っていました🚉
それは間違いではないですね(笑)
普段歩く時も骨盤を意識するのも効果的ですか？
はい！
最初は普段の生活から意識することが大切ですね(^^)
最近ようやく「これが反発なのかな…？？？」っていう感覚がわかってきた気がします😅
おお！それは大きな一歩ですよ😁
インソールのメリット、デメリットと必要性があるのか教えて欲しいです。
インソール…たしかに調べたことがあまりない🤔調べてみます！ありがとうございます😁
秋のシーズンに向けて効果的に脂肪燃焼させるランニング（トレーニング）
有ればよろしくお願いします😊
（朝マック最近控えてます😅）
脂肪燃焼ラン！かしこまりました！笑
マックはご褒美ですね😁
ここまで低評価なし😆✨
スゴイ😍👍
ありがたいですね😭
骨盤をギューっと…
cmも吉牛だったので昼は牛丼食いに行って来ますw
ふ、不覚にも笑ってしまった…
ウルトラマラソンを走った後、後ろに重心がかかる感じで筋力で支えきれず後方に歩いてしまうのは、この乗り込みの反動と考えていいでしょうか？
疲れてくると前に乗ることがしんどくなってきますからね💦その反動かと…！