Comment ARRÊTER de SE DÉVALORISER?
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- Опубликовано: 25 янв 2020
- Comment arrêter de se dévaloriser, de se sous-estimer. Arrêter de se donner moins d'importance. Comment en finir avec l'auto-critique et la dévalorisation de soi. Par une déamarche consciente.
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Superbe vidéo merci pour vos explications
Avec joie :-) Si vous le souhaitez, vous pouvez écrire ici comment cette vidéo vous a aidée :-)
"Arrêter de se dévaloriser" : un sujet qui me correspond à merveille : il me faut, il serait temps, que je prenne véritablement conscience de mes valeurs et que je ne sois pas/plus gênée quand une personne, pourtant bienveillante, de mon entourage me fait des compliments, comme si je n'étais "pas assez bien" pour les recevoir et que la personne qui me les fait n'était pas sincère !?
Si j'avais de plus en plus de mal, il est vrai, avec ce comportement de ma part, vous écouter m'a soulagée.
Alors, ... Un grand merci à Vous grâce à qui je vais avancer d'un pas de plus ...
Avec joie :-) Ce dimanche, je vais sortir une vidéo sur l'auto-compassion qui pourrait aussi vous parler. Bien à vous :-)
@@VirginieReiffsteck Merci ...
Merciii bcp Virginie !
Avec joie :-)
Magnifique vidéo Virginie. Parfaitement bien expliquée, et avec sincérité. On voit toute suite que ce n'est pas une vidéo vite faite, mais que vous avez pris le temps de nous partager et de nous transmettre votre expérience & savoir. Merci encore..
Très belle suite à vous !
Merci pour votre retour et bonne mise en pratique alors :-)
Simplement Merci bien à vous.
Bonne expérimentation à vous :-)
merci encore, pour ttes ces astuces, mais surtt, d'être vs-même, ça se sent ! 😉🙏
Merci ça me va droit au cœur, bonne mise en pratique à vous :-)
Bonjour, je le fais souvent alors que j'en ai bien conscience c'est fou... Commr si j'attendais que l'on me réponde MAIS NON😅... J'étais pas comme ça avant. Heureusement je sais aussi de quoi je suis capable mais l'envie est pas toujours présente😅
Bonjour, quand vous en prenez conscience avec bienveillance pour vous-même (sans vous juger), c'est là que les choses commencent à changer :-)
Très intéressant ✨
Bonne pratique à vous :-)
Merci
Avec joie 🙏
merci....c'est tres intérésst
Avec joie. Bonne pratique à vous :-)
C'est un processus vraiment complet. Merci beaucoup Virginie. J'ai envie de le mettre en oeuvre progressivement, étape par étape. Observer la pensée dans le présent et l'accueillir avec bienveillance est la première que j'installe 😃 Je pratique quotidiennement la méditation depuis 104 jours 🤣 : un challenge démarré à 4. Très fière de moi.
Le français pour nous - Chantale Nabet bravo pour l’avancée avec la méditation et l’ouverture à tous les possibles et à la pleine responsabilité 😀🙏
je vais essayer de méditer sans plus tarder ! Je comprends mieux ce que signifie le mot "dévaloriser", j'étais loin du compte .....
Akarine Roux merci pour le précieux retour 😀🙏