CONHEÇA O CREME DE LEITE DE AVEIA E NUNCA MAIS COMPRE O DO SUPERMERCADO! Mais barato e saudável!

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 531

  • @pensandoaocontrario
    @pensandoaocontrario  2 года назад +59

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  • @deboragoncalvesdasilva3040
    @deboragoncalvesdasilva3040 2 года назад +64

    Vindo aqui para falar que o creme de leite, ficou igual ao creme de leite de caixinha, quando colocado junto com o molho de tomate para fazer um Strogonoff, ficou igual😍

  • @Caaaaaaaaaa
    @Caaaaaaaaaa 2 года назад +32

    Boa noite... O texto bíblico de Naum 1:7 diz que Deus é uma força nos dias difíceis e se lembra daqueles que o procuram. Que essa mensagem possa ser de consolo a todos!

  • @almeidasilva7893
    @almeidasilva7893 2 года назад +13

    Gente vcs ja viram pra qm mora em sp ou outro lugar as rodovias para viajar para praia ou qlqr outro lugar eu sigo chorando qdo vejo bichinhos mortos atropelados seja eles qual for cachorrinhos gatinhos entre outros.....meu Deus doi meu coração
    alguem tem q fazer alguma coisa pra ajudar esses animais nao sei vereador deputado o q for para ajudar pode ser telar as rodovias para os animais nao passar e ir para as rodovias e morrerem tadinhos doi demais é mto triste de ver qm ja viu e tem o coracao bom sabe do q estou falando vamos lutar por isso gente vamos ajudar esses animalzinhos indefesos q sofrem e nao sabem se cuidar sozinhos e dependem de nos
    a gente nunca pode esquecer q um bichinho ele nao fala mais ele sente dor fome sede e precisa de carinho e cuidado como uma criança ou um idoso vamos abrir nossa consciência ser pessoas melhores a mudanca comeca em nos.

  • @carolainesouza1758
    @carolainesouza1758 8 месяцев назад +8

    Acabei de fazer, pois queria fazer brigadeiro e não tinha dinheiro pra comprar o creme de leite. Deu super certo

  • @alexsandermagalhaes9266
    @alexsandermagalhaes9266 2 года назад +43

    Resumo das qualidades do creme de leite de aveia: 9:20
    - Ele é demais.
    - É barato.
    - É aveia.
    - Encontra em qualquer lugar.
    - Maravilhoso.
    - Incrível.

  • @criskrets
    @criskrets 2 года назад +55

    Camila querida! Eu te sigo tem um tempinho. Com suas dicas aqui parei de pintar as unhas (quase 2 anos) e virei vegetariana (ainda conseguirei ser vegana, mas td tem seu tempo) e reduzi uns 80% do meu consumo de açúcar. Obrigada por não desistir! Aprendo muito com vc. Obrigada por tudo! Vc é incrível e essencial. Receba meu carinho e gratidão. ♥️💫

    • @MariaSantos-nt9uw
      @MariaSantos-nt9uw 2 года назад +6

      Parabéns Camila Vitórino! O mundo precisa de mais pessoas como vc. Q Deus lhe abençoe grandemente! Vc é sansacional

    • @JoiceRamos24
      @JoiceRamos24 2 года назад +8

      E eu tbm 😊e ainda virei minimalista.. ❤

    • @gracietesiqueira3466
      @gracietesiqueira3466 2 года назад +3

      A dorei vou faser

    • @elianebernardo7443
      @elianebernardo7443 2 года назад +1

      @@JoiceRamos24 como conseguiu ser minimalista? Preciso disso, guardo ainda muita coisas. Infelizmente 😔

  • @suellensa7702
    @suellensa7702 2 года назад +51

    INGREDIENTES
    1 1/2 xícaras de aveia em flocos (120 gramas)
    1 1/4 xícaras de água fria (300 ml)
    Uma pitada de sal
    Obrigada pelas receitas, Camila!!
    Sempre nota 10!!!

    • @sgorni
      @sgorni 2 года назад +3

      Muito obrigada

    • @sgorni
      @sgorni 2 года назад +1

      .
      Ok

  • @emanuelachaves35
    @emanuelachaves35 10 дней назад

    Gente façam! Acabei de comer no strogonoff e não ficou devendo nada pra o creme de leite de vaca viu❤❤❤❤top e sobrou bastante e como ela ensina não coloquei azeite nele todo só no que vou usar na hora. Mas fiz pouco strogonoff pra mim. Meus filhos e esposo comeram com creme de leite de vaca. Mas meu esposo experimentou e gostou tbm. Amei, agora vou ver como consumir a sobra😂

  • @carmenzaminventura5022
    @carmenzaminventura5022 2 года назад +10

    Vou fazer, eu comprava o creme de leite de soja, agora vou fazer esse de aveia.

  • @veronicavianapessanha2424
    @veronicavianapessanha2424 9 месяцев назад +1

    Eu não passo em voal ou pano de prato, uso do jeito que fica ( bem batido) uso fazer molho branco, estrogonofes, vitaminas e fiz doce prestígio com sobra do leite de coco! Aproveito tudo da aveia! Misturei com vhocolate derretido e juntei a mistura da aveia( sem passar no voal)!

  • @gleiziannecouto8715
    @gleiziannecouto8715 2 года назад +32

    Camila da pra transformar esse creme de leite em iogurte, requeijão ou manteiga?

  • @Bianca2158
    @Bianca2158 2 года назад +70

    Ola Camila, adoro suas receitas, obrigada. Eu gostaria que voce postasse mais videos do tipo: O que eu comi em um dia. Com certeza muitas outras seguidoras iriam adorar também.

  • @patriciamansur885
    @patriciamansur885 2 года назад +21

    Oi Camila tudo bem? Eu adoro suas receitas sou vegetariana mas quero ser vegana. Suas receitas estão me ajudando muito nesse processo. Gratidão imensa ❤️

  • @Vlogsdaninhadetudoumpouco
    @Vlogsdaninhadetudoumpouco 2 года назад +9

    Achei muito prático gostei vou fazer pra experimentar, olha tenho muito vontade de começar a comer certo mais sempre saio da linha eu tenho facilidade em aceitar comidas e temperos naturais acho que eu me adaptava sem problema a questão é dar o primeiro passo

  • @lessandracristinadegaspari4314
    @lessandracristinadegaspari4314 2 года назад +12

    Eu gostei Camila, fácil e barato, sem falar que que salva quem é alérgico ao creme de leite feito com caju.

  • @BahL2ClassiC
    @BahL2ClassiC 2 года назад +18

    Da hora! Já vou por no bolo kkkk no meu macarrão e no creme de chocolate kkkkkk valew!!!!

  • @jhowstwart761
    @jhowstwart761 9 дней назад

    gratidão pela dica Camila

  • @588210001
    @588210001 2 года назад +3

    Vou tentar experimentar colocar 2 ou 3 inhames cozidas no vapor
    Vai dar uma consistência cremosa

  • @PauloSergio-kf8mb
    @PauloSergio-kf8mb 27 дней назад

    Ralar a cenoura e a cebola bem fino por gotas de limão taiti farinha de churrasco fica uma delícia misturar bem consumir na hora Isabel Rafael pouso alegre

  • @rozinetesouza2672
    @rozinetesouza2672 2 года назад +1

    Rosenete Souza Barra Mansa Rio Amo suas Receitas Apas

  • @eniwinck7958
    @eniwinck7958 2 года назад +1

    Eu amei quero mais pois tenho tolerância a proteína do leite

  • @eridesramossantana1070
    @eridesramossantana1070 2 года назад +18

    Amei!!! Barata e Sadia!
    Deus te abençoe minha querida , por nos ensinar belas receitas!!

  • @anamariacassimirodeoliveir3554
    @anamariacassimirodeoliveir3554 2 года назад +5

    Já fiz duas vezes e amei, gostei muito, parabéns, obrigada pela receita

  • @luziaaparecidagoncalvesazz1701
    @luziaaparecidagoncalvesazz1701 2 года назад +1

    Querida Camila, a gordura saturada não é inflamatória, por favor pesquuisa sobre isso.
    A gordura ruim, é a gordura transgênica.
    Gratidão por seus vídeos maravilhosos.

  • @oneidabatista4890
    @oneidabatista4890 6 месяцев назад

    Parabéns minha querida pq você passou a receita direitinho pq tem muitas e muitos que não passa direito só pelas metades você passou as medidas todas parabéns 🎉🎉🎉🥰🥰🥰😘😘😘

  • @damariscazarini5378
    @damariscazarini5378 6 месяцев назад

    Camila, amo ❤ esse canal.Você é uma querida! Deus te abençoe !

  • @rosaneeirasalves5415
    @rosaneeirasalves5415 Год назад

    Boa tarde camila
    Adoro suad receitas.muito obrigado
    Vou compartilhar contigo uma receita que eu adoro para molhos e sanduiches
    É uma mistura de tahine e misso na proporcao de 2colheres de tahine para uma de misso voce tem que agregar um ao outro com agua cha ou caldo de legumes
    Fica otimo saudavel porque nao compartilhar com mais pessoas...ja fiz tambem com creme de amendim

  • @jacymesquita145
    @jacymesquita145 2 года назад +6

    Olha eu fui fazer o leite e deu errado e acabei fazendo o creme de leite sem saber,kkk
    Amei sua receita.
    😋

  • @mariacristinamarquescavala7304
    @mariacristinamarquescavala7304 2 года назад +21

    Amoooo suas receitas Camila,já fiz algumas e são maravilhosas e deli
    ciosas.
    Vou fazer domingo para uma laza-
    nha de abóbrinha!

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440 2 года назад +4

    UAL a receita de creme de leite vegano eu adorei parabéns Camila Victorino

  • @roselimarinateldemoura5559
    @roselimarinateldemoura5559 2 года назад +20

    Oi
    Suas receitas são maravilhosas
    Já fiz muitas, todas aprovadas
    Obrigado

  • @Cante345
    @Cante345 2 года назад +1

    Quero aprender a fazer mais bolinhos com aveia quero aprender fazer mais bolinho com aveia

  • @Vlogsdaninhadetudoumpouco
    @Vlogsdaninhadetudoumpouco 2 года назад +11

    Amo suas receitas e suas dicas obrigada por compartilhar conosco parabéns pela boa escolha de vida 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @terezinharodrigues8827
    @terezinharodrigues8827 Год назад

    Terezinha Monte Sião Minas gerais.

  • @ediluzesilva1611
    @ediluzesilva1611 2 года назад +35

    Que receita maravilhosa, sou intolerante a lactose. Essa receita é perfeita, não contém lactose é fácil, saudável e econômico!👏❤
    Gratidão Camila, amo suas receitas.😘❤

    • @marciafigueiredo7278
      @marciafigueiredo7278 2 года назад +4

      Sem lactose não quer dizer sem leite. Sem leite é sem Caseína!!!

    • @GemaBacin
      @GemaBacin Год назад +3

      ​@@marciafigueiredo7278concordo com você. Todo mundo fala sem lactose, mas tá errado! Lactose é simplesmente o açúcar do leite, mas a maioria tem intolerância do leite mesmo, que é composto de Proteína, soro, lactose, gordurae ácido lácteo. E a moça do vídeo deveria entender isso. Ou é mais uma pessoa que pensa o leite é simplesmente lactose.

    • @viaumo
      @viaumo 9 месяцев назад

      @@GemaBacin obviamente que ela sabe disso, porém a maior intolerância da população brasileira é justamente a lactose, por isso sempre é comentado (sem lactose), embora a caseína tambem não faça bem, essa receita é sem as duas pois toda receita vegana, não vai leite animal, e por consequencia não tem nada disso..

  • @janainaaurelio9424
    @janainaaurelio9424 2 года назад +1

    Andava atrás e graças a Deus encontrei aqui com você.

  • @vandasouza7880
    @vandasouza7880 Год назад

    Eu também amo morango 🍓 😊❤

  • @veraluciavera3803
    @veraluciavera3803 2 года назад

    Like pelo vídeo receita de creme de leite

  • @hermannklaussdjalma4093
    @hermannklaussdjalma4093 2 года назад +26

    Merece trocentos milhões de likes! Muito legal 👏👏 não imaginava que era tão fácil. Obrigado!

  • @Gustavowalara
    @Gustavowalara 2 года назад +2

    Eu fiz o seu salpicão vegano e tds adoraram. Muito bom

  • @vilmagarcia8359
    @vilmagarcia8359 2 года назад

    Buenas tardes, por favor quería saber si está crema se puede cocinar para que dure más tiempo, gracias, saludos desde Venezuela

  • @edsonalmeida4560
    @edsonalmeida4560 Год назад

    Video excelente … muito bom … meus parabéns… bela receita…

  • @givanildaterezadealmeida
    @givanildaterezadealmeida Год назад +1

    Chegou na hora essa receita.obrigada Camila❤

  • @everaildesilva7319
    @everaildesilva7319 Год назад

    Oi Camila , adorei suas receitas de sorvete e já coloquei as bananas no congelador , vou fazer amanha , tb o creme de leite e aveia adorei pq: minha filha e minhas netas , têm intolerância a lactose , já pensou que ótimo ? Obrigada querida 🥰😘💝

  • @sergegoy2326
    @sergegoy2326 Год назад

    Parabens Camila!Ah, se eu tivesse ,conhecido ,suas receitas, antes!Apesar da minha idade, da ainda pra uma melhorada ....Que Deus te proteja!

  • @gezaniabarroso2676
    @gezaniabarroso2676 2 года назад

    Camila coloca os ingredientes na descrição do vídeo, fica melhor

  • @alessandragosche5096
    @alessandragosche5096 2 года назад +3

    Amei gosto muito da aveia de qualquer jeito 😋

  • @ednaformiga5140
    @ednaformiga5140 2 года назад +6

    Bom de Salvador, BA. Camila, está receita foi a minha " salvação ". Estou fazendo à mudanças para Alimentação Sustentável e chegar até vegana .
    Estamos nos sentido ótimos.
    Era o que estava faltando na minha vida.
    Estou indicando seu Canal linda, obrigada !

    • @shirleycristomoura2673
      @shirleycristomoura2673 2 года назад +2

      O plantio de aveia não é exatamente sustentável certo...

    • @simonekramer7274
      @simonekramer7274 2 года назад +1

      @@shirleycristomoura2673 ??? Nunca pensei sobre isso.... Como será o plantio da aveia?!!! Chocada 😨

    • @bettinakoepke304
      @bettinakoepke304 Год назад

      Geralmente a average possui algum tipo de pesticida. Vamos optar pela orgânica!

  • @Zorzato100
    @Zorzato100 2 года назад +3

    Nossa k legal ,vou fazer estrogonofe hoje com essa receita, não sou vegana nem vegetariana ,mas amo essas receitas saudável ....sempre busco por esse tipo e tbm que são econômica e saudável

    • @geovanasouza8514
      @geovanasouza8514 2 года назад +1

      Vc fez??? Deu certo??? E o sabor ???

    • @Zorzato100
      @Zorzato100 2 года назад

      @@geovanasouza8514 Sim fiz ,deu certo , minha filha de 7 anos comeu ,meu cunhado tbm os dois são péssimos para comer, mas de estrogonofe amam e não perceberam o sabor da aveia é tão leve k nem se percebe ....fiz várias vezes e para pessoas diferentes , ninguém soube dizer que era aveia ....

    • @geovanasouza8514
      @geovanasouza8514 2 года назад +1

      @@Zorzato100 obrigada por responder, vc já testou em doces, recheios??

    • @Zorzato100
      @Zorzato100 2 года назад

      @@geovanasouza8514 Não testei em doces e recheios , já fiz leite , vitaminas, panquecas ,estrogonofe ....

    • @geovanasouza8514
      @geovanasouza8514 2 года назад +1

      @@Zorzato100 Certo, obrigada.. Vou testar e volto no canal pra contar, vejo que essa é uma dúvida de muitos..

  • @rosedamas1960
    @rosedamas1960 2 года назад +2

    Adorei!! Não sou vegana, mas achei super saudável! A aveia tem nutrientes incríveis como o zinco, por exemplo, é muito mais saudável do que o creme de leite tradicional, que tem muita gordura saturada, é tb mais saudável que o creme de leite de caixinha, que tem muita gordura vegetal(hidtogenada)

  • @chaguinhalemos3461
    @chaguinhalemos3461 2 года назад

    Ola Boa tarde que Bom eu vou fazer amei essa receitas vou fazer hum muito bom

  • @suelikufner9194
    @suelikufner9194 2 года назад

    Oi gostaria de comperar o teu livaro como eu gnsigo gosto dessa reseita brigada

  • @raquelsouzalisboa8837
    @raquelsouzalisboa8837 2 года назад

    EU AMO VC SEUS COMENTARIOS RECEITAS.OBRIGADO

  • @byacanuto8236
    @byacanuto8236 Год назад

    Maravilhosa, amei a receita ❤ muito agradecida❤

  • @anaritaalvesmadeira5845
    @anaritaalvesmadeira5845 2 года назад

    🙏🏻 💓 Obrigada 🧚‍♀️

  • @josevicente5040
    @josevicente5040 2 года назад

    Voce e otima Camila muito verdadeira gosto muito de voce

  • @mariadaconcecaosousabispos7436
    @mariadaconcecaosousabispos7436 2 года назад

    Obrigada por compartilhar, eu estava querendo fazer estrogonofe pra meu neto,mas estava sem querer colocar o creme de leite, porque sei que não é saudável,encontrei essa ótima opção, agora vou fazer com esse creme de aveia,Deus abençoe 🌷🌹❤

  • @ritagoncalvesalves4626
    @ritagoncalvesalves4626 2 года назад +1

    Eu faço uso,cortei o leite pq inflama nosso corpo e estamos nos sentindo bem aqui em casa! 🙌👏

  • @elianedossantosmachado1234
    @elianedossantosmachado1234 2 года назад +2

    Excelente, adora sua receitas sucesso.

  • @brasilnatural802
    @brasilnatural802 2 года назад +7

    Excelente receita.. amei!!!! Vou compartilhar com a nossa comunidade saudável!! Gratidão pelas incríveis receitas que além de fáceis, são ótimas para a nossa saúde e principalmente, ajuda os animais e o planeta!

  • @ineidepereiraineide4417
    @ineidepereiraineide4417 2 года назад

    Não sou vegana mas faço algumas receitas,p cta da saude

  • @gabskrever
    @gabskrever 2 года назад +2

    Simplesmente perfeito. Quanto mais faço mais melhora ! Delicioso.

    • @acaciaalvescardoso1267
      @acaciaalvescardoso1267 2 года назад

      O sabor é gostoso?

    • @gabskrever
      @gabskrever 2 года назад +2

      @@acaciaalvescardoso1267 é nais neutro kkk mas é ótimo e substitui perfeitamente

  • @rosaseifarth2652
    @rosaseifarth2652 2 года назад +3

    Adorei a sua receita parabéns Deus abençoe vc

  • @janepaixao4471
    @janepaixao4471 2 года назад

    Que delicia adoro aveia não compro creme de leite tradicional por ter gordura e nunca uso comesse receita fácil barata e nutritiva de aveia ficou ótima 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😋😋

  • @ritaanjos3214
    @ritaanjos3214 2 года назад

    Obrigada,

  • @rosanaborges8360
    @rosanaborges8360 Год назад +1

    Maravilhoso! Meu filho tem intolerância a proteína do leite então amei a ideia

    • @terezasilva4687
      @terezasilva4687 Год назад

      Eu também tenho eu faço leite e creme de leite de inhame é maravilhoso!

  • @ramonadelvalleorellana8658
    @ramonadelvalleorellana8658 2 года назад

    Buenísimo!!!! Saludos y bendiciones desde Tucumán Argentina.

  • @antoniamariabarbosadacosta3072

    DÁ PRA FAZER DE INHAME TBM EU FIZ.

  • @augustagoncalves682
    @augustagoncalves682 Год назад

    Eu adoro o de abacate 🥑

  • @malulobo4047
    @malulobo4047 2 года назад +1

    Oi Camila, boa noite.
    Fiz esse creme de leite e ficou com sabor amargo. A textura é ótima. Obrigada.😕

  • @elianemaimone5901
    @elianemaimone5901 2 года назад

    Nossa! So de pensar enche a boca dagua

  • @aidairis2996
    @aidairis2996 2 года назад

    DEUS TE ABENÇOE LINDINHA...AMEI....muito saudável

  • @rosaoliveira5057
    @rosaoliveira5057 Год назад

    Ótima receita Rio de janeiro

  • @RosanaFreedman
    @RosanaFreedman 2 года назад

    Obrigada! Te seguindo da África do Sul 🙏🏻🌷🙏🏿

  • @mirianmuricy7932
    @mirianmuricy7932 2 года назад +1

    Será que dá pra fazer iogurte?
    Amei esse creme

  • @tielegoncalves3519
    @tielegoncalves3519 5 месяцев назад

    1 1/2 xc farinha de aveia em flocos
    Demolhar
    Bater no liquidificador com 1 1/4 água, nao bater muito para não ficar viscoso.
    1 pitada de sal (opicional)
    Coar

  • @joanasilveira9610
    @joanasilveira9610 2 года назад

    Ameii a dica creme de aveia

  • @user-dz4ug2ed9f
    @user-dz4ug2ed9f 2 года назад +1

    Põe a descrição dos ingredientes, fica melhor pra gente!!

  • @vivianefontes7287
    @vivianefontes7287 2 года назад +4

    Gratidão 🙏Bom dia abençoado a você e a todos ! Adorei saber, eu sou alérgica a leite , graças a Deus existe nutricionista como vocês com o coração Bom e compartilha essas receitas abençoadaa

  • @mariaribeiro2959
    @mariaribeiro2959 2 года назад +1

    Amei está ideia !!
    Parabéns!!

  • @reniandrades7180
    @reniandrades7180 2 года назад +1

    Gostaria que vc. fizesse um vídeo de LEITE condensado

  • @anaministries
    @anaministries Год назад

    Eu fiz e deu certo❤parabens pelo canal❤

  • @nilzefrancisco659
    @nilzefrancisco659 2 года назад

    Que legal essas receitas

  • @marciaregina9117
    @marciaregina9117 2 года назад +1

    Vou fazer obrigada pela receita💓

  • @marlonmartins6173
    @marlonmartins6173 2 года назад

    muito legal, saudável tudo isso que vc mostra e ensina. Alimentar sem açúcar? sem gordura ruim, sem fritura e etc entretanto para mim que tem dificuldade em ganhar peso e que pode até estar com problemas hormonais pois já estou com 57 anos e procuro comer de 3 em 3 horas, faço musculação e não consigo ganhar peso ê complicado demais, não ajuda muito. Preciso de conselhos que vão me ajudar pois me sinto muito triste em ser muito magro.

  • @fatimadani6446
    @fatimadani6446 2 года назад +9

    Ameiii, estava esperando uma receita de creme econômica, demais 😋💚
    Valeu as dicas!

  • @rosamariasantos9754
    @rosamariasantos9754 8 месяцев назад

    Eu beberia com canela

  • @caciaroberta81
    @caciaroberta81 2 года назад

    Gosto dessas receitas. E o sabor não fica estranho não?

  • @sueligomes3872
    @sueligomes3872 Год назад

    Gostei muito Camila!
    Vou fazer é muito saldavel!
    Muito obrigada!

  • @JorgeLuisCarmo2024
    @JorgeLuisCarmo2024 2 года назад +1

    Boa noite Camila legal 👍. Jorge Luis participando

  • @abelardonovais6477
    @abelardonovais6477 2 года назад

    Que linda tá grávida

  • @larissaoliveiracandido3811
    @larissaoliveiracandido3811 2 года назад

    Fui fazer uma vez seu doce de leite de aveia que e feito do mesmo jeito. Mas eu amei muito mais como creme de leite.

  • @inestardivodefreitas5625
    @inestardivodefreitas5625 2 года назад

    Gostei dessa receita de creme de leite

  • @mariadapiedadepereira2212
    @mariadapiedadepereira2212 7 месяцев назад

    Oi, Camila. Amei!

  • @cleusacampos2126
    @cleusacampos2126 2 года назад

    Obrigada um abração

  • @brunadeoreas
    @brunadeoreas 2 года назад +1

    Fiz e ficou ótimo!!!

  • @claudiaregina2610
    @claudiaregina2610 2 года назад

    Cada receita maravilhossaaa

  • @SrtaNaaahFernandes
    @SrtaNaaahFernandes 2 года назад +2

    E para receitas doces ainda sim põe o azeite ou substitui por óleo de coco?
    Ensina a fazer cookies com esse resíduo

  • @antonias.aantoniasaraiva6580
    @antonias.aantoniasaraiva6580 2 года назад

    Obrigado.menina sou vejetariana e não conhecia gratidao