Я НЕ МОГУ ТРЕНИРОВАТЬСЯ НОРМАЛЬНО, ЭТО ВСЕГДА ТРЕШ / ДМИТРИЙ ГОЛУБОЧКИН
HTML-код
- Опубликовано: 12 мар 2024
- Тренировка Дмитрия Голубочкина с задушевными разговорами между подходами.
-------------------------
Дмитрий Голубочкин в инстаграм: golubochkin_dmitry
ютуб канал Голубочкина: @DmitryGolubochkin
-------------------------
По вопросам приобретения экипировки SBD - sbdrussia.ru/
Доставка по всей России и в Беларусь.
инстаграм - @sbdrussia вконтакте - club27073551
-------------------------
Бренд Power Inside - одежда для спорта и отдыха, на Вайлдбериз
www.wildberries.ru/brands/pow...
-----------------------
"Atech Nutrition" - один из ведущих брендов по производству БАДов, витаминов и спортивного питания на российской рынке.
atechnutrition.com/
-----------------------
Ссылка на мой второй канал "Короче, Спиридонов!"
/ @spiridonov-koroche
-----------------------
Поддержать канал:
✔сбербанк: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.)
-------------------------
ссылка на телеграм канал, группу в вк, инстаграм Дмитрия Спиридонова:
t.me/DmitrySpiridonovv
watch_and_kach
инстаграм - @dmitry.spiridonov
------------------------
#Голубочкин #бодибилдинг #стараяшкола 
Спорт
Дмитрий к Дмитрию пришёл, быстро снял все и пошёл
Съедим ка семени все смело, чтоб тренировочка гудела
Огромного здоровья Дмитрию и его семье !!!
Дмитрий не сказал что занятия с железом это как наркотик, ты от этого удовольствие получаешь даже не в зале, а до него когда ждешь тренировку и строишь процесс в голове, и на следующей день когда болят мышцы это просто кайф!
да, такое обычно только у новичков, которые первые 3 месяца - 2 года занимаются)) потом это рутина и в этот период 99% народу бросает, а мышцы болят вообще у тех кто первый раз в зал пришел, у нормального кочки ничего не должно болеть, если у него не техника пингвина.
@@pancir7747не правы немного.Эндорфины вырабатываются и перед и в саму тренировку и сразу после трени.У кого нет,тот конечно бросает рано или поздно.Смысла нет после 50-ти так мучиться.
@@pancir7747 ну ты васек...ты если не занимался то рот не открывай, не смеши
К стенке кончай...
Да всё правильно, это кайф ☺
Ля, чуть пена изо рта не пошла когда про колготки заговорил 😂
Без огнетушителя не обошлось 😂
, йоптааа
Да ладно, игра на публику)
кинь тайминг про колготы
Бабы в зале тоже для привлечения внимания к жопам, одевают колготы, мож он тоже взял на вооружение, мужики старой закалки, свои подходы😂где то читал, что с возрастом где то за 45-50 мужики задумываются о нетрадиционной ориентации, не уже ли Дмитрия это тоже коснулось😂
Как Голубочкина прорывает, когда про его тонкие ноги и колготки шутят. xD
Ахаххаха
У тебя есть варикоз ? !если нет , ....бало завали
кому надо то вот - 24:00
конечно это его боль а такое хуйло начинает на мазоль наступать. зачем. он всю жизнь тренируется. и многие и половины такого не имею что он.
00:18 - Тренировка и планы
05:49 - Отношение к тренировкам и семье
09:57 - Сплит и регулирование весов
11:13 - Мышцы и большие веса
12:18 - Обсуждение тренировок и результатов
18:51 - Обсуждение талии и пресса
24:00 - Обсуждение обтягивающих лосин
25:05 - Проблемы со здоровьем
32:01 - Питание и тренировки
35:45 - Пожелания для зрителей
+
Так потому что Голубочкин очень харизматичный человек - поэтому и "нарезают" и "вставляют" Его фразы.
Сначала посмеются, потом вслушиваются, потом понимают и проникаются.
Так становится мудрость
Е.ань ё.аная сразу лайк😂
Выпуски с Димоном огонь!
С Голубочкиным всегда видосы супер 🤙👌Спасибо Дмитрий!
Голубочкин - красавец! Так держать! Побольше видео с ним
Караул...
Молодец.Остатки былой роскоши.Но не все так могут.
Увидел Голубочкина в лосинах сразу лайк 👍
Голубочкина всегда приятно смотреть. Дмитрий спасибо за выпуск 💪
Качайтесь ёпте 😅
Это караул епт 🔥🔥🔥
Интересно получилось, спасибо! Здоровья вам!
Идея как Голубе 5 000 0000 просмотров собрать - пусть одевает розовые лосины😆🤣
на кого одевает
@@paultarasenko На себя конечно ,а ты думал на тебя😂
😆🤣🤣🤣
Он их на тебя петушка наденет и тебя же снимет😂😂😂
Голубочкин - это всегда трэш!!!😂
Муха севшая на кепку Голубы и попробовшая его пот стала чемпионом Краснодарского края по бодибилдингу
Орнул😂 но среди мух только😅
О, неожиданный выпуск! Лайк
Голуба без мата, как солдат без автомата🪖
повезло потренироваться у Дмитрий Олегыча месяц, плюс пара отдельных трен.
научился вырабатывать всё, что можешь. до этого я недотренировывался.
ещё каждая трена с Дмитрием - это почти как семинар для меня было. постоянно узнавал что-то новое.
он поправил мне фатальные ошибки в позировании.
живая легенда! Вагон здоровья ему.
24:40 то ради чего я всегда смотрю Голубочкина😅
Дед газанул
+
Отдельный лайк про руку у оденоких мужчин😂😂😂
Димка Голуба красава! 💪
Бодибилдинг навсегда❤
Увидел Голубочкина - сразу лайк👍
Поддерживаю 🤝
Дмитрий как всегда Красава 👍, отличный ролик
Трэш блогер с тонкими ногами❤
На 24.15 у Голубы начинает разрывать пукан.)) 💣💥💥💥🙉
Пиши вот так еба 24:15
Аааааа, караул, йоптааа😂😂😂😂
Дмитрий Геннадьевич, спасибо большое за выпуск!🤝😎!
Уровень знаний и буровения чепухи Голуба:"все эти мази таблетки лохотрон", спустя пару предложений "глюкозамин и хондроитин нужно пить пожизненно" (С)
Огонь, вода и Дмитрий Олегович 👍🏻👍🏻👍🏻
Голубочки не теряет пацанского запала. Как встал на уровне развития 17 летнего, так и остался.
Респект, Дима!
Оооооо, жму руку!!! Я тоже в 51 год стал отцом!!!
Первый ребёнок или уже нет?
Молодчик 👍
петросян недавно и де ниро в 80 лет стали отцами, а на ГЗТ в полтинник не такое уж и достижение
Как мой отец когда-то. А потом взял и скончался ,когда было 18. Не хватило времени с ним
@@lifeonly2063 вот об этом они и не думают , что можно и не успеть поднять ребенка и больно ему сделаешь , да и к тому же если ы например простой рабочий , то тяжело в этом возрасте с маленьким ребенком возиться после смены например , да и пахать придется до самой смерти 😀, ну у миллионеров конечно другие расклады
Как всегда края крайние🔥🔥🔥💪🏼👍🏻 огромное спасибо за выпуск! Дмитрию здоровья и успехов😊! И вам Дмитрий здоровья и благополучия 💪🏼💪🏼
Перед своей тренировкой если смотреть тренировку Голубочкина,это действует лучше чем предтрен🔥🔥🔥💪💪💪💪заряжает энергией ,настоящий фанат своего дела🔥
ВЕЛИКАН РАД НОВОМУ ВИДЕО
Прекрасно ) 👍
Кратко и Йёмкко💥💥⚡️⚡️💣💣🔥🔥
как же димона бомбит от любой шутки в сторону его формы.
держи еще одну: "у димона талия, как у кота виталия".
Всё ты попал, питерские тебя уже ищут. Так что лучше сам говори адрес фактической прописки❤
@@hushhush8461улица пушкина, дом колотушкина! только не бейте ногами, пожалуйста...
😆👍
Его кепка уже выехала
@@haaron666😂😂😂😂😂😂
По красоте😂👏
Лучший😂👍
Голуба крут и, видно, в глубине души даже добр))
Спасибо Дмитрию за интервью
и по традиции ~ Караул ë п т а 😎
Ужасные вопросы. Решил достать все грязные трусы . Голубочкин легенда
Блин как по мне Голубочкин офигенный дядька. Оч импонирует его манера общаться. В общем наш человек.
Максимально токсичный пердун старой школы)), больше философия его сына импонирует, который тоже тренировался у бати и сбежал от него)).
Дмитрии лучшие! 💪🔥
Конец просто убил, Дмитрий просто красавчик пример для подрожания человек которого надо истенно уважать, фанат своего дела.
Голуба как всегда КРАССАВА!
Концовка 🔥😃
Концовка - идеально
Димон красава мля👍
Голубочкину❤.издатый мужик😂 !
На одном дыхании )))
Крутой дядька !!!! актёр правда но крутой )))
Надо ему ремень не старший голубочкин, а Старый голубочкин)
Это смешной прикол типа?
@@user-ur2ur7rh1c Это к тому, что старый он уже , как и мысли его, когда есть уже намного моложе
@@user-mp3ck3nf4n Это Дмитрий Голубочкин, отец наш в качалке. Уважайте старших, следите за тем, что пишите, хоть и в интернете.
@@user-mp3ck3nf4nвсе будем старыми,так что говно лить надо ,сам стариком будешь .
@@glayvepro9480 а где ты говно увидел? выпей таблетку
Отличный выпуск
Всегда рад видеть🎉
Дмитрий красава!
Как всегда отличный выпуск Дмитрий Генадьевич 💥💥💥👍
За Голубу лайк не глядя!
Голубочкин-это харизма и мотивация!
Тип на 33 минуте, прямо очень старается для кадра 😂))
Грамотный дядька 🔥
Голубочкин - лайк автоматом
Концовка Огонь 🔥🔥🔥!😅
Ура! Ура! Ура!
Лайк и подписка по умолчанию!
Дмитрий Геннадьевич спасибо за интервью с Голубочкиным Дмитрием, супер интервью , только не пойму почему в новых московские залах не хватает освещения , фон тусклый .
А интервью бомба 💣
Обожаю юмор Голубочкина👍 Всегда топ
Быдлятский юмор от недалёкого Голубы
А в чем там юмор? Даже обычное простите сюда писать не уместно.
Вы под юмором понимаете этот близкий к срыву голос и вылетание из ротовой полости кучи матерных слов, обращённых ко всём сразу и никому одновременно?! Может юмор в том, что человек с нарцистичным типом личности и эгоцентричным мышлением презирает, оскорбляет обывателя, лишь за то что кто-то не тренируется или выглядит не как ему нравится? Это не юмор. Это узколобое мышление в совокупности с бескультурщиной
@@user-on2uu1in7o извините,вы в своём уме? Я написа́л,что мне нравится как матерится Голубочкин?
Дмитрий и Дмитрий Вы красавчики
Дмитрий молодец ))
Пошёл в столовую в санатории, попробую съесть хорошую позицию 👍👍👍
Дмитрий как ты посмел не задать Дмитрию самый главный вопрос что он думает про новую категорию в бб Мэнс - Вэлнес 😂???
Это все конечно замечательно, но что с Medoz? Когда будут отправки?
Дмитрий, как всегда молодец 👏
концовка эпичная 😂😂😂
Требуем еще видео с голубочкин!!!
Концовка 😆🤣🤣🤣
Вот это манифест на 24 минуте🤣🤣🤣
2D трансляция.
Караул,йопта!!
Голуба лучший😂
Подскажите, где купить такую кепку?)
Авторитетное мнение всегда Димона прислушиваюсь!
Пусть плодится Дмитрий, хоть на кого то потом можно будет посмотреть😂
Голуба Лучший
караул, новый выпуск!
Бодибилдинг навсегда🎉
Голуба лучший!!!!!!
Что за кепка ???
Где такую заказать ??
Дмитрий Олегович👍🏽
Разминочные подходы это очень хорошо, но разогрев перед самой тренировкой ещё лучше, после тренировки по-другому чувствуешь себя если постоянно делаешь
Космический выпуск 🎉🎉 караул ептэ
👍👍👍
Клуб широкая талия
Респект Голобочкину!!!
Безумству храбрых поём мы песни)
Единственный кто может подьебывать Голубочкина это Спиридонов)
Но он окуратничает .
Голени нет - это видно сразу в колготках. Все ленивые всегда оправдывают свои спички-ноги. А по факту просто их тяжелее делать. Проще на тренажёрах хернёй страдать. Что толку не даёт, если не заливаться стероидами жёско.
Блять, дружище, ему 50+ лет, он уже выиграл все что мог выиграть, хуя ты фрик аналитик. ЛЕНИВЫЕ))
Так у него всегда голеней не было
Так получается Декстер Джексон тоже на тренажерах всю свою карьеру херней страдал.
От генетики зависит
Где кепку такую заказать можно 😅?