Test con ADR Encoder - recogida de datos

Aquí os traemos un video con los datos más importantes que tenéis que pasar a vuestro entrenador para que pueda prescribir vuestros entrenamientos de fuerza basados en la velocidad
Os dejamos las redes sociales de nuestros compañeros por aquí:
IG jesús: / jesusricoba
IG Gabriel: / gabrielgarrido6
canal youtube Gabriel: ‪@GabrielGarridoBlanca‬
Enlaces a nuestros videos de RUclips:
• ADR ENCODER - UNBOXING (Unboxing ADR)
• FUERZA ¿COMO TRABAJARL... (Trabajo de fuerza, metodología)
• ENTRENAMIENTO DE FUERZ... (Trabajo de fuerza basado en la velocidad)

[@esquifo1]

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