El estrés, un asesino silencioso del que debes cuidar tu corazón
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- Опубликовано: 8 июн 2024
- Si tu ritmo de vida es acelerado y quieres que todo sea para ya por la ansiedad, probablemente tengas estrés y no has podido controlarlo. En este episodio hablamos con la psicóloga Paty Alduncin acerca de varias recomendaciones para bajar el estrés en la cotidianidad.
0:00 Bienvenidos al Podcast de Por el Placer de Vivir
0:23 Cómo el estrés afecta a tu corazón
06:16 Reglas para que tengas buen ambiente laboral
14:22 Las emociones que provocan malestar en tu salud
22:21 Cómo reducir el estrés, con Paty Alduncin.
29:20 Mi pareja busca a otras mujeres en redes sociales
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Debemos de cuidarnos física,emocional,laboral,espiritual para poder estar en equilibrio;y hablar con las personas que te rodean y te quieren para que entiendan y comuniques la mejor manera de convivir para estar en paz y tranquilidad;pensar positivo,hacer ejercicio,hacer oración;bendiciones Dr.Cesar Lozano Gracias 😊😘🙏🙏
Dr...Cada vez que lo escucho mi día es más relajado...Por siempre mil gracias❤
Bendiciones 🙏🙏🙏
Un placer como siempre escuchar sus comentarios., bendiciones 🙏🙏
Buenos dias! @Dr Cesar Lozano no me pierdo ninguno de sus programas, vivo en SF California quisiera saber cuando viene por aquí o sus Alrededores, por acabo de escuchar q viene alos Angeles CA
me hacen el dia! jjaj tema para mi jajaj mucho por trabajar en lo personal,
Los amo!😂me hacen el día!
Excelente programa como siempre…… chequense la presion😅
Saludosssssss❤
Bendiciones Dcr.una pregunta yo padesco de las 3 cosas depression estres y anciedad pero que ahorita lo que mas me a afafestado es la anciedad ho es por que padesco de las 3 por junto?
Me gusta mucho los temas, una pregunta, es muy necesaria esa música de fondo, disculpen pero me distrae un poco y me desespera 😢
Esa música q ponen es el Sazon de el Programa, siempre han puesto música de fondo, saludos y bendiciones