INCREIBLE TORTILLA DE ARROZ | Deliciosa tortilla de arroz con verduras | Tortilla de arroz saludable

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • Increíble tortilla de arroz | Deliciosa tortilla de arroz con verduras | Tortilla de arroz saludable: bit.ly/2LFXL4w
    #tortilladearroz #arrozconverduras #arrozsaludable
    Receta para preparar una deliciosa tortilla de arroz con verduras. La tortilla de arroz es un plato perfecto para aprovechar el arroz blanco que nos ha sobrado de otra comida añadiéndole además verduras variadas para que sea más sabrosa y nutritiva.
    ✦ Web Simple Blending: www.simpleblen...
    ★ RECURSOS GRATUITOS ★
    ✦ Checking Estado Saludable : bit.ly/2H9Lnrl
    ✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: bit.ly/2ARJD0W
    ✦ Plan “Five Days. Five Smoothies”: bit.ly/2KZznsd
    ★ PLANES DE ACCIÓN ★
    ✦ Plan Acción Colesterol: bit.ly/3gu55vM
    ★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★
    ✦ Reto 21días para crear un hábito: bit.ly/2O3s3M1
    ✦ Guias Nutricionales: bit.ly/2OMUrqM
    ✦ Packs Guias Nutricionales: bit.ly/3d6XTFA
    ✦ Suscripción Guías Nutricionales: bit.ly/2Pnzxy0
    ★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★
    ✦ Diagnóstico Estado Nutricional: bit.ly/2BVWRex
    ✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: bit.ly/2uwbcu2
    ✦ Plan Alimentación por objetivos: bit.ly/2FwFL9v
    ✦ Mentoring y Consulting Personalizado: bit.ly/2rmIr15
    ✦ Talleres Formativos y Talleres Experienciales: bit.ly/2UhHOmS
    ★ DESCUENTOS ★
    Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING
    ✦ VEGANMILKER - 20% DTO: bit.ly/2EMemTj
    ✦ LUVELE - 5% DTO: bit.ly/2MtR0C3
    ✦ LECUINE - 5% DTO: bit.ly/2I9Ccne
    ✦ VITALITY4LIFE - 5% DTO: bit.ly/30XaPrz
    ✦ ZWILLING - 15% DTO: bit.ly/2w4iQfT
    ✦ CONASI - 5% DTO: bit.ly/2L1Lofu
    ✦ EL AMASADERO - 5% DTO: bit.ly/2Xa7TWk
    ✦ COMEFRUTA - 8% DTO: bit.ly/2CYBLOT
    ✦ MY PROTEIN - 40% DTO: bit.ly/3gYkU1m
    Descuentos Simple Blending: bit.ly/33gXCLw
    ★ MIS BÁSICOS RECOMENDADOS: bit.ly/2RyesPu ★
    ✦ Mi pequeño electrodoméstico: bit.ly/2rmni7l
    ✦ Mi menaje de cocina: bit.ly/2zEVyiX
    ✦ Mis alimentos saludables: bit.ly/2rpQASI
    ★ TODO LO NECESARIO PARA UNA COCINA SALUDABLE ★
    ✦ Pequeño electrodomésticos, Menaje y Alimentación: amzn.to/3p9uIGT
    ★ COLABORACIONES CON SIMPLE BLENDING ★
    ✦ Colaboradores PayPal: bit.ly/2KXUqeL
    ✦ Patrocinadores Patreon: bit.ly/2rwkaGh
    ★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE RUclips ★
    ✦ Vídeos todos los días de Lunes a Viernes: bit.ly/2twYNDj
    ★ SIGUEME EN MIS OTROS CANALES DE NUTRICION DE RUclips ★
    ✦ xNutricionDietetica: bit.ly/2QSgheV
    ✦ xNutricionDeportiva: bit.ly/3vLhYd1
    ✦ xNutricionInfantil: bit.ly/3nMaoMg
    ★ SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ★
    ✦ Instagram: bit.ly/2uuWp4f
    ✦ Facebook: bit.ly/2uuW7ug
    ✦ Pinterest: bit.ly/2tm7pkR
    ✦ Twitter: bit.ly/2tblCgj
    ★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
    ✦ Mi Equipo Tecnológico: bit.ly/2G0cCWk
    ★ MI TIENDA ★
    ✦ MRPAPIER: Mis Fondos Fotografía y Video: bit.ly/2UfwAzc
    ★ TODOS SOMOS SIMPLE BLENDING ★
    ✦ COMPARTE TUS RECETAS: Publica tu foto de mis recetas en Instagram, Facebook o Twitter con el hashtag: #mirecetasimpleblending.
    ✦ PREGUNTAS Y RESPUESTAS: Deja un comentario en RUclips con el hashtag: #qasimpleblending y te responderé en video.
    ★ CONTACTO ★
    ✦ Servicios y Productos: bit.ly/2QcDGWO
    ✦ Colaboraciones Empresas: bit.ly/2BTI18M
    ✦ Mi Programa Afiliados: bit.ly/2Sv7Xgb
    ★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
    ✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
    ✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
    #dietista #nutricionista #tecnologadelosalimentos

Комментарии • 54

  • @cintaserrat7737
    @cintaserrat7737 2 года назад

    Voy hacer la tortilla con arroz tiene que estar muy buena

  • @reinaldoacosta8512
    @reinaldoacosta8512 Год назад

    Muy buena receta.

  • @carmenortizalvarez6401
    @carmenortizalvarez6401 Год назад

    EXCELENTE MIL GRACIAS. 🍀🍀🍀🍀🍀

  • @teresa4746
    @teresa4746 2 года назад

    nunca he hecho tortillas de arroz la hare y luego te dire como me quedo graciss por la receeta desde Venezuela mis saludos

  • @wendysuarez9529
    @wendysuarez9529 Год назад

    Se ve buenísima gracias por la receta

  • @mabelalvarez9358
    @mabelalvarez9358 2 года назад +1

    Hice recién tortilla de arroz. Quedo geniallll desde Argentina besitos 😘 💕

  • @nancyrizocastaneda1575
    @nancyrizocastaneda1575 3 года назад

    Muy buena. Gracias.

  • @blancanegrete1288
    @blancanegrete1288 2 года назад

    Me encanto gracias ya te ame

  • @angelnavarro4848
    @angelnavarro4848 3 года назад

    Gracias buenisimo

  • @mdelpilarescuderoalvaro4327
    @mdelpilarescuderoalvaro4327 Год назад

    Hola Mónica muy buena idea la hare en casa para aprovechar el arroz q sobra , tampoco echo sal en los huevos saludos 💋❤️🫂

  • @RecetasFlipantes
    @RecetasFlipantes 3 года назад +4

    Esta receta en casa la hacemos mucho, te salva una cena rápidamente jeje. Saludos!!!

  • @jessicaalbornoz6874
    @jessicaalbornoz6874 5 лет назад +7

    Hola, es maravilloso tu canal y rus recetas, Yo quiero que me enseñes hacer una tortilla Vegana de Arroz y Verduras, un abrazo desde Chile.............saludos

  • @votemporixshdrustan5743
    @votemporixshdrustan5743 5 лет назад +1

    muchas gracias y saludos desde argentina.

  • @dosrombos
    @dosrombos 5 лет назад +5

    😍Excelente idea para aprovechar ese arroz que nos sobra cuando hacemos demasiado. 👏👏👏

  • @mariaasunciontoledo4354
    @mariaasunciontoledo4354 3 года назад

    Tengo diabetes se puedo aser esta receta me encanta felicitacione

  • @lilianabeatrizperez4413
    @lilianabeatrizperez4413 5 лет назад +1

    Excelente !!!!!
    Me salió muy buena 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @GracielaMartinezdietakaizen
    @GracielaMartinezdietakaizen 4 года назад +1

    Buenisima No se me hubiera ocurrido hacer tortilla con arroz Muchas gracias me suscribí

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 года назад +1

      Tortilla para aprovechar algunos restos de la nevera. 😉

  • @blancasoto9790
    @blancasoto9790 4 года назад +1

    Gracias se ve rica y muy fácil de hacer. La voy a preparar con el poder de Dios. Bendiciones

  • @teresaalonso
    @teresaalonso 5 лет назад +1

    La probaremos, Mónica. ¡Tiene una pinta fabulosa! Gracias por la propuesta.

  • @lolamas3042
    @lolamas3042 5 лет назад +1

    Qué buena idea para aprovechar un resto de arroz! Habrá que probarla... Gracias, Mónica!

  • @marinamaranongarrido9916
    @marinamaranongarrido9916 4 года назад

    Me encanta la idea! Qué buenas recetas nos das. Gracias Mónica

  • @ma.lourdesdelamoramacias6656
    @ma.lourdesdelamoramacias6656 5 лет назад

    Como siempre es muy agradable verte compartiendo éstas sabrosas recetas saludables ,saludos y bendiciones

  • @melipontiac7702
    @melipontiac7702 4 года назад +1

    Recién hice la receta, y ya estoy comiendo. Increible. Aplausos!! Gracias!!

  • @claudiastellagomezchauta5785
    @claudiastellagomezchauta5785 5 лет назад +2

    Gracias Mónica...genial idea...de aprovechamiento. Por favor la vegana me seria muy útil

  • @mabelalvarez9358
    @mabelalvarez9358 2 года назад

    Holis
    Monica como usar la harina de coco gracias

  • @SandyAgnesEsquivelGuerrero
    @SandyAgnesEsquivelGuerrero 5 лет назад

    Muchas gracias. Se ve deliciosa

  • @LoVe_7_7_
    @LoVe_7_7_ 5 лет назад

    Que rica!!

  • @arapahoewhite7482
    @arapahoewhite7482 5 лет назад

    Qué pintaza!! Y qué fácil!! Gracias por la receta porque yo era una de las que estaba muerta de curiosidad, jajajaja. La haré sin duda. Saludos, Mónica.

  • @raqueliriscano5585
    @raqueliriscano5585 3 года назад

    Me encantó, la hice y salió deliciosa, gracias.

  • @silvanasanchez2598
    @silvanasanchez2598 5 лет назад

    Gracias, excelente opción, nunca he realizado, se ve deliciosa

  • @maripazlopezruedas9450
    @maripazlopezruedas9450 5 лет назад

    la tengo que probar

  • @andrea.reloko
    @andrea.reloko 4 года назад

    amo tus videos! ya empece a probar tus recetas de smoothies. Gracias

  • @leonardobueno8136
    @leonardobueno8136 4 года назад +1

    habria la posibilidad de hacerlas sin huevo? o que podria usar en lugar de huevo?

  • @Iris-BS
    @Iris-BS 5 лет назад

    Qué rica que pinta esa tortilla!
    Nunca la comí. Pronto la estaré haciendo.
    Se me ocurrió que hacerlas pequeñas (de a una cucharada, por ejemplo) deben estar buenas para comer en un picnic (con la mano). Tal vez habría que espesarlas un poco con fécula de maíz para que queden más armadas, no? Alguna sugerencia, Mónica?
    Tus recetas son buenísimas!

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  5 лет назад

      También puedes hacerla entera y cortarla en pequeños cuadraditos. Para que sea más fácil sólo tienes que cuajarla un poco más.

  • @monicamariamoro2678
    @monicamariamoro2678 5 лет назад

    Hola, es una idea muy buena y saludable, mi pregunta es q tipo de sartén usas... Muchas gracias

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  5 лет назад +2

      Hola Monica, gracias por tu comentario. La verdad que sartenes para hacer tortilas he usado muchas y con el tiempo todas han perdian la adherencia y se acababa pegando la tortilla. Ahora desde hace 5 meses uso las de Le Creuset: bit.ly/2UZ9psM Son algo mas caras que las normales pero estoy encantada con ellas. Esta la tengo reservada exclusivamente para las tortillas. Puedes ver todo mi menaje que uso en la actualidad aqui: bit.ly/2RyesPu Gracias por seguir mis contenidos.

  • @miriampena8749
    @miriampena8749 5 лет назад +1

    Si me gustaría saber versión vegana

  • @megusina2794
    @megusina2794 4 года назад

    Una duda Mónica. Si sobrara tortilla ¿se puede guardar en la nevera para otro día? Si es así ¿un par de días aguantaría? Gracias y saludos.

  • @jauanaporcelsanchez2638
    @jauanaporcelsanchez2638 5 лет назад

    Me gustaría preguntarte si tienes algún libro de recetas

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  5 лет назад +1

      Hola Juana, de momento no he publicado un libro físico con mis recetas. Todas mis recetas las estoy publicando en mis Guías Nutricionales agrupadas por tipos de recetas con sus beneficios, recetas imprimibles, etc. Las puedes adquirir de forma individual pero con la Suscripción las tendrás todas desde la primera y con mas de un 30% de descuento. Te animo a probar sin compromiso: bit.ly/2Pnzxy0 Cualquier duda me comentas. Un abrazo.

  • @mimontonfavorito3746
    @mimontonfavorito3746 4 года назад

    Yo suelo tener las verduras congeladas. Cómo se haría? Las descongela primero para que no halla mucha agua? O directamente? Estoy perdida

  • @ailinmonsalve2265
    @ailinmonsalve2265 4 года назад

    La acabo de hacer y quedó exquisita solamente que no me medí con la sal 😅 lo demás 10/10

  • @marceladaza750
    @marceladaza750 5 лет назад

    Que delicia

  • @renzoalfaro6347
    @renzoalfaro6347 2 года назад

    Que bonita que sos....me encantas