Depois de ler seu comentário, fiquei com o coração partido. Eu conheço um lançador de feitiços muito poderoso que pode ajudá-lo a trazer de volta seu ex. Envie uma mensagem para ele no WhatsApp agora: 1 (510) 853-6631
Que pena quem nem todas concordam. E pior ainda, que pena que um bocado de otário estraga tudo. Aí, por causa desses otários, caras como eu "passam fome"...
• 1 Teste Pega um espelho ou a câmera do seu celular, coloca em frente à sua vagina e faz o aperta e solta, em posição ginecológica. Vc vai ver a região interna contraindo, se n contrair, significa que precisa fortalecer. • 2 Teste Durante o banho, introduza dois dedos dentro do canal vaginal, faz o aperta e solta. Observe se sente algo e a intensidade. Se vc sentir a contração leve, significa q a musculatura está fraca. O ideal é conseguir "segurar" os dedos.
Celular não pelo amor,vai que liga alguma câmera sem querer ou tem algum espião no celular, tenho pavor só de pensar, imagina o vexame 🤦 Pega um espelho , melhor
Tenho flatos vaginais ate quando me levanto da cama ou do sofá sai o barulho. Mas depois que comecei a fazer pompoarismo (ainda não é o da Cátia) ja percebi muitos resultados
Eu também tenho, e olha que eu tenho só 23 anos. Mas percebi a ppk larga aos 21 anos, e poxa realmente me deu baixa altoestima, eu não conseguia prender o xixi não, e o piu piu do meu namorado eu já nem sentia direito. Agora que conheci o pompoarismo, estou ansiosa com os resultados.
Minha avó chama pompoarismo de "bezerra", tem mulheres que tem naturalmente o "dom". Ela dizia isso e hoje descobri do que se trata. Você é maravilhosa!
Cátia bom dia !!! Me chamo Valéria tenho 62 anos, ninguém acredita kkkk acho que é a genética, tenho 2 filhos, minha filha foi quem me mandou te seguir, estou adorando vc e 10 gosto também da sua equipe parabéns pelo seu trabalho 😘❤️🌹
Amei as orientações 🙏🏼 Tenho 57 e faço meus exercícios de pompoarismo quando estou no trem, indo ou vindo do trabalho. É tão bom pq ninguém nem imagina.... Agora corri pra ir fazer o teste 😁. Eita Cátia! 😊 Estou bem, agora é que vou pegar firme mesmo, não quero ter que precisar usar fraldas na velhice.
Adoro a forma como essa malukete se expressa. Simples, direta, sem parecer vulgar. Muito válida as explicações para a saúde de um modo geral. Obrigada. Parabens
É verdade moço, mulher não pode estar segurando xixi, temos 5 cm de uretra em comparação a 20 cm da dos homens e a maioria dos homens podem, mas não seguram xixi, ele pode se aliviar em qualquer lugar .No entanto, mulheres precisam de um banheiro para isso e segurar xixi causa coisas muito além como infecções urinárias e pedras na bexiga.
Depois de ler seu comentário, fiquei com o coração partido. Eu conheço um lançador de feitiços muito poderoso que pode ajudá-lo a trazer de volta seu ex. Envie uma mensagem para ele no WhatsApp agora: 1 (510) 853-6631
Cátia fui ao urologista ele disse que o pompoarismo não vai resolver meu caso( perda de urina) ao espirrar!! Estou treinando desde o início desse ano,e me sentir muito melhor.👏👏👏👏😍bjs obgda pelos seus ensinamentos.
Depois de ler seu comentário, fiquei com o coração partido. Eu conheço um lançador de feitiços muito poderoso que pode ajudá-lo a trazer de volta seu ex. Envie uma mensagem para ele no WhatsApp agora: 1 (510) 853-6631
Sou chupeta desde os meus 12anos, pois minhas avos, tias,nos encinavam com o intuito de evitar estrupo, pois tinhamos o controle de fecha la , evitando assim o ato. Isso se tornou um vicio, pois eu tinha orgasmos vaginais, dos quais sao bem mais intensos do q os clitorianos! Hoje tenho 48 anos Bjs pra vc e sua equipe!
Depois de ler seu comentário, fiquei com o coração partido. Eu conheço um lançador de feitiços muito poderoso que pode ajudá-lo a trazer de volta seu ex. Envie uma mensagem para ele no WhatsApp agora: 1 (510) 853-6631
Eu fiz Cátia, este teste e senti muito bemmm.o movimento,me deu tensão danado...e mesmo vc ensinando as técnicas mais simples..eu já senti a diferença..quero fazer o curso com vc sim..sei que terei resultado maravilhoso..meu paquera ama,qdo coloc em práticas estas simples movimento...imagina se fizer o cursos..vou me sentir..a mulher maravilha. Kkkk
Já fiz o teste dos dois dedos e tá tudo em dia.Mas to sempre apertando e soltando pra manter e meu fluxo menstrual dura no máximo 4 dias e sem cólica😍😍
Ufaaaa... Aprovada no texte 🙏. Minha musculatura estar de lei 👏👏! Exercícios de pompoarismo fez e faz toda a diferença❤️. Obrigada Cátia, tu é maravilhosa 😘
Depois de ler seu comentário, fiquei com o coração partido. Eu conheço um lançador de feitiços muito poderoso que pode ajudá-lo a trazer de volta seu ex. Envie uma mensagem para ele no WhatsApp agora: 1 (510) 853-6631
Depois de ler seu comentário, fiquei com o coração partido. Eu conheço um lançador de feitiços muito poderoso que pode ajudá-lo a trazer de volta seu ex. Envie uma mensagem para ele no WhatsApp agora: 1 (510) 853-6631
Kkkkkkkkkkkkkkkkk Eu já conheço Kátia, só vivo brincado com os dedinhos 🥰 aqui tá tudo ok meu amor 😊😚😌 força na pariquita 💪😍💋 vamos dar um nó nesses homens 😊
Oi k? Tudo bem ? Te achei um pouco abatida nesse vídeo.entao não sei o que está acontecendo na sua vida mas saiba que Deus tá no controle de tudo te almejo muito sucesso tá ! Beijão 💜❤️
Depois de ler seu comentário, fiquei com o coração partido. Eu conheço um lançador de feitiços muito poderoso que pode ajudá-lo a trazer de volta seu ex. Envie uma mensagem para ele no WhatsApp agora: 1 (510) 853-6631
Cátia, eu gostaria de fazer uma pergunta. A falta de desejo na adolescência, o que isso significa ? Eu e mais algumas pessoas temos esse "probleminha", isso é falta de algum tipo de vitamina ? Exemplo: Eu fico por bastante tempo no meu quarto, não pego muito sol, isso significa alguma coisa ? Estou preocupada. Desculpe o incômodo.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Essa é a melhor oportunidade para se tornar minha aluna de Ginástica Íntima. Clique no link 👉 pp.catiadamasceno.com.br/pp-ytc
"Se alguém tiver que comer, que seja em vida"
-Damasceno, Cátia 2020.
Ameiiii kkkk
Depois de ler seu comentário, fiquei com o coração partido. Eu conheço um lançador de feitiços muito poderoso que pode ajudá-lo a trazer de volta seu ex. Envie uma mensagem para ele no WhatsApp agora: 1 (510) 853-6631
@@ivanmariarodriguz670 meu ex, quero distância lkkkk
Que pena quem nem todas concordam. E pior ainda, que pena que um bocado de otário estraga tudo. Aí, por causa desses otários, caras como eu "passam fome"...
@@ivanmariarodriguz670 já si é ex e pq não deu certo.
Errar uma vez é humano, persistir no erro é burrice.
Quem assiste “apertando e soltando “?! Kiakiakaia Kiakiakia
Eu...kkk!!!
Eu tbm kk
Eu😁
Eusinha rsrs..
Eu tbm
Quando eu vejo a Cátia, já começo o aperta e solta. 😂😂😂
Eu TB. Kkkk
Caminho sem volta. Involuntariamente. ❤
vixi kkkkkk
Sim kkkkk
Tamô junto
*fala galerinha do fone de ouvido ❤️tamo juntos sempre ❤️*
É nóis kkkkk! Como você sabia?
Aee✌🏽❤
KKKKKKKKK PIOR QUE TO VENDO SEM FONE MESMO
@@yolandamarques2766 idem, tô sem fone tbm HAHAHAHHAHA
Sempre
• 1 Teste
Pega um espelho ou a câmera do seu celular, coloca em frente à sua vagina e faz o aperta e solta, em posição ginecológica. Vc vai ver a região interna contraindo, se n contrair, significa que precisa fortalecer.
• 2 Teste
Durante o banho, introduza dois dedos dentro do canal vaginal, faz o aperta e solta. Observe se sente algo e a intensidade. Se vc sentir a contração leve, significa q a musculatura está fraca. O ideal é conseguir "segurar" os dedos.
Segundo teste é de pé mesmo, ou sentada no vaso sanitário?
@@marisleigomes8507 Pelo q eu entendi, esse é em pé
Celular não pelo amor,vai que liga alguma câmera sem querer ou tem algum espião no celular, tenho pavor só de pensar, imagina o vexame 🤦
Pega um espelho , melhor
@@lindali6067 Realmente 😂😂😂 só copiei o q a Cátia disse
@@bruna3253 kkkkkkkkkkkk melhor previnir que remediar kkkkk
Efeito de ver os vídeos da Cátia:
Se o vídeo tem 12 minutos são 12 minutos de apertar e solta kk
Eu amoooo 😊
Mulher já ia comentar isso 🤣🤣🤣🤣
Bem isso.kkkkk assistindo e fazendo exercício....
Por isso q tem que ter vídeo todo diaaaaaa
Kkkkkkk
Assistindo e pulsando aqui 🐸
😂😂😂
também kkkk
Eu tb😂😂
Gadoooo kkkkkk
Aperta & SoltaAperta & SoltaAperta & SoltaAperta & Solta 😁
Eu queria entender o porquê dos deslikes? A Cátia e só maravilha, criando conteúdo pra nossa saúde.
Deve ser as invejosas
pq crente mal comida em todo lugar
Hipócritas dão deslikes😁
São os conservadores amiga
Tenho flatos vaginais ate quando me levanto da cama ou do sofá sai o barulho. Mas depois que comecei a fazer pompoarismo (ainda não é o da Cátia) ja percebi muitos resultados
Eu também tenho MUITOOO
Eu também tenho, e olha que eu tenho só 23 anos. Mas percebi a ppk larga aos 21 anos, e poxa realmente me deu baixa altoestima, eu não conseguia prender o xixi não, e o piu piu do meu namorado eu já nem sentia direito. Agora que conheci o pompoarismo, estou ansiosa com os resultados.
Minha avó chama pompoarismo de "bezerra", tem mulheres que tem naturalmente o "dom". Ela dizia isso e hoje descobri do que se trata. Você é maravilhosa!
Cátia bom dia !!!
Me chamo Valéria tenho 62 anos, ninguém acredita kkkk acho que é a genética, tenho 2 filhos, minha filha foi quem me mandou te seguir, estou adorando vc e 10 gosto também da sua equipe parabéns pelo seu trabalho 😘❤️🌹
Amei as orientações 🙏🏼
Tenho 57 e faço meus exercícios de pompoarismo quando estou no trem, indo ou vindo do trabalho. É tão bom pq ninguém nem imagina....
Agora corri pra ir fazer o teste 😁.
Eita Cátia! 😊
Estou bem, agora é que vou pegar firme mesmo, não quero ter que precisar usar fraldas na velhice.
Eu desde criança já fazia involuntáriamente e nunca parei hoje em dia colho os benefícios kkkkk🔥
Adoro a forma como essa malukete se expressa.
Simples, direta, sem parecer vulgar.
Muito válida as explicações para a saúde de um modo geral.
Obrigada. Parabens
Sempre bom lembrar que: não usem segurar o xixi como exercício enquanto esta fazendo xixi. Pq pode causar incontinência urinária 🧡
É verdade moço, mulher não pode estar segurando xixi, temos 5 cm de uretra em comparação a 20 cm da dos homens e a maioria dos homens podem, mas não seguram xixi, ele pode se aliviar em qualquer lugar .No entanto, mulheres precisam de um banheiro para isso e segurar xixi causa coisas muito além como infecções urinárias e pedras na bexiga.
Isso mesmo, Gabriel 😁
Você é fisio?
@@cristianafirmino5022 sou também, como sabe 👀
Triste é saber que muitos empregadores não permitem que suas funcionárias usem o banheiro 😭😭
Deus me dá condições de pagar o curso dessa mulher ! Amén 🙏🏻
Sara Mendes tbm to precisando
Amém 🙏
Corre e aproveita a Black Friday, amorr!!!
Amem, queremos essa condição
Amém! ²
Fiquei alegre,pq fiz o teste com UM dedo,e conseguir apertar 😍
o "ruim" de assistir os vídeos da Cátia é que quando acaba da vontade de dar kkkkkkkkkkkk
Concordo kkkkkkkkk
Verdade kkk
Tipos de problemas que gostamos de ter
KakK pensei que fosse só eu
Verdade kkkk
Criei até um grupo com as mulheres da minha família e mando seus videos para elas se cuidarem
Acho que eu nunca tive um orgasmo vaginal, só clitóriano. Mas pratico alguns exercícios de pompoarismo há anos, meu namorado adora.
Cátia vc é muito engraçada e ótima em ensinar e dar dicas.Parabéns, vc sabe ser séria e ao mesmo tempo divertida.Isso é um dom.Seja sempre abençoada!
Concordo plenamente!
Não importa o assunto eu já chego dando like e compartilhando...
Depois de ler seu comentário, fiquei com o coração partido. Eu conheço um lançador de feitiços muito poderoso que pode ajudá-lo a trazer de volta seu ex. Envie uma mensagem para ele no WhatsApp agora: 1 (510) 853-6631
Cátia, fiz com um dedo e sentir o meu dedinho! Rsrs estou bem na musculatura!!!! Aperta e solta sempre 👏👏👏
Maravilha em tá tudo certo a ppk
Cátia agora que acordei depois que comecei a assistir suas dica e estou gostando
Comprei o curso de pompoarismo !!! to no segundo dia nossa que maravilhoso... mas um pouco dificil
Tudo que é bom é difícil mesmo kkkkk
É tudoooo!
Mto obrigada! Aprendo mto com vc, aos 65 anos bj
Cátia fui ao urologista ele disse que o pompoarismo não vai resolver meu caso( perda de urina) ao espirrar!! Estou treinando desde o início desse ano,e me sentir muito melhor.👏👏👏👏😍bjs obgda pelos seus ensinamentos.
Infelizmente a Medina está recheada de "profissionais" que não estão nem aí para ninguém...principalmente para nós mulheres.
Ahhh, que maravilha saber que tudo está caminhando para o melhor 🤩
Adoro a Cátia
Kkkkkkkkkkk essa mulher já eleva o meu humor!! Muito boa.
Vc é a santa protetora dos chibius
😂😂😂😂😂😂😂
Kkkkkkkkkkk boa!!
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@@ivanmariarodriguz670 o feitiço parece que não está funcionando com vc Maria, também né, com um tribufu deste!
😂
Sou chupeta desde os meus 12anos, pois minhas avos, tias,nos encinavam com o intuito de evitar estrupo, pois tinhamos o controle de fecha la , evitando assim o ato.
Isso se tornou um vicio, pois eu tinha orgasmos vaginais, dos quais sao bem mais intensos do q os clitorianos!
Hoje tenho 48 anos
Bjs pra vc e sua equipe!
aí amiga como queria saber trancar minha pepeka , não consigo ainda
Quem mas assistir cátia
Almoçando e tomando cafe kk eu adoroooo
Já é automático...tô aqui apertando e soltando....😌😂😂
Amei esse vídeo, você falou uma realidade triste de novinhas às vovózinhas e não se conscientizam.
Lembrando que os homens também podem fazer isso viu . Tem vídeo no canal. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Amando tudo 😂😂😂😂😂😂😂
Já baixei o livro amei, já quero fazer esse aperta e solta pra deixo o boy doidinho 🤣🤣🤣
Amiga envia pra mim por favor!!
Ai Cátia eu vou fazer agora
Eu já fiz esse do dedo sem nem sabia que servia pra teste kkkkkkkkkk então sinto legal então o troço 🤭😏😂
Ha assim que faço e fiz enquanto estou assistindo o seu video amada estou exercitando não perco tempo ! Visse !
Começa em 6:58
Eu fiz a fisioterapia uroginecologica, pois tenho nervo ciático pensado e tive a incontinência urinária. Agora só o aperta e solta. É tão simples.
Boraaaa colocar os fones de ouvido kkkkkk amoooo
😂😂😂😂😂
Kátia e riqueza de detalhes!
Gente e só eu ou tem mais alguém que tem vício em Fica lendo os comentários tarmos junto ✌️✌️✌️😂😂👀👀👀👀😙😙😙😙❤️
Eu tbm fico lendo os comentários.... Kkkkk!tamu junto.
@@MarciaSilva-wz2nu ✌️✌️✌️✌️😙😙
Eu kkkkk
Eu adoro ver os comentários kkk
Depois de ler seu comentário, fiquei com o coração partido. Eu conheço um lançador de feitiços muito poderoso que pode ajudá-lo a trazer de volta seu ex. Envie uma mensagem para ele no WhatsApp agora: 1 (510) 853-6631
Eu Fasso pompoarism0 sempre
Eu fiz Cátia, este teste e senti muito bemmm.o movimento,me deu tensão danado...e mesmo vc ensinando as técnicas mais simples..eu já senti a diferença..quero fazer o curso com vc sim..sei que terei resultado maravilhoso..meu paquera ama,qdo coloc em práticas estas simples movimento...imagina se fizer o cursos..vou me sentir..a mulher maravilha. Kkkk
Vc é muito engracada
Já fiz o teste dos dois dedos e tá tudo em dia.Mas to sempre apertando e soltando pra manter e meu fluxo menstrual dura no máximo 4 dias e sem cólica😍😍
Firminha no pompoarismo. 💞💞💞💞💞
Ufaaaa... Aprovada no texte 🙏. Minha musculatura estar de lei 👏👏! Exercícios de pompoarismo fez e faz toda a diferença❤️. Obrigada Cátia, tu é maravilhosa 😘
Eita tá em dia o negócio ai lindona
Desde de criança eu tinha incontinência, mas depois da Cátia melhorou muiitooo
Ela é de mais ...eu sempre faze esses exercícios to ótima
Sempre fiz, desde de 2015 que aprendi, então engravidei ano passado continuei, após o parto 30 dias contínuo ❤
Hahahahahaha Cátia, apertamos, soltamos e ainda damos risada com vc! Hahahaha ❤
Muito bom amo fazer pompoarismo
Eu amo a edição dos vídeos me divirto tanto😂 parabéns ao editor👏👏👏👏
Chocada com a informaçao
Maravilhosa ñ tem como ñ rir e trabalhar a musculatura!😙😙😙😙😙😙
Acho muito interessante suas dicas. Amo assistir
A minha então tá apertadinha 🤭pq já fiz esse teste com o dedo, e o negócio apertou o dedo que foi uma maravilha 👌🏽😆
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Idem
Só em ler essas coisas, deixa nosso juízo doido, imagina sentindo?! Meu Deus!
Boa tarde Kátia
Adoro seus vídeos
Nossaa é ginasta intima é ótima eu senti os benefícios, otima😍
E so aperta e soltar é?
Gente essa mulher salvou minha vida 😂😍😍😍
Amo demais as dicas da Cátia Damaceno
Trabalho maravilhoso 😍
Cátia vc é 10
AMADAAAAAA TE ADORO, ME RACHO DE RIR COM SEUS VÍDEOS. BEIJOS
Também me acabo de rir cima ela
Eu amo ..os comentários dela estou rindo até agora 🤣🤣🤣🤣
Depois de ler seu comentário, fiquei com o coração partido. Eu conheço um lançador de feitiços muito poderoso que pode ajudá-lo a trazer de volta seu ex. Envie uma mensagem para ele no WhatsApp agora: 1 (510) 853-6631
Eu amo assistir seus vídeos 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Kkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu já conheço Kátia, só vivo brincado com os dedinhos 🥰 aqui tá tudo ok meu amor 😊😚😌 força na pariquita 💪😍💋 vamos dar um nó nesses homens 😊
Gratidão Amada que Deus continue a abençoa la grandemente.
eu já ia sair do youtube mas quando apareceu a notificação falei opaaaa
amo d++++++++
Eu com 34 anos passei por colpoperineoplastia e sling. Depois vou fazer fisioterapia pra musculatura pélvica.
Parabéns Cátia, conteúdo claro e de qualidade
Cátia amo suas ideias e seu jeito extrovertido ❤️
Melhor notificação😍😍😍❤
Essa é mesmo!
Oi k? Tudo bem ? Te achei um pouco abatida nesse vídeo.entao não sei o que está acontecendo na sua vida mas saiba que Deus tá no controle de tudo te almejo muito sucesso tá ! Beijão 💜❤️
É agora to na casa da minha mãe! Só se for com fones de ouvido. Então bora colocar! Hahaha
Chego já vou curtindo.
Mas é o que faço coloco meu fone e começo os exercícios kkkkkkkkkk
Beijos de luz no seu coração e nessa sua equipe maravilhosa!!!
Treino todos os dias
Comecei a maratonar🙆🏻♀️ que mulher maravilhosa ❤️ tô amando😍
Eu assistindo e fazendo o aperta e solta,adoroooo já virou mania minha.🐸
@@paulorogeriocosta4448😬🤫🤫
Amoo essa mulher😍😍
Em suaves parcelas tudo se resolve !! Bora comprar curso!!!
Já te aguardo como alunaaaaaa s2
Vim mais rápido que um raio kkkk
Adoro seus vídeos!!
É nóis kkk
Depois de ler seu comentário, fiquei com o coração partido. Eu conheço um lançador de feitiços muito poderoso que pode ajudá-lo a trazer de volta seu ex. Envie uma mensagem para ele no WhatsApp agora: 1 (510) 853-6631
Essa mulher é show
0arece que está falando diretamente pra mim. Obrigada flor.
Gratidão sempre mulherão
Vamos que vamos Pompoarismo é vida
Amo os seus vídeos Kátia,, me acabo de rir 😁 😁 😁 mas aprendo muito, melhor professora q já vi, bjos 💋 sua lindaaaa 👍🏼
VOCÊ É DEMAIS
Cátia, eu gostaria de fazer uma pergunta.
A falta de desejo na adolescência, o que isso significa ? Eu e mais algumas pessoas temos esse "probleminha", isso é falta de algum tipo de vitamina ?
Exemplo: Eu fico por bastante tempo no meu quarto, não pego muito sol, isso significa alguma coisa ? Estou preocupada. Desculpe o incômodo.
Gostei das dicas Cátia
E esse look maravilhoso quanto ela?😍😍😍 haha, Cátia perfeita!
Gatas, garotas..., funciona e mehora msm, façammm maravilhosas!
Por favor, que tenha vídeo todo dia para eu lembrar do aperta e solta kkkk 😁
Gratidão pelo ebook
Arrasou Cátia ,amei esse vídeo .Obrigada por nos ajudar ! 😍Quero começar os exercícios
Vou faze
Só alembrei de fazer pompoarismo vendo os vídeos da Cátia 😂😂🤭😍quem ai tb kk
Culpada ☝️