Abdomen Marcado Vientre Plano - Ejercicios en 10 min ⚖️

Ejercicios para abdomen marcado y vientre plano en casa con esta rutina de 10 minutos para hacer 3 veces a la semana para conseguir unos buenos resultados.
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[@EstrellitaHuerta]

Qué buenos estos ejercicios, sirven para las q no podemos doblar la columna, y así es sencillo.

[@gerardocubero8803]

Exelente muchas gracias

[@yetmyrodriguez2043]

❤❤ me encantan las rutinas de patry❤

[@lolapelusa]

Estuvo super suave esta rutina. Como para domingo de pereza ❤❤❤ guardada

[@JorgeDon-g5f]

Me encanta tus videos patry❤

[@kellyjaelcielovasquez4685]

O6/02/25 primera semana de febrero rutina terminada excelente rutina terminada. Gracias Patry por tu apoyo con los entrenamientos. 😘🤗

[@cristinasorianogonzalez4943]

Buenos días gracias excelente ejercicio 👌

[@maribelmichaca8608]

Super bien listo rutina superada ✅️1/4 excelente rutina como todas 💪 💪🫶🫶😉👍✨️✨️

[@catiburgueraescalas5541]

Hola, podrías hacer una rutina de ejercicios para fortalecer la espalda y el core? Si puede ser centrandose en espalda alta. Gracias!!!!

[@San-mh7gj]

Tiene que haber una causa mayor para que yo no haga una rutina nueva de Patry,y de todas formas cuando puedo las recupero,las amo todas❤hasta las que lo hacen pasar mal hasta que termino y me siento genial😂#YPCT

[@evamarystyle]

Me encantan las planchas!!! ❤❤ Gracias por este vídeo tan chulo!!! 😍😊

[@yurdaniadelacruz5167]

Rutina 1/4 superada ✅ calendario mensual 6 de febrero 2025 ✌️✊🖐️

[@vanessagonzalesanaya7698]

Muy bueno para practicar en casa

[@Delipanters507]

Primer comentario 😊

[@juliosavaladetorres9829]

🇪🇸💪👌👌👏👏👏👏👏👏👏👏

[@marinaarana5125]

Granos

[@norasanchez4448]

Buen día excelentes ejercicios, gracias ❤