#18 無料の最強アイテムで歌唱力が激変！【毎日の歌唱力UPトレーニングその⑨紙吹き】歌うま！カラオケ上達・プロ歌手へのボイトレ基本！

[@Patrick_star22]

振り返りに来ました😊
この動画は色んな意味で面白いですよね笑
新しい動画を求めることが大事なのではなく、全ての動画が大事だと改めて認識させられました😌

[@myp_channel]

その通りです。取りこぼしがないか、正しい理解でできているかなど何度も反芻し、試行錯誤しましょう！

[@内藤恵珠]

ありがとうございます🌈

[@genkai-top-game]

めちゃくちゃ為になります。

[@myp_channel]

コメントありがとうございます✦
お役に立てて良かったです！

[@もどるっち]

いつもmypチャンネルを見てトレーニングをしています！
自分は自身の声にすごくコンプレックスを感じていて
よく聞き返されたりとかするので
このトレーニングを2日前から始めているのですが
次の日少しお腹が痛くなったり
息の量がいつもより多くなっているからかは分からないのですが 喉がすぐ乾燥して声がカスカスになったりするのですが 始めたばかりはこのような症状が出るということはあるのでしょうか？

[@myp_channel]

お腹に痛い場所にもよりますが、みぞおち辺りの鈍痛でしたら横隔膜の筋肉痛ですので問題ありませんが、それ以外でしたらトレーニング以外の要因かと思います。また、このトレーニングで喉が乾燥して声がかれるようなことはありませんので、花粉症や風邪、もしくはそれらの薬など、別の原因かと思います。引き続き頑張りましょう！

[@Rika-ku4nh]

いつもありがとうございます。腹直筋を締めて前に出すというのは腹直筋に力を入れて前に出す感覚でいいのでしょうか？

[@myp_channel]

はい、そうです。ただし力みすぎると前後に広がりませんので注意が必要です。

[@Rika-ku4nh]

@@myp_channel ありがとうございます✨✨

[@もどるっち]

これは最初のうちは本気でやると若干オェッとなったり 頭がクラクラしてきてしまうことはありますか？

[@myp_channel]

このメニューだけでなく膜活全てにおいて、胸部や上方に圧迫感が出てしまうとクラクラすることがあります（人によっては深呼吸を数回するだけでもクラクラすることがありあます）。その場合は吸い方や溜め方がうまくできていない証拠なので、腹式呼吸の再生リストで復習しましょう✦

[@Cotaro1028]

紙がその辺になかったのでカレンダー破ってやったら18秒🤜離れてできましたっ！嬉しくて思わず報告しちゃいました。୧(･ᴗ･*)୨⁾⁾ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ楽器やってたのは関係あるのかな？前の先生に言われたことありました。ホントなのかな？それが？と思った自分は冷めてますかね…

[@ナナルイム]

このトレーニングをしている時は、常にお腹は膨らんだ状態なのでしょうか？

[@myp_channel]

はい、その通りです✦
常にお腹を膨らませて中から外に圧力をかけ続けてください。

[@ナナルイム]

MYP Channel〈本気すぎるボイトレ〉 ありがとうございます。参考にして頑張ります

[@exactral2012]

頑張って10回やってみたら、横隔膜？みぞおち？の辺りが筋肉痛になりましたw

[@myp_channel]

頑張ってますね！横隔膜も筋肉痛になるんですよ✦その調子でいきましょう！