Magnifiques images qui donnent la pêche ! A propos de ton gâteau au yaourt, on attend toujours la recette magique 😜 Merci et continue de nous communiquer ton énergie
Hello ! J'ai rajouté les fixations mais elles étaient vendues avec le sac. 90g n'est pas une "moyenne". La quantité de glucides dont tu as besoin va surtout dépendre du temps d'effort :)
Toujours un plaisir de te suivre 🥰 Bravo pour ta perf et pour cette superbe vidéo 🤩.
Merci Ellen 🥰😁
Magnifiques images qui donnent la pêche !
A propos de ton gâteau au yaourt, on attend toujours la recette magique 😜
Merci et continue de nous communiquer ton énergie
Merci 🙂La recette très bientôt sur insta 😉
Belle progression!
Merci 😁
J'adore !! Elle est super cette vidéo et surtout de bons conseils. Tu me donnes envie de venir faire cela sens ta région 🥰😄
Merci à toi ! Je t'encourage vivement à venir en faire ici 🔥🙂
J'étais aussi sur la GTL. Bravo, joli chrono !
Merci !! Bravo a toi également de l'avoir fait 🙂
J'adooooore, bravo Nouchka ! 🔥
Merci Kelly 😁🔥
Top.... sympa comme trail... question technique, ce gilet a des fixations baton a la base?? Et 90g de glucide par heure c est une moyenne???
Hello ! J'ai rajouté les fixations mais elles étaient vendues avec le sac. 90g n'est pas une "moyenne". La quantité de glucides dont tu as besoin va surtout dépendre du temps d'effort :)
bravo et superbe video
Merci beaucoup 🙂
super brava et biento sur le grand raid de la réunion
😁Ahah, pourquoi pas ! Mais avant, je vais déjà faire tout ce que j'ai prévu en 2024 😅
super pour 2024 @@nouchkadiet
top ! let's go pour celui que tu es entrain de faire ahha
ahah ! Merci. Pas de vidéos sur la chambérienne par contre 😅
the best
Merci Vinh !! 😁