Vidéo Malaise vagal : quand le nerf vague s'affole par Guy Roulier (sous-titrée)

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  • Опубликовано: 27 июл 2024
  • Le malaise vagal est un indicateur d'une faiblesse du système nerveux végétatif. Ce malaise qui peut faire croire à un malaise cardiaque ou cérébral, est en fait un simple déséquilibre brutal du système nerveux végétatif, souvent dû à l'excès de stress. Le nerf vague, n'étant plus contrôlé par un système sympathique fatigué ou sidéré s'emballe la tension baisse brutalement, le coeur ralentit, le cerveau n'est plus suffisamment irrigué, l'apport en oxygène et glucose chute, et c'est la perte de connaissance.
    Si le stress est votre problème vous pouvez apprendre à gérer votre système vague et sympathique en utilisant la méthode naturelle synergique qui a fait ses preuves.
    En cliquant ici vous aurez le détails de mon programme : bit.ly/3PCmZjm
    Vous pouvez accéder à l'ensemble de mes programmes en ligne : www.guyroulier-formations.fr/...
    Prenez soin de vous
    Guy Roulier

Комментарии • 124

  • @fatimaouar5847
    @fatimaouar5847 10 месяцев назад +13

    Merci infiniment Docteur pour avoir aborder ce sujet car ça peut arriver à n'importe qui en cas de fatigue extrême.

  • @alexandrinez5238
    @alexandrinez5238 9 месяцев назад +1

    Merci pour ces explications
    Je viens de m'abonner à votre chaîne.
    Cordialement

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад +1

      Bienvenue à vous

  • @simonetardy7452
    @simonetardy7452 9 месяцев назад +2

    Merci beaucoup Docteur !

  • @ouardaseghier9976
    @ouardaseghier9976 9 месяцев назад +6

    Merci beaucoup Dr pour vos conseils. Le nerf vague peut être activé en maintenant sa nuque , bien assis, porter le regard à droite sans bouger la tête et attendre qu’une déglutition se fasse ressentir. Idem côté gauche. La déglutition est un mécanisme naturel qui se fait inconsciemment. En faisant cet exercice nous actionnons le nerf vague. En espérant avoir apporter un peu de connaissance . Merci 🙏

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад +1

      Merci à vous de cet apport utile

  • @veroniquefontaine2342
    @veroniquefontaine2342 9 месяцев назад +2

    merci dr roulier toujours un plaisir de vous ecouter

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      Merci à vous, ça me fait plaisir de vous être utile

  • @millsmiller7258
    @millsmiller7258 9 месяцев назад +1

    Très instructif....merci

  • @marcellefort8469
    @marcellefort8469 3 месяца назад

    MERCI DOCTEUR.
    JE SUIS PARFOIS VICTIME DE CE MALAISE VAGAL.
    JE ME RECONNAIS TRÈS BIEN A TRAVERS VOTRE EXPLICATION.
    MERCI

  • @danielledube9645
    @danielledube9645 9 месяцев назад +1

    Merci pour ces bons conseils

  • @conchitasugar5084
    @conchitasugar5084 9 месяцев назад +1

    Merci docteur! Moi j'ai fait 4 malaises qui resemble beaucoup a ce que vous avez expliquer ! Merci!😊

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      Cela peut arriver à tout le monde

  • @sasael1608
    @sasael1608 9 месяцев назад +1

    Merci bcp docteur pour ces conseils 🎉

  • @mehennaadour8827
    @mehennaadour8827 9 месяцев назад

    Merci de vos conseils !

  • @NUAGE-ROSE
    @NUAGE-ROSE 9 месяцев назад

    Je me retrouve dans vos explications... Je viens d'avoir une anesthésie locale, j'avais très peur. Mille MERCIS pour votre vidéo

  • @zachariaouahabi4852
    @zachariaouahabi4852 9 месяцев назад +1

    Merci beaucoup, pour vos informations.

  • @TITIA75-
    @TITIA75- 9 месяцев назад +1

    Moi les malaises vagals sont principalement présents lors d une prise de sang. J ai la phobie du sang. Même si je ne regarde pas la pression émotionnelle est tellement forte que celà se produit, même assise. Par contre à mon réveil j ai une envie soudaine de vomir!!! Un grand état émotionnel inconscient aussi m a amené à tomber plus d'une fois en étant debout ! Mais généralement en douceur et une chute molle. Bon courage à ceux ou celles qui l ont vécu. Prenez soin de vous! Pensez que tout vient de la tête ! C est comme un symptôme psychosomatique! En tout cas chez moi! Soyez heureux❤❤❤❤❤

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      Merci de ce témoignage.

  • @michelinebrunelle6137
    @michelinebrunelle6137 5 месяцев назад

    Merci beaucoup M Guy Roulier votre formation est très instructive.

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  4 месяца назад

      Merci à vous. Transmettez le lien à vos contacts

  • @abdelkaderbenabdellah6129
    @abdelkaderbenabdellah6129 9 месяцев назад +2

    merci docteur

  • @christianebremond3554
    @christianebremond3554 9 месяцев назад +3

    C vrai Mr. Merci. J'aime. 🥰😺

  • @hautemontagne6412
    @hautemontagne6412 9 месяцев назад

    Merci beaucoup docteur pour ces informations

  • @naimadjediri1572
    @naimadjediri1572 9 месяцев назад +2

    Merci pour l informations

  • @mariececile5464
    @mariececile5464 9 месяцев назад

    Merci bcp Docteur

  • @romaneange6242
    @romaneange6242 10 месяцев назад +2

    BONJOUR MERCI MR ROULIER

  • @TheMauvaisehaleine
    @TheMauvaisehaleine 9 месяцев назад +6

    C’est intéressant d’avoir des informations et conseils sur ce sujet assez méconnu malheureusement
    J’en ai eu un et ça a été très impressionnant car je me suis évanouie me réveillant dans mon vomi avec les pompiers autour de moi le choc quoi!
    Je n’ai jamais connu la cause exacte

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад +2

      La cause comme je vous l'ai indiqué est d'origine diverses. J'ai vu sur un plateau télé d'une grande chaîne une invitée tomber brusquement de sa chaise sans connaissance après avoir tourné la tête en hyperextension. Sans doute a-t-elle compressé ainsi à la fois son artère vertébrale et son nerf vague. J'ai pu analyser la scène du fait que je suis ostéopathe et que je connais bien l'anatomie, mais je ne suis pas sûr qu'elle-même ai pu faire la relation. Il en est de même pour beaucoup de problèmes de santé qui ne sont pas traités, d'une grande banalité au début mais au conséquences redoutables si on les laisse évoluer comme l'arthrose vertébrale ou le stress.

    • @TheMauvaisehaleine
      @TheMauvaisehaleine 9 месяцев назад

      @@GuyRoulier mery

    • @TheMauvaisehaleine
      @TheMauvaisehaleine 9 месяцев назад

      @@GuyRoulier merci

    • @taillebadessai5702
      @taillebadessai5702 9 месяцев назад

      ​@@GuyRoulierun grand merci pour les infos ça m'arrive quand j'en de sommeil et pas plus tard que la semaine dernière j'ai chuté heureusement heureusement j'étais entourée c'était dû au x antibiotiques

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      Une autre cause à signaler

  • @Bruno.t71
    @Bruno.t71 10 месяцев назад +5

    Bonjour Monsieur Roulier,
    La tête qui tourne intensément un déséquilibre en se levant le matin peut il être lié à un malaise vagal ?

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  10 месяцев назад +2

      Non, c'est en principe une chute de tension positionnelle à moins que ce soit l'arthrose cervicale. Il faut se lever sur le côté et doucement (voir ma vidéo sur le sujet)

  • @Imaginacja123
    @Imaginacja123 3 месяца назад

    Merci .💚

  • @claudedusso1266
    @claudedusso1266 9 месяцев назад

    Merci beaucoup .du vécu...❤

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      C'est mieux que la théorie

  • @elisabethringard8103
    @elisabethringard8103 10 месяцев назад +2

    merci.

  • @annes7018
    @annes7018 10 месяцев назад +2

    En écoutant ma sœur pleurer au téléphone après son divorce, j’ai senti que je flanchais. Transpiration et mal à l’estomac soudain. Quand on a retirer le plâtre de mon fils, il s’est écrouler car il a garder son stress pendant la coupure. C’est fou, l’émotion qui se traduit corporellement. Merci pour ces vidéos car ce n’est pas un sujet fréquent. 😉

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  10 месяцев назад +3

      C'est ça exactement. Il faut apprendre à résister au stress par des moyens naturels comme ceux dont je parle dans mes livres, et vidéos gratuites et dans ma formation anti-stress

  • @Yasmine78000
    @Yasmine78000 3 месяца назад

    Merci beaucoup pour toutes vos explications. Cela fait quelques temps que j'en souffre, je cumule hélas toutes les causes que vous avez cité. Je saurais quoi faire maintenant. Cela est impressionnant, il 'arrive d'avoir des chutes de tension jusqu'à 7,5. La cause la plus présente est une étroitesse du canal cervical. Encore merci pour vos conseils précieux.

  • @mirageots7181
    @mirageots7181 3 месяца назад

    Bonsoir Docteur,
    J'ai fait plusieurs malaises étant enfant et depuis la faculté j'ai eu plusieurs fois des montées de vertiges mais à chaque fois j'ai pu me mettre au sol et reprendre mes esprits.
    Souvent dans un espace fermé chaud avec pas mal de monde comme une salle de cours ou un train/bus bondé, je sens mon coeur battre plus fort et la chaleur monter. Ce qui m'avait amené à redouter ces situations car j'avais développé une peur des malaises à l'idée de me retrouver dans ce genre de situation mais avec les années sans qu'il ne m'arrive rien, je n'y pensais plus trop.
    J'ai fait récemment un malaise (sueurs, acouphène, perte de connaissance quelques secondes) à un entretien pour un job, je sortais d'une grippe une semaine avant qui m'avait fatigué et j'étais juste légèrement stressé. Depuis, je suis de nouveau anxieux juste à l'idée de refaire un malaise, j'ai pris un bus hier plein de gens et j'ai senti monter cette drôle de sensation. En inspirant profondément, j'ai pu me calmer mais j'ai vraiment l'impression de devoir lutter. Je ne sais pas trop quoi faire avec cette angoisse du malaise qui resurgit.

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  3 месяца назад

      Effectivement il faut lutter car il y a antagonisme entre sympathique et nerf vague. Il faut donc tonifier le sympathique et détendre le nerf vague.

  • @hortensia3384
    @hortensia3384 10 месяцев назад +3

    C est très impressionnant, j en fais très souvent, et je m'allonge les pieds surélevés et ça passe, je pensais à une chute de tension... non j ai un tensiomètre pour la vérifier... le stress chez moi je suppose, qui perturbe ma vésicule biliaire, qui ne presente par ailleurs aucune anomalie au scanner....

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  10 месяцев назад +2

      Intéressant, votre témoignage. La vésicule biliaire est la sirène d'alarme du stress vagal

    • @hortensia3384
      @hortensia3384 9 месяцев назад

      Merci, ça me conforte, me reste à régler mon stress, tous les examens sont bons,

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  8 месяцев назад

      Suivez ma formation en ligne ne peut que vous aider à maîtriser votre stress si vous avez la volonté de suivre scrupuleusement mes conseils www.guyroulier-formations.fr/inscription-cadeau-axe-vital-anti-stress/

  • @zetacarbon6547
    @zetacarbon6547 9 месяцев назад

    Maladie de Bouveret et malaises vagaux associés à cette maladie. Merci docteur.

  • @dominiqueviau7998
    @dominiqueviau7998 9 месяцев назад

    Merci! Par période je et j'ai fait pas mal de malaises vagaux.. . J'en connais bien les symptômes annonceurs et la plonge rapidement. ..les 2 dernières fois pas vraiment possible mais j'ai essayé qq chose qui marche très bien, je pose qq glaçons sur la nuque à la base du crâne, le malaise passe bcp plus vite et ne va pas jusqu'à la perte de connaissance où plutôt incapacité à agir et réagir pdt 1 certain temps... m'arrive toujours à la fin d1 repas avec combo : grande fatigue + chaleur+ 1 plat très gras+ vin+ met sucré = la totale! 🙏🌞

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад +1

      Réaction normale par accumulation de stress divers

  • @cachou5761
    @cachou5761 10 месяцев назад +2

    Bonjour Docteur ! Merci pour cette vidéo ! Pourriez-vous me dire ci ce malaise peut-être accompagné de vomissements et de diarrhées ? Les symptômes correspondent à ce que vous venez de nous expliquer, me concernant j en aurais eu 2 mais chaque fois j ai mis la journée pour m en remettre ! Mes pupilles bougeaent sans arrêt de gauche et de droite sans pouvoir les contrôler ! Merciiiiii à vous ! 😊

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  10 месяцев назад

      C'es ce que l'on appelle des réactions digestives d'origine vagale. Il faut absolument tonifier votre système sympathique pour augmenter votre résistance au stress. Voir ma formation si cella vous intéresse d'aller plus loin

  • @Agnes68
    @Agnes68 10 месяцев назад +4

    bonsoir, mon mari en général fait un malaise 1 fois par an , et toujours au moment du petit déjeuner 1 fois, et déjeuner 2 fois , pourquoi est ce toujours au moment de repas?
    le dernier date de dimanche dernier , effectivement on l'a allongé et surélevé ses jambes et son malaise a été court, par rapport à avant où c'était plus long, car je ne savais pas quoi faire..
    mais quelle relation avec cette perte de connaissance et l'alimentation?
    merci pour toutes vos vidéos et bonne soirée

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  10 месяцев назад +3

      La réponse peut se trouver au niveau de l'oesophage s'il a une hernie hiatale ou un problème vésiculaire. Ces deux zones sont très réactives sur le plan végétatif.

    • @hortensia3384
      @hortensia3384 10 месяцев назад +1

      ​@@GuyRoulier merci pour cette réponse qui me parle, je fais des malaises lors de la digestion, j ai remis en cause mon alimentation, en vains, et je sais que j ai une vésicule paraisseuse depuis toujours alors que puis je faire pour y remédier, merci de votre réponse

    • @Agnes68
      @Agnes68 10 месяцев назад +1

      @@GuyRoulier il n'a plus de vésicule et pas de hernie hiatale...
      autour de nous d'autres personnes ont eu ces malaises elles aussi au moment des repas...

    • @gwendolinesoutier5375
      @gwendolinesoutier5375 9 месяцев назад +2

      ​@@Agnes68bonjour, j'ai eu c'est malaise longtemps voir pire, j'ai découvert que j'avais des angoisse caché et surtout des debords discale cervical, su ça peut aider 🙂 bon courage.

    • @colettegmail8781
      @colettegmail8781 9 месяцев назад

      Merci pour votre présentation d'utilité publique❤❤❤. Il en faut d'autres. Dans mes 20 ans j'ai fait ce type de malaise et je suis effectivement très émotive dans les moments forts car je suis viscéralement imprégnée par la souffrance et je dois sortir (visite d'un être cher à hôpital😢 ). Mais je suis aperçu que l'alimentation y était pour beaucoup ce qui accentue le problème par une carence en magnésium. La Chrononutrition m'a beaucoup aidée mais l'émotivité est toujours présente donc je reste vigilante.

  • @3012frankie
    @3012frankie 3 месяца назад

    j'ai eu un malaise vagal suite à une chute sur le coccys. Elle a duré quelques minutes jusqu à ce qu'une personne pense à m'allonger sur le sol et surélever mes jambes. Je n'avais pas connaissance du malaise vagal jusqu à ce jour-là et j'avais l'impression que j'allais mourir mais en fait, j étais à deux doights de perdre connaissance.

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  2 месяца назад

      C'est un "coup du lapin" indirect avec compression du nerf vague qui sort sous l'occiput

  • @louisepilon786
    @louisepilon786 5 месяцев назад

    merci; pourl aide,travailliant en maison de retraite

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  4 месяца назад

      Merci à vous. Transmettez l'information

  • @nicolebaguette944
    @nicolebaguette944 9 месяцев назад

    Bonjour docteur et merci pour votre partage. Auriez-vous un conseil pour un kyste au creux poplité sans devoir opérer. Merci infiniment.

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      Compresser la zone par taping ou genouillère souple

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      J'ajoute renforcer le quadriceps et lutter contre le flexum s'il existe (voir mes vidéos sur le genou ainsiq que ma formation)

  • @lyla5762
    @lyla5762 9 месяцев назад

    Bonjour ... Cela m'est arrivé sur les toilettes la perte de connaissance, après avoir senti cette 'chaleur', je transpirais beaucoup,... ensuite reprenant connaissance je suis passée à l' hypotermie & tremblante... et j'étais seule !!
    Et que pensez-vous de toutes ces chimies (neuroleptiques...) qui 'influencent' (..le terme est faible) le nerf central, selon les explications simples !!? merci.

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      Il faut dans tous les cas préférer les solutions naturelles et non iatrogènes.

  • @sirius0156
    @sirius0156 9 месяцев назад

    Bonjour
    je commence a entrevoir certains soucis que j'ai depuis quelques mois.
    j'ai eu une hernie discale il y a 3 ans. Elle s'est résorbée mais la discopathie dégénérative reste...
    une IRM récente démontre un débord discal minime sur L1 L2 avec modic
    au mois de novembre dernier j'ai fait un malaise vagal - sans perte de connaissance - ou diagnostiqué comme tel aux urgences. Depuis j'ai des soucis : pression sur la poitrine lorsque je marche, sensation d'être "groggy" comme des vertiges quand je marche ou après le petit déjeuner souvent, douleur sous l'aisselle du bras gauche, point douloureux aléatoire selon les jours entre les omoplates, fourmillement au genou droit et tension derrière la cuisse gauche du certainement a la disco....
    On ajoute a cela un peu de dépression

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      Vous devez avoir un trouble postural.
      Le problème de genou semble être d'origine crurale.
      Il faut voir un ostéopathe qui pratique la posturologie.
      Bon courage à vous, surtout traiter les causes des problèmes (souvent d'origine traumatique)

    • @sirius0156
      @sirius0156 9 месяцев назад

      @@GuyRoulier
      merci
      effectivement beaucoup de position assise, je suis chauffeur et donc beaucoup de sédentarité !
      j'ai vu un ostéo et pratique de la balnéotherapie en rééducation. Mais c'est surtout l'effet de sensation de vertige quand je marche qui m'inquiète ainsi et cette "tension" sous l'aisselle gauche que je trouve bizarre. J'essaye de me renseigner et il semblerait que cela provienne d'un problème du sympathique ou parasympathique
      Je ne sais pas quelle praticien je devrais voir pour ce type de symptômes

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  8 месяцев назад

      La sensation de vertige peut être d'origine posturale: sous-occipital ou problème de convergence d'un oeil ou autre problème sous-jacent
      Voir un ostéopathe connaissant la posturologie est la meilleure démarche

    • @sirius0156
      @sirius0156 8 месяцев назад

      @@GuyRoulier
      Bonjour
      Merci, oui, plus le temps passe plus je constate un lien avec les cervicales. Car souvent, un point douloureux comme un coup d'aiguille apparait au milieu du dos ( léger débord discal avéré par IRM ) et rapidement un point "raide" arrive aux cervicales, toujours coté gauche, et les sensations de vertige s'accentue très vite quand je marche. Problème d'oeil par contre je ne vois pas,. De quoi s'agit il ?

  • @albertcrahay4911
    @albertcrahay4911 4 месяца назад

    Bonjour docteur, j'ai fais plusieurs malaises vagaux, en général tout les trois quatre ans. Une première fois quand j'ai vu mon fils aux urgence avec son bras tout déformé suite à une chute. Une deuxième fois en moto, je me gare sur un parking je met mal la béquille, suite à ça la moto bascule avec moi dessus, rien de grave avec mes amis on relève la moto et deux minutes après nouveau malaise vagal les secours appelé hôpital après deux trois heures tout redeviens normal. Une fois encore en moto je fais une chute sans trop de gravité je me relève nous repartons après quelques km on s’arrête pour boire un coup, après deux minutes, malaise vagal appel des secours hôpital pour finir j'avais quand même une fracture du poignet. Une autre fois dans l'avion en rentrant de vacances après une très longue attente dans l'aéroport nouveau malaise vagal vous imaginé tout effervescence dans l'avion et trois quatre ans après de nouveau au retour de vacances encore un malaise vagal dans l'avion. Après visite chez le cardiologue rien au niveau du cœur, j'ai passé un tilt test où j'ai fais un malaise vagal sur la table d'examen. Conclusion du cardiologue je vais avoir un holter permanent sous cutané.

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  4 месяца назад +1

      Il faut dans votre cas tonifier votre système sympathique (voir ma formation anti-stress, tout y est expliqué en détail)

    • @albertcrahay4911
      @albertcrahay4911 4 месяца назад

      @@GuyRoulierMerci Docteur pour votre réponse. Bonne continuation a vous.

  • @rosenoir365
    @rosenoir365 9 месяцев назад

    ❤❤❤❤👍👍👍👍

  • @user-us9lw3cy5z
    @user-us9lw3cy5z 5 месяцев назад

    Merci Dr, moi depuis 1ans je suis hypotendu et je suis sous traitement mais j'ai des douleurs a la tête que je n'arrive même pas a expliquer, c'est comme ci on était entrain d'appuyer ma tête,les douleurs ne sont pas fortes mais je suis mal a l'aise,c'est dû a quoi docteur ?

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  5 месяцев назад

      Vraisemblablement un problème ostéopathique ou postural avec répercussion au niveau du nerf vague.

  • @madeleinepaoli
    @madeleinepaoli 9 месяцев назад

    🕊️ ❤️ 👍👍👍

  • @leanicole5634
    @leanicole5634 9 месяцев назад +1

    😍🤩🤩🤩🤩🤩

  • @stephanielelievre1199
    @stephanielelievre1199 Месяц назад

    J'ai fais beaucoup d'examens orl irm etc et par contre c'est comme si j'allais faire ce malaise pratiquement tous les jours et les mêmes signes par contre je suis très anxieuse et angoissée depuis le confinement suivie par une psy mais ça ne s'arrange pas.

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  Месяц назад

      Il vous faut absolument apprendre à maitriser votre respiration. Voir ma formation anti-stress.

  • @raymondefouanon9930
    @raymondefouanon9930 9 месяцев назад

    Merci de vos commentaires. J’ai fait 3 malaises vagaux qui étaient tous dus à mon passage en IRM.
    DEPUIS ADIEU IRM ET MERCI SCANNER

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      Moins traumatisant en effet

  • @fabiennevinel6022
    @fabiennevinel6022 9 месяцев назад

    J'en ai eu..Horreur ! Surtout à l'extérieur..Depuis que je prends le Levothyrox, je n'en ai plus !!!!!! 😊

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      La thyroîde a un rôle majeur dans l'équilibre neuro-végétatif

  • @lesrelaisdemanolo3494
    @lesrelaisdemanolo3494 9 месяцев назад +1

    bonsoir, j'étais sujet aux malaises vagaux. il y a une chose à rajouter : lorsque l'on fait un malaise vagal le coeur baisse de rythme (pour moi 30 bmp) et on a tendance à hyper ventiler ce qui est mauvais car le cerveau enregistre un taux d'oxygème en hausse et descend encore le rythme cardiaque pour équilibrer en CO.2. il faut donc respirer calmement. j'ai dû en faire une dizaine et je faisais beaucoup de vélo. j'ai vu un spécialiste hospitalier avec une série d'examens et il n'avait pas d'explication sinon le conseil de rester calme et de respirer calmement. En effet, les deux derniers se sont passés calmement j'ai mesuré ^mon pouls à 30 bpm.

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      Rester calme ne suffit pas, il faut aussi tonifier le système sympathique, antagoniste du nerf vague.
      C'est ce que j'explique dans le détail dans mes formation

  • @tamaralodygensky956
    @tamaralodygensky956 9 месяцев назад

    Il est alors impossible se coucher parterre? Merci pour votre vidéo!

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      oui on peut, c'est le plus sûr ou au moins s'asseoir

    • @tamaralodygensky956
      @tamaralodygensky956 9 месяцев назад

      @@GuyRoulier merci de votre réponse: oui on peut…. Mais ma question était comment agir quand on se trouve dans le goulet d’une file d’attente devant la caissière du supermarché. On n’a absolument pas le temps de sortir de cette file et on s’évanouit car il n’y a pas l’espace requis pour se coucher, encore moins de surélever ses jambes. Si je pose cette question c’est que cette situation s’est présentée à moi deux fois. Que préconisez-vous comme exercice? Je suis très exercée dans les respirations dites calmantes, relaxantes p.e. Se masser le creux de l’oreille, à quel moment et pour combien de temps, chaque jour? Merci infiniment de me répondre.

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  8 месяцев назад

      Il faut s'aaseoir par terre rapidement. Cela ne choquera personne et vous éviterez le risque de chute brutale.

  • @emagoutard2576
    @emagoutard2576 9 месяцев назад

    Ont en meure pas c’est plutôt la chute qui risque de nous faire plus mal 😝

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      Cela peut avoir de très graves conséquences chez les personnes âgées (fracture col du fémur ou vertèbres). A ne surtout pas minimiser car les suites sont souvent dramatiques

  • @emagoutard2576
    @emagoutard2576 9 месяцев назад

    J’en est fait 2

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      Moyenne correcte !

  • @jocelyneblancmoral8990
    @jocelyneblancmoral8990 9 месяцев назад

    Une indigestion après un repas copieux !!

    • @GuyRoulier
      @GuyRoulier  9 месяцев назад

      C'est une cause due au réflexe vésiculaire