AME KUZU - Bebida relajante contra el dolor en el plexo solar (estrés) y el bruxismo - MACROBIÓTICA

Ame Kuzu con zumo de manzana, jengibre y canela (ame = dulce).
Para relajar nervios del plexo solar (dolor en el plexo solar debido al estrés).
Bebida contra el bruxismo (es una patología que sufre aproximadamente un 70% de la población en España).
Beber por la mañana o antes de dormir.
Asegúrate de que el kuzu que utilizas está hecho de Pueraria lobata. El kuzu es un prebiótico.
Este vídeo no sustituye a una cita con el médico en caso de problemas de salud.
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👩‍🍳 Receta:
Ingredientes:
• 250 ml de zumo de manzana
• 1 cucharadita de kuzu
• Zumo de una cucharada de jengibre rallada
• Canela al gusto
Preparación:
1. Diluimos el kuzu en el zumo de manzana.
2. Calentamos el zumo hasta que hierve.
3. Rallamos el jengibre y añadimos el zumo.
4. Añadimos la canela.
5. Mejor beber caliente.
Opciones: con agua y con sirope de arroz o sirope de otros cereales.
El resultado queda mucho más fluido que un ume-syo -kuzu: • KUZU: Ume-syo-kuzu par...
Otra receta dulce con Kuzu (ame kuzu):
Receta POSTRE CIRUELA con KUZU ideal para una buena digestión Macrobiótica prebióticos Hespe: • Receta POSTRE CIRUELA ...
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Matthias Hespe, con muchos años de experiencia impartiendo clases de cocina saludable, ofrece clases personalizadas y en grupo en el EspaiCuinarSa en Girona durante todo el año.
También imparte experiencias saludables para empresas y para estancias entre familiares y amigos.
Durante los talleres responderá a tus preguntas con asesoramiento profesional y aprenderás técnicas culinarias que podrás utilizar diariamente. Además, te sorprenderás de los efectos positivos que sentirás cambiando tu alimentación.
Todo esto se llevará a cabo en un entorno participativo y divertido que te ayudará a activar y estimular tu imaginación y creatividad, unos valores fundamentales para realizar una cocina saludable, equilibrada y sabrosa.
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Contacto: [e-mail]
Matthias Hespe Girona diciembre 2024