لماذا بعض الأجساد تكتسب وزنا زائدا أكثر من غيرها؟ الجواب مع لمى النائلي
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- #صباح_الخير_يا_عرب
#Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotio...
► Subscribe RUclips : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net/pa...
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد
#صباح_الخير_يا_عرب
#Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated!
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotio...
► Subscribe RUclips : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد
كلام غير دقيق رجيم الصيام العكسي الذي هو الامتناع عن الأكل لمدة ١٦ساعة ينحف الجسم ويخلي نسبة الأنسولين منخفضة وبالتالي الجسم سيأخذ طاقته من الدهون المخزنة ، لان الأنسولين اذا كان عاليا سيقوم بحماية وحراسة الدهون ولن يسمح للجسم بأخذ طاقته من الدهون المخزنة هذا فضلا عن تحفيز هرمون النمو الذي سيساعد على نمو العضلات وبالتالي حرق دهون اكثر مع الرياضة طبعا
وشكرا
هل ممكن تشرحيلي اكثر لو سمحتي لاني بحاول انحف ومانجحت علما ان وزني 76 ولازم اوصل 68
oum_maryam ان شاء الله
ابحثي باليوتيوب رجيم الصيام المتقطع او الصيام العكسي يطلع مقاطع عنه كثيرة
بمعني بالليل ما تاكلين اي شيء من الساعة السابعة او الثامنة لحد اليوم الثاني وتحسبين ١٥ او ١٦ ساعة اقل من هذا ما يصلح ممكن تشربين الماء و شاي او قهوة بدون سكر او شاي اخضر او اي أعشاب خلال فترة الصيام ، وباقي النهار تاكلين اكل صحي بدون سكر بس فواكه و بروتين و خبز شعير او شوفان
مكملات غدائية اذا حسيتي بالتعب ممارسة الرياضة ثلث ساعة باليوم
شكرا جزيلا على الرد
اي مصداقيه للخبراء التغذيه لاتوجد
احلى مذيعين بالدنيا كلها غادة وهاني مفعمين بالطاقة والايجابية يشجعونة نكمل يومنة بحيوية ما يكمل يومي اذا ما اشوفهم 😍😍😍 تحية من العراق الكم😘
هاني وغادة......كيمياء غير طبيعية بينهم
الموضوع أكبر من حرق سعرات
لأنها مشاكل طبيه لاتفيد الرياضه معها
فعلا
حلم حلم حلم يارب العالمين
يعني انه اتابع البرنامج يوميا على مودهاني وغاده بس واذاماكوغاده لااعوفه هاني جمال ووسامه وشخصيه وغاده رقه وادب وانه من العراق
ممكن تقول لي ويش هذا الجهاز دكرته يبين مقدار الحرق ومقدار الدهون كيف شكله يعطيكم العافية موضوع مهم 👍👍
نص كلامها غير صحيح
انا العب رياضة و ما اكل كثير و انصح بسرعة و اختي لا رياضة و تاكل كثير حتى انها تصحى باليل عشان تاكل و ابد ما بتنصح 🤔 كلامك مو مقنع بالنسبة لي
والله صحيح كلامج 👏👏👏
الطبيعه💪
برنامج في غاية الروووعة وإن شاء الله التوفيق داااءما لهذا البرنامج اني من العراق 💗💗💗💗💗💗
بدنا لقاء مع الدكتور محمد الغندور 💓
بدي زيادة الوزن بالطريقة الصحية
بس هاااني محلي صباح الخير ياعرب
انا مستحيل اسسمن حياتي
منورين غادة وهاني الله يسعدكم
😭😭 كيف اعرف جسمي كم يحرق 🙂
وانه هم واتمنى صحيح احساسي بيهم
أنف الضيفه غريب شكلها خخخخ
ارجوكم ارجوكم وصلوسلامي لهاني وغاده الحلوه واريداسمعهه بالبرنامج تحياتي الكم من العراق
اقرواتعليقاتنه بالبرنامج وراينه بيكم
اسلوبها سهل وواضح رائعه
عندي احساس غادة وهاني يحبون بعض موووو لو أني غلطانة 🤔🤔🤔🤔🤔🤔
هَـ (⊙﹏⊙) ــاآ يعني انَـỲǑŲـْتي بنت 😥😥😢😢
هيك مبين عليهم انه بحبو بعض
انا شايفه العكس مااعرف ليش احس ان هاني ما يطيقها ابدأ
وانا شايفة هيك هههعه
بالعكس هي ممكن معجبة اما هاني مايطيقها 🤣🤣
غادة و هاني احلى احلى احلى ثناءي و الله
ياريت دائما مع بعض محلين القناة و عندهم روووح جميلة و حلوة و عفوييين ربي يحميكم من عيون الحساد يارب أحبكم 🥰😘😘
غاده الهنديه
كلام مفيد جدا شكرا
يوم اشوف حلقة مافيها هاني وغادة ماأحب أشاهدها اروع إعلاميين ماشاء الله عليهم🌹🌹🌹🌹🌺🌸🌺
و انا
الله اموت على هاني وغاده
هاني وغاده الله يسعدكم
مبدعين هاني وغاده
واللة راح تخبلونة كل واحد يحجي شكل
ما بحب لون الأصفر ابدأ. اللي يوافقني لايك