【初心者必見】始める前に知ってほしい肌断食の洗顔について

[@uechan_biyouhou]

いつもコメントありがとうございます😊
質問あれば何でも聞いてくださいね！

[@user-tr2kg9qt4g]

うえちゃんさんこんにちは。
私も肌断食試してみました。
3が月ほど経過しました。が鼻の角栓が目立ってきました。やはり、シャボン玉石けん等で顔の皮脂はある程度取ったほうがよろしいのでしょうか？

[@あっぷる-t4p]

夜だけかうぶらんどの洗顔料使って朝夜化粧水はどうですか？
ニキビはないです
1日一回洗顔料使ってもいいですか」？

[@あっぷる-t4p]

ジェルは最近やめて化粧水は軽く塗った方がいい気がするんですけど、、

[@uechan_biyouhou]

一度試して様子見てみてください！

[@ゆいと-o7q]

キュレルの泡洗顔を使った時はどんな保湿をしたらいいですか？

[@uechan_biyouhou]

肌断食と普通のスキンケアの考え方と変わらずです！

[@ああ-l8t1z]

最近肌断食を始めました
前まで朝夜泡で洗顔して保湿していたので少しずつ洗浄力を落とすため朝夜シャボン玉石けんで洗顔をして、洗顔後にはワセリンを薄く塗っています。部活などをしていて外にはよく出るので日焼け止めは塗っています。洗顔は朝はぬるま湯だけでいいのでしょうか？また、ワセリンは塗るべきなのでしょうか？返答お願いいたします

[@uechan_biyouhou]

一旦ぬるま湯〜水で洗顔して、何も塗らずに、肌の様子を見ながら洗顔や保湿を用いてみてください！

[@ああ-l8t1z]

@@uechan_biyouhou 夜はシャボン玉石けんで洗顔して保湿をしないほうがいいですか？

[@ああ-l8t1z]

@@uechan_biyouhou コメント返信失礼します。
一週間ほどぬるま湯だけで朝は洗顔していたのですがニキビが増えたのでうえちゃんさんの洗顔の方法の動画を拝見させていただき今は朝シャボン玉石けんで洗顔をしています。それでもやはりぬるま湯で洗顔したほうがよろしいのでしょうか？

[@uechan_biyouhou]

それは石けん使った方がいいです！インナーケアの改善徹底しながら、秋冬にもう一度やってみると良いと思います！

[@ああ-l8t1z]

お久しぶりです！！
あれから朝夜洗顔を続けてシャボン玉石けんを一つ使い終えたので朝だけぬるま湯洗顔に変えました
質問です！
最近鼻だけニキビ？角栓が異様に多いのですがどうすればよろしいのでしょうか？
対処法を教えていただけるとありがたいです

[@ミナ-x6y]

朝夜牛乳石鹸で洗うようにして保湿はしないようにしたら、毛穴は悪化して乾燥して皮が剥けてるんですけどニキビの治りが早くなった感じがします！続けても大丈夫そうですか？？ちなみに脂性肌です

[@uechan_biyouhou]

様子見で自分が嫌なら辞めるって感じですね！続けてれば治るかと！

[@麻生ゆいじょ-s2g]

毎日2回も洗顔してたらそりゃそうなるわ

[@カフェオレ-j6d]

肌断食中にメイクをした場合、クレンジングはNGですか？ルルるんの黒を使用しているのですがどうでしょうか。

[@uechan_biyouhou]

できたらクレンジングをやめるのが1番ですね😂なので、おしゃれやメイク、どちらをとるかですね！ただおひさまクレンジングみたいな名前のはかなり良いとは聞きます！

[@ばなな-j6k]

質問なのですが、肌断食して肌が綺麗に回復した後はバリア機能が戻ったと判断して保湿のスキンケアはまた始めた方がいんですかね、、😢？

[@uechan_biyouhou]

して再び荒れる人もいれば、しても変わらない人もいるのですが、結論シンプルがベストです！！

[@あっぷる-t4p]

シェービングフォームはなにがおすすめですか？電気シェーバー使っててだけでもいいですか？

[@uechan_biyouhou]

僕は使ってないので、おすすめとかはないです！問題ないです！