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으어 걍 비거리 늘리고싶어서 대충 이렇게함 도움되지 않을까 해서 하고 있었는데 틀리지 않았었군요 ㅎㅎ 괜히 뿌듯
네넹140개치는 골린입니다.연습해야 겠음요.😊😊
더많은 골프 휘트니스 알려주세요~~잘보고있습니다^^
하고나서 비거리 늘었어요 감사합니다
장병훈 프로님 멋지십니다~!
알차고 좋은 강좌입니다. 이런 꿀팁들이…. 나만 알고 싶은 채널입니다.
멋있어요!!!
밴드 어디서 구입합니까
오른발로 밴드 밟으면서 왼발로밟으라 말씀하시는데 헷갈립니다.
골프용 근육이 따로 있군요.!!
영상도 AI로추천해주네요; 비거리 안느는거 어찌알고;;ㅋㅋ 집에 숨겨둔 밴딩을 꺼내어 봅니다. ^ ^
그렇게 많은 도움안되는 운동입니다.속근육을 키우는 트레이닝을 해야합니다.
먼 개소리고ㅋㅋㅋPGA 프로들이 괜히 피지컬 훈련하겠냐?
@@호성공난독증 있으신가?맞는말인데그리고속근육이 뮌지도 모릅니까?그것도 피지컬입니다.
헬스장에서 이런 류의 운동들을 하시더군요. 주로 나이드신 중년 이상의 나이대이신 분들께서 단체로 많이들 하시는거 봤습니다.별 도움 안됩니다.베이직한 기초 3대 운동을 하면신체능력이 올라가서골프 하실때몸전체적인 밸런스도 잡히고부상도 줄일 수 있고 비거리도 늘어납니다.특히 연세 있으신 분들나이들수록 더욱더기초체럭을 키우는 운동들을 하세요.이런 운동만 하지 마시구요.
장프로 방가 안양
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으어 걍 비거리 늘리고싶어서 대충 이렇게함 도움되지 않을까 해서 하고 있었는데 틀리지 않았었군요 ㅎㅎ 괜히 뿌듯
네넹
140개치는 골린입니다.
연습해야 겠음요.😊😊
더많은 골프 휘트니스 알려주세요~~잘보고있습니다^^
하고나서 비거리 늘었어요 감사합니다
장병훈 프로님 멋지십니다~!
알차고 좋은 강좌입니다. 이런 꿀팁들이…. 나만 알고 싶은 채널입니다.
멋있어요!!!
밴드 어디서 구입합니까
오른발로 밴드 밟으면서 왼발로밟으라 말씀하시는데 헷갈립니다.
골프용 근육이 따로 있군요.!!
영상도 AI로추천해주네요; 비거리 안느는거 어찌알고;;ㅋㅋ 집에 숨겨둔 밴딩을 꺼내어 봅니다. ^ ^
그렇게 많은 도움안되는 운동입니다.속근육을 키우는 트레이닝을 해야합니다.
먼 개소리고ㅋㅋㅋ
PGA 프로들이 괜히 피지컬 훈련하겠냐?
@@호성공
난독증 있으신가?
맞는말인데
그리고
속근육이 뮌지도 모릅니까?
그것도 피지컬입니다.
헬스장에서 이런 류의 운동들을 하시더군요. 주로 나이드신 중년 이상의 나이대이신 분들께서 단체로 많이들 하시는거 봤습니다.
별 도움 안됩니다.
베이직한 기초 3대 운동을 하면
신체능력이 올라가서
골프 하실때
몸전체적인 밸런스도 잡히고
부상도 줄일 수 있고 비거리도 늘어납니다.
특히 연세 있으신 분들
나이들수록 더욱더
기초체럭을 키우는 운동들을 하세요.
이런 운동만 하지 마시구요.
장프로 방가 안양