Beste Roel! Hartelijk dank voor deze tips! afgelopen jaar ben ik helaas veel blootgesteld gestaan aan stress en negatieve gebeurtenissen. Daardoor raakte ik overspannen. Na aantal wekenpaniek aanvallen te hebben gehad, kreeg ik tinnitus. Daarnaast ben ik HSP (high sensitieve person.) Ik heb het sinds oktober en ik zit nu nog in de acceptatie/onderzoeken fase. Mijn huisarts wilde me niet doorverwijzen naar een KNO arts, maar na flink doorzetten heb ik begin december nu een afspraak staan. Ik merk op het moment dat ik bang ben voor harde geluiden. Bang dat die geluiden gehoorschade geef of toename in de tinnitus. zoals: -fietsen langs de rijksweg (voor 20 minuten) (niet de snelweg) en autos die voorbijrazen, vooral als het weg dek nat is. -wind tijdens het fietsen. - condecteursfluit bij het perron -muziek in de sportsschool -op een verjaardag waar veel mensen kletsen. mijn vraag is, is die angst terecht, moet ik zulke geluiden vermijden? wordt mn gehoor daardoor slechter? of moet ik het laten gaan en niet te voel op focussen? Hoe ben jij er mee omgegaan? mochten de klachten toenemen, zal ik uiteraard de cursus willen volgen! vriendelijke groet, Tjardo de Jong
Beste Tjardo, graag gedaan! Wat heftig zeg, dat je paniekaanvallen hebt en tinnitus erbij nu. Dit komt heel vaak voor, tinnitus door overspannenheid. Dat je nu bang bent voor harde geluiden heb ik zelf ook gehad. Doordat je erg met je gehoor bezig bent door tinnitus, ga je je gehoor overmatig beschermen, en daardoor gaan de versterkers in je gehoorsysteem alleen nog maar harder, waardoor je geluiden nog harder hoort, waardoor je weer meer gaat ontwijken/beschermen. Een vicieuze cirkel. Als je HSDP en overspannenheid hebt, ben je sowieso snel overprikkeld, waardoor de situaties die jij noemt sowieso al erg vermoeiend zijn. Ik herken dit helemaal. Je hoeft niet bang te zijn voor de geluiden die je noemt, ze zijn niet gevaarlijk en beschadigen je gehoor niet. De aanpak hierbij is a) werken aan jouw eigen onspanning en herstel van overspannenheid. Dat kan je het beste doen ism een psycholoog. Misschien is een sportschool en de trein voor jou momenteel gewoon te druk b) niet vluchten maar juist confronteren van geluiden. Toen ik dit soort klachten, gelijkende op hyperacusis, ontwikkelde, ging ik juist keukenkastjes dichtslaan en bestek hard in de la gooien en zei daarbij letterlijk tegen mezelf "dit is een normaal geluid waarvoor ik niet bang hoef te zijn". c) hulp voor je tinnitus inschakelen. Je kan bijvoorbeeld naar een audiologisch centrum, of als je geen zin hebt in lange wachttijden, mijn gratis masterclass kijken: stilltinnitus.com/nl/sus-tinnitus-masterclass-inschrijving/. Veel succes, weet dat 98% aan tinnitus went maar dat dit in jouw situatie best 1,5 jaar kan duren. Herstel van overspannenheid is niet niks. Laat je niet ontmoedigen, want het is mij ook gelukt vanuit een erg vergelijkbare situatie. Groeten Roel
@@stilltinnitus_nl Dag Roel! Mijn dank is enorm groot dat je tijd wilde nemen om mijn bericht te belezen en te beantwoorden. dat doet me enorm goed. Dankjewel voor deze tips! over morgen kan ik eindelijk naar de kno arts en vanuit daar kijken we rustig verder. Inderdaad goed om in het achterhoofd te houden dat het niet iets is waar je een tot de andere dag aangewend bent en dat het tijd nodig heeft ;) groetjes, Tjardo
Ik merk sinds zaterdag dat ik een beetje een ruis/piep hoor. En ik stress hem nu al helemaal, want die vrijdag had een vriend even zitten kloten met zijn Beolab5 en ik ben nog maar 16 dus ik hoop echt verschrikkelijk dat dit tijdelijk is🙏😢 ik probeer nu veel rust te nemen van muziek.
Ik probeer maar zo veel mogelijk mijn oortjes in te doen zonder muziek met noicecanceling ik hoop dat na deze week voor vrijdag het weg is en anders vertel ik het m’n ouders maar😢
Hee joh, bij veel mensen van jouw leeftijd gaat het vanzelf weer weg, geen zorgen! Maak je maar niet druk, een piep is heel normaal na te lang te hard geluid. Neem vooral je rust en ga er niet constant op letten. Dan dooft het vanzelf uit. Mocht het wekenlang aanhouden, dan is het verstandig om langs de huisarts te gaan maar voor nu, niks aan de hand. - Dit is geen medisch advies. -
Hoi Roel bedankt voor je tips 👍ik zelf volg internet niet dat is bewust omdat ik ook vindt dat het eenzijdige info is . Je leest ook alleen maar nare info ! Ik heb erge last van Tinnitus en ik probeer het een positieve draai te geven en er mee te leven . Ik zoek inderdaad wel eens de drukte op en ook ik heb onder m’n kussen de Tinnitus app wel eens aan gehad , ik ben bang om daar afhankelijk van te worden ! Ik heb een vraag wat vindt jij van een behandeling bij een chiropractor geluisd therapie . Of acupunctuur ! Ik wil met een van de twee starten , heeft dat een kans van slagen ! Mvg Jan
Beste Jan, beide kunnen helpen tegen stress en spierspanning en dat kan verlichting geven voor tinnitus. Maar de effectiviteit is voor acupunctuur niet wetenschappelijk bewezen. Mocht je nog meer vragen hebben dan raad ik je aan de Sus Tinnitus cursus te volgen. Tinnitus is bijna altijd een mentaal proces en met die cursus leer je er beter mee om te gaan, zodat je er geen last meer van hebt. Succes!
Hoi Vorige week zaterdag onderweg naar huis in de auto hoorde ik een heel zachte piep de volgende avond toen ik naar huis reed weer en vorige week maandag op school ook af en toe en ik krijg er stress van en nu heb ik het ongeveer 30min per dag een soort piep meestal in eetzaal op school en onderweg in auto waneer er dus veel lawaai is maar ik ben nog maar 17 en ik heb bang dat het nooit meer weg gaat
Hoi Luca, je bent nog erg jong dus ik zou me niet zoveel zorgen maken hoor! Probeer er maar niet de hele tijd te letten. Zet maar zachtjes een muziekje aan in de auto en dan komt het wel goed. Mocht het nou wekenlang achter elkaar aanhouden, dan zou je een keer naar de huisarts kunnen gaan. Rustig aan!
Beste Roel, ik heb een kennis die zich heeft ingeschreven voor je cursus of dat binnenkort doet. Hij zou graag wat vragen willen stellen, op je site vind hij (en ik ook) geen mogelijkheid om die te stellen. Hoe kan hij een vraag stellen?
Beste Hessel, als je kennis zich inschrijft voor de masterclass, de tinnitus test doet of de cursus koopt, krijgt zij/hij een of meerdere mails van mij. Daar kan je op reageren en dan beantwoord ik graag je vraag.
Vermijd geluid vervuiling overbelasting,de stiltes kunnen de schade in mate herstellen .ook als je staties geladen bent kunnen suisse of piepen ontstaan.door aardse ontladingen kunnen bij vele deze vervelende aandoeningen genezen.vergeet niet ieder mens is niet hetzelfde.succes.CHRIST.
Helaas hoor ik ook al heel lang geluid in mijn oor, niet van die piep geluid maar ietjes zwaarder zeg maar. Heb ook nu pijn aan mijn achter hoofd. Kan bijna zelf niet aanraken aan mijn achter hoofd. Maar gebeurt wel meest op rechter oor, linker bijna nooit. Meestal hoor ik dit als ik ga slapen of wakker word. Maar het is niet alleen geluid in mijn oren, ook drukte en soms pijn in mijn oren. Zou chiropraktie mischien helpen? Of wat zou je aanraden? Heel erg bedankt.
@emrahgedik1727 nee hoor, meestal is er niks aan de hand. maar als je tinnitus hebt altijd eerst langs de huisarts om medische oorzaken uit te sluiten.
Beste Roel!
Hartelijk dank voor deze tips!
afgelopen jaar ben ik helaas veel blootgesteld gestaan aan stress en negatieve gebeurtenissen. Daardoor raakte ik overspannen. Na aantal wekenpaniek aanvallen te hebben gehad, kreeg ik tinnitus. Daarnaast ben ik HSP (high sensitieve person.) Ik heb het sinds oktober en ik zit nu nog in de acceptatie/onderzoeken fase. Mijn huisarts wilde me niet doorverwijzen naar een KNO arts, maar na flink doorzetten heb ik begin december nu een afspraak staan.
Ik merk op het moment dat ik bang ben voor harde geluiden. Bang dat die geluiden gehoorschade geef of toename in de tinnitus.
zoals:
-fietsen langs de rijksweg (voor 20 minuten) (niet de snelweg) en autos die voorbijrazen, vooral als het weg dek nat is.
-wind tijdens het fietsen.
- condecteursfluit bij het perron
-muziek in de sportsschool
-op een verjaardag waar veel mensen kletsen.
mijn vraag is, is die angst terecht, moet ik zulke geluiden vermijden? wordt mn gehoor daardoor slechter? of moet ik het laten gaan en niet te voel op focussen?
Hoe ben jij er mee omgegaan?
mochten de klachten toenemen, zal ik uiteraard de cursus willen volgen!
vriendelijke groet,
Tjardo de Jong
Beste Tjardo, graag gedaan! Wat heftig zeg, dat je paniekaanvallen hebt en tinnitus erbij nu. Dit komt heel vaak voor, tinnitus door overspannenheid. Dat je nu bang bent voor harde geluiden heb ik zelf ook gehad. Doordat je erg met je gehoor bezig bent door tinnitus, ga je je gehoor overmatig beschermen, en daardoor gaan de versterkers in je gehoorsysteem alleen nog maar harder, waardoor je geluiden nog harder hoort, waardoor je weer meer gaat ontwijken/beschermen. Een vicieuze cirkel. Als je HSDP en overspannenheid hebt, ben je sowieso snel overprikkeld, waardoor de situaties die jij noemt sowieso al erg vermoeiend zijn. Ik herken dit helemaal. Je hoeft niet bang te zijn voor de geluiden die je noemt, ze zijn niet gevaarlijk en beschadigen je gehoor niet. De aanpak hierbij is a) werken aan jouw eigen onspanning en herstel van overspannenheid. Dat kan je het beste doen ism een psycholoog. Misschien is een sportschool en de trein voor jou momenteel gewoon te druk b) niet vluchten maar juist confronteren van geluiden. Toen ik dit soort klachten, gelijkende op hyperacusis, ontwikkelde, ging ik juist keukenkastjes dichtslaan en bestek hard in de la gooien en zei daarbij letterlijk tegen mezelf "dit is een normaal geluid waarvoor ik niet bang hoef te zijn". c) hulp voor je tinnitus inschakelen. Je kan bijvoorbeeld naar een audiologisch centrum, of als je geen zin hebt in lange wachttijden, mijn gratis masterclass kijken: stilltinnitus.com/nl/sus-tinnitus-masterclass-inschrijving/. Veel succes, weet dat 98% aan tinnitus went maar dat dit in jouw situatie best 1,5 jaar kan duren. Herstel van overspannenheid is niet niks. Laat je niet ontmoedigen, want het is mij ook gelukt vanuit een erg vergelijkbare situatie. Groeten Roel
@@stilltinnitus_nl Dag Roel! Mijn dank is enorm groot dat je tijd wilde nemen om mijn bericht te belezen en te beantwoorden. dat doet me enorm goed. Dankjewel voor deze tips! over morgen kan ik eindelijk naar de kno arts en vanuit daar kijken we rustig verder. Inderdaad goed om in het achterhoofd te houden dat het niet iets is waar je een tot de andere dag aangewend bent en dat het tijd nodig heeft ;)
groetjes,
Tjardo
Ik merk sinds zaterdag dat ik een beetje een ruis/piep hoor. En ik stress hem nu al helemaal, want die vrijdag had een vriend even zitten kloten met zijn Beolab5 en ik ben nog maar 16 dus ik hoop echt verschrikkelijk dat dit tijdelijk is🙏😢 ik probeer nu veel rust te nemen van muziek.
Ik probeer maar zo veel mogelijk mijn oortjes in te doen zonder muziek met noicecanceling ik hoop dat na deze week voor vrijdag het weg is en anders vertel ik het m’n ouders maar😢
Hee joh, bij veel mensen van jouw leeftijd gaat het vanzelf weer weg, geen zorgen! Maak je maar niet druk, een piep is heel normaal na te lang te hard geluid. Neem vooral je rust en ga er niet constant op letten. Dan dooft het vanzelf uit. Mocht het wekenlang aanhouden, dan is het verstandig om langs de huisarts te gaan maar voor nu, niks aan de hand. - Dit is geen medisch advies. -
Hoi Roel bedankt voor je tips 👍ik zelf volg internet niet dat is bewust omdat ik ook vindt dat het eenzijdige info is . Je leest ook alleen maar nare info ! Ik heb erge last van Tinnitus en ik probeer het een positieve draai te geven en er mee te leven . Ik zoek inderdaad wel eens de drukte op en ook ik heb onder m’n kussen de Tinnitus app wel eens aan gehad , ik ben bang om daar afhankelijk van te worden ! Ik heb een vraag wat vindt jij van een behandeling bij een chiropractor geluisd therapie . Of acupunctuur ! Ik wil met een van de twee starten , heeft dat een kans van slagen ! Mvg Jan
Beste Jan, beide kunnen helpen tegen stress en spierspanning en dat kan verlichting geven voor tinnitus. Maar de effectiviteit is voor acupunctuur niet wetenschappelijk bewezen. Mocht je nog meer vragen hebben dan raad ik je aan de Sus Tinnitus cursus te volgen. Tinnitus is bijna altijd een mentaal proces en met die cursus leer je er beter mee om te gaan, zodat je er geen last meer van hebt. Succes!
Hoi
Vorige week zaterdag onderweg naar huis in de auto hoorde ik een heel zachte piep de volgende avond toen ik naar huis reed weer en vorige week maandag op school ook af en toe en ik krijg er stress van en nu heb ik het ongeveer 30min per dag een soort piep meestal in eetzaal op school en onderweg in auto waneer er dus veel lawaai is maar ik ben nog maar 17 en ik heb bang dat het nooit meer weg gaat
Hoi Luca, je bent nog erg jong dus ik zou me niet zoveel zorgen maken hoor! Probeer er maar niet de hele tijd te letten. Zet maar zachtjes een muziekje aan in de auto en dan komt het wel goed. Mocht het nou wekenlang achter elkaar aanhouden, dan zou je een keer naar de huisarts kunnen gaan. Rustig aan!
Beste Roel, ik heb een kennis die zich heeft ingeschreven voor je cursus of dat binnenkort doet. Hij zou graag wat vragen willen stellen, op je site vind hij (en ik ook) geen mogelijkheid om die te stellen. Hoe kan hij een vraag stellen?
Beste Hessel, als je kennis zich inschrijft voor de masterclass, de tinnitus test doet of de cursus koopt, krijgt zij/hij een of meerdere mails van mij. Daar kan je op reageren en dan beantwoord ik graag je vraag.
➡ Bekijk de Gratis Sus Tinnitus Masterclass 👉 stilltinnitus.com/nl/sus-tinnitus-masterclass-inschrijving/?RUclips
Vermijd geluid vervuiling overbelasting,de stiltes kunnen de schade in mate herstellen .ook als je staties geladen bent kunnen suisse of piepen ontstaan.door aardse ontladingen kunnen bij vele deze vervelende aandoeningen genezen.vergeet niet ieder mens is niet hetzelfde.succes.CHRIST.
Beste Mieke, voldoende rust kan zeker helpen bij het kalmeren van tinnitus. Jij ook succes!
Helaas hoor ik ook al heel lang geluid in mijn oor, niet van die piep geluid maar ietjes zwaarder zeg maar. Heb ook nu pijn aan mijn achter hoofd. Kan bijna zelf niet aanraken aan mijn achter hoofd. Maar gebeurt wel meest op rechter oor, linker bijna nooit. Meestal hoor ik dit als ik ga slapen of wakker word. Maar het is niet alleen geluid in mijn oren, ook drukte en soms pijn in mijn oren. Zou chiropraktie mischien helpen? Of wat zou je aanraden? Heel erg bedankt.
Beste, ik zou je klachten laten controleren bij de huisarts. Sterkte!
@@stilltinnitus_nl Je maakt me wel even bang :). İs het iets mis toevallig?
@emrahgedik1727 nee hoor, meestal is er niks aan de hand. maar als je tinnitus hebt altijd eerst langs de huisarts om medische oorzaken uit te sluiten.
@@stilltinnitus_nl Ohh ik snap het, heel erg bedankt 👍
Wat kost die cursusbij u
Bedankt voor je interesse! Alle prijzen en informatie zijn hier te vinden: stilltinnitus.com/nl/sus-tinnitus-online-cursus/